శిశువులకు ఏమిటి ఉపయోగకరమైన గంజి

అందరూ, మొత్తం ప్రపంచంలో, ఒక యువ పిల్లలు మరియు శిశువులుగా ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు తృణధాన్యాలు వారు కూరగాయల ప్రోటీన్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు పిండిపదార్ధాలు ఒక మంచి వనరు ఎందుకంటే తెలుసు. కాబట్టి శిశువులకు గంజి యొక్క రకమైన ఏమి ప్రాధాన్యత? వివరాలు ఈ ప్రశ్నకు పరిగణించండి.

మొదటి స్థానంలో బుక్వీట్ తయారు ఒక డిష్ ఉంది. ఇది మెగ్నీషియం లవణాలు, ఇనుము, భాస్వరం మరియు పొటాషియం, అలాగే కూరగాయల ప్రోటీన్ కలిగి.

1. బుక్వీట్ గంజి.

కావలసినవి: రెండు స్పూన్ బుక్వీట్, నీటి ఒక గాజు, ఒక చెంచా ఫ్రక్టోజ్ సిరప్, ఉప్పునీరు ఒకటి చెంచా, పచ్చి పాలను అరవై గ్రాముల, ఒక tablespoon వెన్న.

మిగిలిన మరిగే నీటిలో ఉంచారు మరియు తక్కువ వేడి మీద నలభై నిమిషాలు మరిగించి ఒక పొయ్యి లో ఎండబెట్టి, కొట్టుకుపోయిన. మరింత గంజి, ఒక జల్లెడ ద్వారా రుద్దుతారు రసం కలిపి మరియు ఒక బ్లెండర్ ఉపయోగించి గ్రౌండ్. సిరప్, ఉప్పునీరు, పాలు, వేసి వేసి ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. గంజి శిశువులకు సిద్దంగా ఉన్నప్పుడు, చమురు జోడించబడింది.

రెండవ స్థానంలో వోట్మీల్ వెళ్తాడు. ఈ డిష్ లో కూడా దాని స్వభావాన్ని B విటమిన్లు, ఇనుము, పొటాషియం మరియు ఫాస్ఫరస్ కలిగి, మొక్క యొక్క కొవ్వు పెద్ద మొత్తం ఉంది.

2. వోట్మీల్.

కావలసినవి: తృణధాన్యాలు రెండు స్పూన్లు, వేడినీరు ఒక కప్పు, పాలు (వేడి) సగం ఒక గాజు, ఫ్రక్టోజ్ ద్రవం యొక్క ఒక చెంచా, ఉప్పునీరు ఒకటి చెంచా, ఒక టేబుల్ వెన్న.

మిగిలిన, కొట్టుకుపోయిన అప్పుడప్పుడు త్రిప్పుతూ, అరగంట నీటి మరియు ఉడికించిన పోశారు. గంజి ఒక జల్లెడ ద్వారా బలవంతంగా. పాలు, సిరప్, ఉప్పు పరిష్కారం, కదిలిస్తుంది మరియు చమురు జోడిస్తారు చేసిన తర్వాత ఐదు నిమిషాలు ఉడికించి జోడించండి.

మూర్తి సంబంధించింది మూడవ స్థానం, బియ్యం గంజి వస్తుంది హైపోఆలర్జెనిక్ ఉత్పత్తులు. అయితే, ఈ ప్లేట్ లో ప్రోటీన్ యొక్క బహుళ తక్కువగా ఉన్నాయి ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు. అంతేకాక, అది మలబద్ధకం బాధపడుతున్న పిల్లలకు సిఫారసు చేయబడలేదు.

3. బియ్యం గంజి శిశువులకు.

కావలసినవి: నీటి ఒక గాజు, ఉప్పు రెండు గ్రాముల, సగం చెంచా బియ్యం, పాలు (వేడి) సగం ఒక గాజు, ఫ్రక్టోజ్ ఒకటి చెంచా, ఒక టేబుల్ వెన్న.

మరిగే నీటిలో, బియ్యం చాలు మరియు లేత వరకు ఉడికించాలి. అప్పుడు అది ఒక బ్లెండర్ ఉపయోగించి మారుస్తారు, పాలు, ఫ్రక్టోజ్ మరియు ఐదు నిమిషాలు మరిగించి జోడించడానికి, అప్పుడు చమురు మరియు మరింత జోడించండి.

మన దేశంలో తరచూ గోధుమ పిండి నుండి శిశువులకు గంజి మన్నా రూపంలో సూచించబడుతుంది. ఏది ఎలాగున్నా, అది ఫైబర్, ఖనిజాలు మరియు లవణాలు ఒక చిన్న మొత్తంలో తో, అని కారణం decoys ఓటమిని మద్దతిస్తుంది, కానీ ప్రోటీన్ యొక్క అధిక కంటెంట్, శిశువులలో రికెట్స్ ఏర్పాటు ప్రోత్సహిస్తుంది. అందువలన, గోధుమ గంజి ఆధారంగా ఇటీవల సంవత్సరాలలో వారి జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరం తరువాత పిల్లలు నియమించాలని.

శిశువులు సెమోలినా కోసం గంజి ఉడికించాలి ఎలా పరిగణించండి.

కావలసినవి: సగం కప్పు పాలు, ఒకటిన్నర టేబుల్ సెమోలినా, ఉప్పు, ఒక ఆపిల్, ఫ్రక్టోజ్ ఒకటి tablespoon వెన్న రెండు స్పూన్లు.

మరిగే పాలను నెమ్మదిగా నిరంతరం త్రిప్పుతూ, ధాన్యం పోయాలి, ఉప్పు మరియు పదిహేను నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఆపిల్, కొట్టుకుపోయిన శుభ్రం, కలిసి ఫ్రూక్టోజ్ మరియు నూనె ఒక గంజి కలిపి ఒక తురుము పీట మీద రుద్దుతారు మరియు.

నుండి గంజి మొక్కజొన్న పిండి ఇనుము, పిండి సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు సులభంగా జీర్ణం కావు. అయితే, వారు ఒక కాలం వంట అవసరం మరియు పది నెలల వయస్సు పిల్లలకు సిఫార్సు లేదు.

వరి మొక్క మరియు బార్లీ ధాన్యాల, మొక్క ప్రోటీన్, ఇనుము, భాస్వరం మరియు పొటాషియం అధిక మొత్తంలో కలిగి వీలులేనంత పిల్లల ఆహార ఉపయోగిస్తారు మరియు సిఫార్సు లేదు మలబద్ధకం మరియు అధిక బరువు బాధపడుతున్నట్లు పిల్లలు ఉన్నాయి.

మిల్లెట్ గ్రిట్స్ పేలవంగా జీర్ణం, కాబట్టి ఒకటిన్నర సంవత్సరాలుగా పిల్లలు కోసం గంజి సిద్ధం ఉపయోగిస్తారు.

ఏ సందర్భంలో, అది పిల్లల కూరగాయల పంటలు తర్వాత ఐదు లేదా ఆరు నెలలు, రెండు వారాల చేరుకుంది ఉన్నప్పుడు ఘన ఆహారాలు పరిచయం అవసరం ఉంటుందని గుర్తించుకోవాలి.

అందువలన, శిశువులు కోసం గంజి ఉడికించాలి ఎలా యొక్క ప్రశ్నకు, సంక్లిష్టంగా లేదు. కొన్ని నియమాలు మరియు మార్గదర్శకాలు పాటిస్తూ, మీరు ఒక చిన్న శరీరం పోషకాలను గరిష్ట మొత్తం నిర్ధారించగలను.