నమూనా మెను తొలగింపు ఆహారం

అలెర్జీ - ఈ యుక్త మరియు పిల్లల కోసం చాలా అసహ్యకరమైన వ్యాధి. అక్కడ ఒక సమగ్ర విధానాన్ని చికిత్సలో ముఖ్యం. మందులు మరియు తొలగింపు ఆహారంలో ఏకకాలిక ఉపయోగం అద్భుతమైన ఫలితాలు ఇస్తుంది.

ఎలిమినేషన్ ఆహారం అంటే ఏమిటి?

అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ట్రిగ్గర్ ఆ ఆహారాలు తొలగించడం ఒక పద్ధతి - అలర్జీ చికిత్సలో ఎలిమినేషన్ ఆహారం ఉపయోగించడం. ఇక్కడ ప్రజలు ఒక కాలానికి లేదా శాశ్వతంగా ఆహారం ఓటమిని ఉంటుంది నుండి ఆహార ఆహారం ప్రకంపనలు, ఎంపిక ద్వారా గుర్తిస్తారు.

ఎలిమినేషన్ ఆహారం ఒక హైపోఆలర్జెనిక్ ఆహారంలో ఒక రకం. అది వెళ్ళి, అతను వాటిని ఉపయోగించడానికి అన్ని ఉత్పత్తులు ఎత్తి పేరు ప్రతి రోజు లిస్ట్ పూరించడానికి రోగి అందిస్తున్నాయి. ఇది ప్రతి భోజనం తేదీ మరియు సమయం నెడుతుంది, వంటలలో అన్ని పదార్థాలు, వాటి తయారీ పద్ధతి, అలాగే ఆహారాలు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన తింటారు.

ఆహారం రోగి పూర్తిగా విడిచి-అలెర్జీ కారకాలు ఉత్పత్తులు. విద్యుత్ సరఫరా వ్యవస్థ ప్రతి రోగి కోసం వ్యక్తిగతంగా డాక్టర్ తయారు చేస్తారు. ఆహారం చివరిలో ఉంటే ఆహార అలెర్జీ మళ్ళీ ప్రభావం ఉంటుంది, దాన్ని మళ్ళీ చెక్లిస్ట్ ఉపయోగించి ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం. తొలగింపు ఆహారం సమయంలో ఏ రూపంలో దురదను మరియు హార్మోన్ల ఏజెంట్లు ఉపయోగించలేరు.

కంట్రోల్ డైరీ 1-2 నెలల నిర్వహించబడుతుంది. ఈ కాలంలో ఆహార అలెర్జీలు గుర్తించడానికి సరిపోతుంది. అన్ని ఫలితాలు ఆహారం సర్దుబాటు చేసిన వైద్యుడిని, మాట్లాడకుండా.

పోషణ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు

ఎలిమినేషన్ ఆహారం వుపయోగిస్తున్నప్పుడు రెండు ప్రాథమిక సూత్రాలు అనుసరించాలి. మొదటి, మెను అలెర్జీలు కారణం చేసే ఉత్పత్తులు ఉండాలి.

రెండవది, ఆహార సమతుల్యం సాధ్యం ఉండాలి. ఆహారం జీవి అవసరం అన్ని పదార్థాలు కలిగి ఉండాలి, అది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది.

Nutritionists రోజువారీ మెను ఒక మూడో ప్లాంట్ మూలం ఉండాలి వీటిలో ప్రోటీన్ కనీసం 120-130 గ్రాముల అదే అవసరం, మరియు కొవ్వులు, జోడించడానికి సిఫార్సు చేస్తున్నాము. రోజువారీ మెను కార్బోహైడ్రేట్లు ఇవ్వబడుతుంది 200 గ్రా శక్తి విలువ హైపోఆలర్జెనిక్ ఆహార 2800-2900 kcal ఉంది. డైట్ తప్పనిసరిగా పండ్లు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు నింపండి. అన్ని తరువాత, వారు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ది లయన్ షేర్ కలిగి. పండ్లు తాజా ఆహార సేవించాలి చేయవచ్చు, మరియు రసం రూపంలో.

తోట్రుపడు కాదు జీర్ణ ప్రక్రియ ఆహారం మెను ఊక మరియు ఈస్ట్ ఉన్నాయి.

ఆహారం కోసం తగిన లేని ఉత్పత్తులు

క్రింది ఉత్పత్తులు ఎలిమినేషన్ ఆహారం కోసం ఖచ్చితంగా అనుకూలంగా ఉండవు:

• ఉప్పు;
• ధూమపానం మరియు పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులు;
• ఒక లవణం లో ఉత్పత్తులు;
• మసాలా లేని వంటకాలను మరియు మసాలాలు;
• వివిధ రకాల ఊరగాయలు, పిక్లింగ్ కూరగాయలు;
• రంగులు, స్టెబిలైజర్లు, ఆహార సంకలితం మరియు పాలటబిలిటి enhancers;
• వేయించిన ఆహారాలు.

భోజనాలు పాక్షిక అలెర్జీలు. ఆహార 4-6 సార్లు ఒక రోజు సేవించాలి ఉండాలి. వంటకాలు జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క చికాకు కారణం కాదు, కాబట్టి అది ఒక జంట మరియు రుబ్బు ఉడికించాలి ఉత్తమం.

ఆహారం నుండి గింజలు ముఖ్యంగా వేరుశెనగ మినహాయించాలని. ఇది దాని నుండి తయారు చేప మరియు ఇతర సముద్ర ఆహారం, మాంసం, పౌల్ట్రీ వంటకాలు తినడానికి, గుడ్లు సిఫార్సు లేదు. ఒక నిర్దిష్ట పదునైన రుచి తో టమోటాలు, వంకాయ మరియు కూరగాయలు రద్దు చేయాలి. ఈ గుర్రపుముల్లంగి, ముల్లంగి, radishes, ఆకు సలాడ్లు పదునైన ఉన్నాయి. సిట్రస్ పండ్లు, పుట్టగొడుగులు, చాక్లెట్ మరియు కాఫీ గురించి మరచిపోతే. ఇది పాలు మరియు దాని ఉత్పత్తులు, అలాగే తేనె, మిఠాయి ఉత్పత్తులు ఉపయోగించడానికి ఈ సమయంలో అవసరం లేదు. ఇది ఆహారం పానీయం kvass, మినరల్ వాటర్ మరియు మద్యం సమయంలో నిషేధించబడింది.

అన్ని ఈ ఉత్పత్తులు అలెర్జీలు రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, కానీ అనేక రోగి పరిస్థితి వ్యాధి అభివృద్ధి మీద ప్రతికూల ప్రభావం హానికరం చేయవచ్చు.

ఏమి ఆహారం ఆహారం చేర్చారు?

అనేక ఉత్పత్తుల తొలగింపు ఆహారం నిషేధాలు. మీరు ఆవిరి, ఆవిరితో, ఉడికించిన లేదా కాల్చిన వంటకాల కలిగి విద్యుత్ సరఫరా వ్యవస్థ. అన్ని ఆహార అదే రోజున తయారుచేసి నిల్వ చేయడం సాధ్యపడదు.

ఆహార వద్ద ప్రతిచర్య కుందేలు మాంసం, గొడ్డు మాంసం మరియు దూడ మాంసము, మరియు గొడ్డు మాంసం కాలేయ తినడానికి అనుమతి. ఇది, కూరగాయల సూప్ ఉడికించాలి తక్కువ కొవ్వు రసం త్రాగడానికి మద్దతిస్తుంది. సూప్ మరియు సూప్ టమోటా లేకుండా సిద్ధం ఉండాలి. ఇది సూప్ తృణధాన్యాలు గమనించాలి.

30 నుంచి 70% ఒక నిష్పత్తి లో ఆహారం వెన్న మరియు నూనె సమయంలో త్రాగడానికి అనుమతి. మీరు కాలంలో తినవచ్చు ఆకుపచ్చ ఆపిల్, క్రాన్బెర్రీస్, బేరి, gooseberries, పుచ్చకాయ మరియు బెర్రీలు. మెను కూరగాయలు నుండి దోసకాయలు, క్యాబేజీ మరియు కాలీఫ్లవర్, బంగాళదుంపలు, ఉల్లిపాయలు, గుమ్మడికాయ మరియు గుమ్మడికాయ జోడించండి.

పాల ఉత్పత్తులు, ధాన్యపు బార్లీ నుండి తృణధాన్యాలు, కాస్సెరోల్స్ అనుమతించాడు. ఎండు బ్రెడ్ తినడం, స్వీట్లు మధుమేహం కోసం రూపొందించిన, ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడ్డారు.

ఆహారంలో అభివృద్ధి ఒక వ్యక్తి విధానం లో ప్రతి రోగి, మెను దాని పరిస్థితి పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఆహార అలెర్జీలు గుర్తించడానికి.

సాక్ష్యం

అటోపిక్ చర్మ లో తొలగింపు ఆహారం, అలాగే ఆహార అలెర్జీలు ఇతర రకాల చూపిస్తుంది.

ఈ ఆహారం మాత్రమే హీల్స్ కానీ క్రమంగా మెను నుండి ఉత్పత్తులు మినహాయించి, మీరు అలెర్జీ యొక్క వాస్తవ కారణం సెట్ ఎందుకంటే, రోగి పరిస్థితి నిర్ధారించలేము సహాయపడుతుంది. మూడు రోజుల తర్వాత విద్యుత్ సరఫరా వ్యవస్థ నుండి ఉత్పత్తి తొలగించటం తరువాత మళ్ళీ మెను జోడిస్తారు, మరియు తదనంతరం అతని మీద ప్రతికూల స్పందన తిరిగి ఆవిర్భవించింది ఉంటే, అలెర్జీ స్థాపించబడింది.

ఆహార ప్రతికూల గుర్తింపును తరువాత తొలగింపు ఆహారం కేటాయించిన. ఇది శిశువుల సహా అన్ని వయసుల, ప్రజలకు సిఫారసు చేయవచ్చు.

ఉపయోగపడిందా సూచనలు

ఎలిమినేషన్-reintroduktsionnaya ఆహారం కాదు చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ మేము ఒక గొప్ప ఒప్పందానికి అనుమతి, మీరు కేవలం కొత్త వంటకాలు అలవాటుపడతారు. విద్యుత్ సరఫరా వ్యవస్థ స్వీకరించే గురించి 2-3 రోజులు పడుతుంది. చేయడానికి, మీరు తెలుసుకోవల్సిన ఆహారం బదిలీ చేయడానికి దీన్ని సులభం చేయడానికి:

• ప్రతిరోజూ ఉండే మెను.
• నేను సాధారణ ఆహారం తినడానికి. దాని తయారీ సమయం తక్కువగా వదిలేయాలి.
• తరచుగా తినడానికి మరియు క్రమం తప్పకుండా, ఇక్కడ పాక్షిక అధికార సూత్రాలు సరిపోయే.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉండాలి, కానీ ఈ సందర్భంలో అది హానికరమైన ఏదో తినడానికి టెంప్టేషన్ నివారించేందుకు అవకాశం ఉంది.
• ప్రతి విధంగా అలెర్జీలు కారణం ఆహారాలు నివారించేందుకు.
• అనేక తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి ప్రయత్నించండి.
• రోజుకు రెండు కంటే తక్కువ కాదు లీటర్ల ఒక మొత్తం లో స్వచ్ఛమైన నీరు త్రాగడానికి.
• ప్రోటీన్ ఒక ప్రతిచర్య గుర్తించారు ఉంటే, మెను వారు చేర్చబడ్డాయి చోట వంటలలో మినహాయించి చేయాలి మాత్రమే గుడ్లు, కానీ. అలాగే, అన్ని పాల ఉత్పత్తులు తప్పనిసరిగా తొలగించాలి.
• క్రాస్ అలెర్జీలు గురించి మర్చిపోతే లేదు.
• ఆహారంలో సరైన వ్యవధి - ఒక సంవత్సరం.

అది ఒక సమయ పరిమితిని ఉంది మరియు పూర్తి ఉపశమనం నేపధ్యం వ్యతిరేకంగా జరుగుతుంది ఇది రెచ్చగొట్టడం పరీక్ష తర్వాత, ఉత్పత్తి మళ్ళీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు - ఎలిమినేషన్ ఆహారం ఎందుకంటే, నిరాశ లేదు. కోర్సు యొక్క, అది ఒక ప్రతికూల స్పందన వుండదు ఉంటే.

ఎలిమినేషన్ ఆహారం: ఒక కఠినమైన మెను

తెలిసినట్లు హైపోలారిజెనిక్ ఆహార ప్రతి రోగి కోసం వ్యక్తిగతంగా సిద్ధం. క్రింది సరాసరి తొలగింపు ఆహారం మెను:

• సోమవారం. 1 వ అల్పాహారం ధాన్యపు గోధుమ, ఆపిల్ మరియు టీ కలిగి. తాజా క్యాబేజీ, ప్లస్ టీ ఒక సలాడ్ తో 2-ND అల్పాహారం తినటం meatballs. లంచ్ - పుల్లని క్రీమ్, పాస్తా తో గొడ్డు మాంసం stroganoff, పండు compote తో కూరగాయ చారు. ఒక బున్ తో సలాడ్ మరియు టీ - విందులో.
• మంగళవారం. 1 వ అల్పాహారం న బియ్యం గంజి, ఒక ఆపిల్ మరియు టీ తింటాయి. 2 వ అల్పాహారం పాలు, ప్లస్ బిస్కెట్లు తో కాఫీ కలిగి. lunchtime వద్ద బార్లీ శాఖాహారం సూప్, మెత్తని బంగాళాదుంపలు మరియు ఉడికిస్తారు పండు పానీయం తో meatballs తినడం. జున్ను మరియు ఉడికిస్తారు పండు యొక్క పుడ్డింగ్ విందు.
• బుధవారం. 1 వ అల్పాహారం: పాలతో బుక్వీట్ మరియు కాఫీ. 2-ND అల్పాహారం క్యారెట్లు ప్లస్ meatballs తో కలిపి తాజా సలాడ్ తినడానికి సలహా ఇచ్చాడు. భోజనం కోసం, సూప్ రెండవ, పుల్లని క్రీమ్ తో వడ్డిస్తారు - compote - meatballs మూడవ, క్యారెట్లు తో ఉడికిస్తారు. విందు, వండిన నూడుల్స్ మరియు పాలు పుడ్డింగ్.
• గురువారం. 1 వ అల్పాహారం న - గంజి సెమోలినా, ఒక ఆకుపచ్చ ఆపిల్ మరియు టీ నుంచి తయారు. 2 వ అల్పాహారం టీ ఒక సలాడ్, మరియు చీజ్ ఉంటుంది. భోజనం కోసం - పాల నూడుల్స్, మాంసం, తో క్యాబేజీ ఉడికిస్తారు పండు compote. విందు కోసం, పుల్లని క్రీమ్ ప్లస్ పుడ్డింగ్ చీజ్కేక్లు ఉడికించాలి.
• శుక్రవారం. 1 వ అల్పాహారం: మిల్లెట్, ఒక ఆకుపచ్చ ఆపిల్ మరియు టీ తయారు గంజి. 2 వ అల్పాహారం: తాజా క్యాబేజీ మరియు దోసకాయ తయారు సలాడ్. దానికి meatballs మరియు టీ పనిచేస్తుంది. లంచ్ కూరగాయల సూప్, మాంసం మరియు ఉడికిస్తారు పండు ఉడికిస్తారు బంగాళాదుంపలు కలిగి. సాయంత్రం భోజనం పాలతో ఆపిల్ పై, ప్లస్ కాఫీ.
• శనివారం. 1 వ అల్పాహారం - బియ్యం గంజి, ఆకుపచ్చ ఆపిల్, ప్లస్ టీ. 2 వ అల్పాహారం పాలు మరియు జున్ను తో కాఫీ ఉంటుంది. lunchtime వద్ద శాఖాహారం సూప్, మాంసం తో ఉడికిస్తారు క్యాబేజీ, పండు compote ఉడికించాలి. డిన్నర్ పుల్లని క్రీమ్ మరియు టీ తో drizzled ఉడికించిన బంగాళదుంపలు కలిగి.
• ఆదివారం. 1 వ అల్పాహారం పాల నూడుల్స్ మరియు టీ కలిగి. 2-ND అల్పాహారం సలాడ్ meatballs ప్లస్ టీ వడ్డిస్తారు. భోజనం డైనింగ్ శాఖాహారం కలిగి బార్లీ సూప్, మాంసం మరియు పండు compote తో ఉడికించిన కూరగాయలు. డైనింగ్ జెల్లీ తో చీజ్ పెరుగు ఉండాలి.

పైన మెనూ క్లాసిక్ మరియు రోగి పరిస్థితి ప్రకారం సర్దుబాటు.

పిల్లల్లో అలెర్జీలు కోసం ఎలిమినేషన్ ఆహారం

అలర్జీ ఒక వయోజన నుండి ఆచరణాత్మకంగా సంఖ్య వివిధ వద్ద బాలల ఆహారం. ఇది ఒకే విధమైన నిబంధనలను వినియోగిస్తాయి రూపొందించారు, కాని ఇప్పటికీ ఇది కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగి:

• పోషకాలు కోసం పెరుగుతున్న పిల్లల శరీర అవసరాలకు సమావేశం.
• శక్తివంతమైన ప్రమాదకరమైన ప్రతికూలతల యొక్క కనీస పరిచయం.
• భోజనాలు వివిధ ప్రతికూలతల జీవి గ్రహణశీలత తగ్గించేందుకు desensitizing ప్రభావం ఇవ్వాలి.

ఎలిమినేషన్ పిల్లలకు ఆహారం వైవిధ్యభరితంగా ఉంటుంది మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్ యొక్క పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉంది. ఒక వైద్య మెను అప్ గీయడం చాలా సమయం పడుతుంది. ఈ ఆధునిక డైటెటిక్స్ సమక్షంలో రోగులు అనేక రకాల కోసం రూపొందించిన అందుబాటులో ఎంపికలు, పెద్ద సంఖ్యలో కారణం.

రెచ్చగొట్టే పరీక్ష

ఎలిమినేషన్ ఆహారం రెచ్చగొట్టే హైపోఆలర్జెనిక్ ఆహార వ్యవస్థ మానవ అవుట్పుట్ కోసం ఉద్దేశించిన. ఇక్కడ క్రమంగా మెను తిరిగి ఉంటాయి, ఉత్పత్తులు బహిష్కరించారు. ఉత్పత్తి తిరిగి అలెర్జీ ఉంటే, అతను పదేపదే ఆహారం నుండి మినహాయించారు.

ఈ పద్ధతి యొక్క విశ్వసనీయత అప్పుడప్పుడు వివిధ మానసిక-మానసిక మరియు భౌతిక కారకాల ద్వారా ప్రభావితమైంది. వాటిని నివారించేందుకు, ఒక ఆసుపత్రి వాతావరణం లో ఒక వైద్యుడు ఆహార అలెర్జీ ఇప్పటికే ఓపెన్, మరియు ఇతర ఉత్పత్తులు లేదా ఒక గుళిక వంటి కలిపి ఒక రోగి ఇవ్వబడుతుంది ఇందులో రెచ్చగొట్టే పరీక్ష నియంత్రించడంలో చేస్తుంది.

ఇటువంటి ఒక పరీక్ష మాత్రమే ఉపయోగించలేరు చేసేటప్పుడు ఔషధము స్పందన, తీవ్రమైన అలెర్జీ దాడి లేదా ఎక్కువ ఉత్పత్తులు వ్యక్తి ప్రతికూలంగా స్పందిస్తుంది ఉంటే.

సానుకూల

అలెర్జీలకు ఎలిమినేషన్ ఆహారం అనేక సానుకూల లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు, ఇందులో:

• అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు పూర్తిగా అదృశ్యం.
• మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం.
• బరువు తగ్గింపు.
• బలం మరియు శక్తి పెంచడం.
• చర్మం ప్రక్షాళన.
• పెరిగిన రోగనిరోధక శక్తి. దీర్ఘకాల మరియు కాలానుగుణ అనారోగ్యం దాదాపు ఒక ఆహారం తరువాత రోగులకు హాని చేయవు.
• పోషకమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం.
• పాండిత్యము, అన్ని వయసుల ప్రజలలో అనుకూలంగా.

ఈ ఆహారంలో స్పష్టమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, అది అసౌకర్యాలను కూడా ఉన్నాయి.

లోపం

ఎలిమినేషన్ ఆహారం పేర్కొనాల్సి అప్రయోజనాలు మధ్య:

• వ్యవధి, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇటువంటి ఆహారం ఒక సంవత్సరం లేదా మరింత కూర్చుని అవసరం.
• ఆహారంలో జాగ్రత్తగా తయారీ.
• ఒక వైద్యుడు స్థిరంగా సంప్రదింపులు అవసరం.
• లిమిటెడ్ మెను.
• అనుసరణ కాలం.
• ఇంటి బయట తగిన భోజనం కనుగొనేందుకు ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు.

ఎలిమినేషన్ ఆహారం సహేతుకమైన విధానం అవసరం, మరియు దాని మెనూ మీ డాక్టర్ తో అంగీకరించింది ఉండాలి. అతనితో, అది చర్చించారు చేయాలి మరియు ఫలితాలు సాధించవచ్చు.

ఆహారం ఫలితాలు

అలెర్జీలకు ఎలిమినేషన్ ఆహారం అద్భుతమైన ఫలితాలు ఇస్తుంది. కొంతమంది, ఆహార ఎంపికలో అవుట్ ధరిస్తారు, అది బయటకు పొందండి మరియు ఆహారాలు ప్రతికూలతల తినడానికి వద్దు.

చాలా మంది, అనేక నెలల ఆహార అలెర్జీ తినడం నివారించేందుకు, సురక్షితంగా ఒక సాధారణ జీవనశైలి తిరిగి. అలెర్జీలు కారణం ఆ ఆహారాలు, వారు సురక్షితంగా రవాణా చేయబడతాయి. పాస్లు ఒక నిర్దిష్ట ఆహార రకం సున్నితత్వం, అప్పుడు ఒక ఆహారం పై కాసేపు ఇప్పటికీ కూర్చుని లేదా శాశ్వతంగా ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి ఉపయోగం త్యజించాల్సి ఉంటే.

నుండి అలెర్జీ కేవలం మినహాయింపు లేకుండా, ఇస్తుంది భవిష్యత్తులో నాటకీయ ఫలితాలు అన్ని కలిగి ఒక వ్యక్తి అనుమతిస్తుంది అనుభవం ఆ దీర్ఘకాల ఉపశమనం చూపించింది.