ఏం కాలీఫ్లవర్ ఉడికించాలి

కాలీఫ్లవర్ మా పట్టిక తరచుగా అతిథి మారింది - ఇది అద్భుతమైన రుచి మరియు ద్రవ్యరాశి అన్ని ధన్యవాదాలు వార్తలు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు. నుండి ఏమి ఉడికించాలి కాలీఫ్లవర్ త్వరగా? మాత్రమే ఈ సందర్భంలో అది విటమిన్లు నిల్వ చేయబడతాయి ఎందుకంటే ఈ కూరగాయల, ఫాస్ట్ ఫుడ్ కారణమని చెప్పవచ్చు. మొలకలు, ఉడికించిన దీనిలో ఉంటాయి వండిన, కాల్చిన మరియు ప్రాధమిక లేదా ద్వితీయ మూలవస్తువుగా ఉపయోగించవచ్చు అనేక వంటకాలను ఉన్నాయి.

మీరు అల్పాహారం కోసం కాలీఫ్లవర్ వండడానికి ఏమి లేదు, అప్పుడు తదుపరి వంటకం వెళ్ళండి. ముందు శుభ్రం చేయు తల మరియు ఉప్పు నీటిలో మరిగించి. మరియు ఏ సుగంధ ద్రవ్యాలు తో చల్లుకోవటానికి పుష్పాల లోకి విభజించారు.

పిండి సిద్ధం. రెండు గుడ్లు, పాలు సగం ఒక లీటరు, పుల్లని క్రీమ్ రెండు tablespoons మరియు పిండి 150 గ్రాముల కలపాలి. రుచి మిరియాలు మరియు ఉప్పు. వెన్న తో ఒక పాన్ లో పిండి వేసి లో ప్రతి పుష్ఫీకరణం ముంచుట.

మీరు కాలీఫ్లవర్ సులభమైన మరియు రుచికరమైన ఏం ఉడికించాలి చేయవచ్చు? వాస్తవానికి, సలాడ్. అది చేయడానికి మీరు క్యాబేజీ 300 గ్రాముల తాజా టమోటాలు మరియు దోసకాయలు యొక్క 200 గ్రాముల, సలాడ్ 100 గ్రాముల ఆకులు కూడా ఒకే ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, radishes ఒక సమూహం, 50 g అవసరం తయారుగా మొక్కజొన్న మరియు సోర్ క్రీం అండ్ మయోన్నైస్ అన్ని ఒకటి tablespoon. సుగంధ ద్రవ్యాలు ఎత్తుగా ఉప్పు, పంచదార, దాల్చిన.

మేము పుష్పాల లోకి కాలీఫ్లవర్ భాగస్వామ్యం మరియు (లీటరుకు ఒకటి teaspoon గురించి) ఉప్పు ఒక చిన్న మొత్తం నీటిలో కాచు. కానీ క్యాబేజీ జీర్ణం కాదు అని నిర్ధారించుకోండి. ఇది దాని రుచి మారుతుంది మరియు అన్ని విటమిన్లు నాశనం చేస్తుంది.

పైగా, నీరు పారుదల మరియు శీతల క్యాబేజీ ఉండాలి. దోసకాయలు (కావాలనుకుంటే, చర్మం తొలగించడానికి) ముక్కలు లోకి కట్. Radishes సన్నని ముక్కలు లోకి కట్. సలాడ్ నీటితో కొట్టుకుపోయిన మరియు కుట్లు, మరియు ఉల్లిపాయలు కట్ ఉంది - వృత్తాలు. టొమాటోస్ కాండాలు నుండి మినహాయింపు మరియు cubes లోకి కట్.

తదుపరి, మిరియాలు, ఉప్పు, చక్కెర మరియు దాల్చిన చెక్క తో ఒక సలాడ్ గిన్నె మరియు సీజన్లో అన్ని పదార్థాలు కలపాలి. మయోన్నైస్ మరియు సోర్ క్రీం వేసి మరియు కూరగాయలు జోడించండి. మొక్కజొన్న ఉపయోగం అలంకరణ వంటలలో.

ఏం ఉడికించాలి డిష్ కాలీఫ్లవర్ మరింత పౌష్టిక ఉంది? ఈ కూరగాయల బాగా మాంసం ఉత్పత్తులను కలిపి అని అంటారు. అందువలన, తదుపరి డిష్ మాంసంతో ఒక కాసేరోల్లో ఉంది. ఒక క్యాబేజీ, ఏ మూడు ఉల్లిపాయలు నుండి మృదు మాంసం 500 గ్రాములు, జున్ను 200 గ్రాముల, కూరగాయల నూనె, మూడు గుడ్లు, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు బిస్కెట్లు తీసుకోండి.

ముందు వేసి క్యాబేజీ మరియు చల్లని. తదుపరి పుష్పాల గా అన్వయించడం. ఉల్లిపాయ ఒక పాన్ లో చిన్న cubes వేసి లోకి కట్ .. ఒక తురుము పీట ఉపయోగించి మూడు జున్ను మరియు కొట్టిన గుడ్లు కలిపి. వేయించిన ఉల్లిపాయలు మరియు ఉడికించిన క్యాబేజీ మొగ్గలు తో stuffing మిక్స్. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచి లో రోలింగ్. బ్రెడ్ తో ovenproof డిష్ గ్రీజు లేదా వెన్న మరియు చల్లుకోవటానికి. క్యాబేజీ తో కూరటానికి ఉంచండి మరియు జున్ను మరియు గుడ్లు ఒక మిశ్రమం తో నింపండి. ఓవెన్లో 30 నిమిషాలు ఒక కాసేరోల్లో సిద్ధమౌతోంది. వంట ఉష్ణోగ్రత 200 డిగ్రీల ఉంది. ఇక్కడ భోజనం లేదా విందు కోసం కాలీఫ్లవర్ ఉడికించాలి ఏమిటి.

అన్ని వంటలలో సాధారణ మరియు రుచికరమైన ఉంటాయి. ఏం కాలీఫ్లవర్ ఉడికించాలి? ఫోటోలు భోజనం అద్భుతంగా రెడీ, కానీ అది వారి సొంత శైలిలో వాటిని చూడండి ఉత్తమం!