కోళ్లు కాల్చిన - ఇది ఎల్లప్పుడూ రుచికరమైన!

ఏ వంట ఓవెన్లో మాంసం ఒకేదెబ్బకు కొన్ని పక్షులు చంపుతారు: రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా ఒక కుటుంబం లేదా అతిథులకు ఆహారం, మరియు అదే సమయంలో సమయం మరియు శుభ్రంగా పాత్రలకు చాలా సేవ్. ఒక కాల్చిన చికెన్, ఓవెన్లో గొప్పగా కుటుంబం బడ్జెట్ ప్రభావితం కాదు.

కూరగాయలు టెండర్ చికెన్

డిష్ సుగంధ కూరగాయలు, పుల్లని క్రీమ్ మరియు మాంసం రసం లో soaked తో, జూసీ అవుతుంది. గుమ్మడికాయ, ఆకుపచ్చ బీన్స్, క్యారట్లు, బ్రోకలీ, టర్నిప్లు, కాలీఫ్లవర్: ఓవెన్లో రుచికరమైన కాల్చిన చికెన్ వివిధ కూరగాయలు తో ఉంటుంది. ఈ కూర్పు ప్రయత్నించండి:

• పౌండ్ మృతదేహాన్ని (లేదా ద్వారా బరువు బిట్స్ అదే నెంబర్) చికెన్;
• జంట (మధ్యలో) వంకాయలు;
• బంగాళాదుంపలు ఒక జంట;
• బల్గేరియన్ జత (రంగు) మిరియాలు;
• వెల్లుల్లి లవంగాలు జంట;
• పుల్లని క్రీమ్ ఒక మంచి గాజు;
• మూడు లేదా నాలుగు కళ. l. సోయా సాస్;
• గ్రౌండ్ మిరియాలు రుచి.

మేము సిద్ధం ప్రారంభమవుతుంది:

ముక్కలు లోకి 1. కట్ బంగాళాదుంపలు (తగినంత సెంటీమీటర్ మందం) వేసిన 5 నిమిషాల మరిగే నీటిలో ఉప్పు మరియు తొలగించడానికి.

2. వంకాయ (ప్రాధాన్యంగా యువ) - ముక్కలు వంటి.

3. ముక్కలుగా చికెన్ మృతదేహాన్ని, కొద్దిగా prisolit కట్.

4. వలయాల్లో కట్ ఎరుపు మరియు పసుపు మిరియాలు, సిద్ధం.

పైన వంకాయ ముక్కలు - - మిరియాలు రింగులు (ప్రత్యామ్నాయ ఎరుపు మరియు పసుపు) 5. ఒక కూడా అది బంగాళాదుంపలు పొర రూపంలో ఉంచారు. కూరగాయలు బెడ్ మీద చివరి పొర లే "యువరాణి" వంటకాల్లో - చికెన్.

6. పిండిచేసిన వెల్లుల్లి, సోయా సాస్, మిరియాలు, పుల్లని క్రీమ్ మిశ్రమం తో మాంసం కవర్. హిట్ మరియు కూరగాయలు భాగం పూరించడానికి ప్రయత్నించండి.

7. ఒక ఉష్ణోగ్రత వద్ద పొయ్యి లో ఒక ఆకారం పంపండి కొద్దిగా కంటే ఎక్కువ 200 డిగ్రీల, కాల్చిన చికెన్ గురించి ఒక గంట తర్వాత సిద్ధంగా ఉంటుంది. గంటల చివరి మూడవ రేకు ఆకారం కట్టడి సిద్ధం.

slimming కోసం కూరగాయలు తో చికెన్: నేపథ్యంపై వైవిధ్యం

అందుకని, ఓవెన్లో బేక్ చికెన్, కూరగాయలు, ప్రజలకు ఉపయోగపడుతుంది కేలరీలు అనుచరుడు సేవించాలి. పదార్థాలు మునుపటి రెసిపీ పోలి ఉంటాయి, కానీ బంగాళాదుంప లేకుండా. కూరగాయలు సమితి తో, మీరు ప్రయోగాలు చేయవచ్చు. తయారీ లో చిన్న స్వల్ప ఉన్నాయి:

1. కట్, చికెన్ ఒక్కొక్క భాగం తెరిచి హాయిగా గ్రౌండ్ మిరియాలు తో (మరియు వరకు చాలా చిన్న లవంగం న) వెల్లుల్లి రుచి ఒక ముక్క చాలు.

2. లీన్ సోయా సాస్ క్రీమ్ ముక్కలు అద్ది. లేదా మరొక ఎంపికను - మసాలాలతో తక్కువ కేలరీల మయోన్నైస్.

3. మాంసం వృత్తాలు వంకాయ, తీపి మిరియాలు ఉంగరాలు పొదిగించెను. అటువంటి లేఅవుట్ లో కూరగాయలు సహజ రుచి సంరక్షిస్తుంది.

4. "ప్యాక్" టాప్ రేకు ఆకారం ఒక అరగంట 200 డిగ్రీల పైన కొద్దిగా ఒక ఉష్ణోగ్రత వద్ద పొయ్యి లో సిద్ధం. రేకు తొలగించి కాలం కాల్చిన చికెన్ ముక్కలు, వంటి ఉడికించాలి, ఆకలి పుట్టించే రంగు కాదు రెడీ.

బంగాళా "మాన్యువల్" చికెన్

స్లీవ్ బేక్ చికెన్, సురక్షితంగా వివిధ ఆహార పరిమితులను తో ప్రజల మెను లో చేర్చుకోవచ్చు. డిష్ ముఖాలు: చికెన్ "పర్యావరణం" మారుతున్న, అది రుచి ఇబ్బంది లేదు వేరే, కాలం సాధించడానికి అవకాశం ఉంది. రిజర్వ్ "మాంసం మరియు బంగాళదుంపలు" యొక్క సంప్రదాయక కలయిక కోసం:

• చికెన్ మృతదేహాన్ని,
• 1 kg మధ్య తరహా బంగాళాదుంపలు,
• వెల్లుల్లి,
• నూనె,
• జత కళ. l. మయోన్నైస్,
• ఆర్టికల్ మూడు. l. పుల్లని క్రీమ్.

వంట పొందడం:

1. చికెన్ నూనె, ఉప్పు, పిండిచేసిన వెల్లుల్లి మరియు ఎరుపు మిరియాలు ఒక చిన్న మొత్తంలో రుద్దడం మిశ్రమం సిద్ధం. జాగ్రత్తగా అన్ని కొడతారు సమానంగా చికెన్ మృతదేహాన్ని వ్యాపించాయి.

2. పెద్ద ముక్కలు, పుల్లని క్రీమ్ మరియు మయోన్నైస్, పిండిచేసిన వెల్లుల్లి, కొద్దిగా ఉప్పు రుచి గా బంగాళాదుంపలు కట్, మిక్స్.

p / ఇ స్లీవ్ లో 3. ప్యాక్ మృతదేహాన్ని, 200 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద బేకింగ్ డిష్ బంగాళాదుంప ముక్కలు, విధించే అరగంట గురించి.