రెసిపీ బియ్యం నూడుల్స్

కొన్నిసార్లు మీరు వంటగది ప్రతిదీ పట్టుకుని అల్పాహారం లేదా డిన్నర్ సిద్ధం సమయం లేదు. శీఘ్ర, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన - బియ్యం నూడుల్స్ రెసిపీ సాయం చేయడానికి వస్తుంది.

ఒక క్లిష్టమైన రూపాన్ని మరియు ఒక నిర్దిష్ట యుక్తి కలిగిన రైస్ నూడుల్స్, - ఓరియంటల్ వంటకాలు ప్రధాన మూలకం. ఒక వంటి, చేపలు మరియు మాంసం వంటలలో కోసం ఒక అలంకరించు గా: తగిన పౌష్టిక ఆహార పాటు, బియ్యం నూడిల్ వంటకాలు త్వరగా సిద్ధం మరియు వేరే విధంగా సర్వ్ కారంగా సలాడ్ మత్స్య తో మరియు వివిధ సాస్ మరియు చేర్పులు తో ఒక ప్రత్యేక వంటకం.

ఒక కుటుంబం విందు మరియు స్నేహితుల ఒక ధ్వనించే సమూహం కోసం పరిపూర్ణ బియ్యం నూడుల్స్, ఆధారంగా వేసవి, పోషకమైన మరియు తక్కువ కాలరీలు సలాడ్, సమయంలో. సలాడ్ కోసం రైస్ నూడుల్స్ 200 గ్రాములు ఉంటుంది. బియ్యం నూడుల్స్ రెసిపీ - ఒక సున్నితమైన విషయం, తూర్పు, మొత్తంమీద, కానీ ఆమె నూడుల్స్ - ఉత్పత్తి చాలా సున్నితమైన మరియు అది జీర్ణం కాదు చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే సున్నితమైన మరియు దాదాపు పారదర్శక సేమియా కేవలం విడిపోవడానికి, ఉంది. అందువలన, కేవలం 2-3 నిమిషాలు వేడి నీటి తో నూడుల్స్ పోయాలి. ఒక ప్రత్యేక పాన్ లో, ఆకుపచ్చ బీన్స్ కాచు, నీరు మరియు శుభ్రం చేయు నుండి తొలగించండి. కొన్ని సాగండి , ఎరుపు ఉల్లిపాయ యొక్క సగం వలయాలు లోకి కట్ మరియు కొన్ని నిమిషాలు నీరు మరియు వినెగార్ తో నింపండి. , నీరు హరించడం మిగిలిన కూరగాయలు ఉల్లిపాయలు, తురిమిన (పెద్ద లేదా మధ్యస్థ) క్యారెట్లు జోడించండి కలపాలి. కూరగాయల నూనె, వెల్లుల్లి, కొద్దిగా పసుపు లో వేయించిన బియ్యం నూడుల్స్ వేసి వేయించాలి బంగారు గోధుమ వరకు పాన్ లో అన్నింటికీ. నూడుల్స్ చల్లబడి చేసినప్పుడు, కూరగాయలు తో కలపాలి మరియు సర్వ్.

చాలా సులభం రెసిపీ ఏమిటి బియ్యం నూడుల్స్ సిద్ధం రొయ్యలు తో. మీరు బియ్యం నూడుల్స్ (200 gr.), అతను రసం ఖాళీ కాచు మరియు సేవ్ అవసరం. ఉల్లిపాయలు మరియు తీపి (ప్రాధాన్యంగా ఎరుపు) మిరియాలు వాష్, చర్మము మరియు కుట్లు లోకి కట్, తరిగిన పార్స్లీ మరియు వెల్లుల్లి పంటి జోడించండి. ఈ వంటకం వంట నూడిల్ సాస్ ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి, సోయా జోడించడం ద్వారా వదిలి నూడిల్ రసం కొన్ని స్పూన్లు తీసుకోవాలని సాస్, కూర, పార్స్లీ మరియు వెల్లుల్లి (1-2 దంతం). తక్కువ వేడి మీద 2-3 నిమిషాలు సాస్ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. , ముందుగానే ఉల్లిపాయ, మిరియాలు, పార్స్లీ, వెల్లుల్లి సిద్ధం మరియు పాన్ లో ఉంచండి నూనె జోడించండి మరియు సుమారు 3 నిమిషాలు తప్పులతో ఉడికించాలి, అప్పుడు రొయ్యలు (. 100 గ్రా), మరియు 1-2 నిమిషాల తర్వాత - బియ్యం నూడుల్స్. 3-4 నిమిషాలు తప్పులతో త్రిప్పుతూ, ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు కుక్ తో అన్ని పూరించండి. పట్టిక సమర్పించడం ద్వారా, అన్ని సాస్ పోయాలి మర్చిపోతే లేదు.

కేవలం 25 నిమిషాల్లో బియ్యం నూడుల్స్ ఉడికించాలి ఎలా, థాయ్ జాతీయ వంటకాలు ఇత్సెల్ఫ్. లో Thai బియ్యం నూడుల్స్ రెసిపీ, కలిపి సాస్ వంట ఉంటుంది వేడి మిరియాలు. ఎప్పటిలాగానే, వేసి బియ్యం నూడుల్స్, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయు. కట్ కుట్లు తీపి మిరియాలు మరియు క్యారట్, ద్వారా పుట్టగొడుగుల 4 వ భాగం సన్నని వలయాలు వేడి మిరియాలు మరియు విభజన లోకి కట్. హాట్ మిరియాలు మరియు ఓస్టెర్ వేసి 5-7 నిమిషాలు వెన్న లో, మిగిలిన కూరగాయలు ఉంచండి మరియు మరొక నాలుగు నిమిషాలు ఉడికించాలి. అప్పుడు సోయాబీన్ మొలకలు, నూడుల్స్ మరియు సాస్ జోడించండి. అనేక నిమిషాలు, అన్ని sauté తప్పులతో త్రిప్పుతూ, ఒక ప్లేట్ లో పూర్తి డిష్ మరియు వేడి సర్వ్.

స్క్విడ్ మరియు ఫంగై మరో కాదు తక్కువ ఆకలి పుట్టించే వంటకం బియ్యం తెలివితక్కువ, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు తో పట్టిక మృదువుగా ఉంటుంది. (గ్రాముల లో) అవసరం సిద్ధం: బియ్యం నూడిల్ (80) sivid లెటుస్ (30), టమోటో (15) రాజ మష్రూం (35), స్క్విడ్ (25), ఆలివ్ నూనె (15), సోయా సాస్ (5), కోడి మాంసం (15), పార్స్లీ (5). బియ్యం నూడుల్స్ బాయిల్, మరియు చల్లని నీటితో శుభ్రం చేయు. టొమాటోస్ సలాడ్ వంటి కోసే (ముక్కలుగా చేసి). కుక్ 5 నిమిషాలు ఉప్పునీరు లో స్క్విడ్, అది కాదు ముఖ్యం స్క్విడ్ ఉడికించాలి చాలా పొడవుగా కోసం, వారు హార్డ్ ఉంటుంది. లెటుస్ కడగడం మరియు టొమాటోలు, పుట్టగొడుగులు, స్క్విడ్ మరియు కదిలించు, చిన్న యాదృచ్ఛిక ముక్కలుగా కూల్చివేసి. అన్ని వండిన నూడుల్స్ తో కలిపినప్పుడు. గ్రేవీ సోయా సాస్, కోడి మాంసం, ఆలివ్ నూనె మరియు పార్స్లీ సిద్ధం. సీజన్ సాస్ తో ఒక లోతైన గిన్నె లో మిగిలిన పదార్థాలు బియ్యం నూడుల్స్ ఉంచండి మరియు సర్వ్.