coleslaw గురించి బహుశా చాలా తెలిసిన పదబంధం "పట్టిక ఖాళీగా కాదు మరియు వారు తినడానికి ఉంటే, అప్పుడు పట్టించుకోవడం లేదు." వాస్తవానికి అయితే ఈ అద్భుతమైన కూరగాయల చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన ఉంది. క్యాబేజీని విటమిన్లు, ముఖ్యంగా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంది. ఈ కూరగాయల ఔషధ అవసరాల కోసం మంచి ఉంది. ప్రేగులు పని సమస్యలు ఉన్నాయి, అప్పుడు కేవలం క్యాబేజీ సలాడ్ తినడానికి అవసరం. వారికి ధన్యవాదాలు, సంపూర్ణ శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్. అస్థిర సహాయం పోరాటం అంటువ్యాధులు మరియు క్షయ కలిగి. కాబట్టి nutritionists మీ ఆహారంలో ఎక్కువ తరచుగా ఉపయోగించే సిఫార్సు క్యాబేజీ, తక్కువ కేలరీల.
మంచి ఆకారం లో మరియు మంచి ఆత్మలు లో ఉండాలనుకుంటున్నాను వారికి, మేము coleslaw యువ సిఫార్సు చేస్తున్నాము. కూరగాయలు లో విటమిన్లు ఇటువంటి ముఖ్యంగా పెద్ద. మేము సిద్ధం ప్రారంభమవుతుంది coleslaw యువ. ఇది ఏ కూరగాయల నూనె, ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, కొద్దిగా పంచదార సుమారు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు క్యాబేజీ గురించి మూడు వందల గ్రాములు, రెండు మీడియం క్యారెట్లు, వెనిగర్ గురించి ఒక టీస్పూన్, పడుతుంది. యువ క్యాబేజీ సలాడ్ లేత ఉంది, అది సరిగా కూరగాయలు చాప్ అవసరం. కూడా కట్ మరియు, అప్పుడు ఆమె చేతులు కొద్దిగా స్క్వీజ్ ఒక కత్తితో గీరిన కాదు, చిన్న సన్నని కుట్లు లోకి క్యాబేజీ గుడ్డ ముక్క. క్యారట్లు ఒక మాధ్యమం తురుము పీట మీద రుద్దుతారు. ఒక సలాడ్ గిన్నె లో కూరగాయలు ఉంచండి, ఉప్పు, చక్కెర, మిరియాలు, వెనిగర్ జోడించండి కూరగాయల నూనె పోయాలి. పూర్తిగా అన్ని కలపాలి మరియు సర్వ్.
క్యారట్ తో క్యాబేజీ సలాడ్ మరియు సగం పొగబెట్టిన సాసేజ్, చాలా, రుచికరమైన, మరియు పాటు, మరియు సంతృప్తికరంగా అవుతుంది. బదులుగా సాసేజ్ ఉడికించిన మాంసం దావా. మాత్రమే చివరికి, మొదటి వంటకాన్ని coleslaw యువ మీద వంట మెత్తగా మాంసం లేదా పేలికలుగా జోడించండి పొగబెట్టిన సాసేజ్. ఇక్కడ జోక్యం మరియు ఉడికించిన లేదు కొత్త బంగాళదుంపలు. సలాడ్ ఆయిల్ పూరక ఇంట్లో మయోన్నైస్ లేదా సోర్ క్రీం భర్తీ చేయవచ్చు. ఏకైక మరియు పూర్తిగా భిన్నమైన రుచిని పొందండి.
ఆపిల్ మరియు ఉదయకాల యువ క్యాబేజీ సలాడ్ గుడ్. మొదట్లో, క్యాబేజీ మొదటి పద్ధతి సిద్ధం, సరసముగా-మెత్తగా shinkuem ఉంది, అప్పుడు ఒక మాధ్యమం తురుము పీట మీద క్యారెట్లు మరియు ఆపిల్ గుడ్డ ముక్క. ఎండుద్రాక్ష బాగా వెచ్చని నీటిలో కొట్టుకుపోయిన. అన్ని కూరగాయలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఎండుద్రాక్ష జోడించడానికి, ఒక గిన్నె లో ఉంచాలి. బాగా కలపాలి మరియు సర్వ్. ఇది శరీరం విటమిన్లు లేకపోవడంపై ఉన్నప్పుడు, వసంత లో ఉపయోగించడానికి చాలా మంచి ఇది బలవర్థకమైన భోజనం, మారుతుంది.
Coleslaw యువ రకాలుగా వండుతారు. ఉదాహరణకు, అది ఉడికించిన గుడ్లు, ఉడికించిన బంగాళదుంపలు మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు తో చాలా మంచి ఉంది. వంట క్రింది: ఉడికించిన బంగాళదుంపలు మరియు గుడ్డు యొక్క cubes లోకి కట్ shinkuem క్యాబేజీ,. తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు. అన్ని ఒక సలాడ్ గిన్నె, మయోన్నైస్ వరకు జోడించవచ్చు, పుల్లని క్రీమ్ ఉపయోగించవచ్చు. ఆకుపచ్చ బటానీలు మరియు తురిమిన పచ్చసొన తో అలంకరించవచ్చు. సలాడ్ హృదయపూర్వక మరియు రుచికరమైన అవుతుంది. అతనికి బాగా సరిపోతుంది కాల్చిన పైస్ మాంసం లేదా చేపలు పైస్ తో. మీరు, క్యాబేజీ సలాడ్ వండిన క్యారట్లు మరియు beets జోడించడానికి, అప్పుడు మీరు ఒక సలాడ్ లాగ పొందండి.
క్యాబేజీ వంటలలో ఏ రూపంలో బాగున్నాయి. ఒక చిన్న సమయం కోసం క్రమంలో వ్యక్తిగా తీసుకురావడానికి ఒక కోరిక ఉంది, అప్పుడు అది నిర్ధారించుకోండి అవసరం అని తరచుగా సలాడ్లు ప్రస్తుతం, ముఖ్యంగా క్యాబేజీ వంటి మెను.