ఏం కాలీఫ్లవర్ తో చేయవచ్చు: వంటకాలు

కాలీఫ్లవర్ దాని ఉపయోగం తో ఆశ్చర్యకరమైన. అంతేకాక, ఈ కూరగాయల తో వంట కోసం అవకాశం నిజంగా విభిన్నమైనవి. ఏ వంటకాలను కాలీఫ్లవర్ తో తయారు చేయవచ్చు? ఏం వంటకాలు ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉన్నాయి?

కాలీఫ్లవర్: బేసిక్స్

మీరు కాలీఫ్లవర్ నుండి తయారు చేయవచ్చు ఏమి డిష్ అర్థం ముందు, దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు గురించి మాట్లాడటానికి వీలు. జాగ్రత్తగా ఈ కూరగాయల తో వంటకాలు అధ్యయనం, మీరు సరైన కూర్పు మరియు తక్కువ కేలరీలు పరిగణించవచ్చు. 100 గ్రాముల మాత్రమే 30 కేలరీలు కారణమైంది. అదే సమయంలో, కాలీఫ్లవర్ కూర్పు కలిగి:

• విటమిన్ A;
• విటమిన్ సి;
• B విటమిన్లు (1, 2, 5, 6, 9);
• K;
• PP;
• అరుదైన విటమిన్ U (ఎంజైములు ఏర్పాటు కోసం);
• ఇనుము;
• బోయోటిన్;
• బీటా-కెరోటిన్;
• కాల్షియం;
• రాగి;
• మెగ్నీషియం;
• ఫ్లోరో;
• భాస్వరం;
• ఇనుము;
• పొటాషియం;
• విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సముదాయములోని;
• అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు.

ఒక ఉపయోగకరమైన కూర్పు మొలకలు మానవ ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది నిర్ధారిస్తుంది. ప్రత్యేక లక్షణాలు మాత్రమే, ఆకారం నియంత్రించడానికి శరీరం యొక్క భౌతిక పరిస్థితి మానిటర్ ప్రయత్నిస్తున్న ఎవరు సరిగా మరియు పూర్తిగా విసుగు, కానీ కూడా అనేక మందికి అందుబాటులో మారింది.

వంట లో క్యాబేజీ ఉపయోగించి వైవిధ్యాలు: సాధారణ సమాచారం

ఆరాధకులు జాగ్రత్తగా ఈ కూరగాయల ఆకారాలను ఒక ప్రధాన అంశం ఉపయోగించి వంట అధ్యయనం. నుండి ఏమి చేయవచ్చు కాలీఫ్లవర్? వంటకాలు అద్భుతమైన వైవిధ్యం దయచేసి:

• సూప్;
• కాస్సెరోల్స్;
• చేర్చి;
• సలాడ్లు.

ఉడికించిన, ముడి, marinated, వేయించిన కాలీఫ్లవర్ ఉపయోగించే అవకాశం ఉంది. ప్రతి సందర్భంలో, ప్రత్యేక రుచి మరియు పూర్తి డిష్ సువాసన కోణాలను భావించింది.

కాలీఫ్లవర్, marinade, ఆశ్చర్యకరమైన కారంగా రుచి ఆధారంగా వండుతారు. అదనంగా, ఇది మృదువుగా రుచి మరియు స్ఫుటమైన సమక్షంలో భావించబడుతుంది.

మీరు వేయించిన కాలీఫ్లవర్ ఇష్టపడతారు ఉంటే, బ్రెడ్, గుడ్లు, పిండి ఉపయోగించి అవకాశం వస్తుందని భావించారు. ఎంచుకున్న ఎంపిక మీరు షేడ్స్ మీకు ఆశ్చర్యం ఖచ్చితంగా శ్రావ్యంగా రుచి ఆస్వాదించడానికి భోజనం సిద్ధం అనుమతిస్తుంది. మాత్రమే వేయించిన కాలీఫ్లవర్ ఒక అదనపు భాగం గా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఒక పూర్తి మరియు స్వతంత్ర ఉత్పాదన.

ప్రతి సందర్భంలో, అది ఎంపిక వంటలలో తయారీ విజయం ప్రభావితం వంటి, వంట కాలీఫ్లవర్ యొక్క మౌలిక సూత్రాలను తప్పనిసరిగా రిజిస్ట్రేషన్ భావించబడుతుంది:

• కాలీఫ్లవర్ ఉత్తమ ఒక స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ saucepan లో వండుతారు.
• ఉత్పత్తి చెడిపోవడం నిరోధించడానికి కనీస అగ్ని వద్ద సిఫార్సు వంట.
• విజయవంతంగా అన్ని అవసరమైన ఖనిజ భాగాలు సేవ్ ఒక వంటపాత్ర ఆవిరి కుక్కర్, multivarka లో కాలీఫ్లవర్ ఉడికించాలి ఉత్తమం. మూడు ఎంపికలు గరిష్ట ప్రయోజనం గర్వంగా ఉంటాయి.
• రుచి కాలీఫ్లవర్ కొత్త మరియు ఆకర్షణీయమైన కోణాలను తెలుసుకుంటారు కోరికతో, అది పొయ్యి లో బేకింగ్ ఎంచుకోవడానికి మద్దతిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, క్యాబేజీ ముడి లేదా ఉడికించిన రూపం బేక్ చేయవచ్చు.
• కాలీఫ్లవర్ జీర్ణం కాదు / వండినది. లేకపోతే ఉత్పత్తి వారి ఉత్తమ రుచి లక్షణాలు చూపించడానికి చేయలేరు. అంతేకాక, వంట కాలీఫ్లవర్ నియమాలకు కట్టుబడి లేకపోతే, మీరు ఉత్పత్తి అన్ని ఉపయోగకరమైన భాగాలు కోల్పోతారు.
• కాలీఫ్లవర్ ఉపయోగించి మరో మంచి ఎంపిక - సలాడ్లు ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది తక్కువ వేడి చికిత్స భావించబడుతుంది.

జాగ్రత్తగా ఉపయోగం కాలీఫ్లవర్ ఎంపికలను అద్భుతమైన వివిధ చూడవచ్చు అన్ని అందుబాటులో వంటకాలు అధ్యయనం. మేము గమనించండి సిఫార్సు మార్గాలు ఏమిటి? ఇది అన్ని మీరు ఏమి ఆశిస్తారో ఫలితంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కాలీఫ్లవర్ టెంపురా పిండి ఆధారిత: సులభమైన వంటకం

ఏం కాలీఫ్లవర్ తో త్వరగా చేయవచ్చు? సమయం తీవ్రంగా లేకపోవడంపై ఉంటే, ఈ వంటకం ఒక నిజమైన వరంగా ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

• 1 తల కాలీఫ్లవర్;
• 3 గుడ్లు;
• గురించి 1 cups పిండి (పెరగటంతో సంఖ్య 1.5 కప్ అనుమతి ఎందుకంటే వాల్యూమ్, వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత మారుతుంది అనుమతి);
• ఉప్పు, మిరియాలు;
• వేయించడానికి నూనె లేదా వెన్నకు ఉపయోగించారు.

దశల్లో:

1. కాలీఫ్లవర్ అనేక ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ యంత్ర భాగాలను విడదీయు అనుమతించింది.
2. అప్పుడు మరిగే ఉప్పునీరు లో జోడిస్తారు. వంట ఐదు నిమిషాల ఇవ్వబడుతుంది.
3. తదుపరి దశలో - ఒక కోలాండర్ లో ఉడికించిన క్యాబేజీ టిల్టింగ్. నీటి బయటకు హరించడం ఉండాలి.
4. గుడ్లు ఫోర్క్ ఉప్పు జోడించిన ఇది తరువాత ఒక నురుగు కు తన్నాడు.
5. సాల్టెడ్ పరాజయం గుడ్డు పిండి ద్వారా కలుపుతారు.
6. మిశ్రమం ఏ కూడా చిన్న గడ్డలూ ఉండాలి.
7. డౌ యొక్క నిలకడ చాలా మందపాటి ఉండాలి.
8. ఇప్పుడు, కాలీఫ్లవర్ ఒక skillet లో వెన్న లో పూర్తి పిండి వేసి లోకి ముంచుట కలిగి. ప్రతి పుష్ఫీకరణం అన్ని వైపులా వేసి ఉండాలి.

పిండి లో సరైన వంట కాలీఫ్లవర్ సమయం మరియు కృషి కనీసం అవసరం.

త్వరిత రెసిపీ № 2: చీజ్ పిండి లో కాలీఫ్లవర్

మీరు త్వరగా కాలీఫ్లవర్ తో చేయవచ్చు మరొక విషయం? ఈ వంటకం మీరు మరియు మీ కుటుంబ కోసం ఎంతో ఉంటుంది.

పదార్థాలు:

• కాలీఫ్లవర్;
• రెండు గుడ్లు;
• మందపాటి క్రీమ్ యొక్క జంట టేబుల్;
• జున్ను 100 గ్రాముల;
• 2-3 tablespoons పిండి;
• ఎండిన మూలికలు యొక్క teaspoon.

పిండి మరొక వంటకం సిద్ధం అని నిజానికి ఉన్నప్పటికీ సౌలభ్యం మరియు సరళత pleases. ఏం తయారీ దశల్లో గమనించాలి?

1. క్యాబేజీని అనేక ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ లోకి నిర్మూలించుకొనుటకు అవసరం.
2. ఇప్పుడు పుష్ఫీకరణం క్యాబేజీ ముందుగా podsolit తప్పక వేడినీటితో జోడించబడింది.
3. సిఫార్సు 5 నిమిషాల వంట.
4. ఇప్పుడు మేము నీరు క్యాబేజీ విసిరిన కోలాండర్, నుండి ఖాళీ వరకు వేచి అవసరం.
5. చీజ్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం తురుము పీట మద్దతిస్తుంది.
6. పిండి తయారీలో పొడి రూపంలో కలిపి గుడ్లు, తురిమిన చీజ్ మరియు మూలికలు చేయాలి. ఇప్పుడు పిండి మరియు ఉప్పు.
7. వేయించడానికి పుష్ఫీకరణం క్యాబేజీ ముందు పిండి జోడిస్తారు. ఫ్రై గోల్డెన్ బ్రౌన్ వరకు మీడియం వేడి మీద ప్రతి వైపు అవసరమైన.

Multivarki కోసం వంటకాలను కూడా ప్రముఖమైనవి. అదనంగా, వారు వారి లభ్యత మరియు సులభంగా ఆహ్లాదం. అత్యంత ముఖ్యమైన - ఫంక్షనల్ Multivarki ఉనికిని యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ఉంది.

కాల్చిన క్యాబేజీ multivarka: కాలీఫ్లవర్ మరియు బ్రోకలీ

ఏం రంగు తో చేయవచ్చు క్యాబేజీ multivarka? దయచేసి ఈ క్రింది రెసిపీ ఉపయోగించండి.

పదార్థాలు:

• మొలకలు: 600 గ్రాముల రంగు మరియు బ్రోకలీ;
• తురిమిన చీజ్ యొక్క 100 గ్రాముల: స్విస్ మరియు రష్యన్;
• పెరుగు 150 ml. సిఫార్సు కొవ్వు 2.5% నుండి మొదలవుతుంది;
• వెన్న;
• tablespoon పిండి;
• మిరియాలు మరియు ఉప్పు.

తయారీ కోసం సూచనలు:

1. అన్ని మొదటి, మీరు ఉపయోగించిన అన్ని పదార్థాలు సిద్ధం అవసరం.
2. రెండు క్యాబేజీ రకాల పూర్తిగా ఆగిపోయింది, మరియు అప్పుడు పుష్పాల చిన్న పరిమాణం లోకి అన్వయించడం. క్యాబేజీని గోచరిస్తాయి బుట్ట జోడిస్తారు. గిన్నె నీటి పోయాలి ఉండాలి. అప్పుడు, గిన్నె యొక్క బుట్ట సెట్. "స్టీమింగ్" మోడ్ లో వంట కోసం, దాని గురించి 10-12 నిమిషాలు పడుతుంది.
3. ఇప్పుడు క్యాబేజీ ఒక కంటైనర్ పొందడానికి సిఫార్సు. గిన్నె నుండి నీరు ఇన్స్టాల్ చేయాలి.
4. తయారీ తరువాత దశలో - మోడ్ "Multipovar". ఉష్ణోగ్రత 160 డిగ్రీల ఉండాలి.
5. గిన్నె Multivarki 2.5% -th పెరుగు మరియు పిండి, నూనె కలిపి చేయాలి. సాస్ గురించి 3 నిమిషాలు గందరగోళాన్ని ద్వారా సిద్ధం మద్దతిస్తుంది.
6. ఇది తురిమిన చీజ్, మిరియాలు, ఉప్పు రెండు రకాల జోడించడానికి ఇప్పుడు. యూనిఫాం అనుగుణ్యత అవసరం.
7. సాస్ లో క్యాబేజీ జోడించండి.
8. "Multipovar" లో 200 డిగ్రీల వద్ద పదిహేను నిమిషాలు ఉడికించాలి ఉండాలి.

ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం: కాలీఫ్లవర్ మరియు చికెన్ తో ఆమ్లెట్

ఏం వంటకం వండుతారు కాలీఫ్లవర్ ఆహారం చేయవచ్చు? బరువు కోల్పోవడం ఏ వ్యక్తి కోసం ఉత్తమ బ్రేక్ పాస్ట్ ఒకటి - అది ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము వార్తలు. సరైన పోషక నాణ్యత మరియు గరిష్ట ప్రయోజనాలు కోసం అది ఒక కాలీఫ్లవర్ మరియు చికెన్ కలిపి ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము మద్దతిస్తుంది.

పదార్థాలు:

• 2-3 గుడ్లు;
• 0.5 కాలీఫ్లవర్;
• 2 చికెన్ బ్రెస్ట్ ఫిల్లెట్ (లీన్);
• ఉప్పు, మిరియాలు;
• పొద్దుతిరుగుడు నూనె, భర్తీ కావాల్సిన ఆలివ్.

తగిన భాగాలు ఎంపిక యొక్క శ్రద్ధ తీసుకొని, మీరు omelette ఉడికించాలి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

అన్ని కాలీఫ్లవర్ యొక్క మొదటి అనేక ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ మరియు కాచు విభజించవచ్చు మద్దతిస్తుంది. తదుపరి దశలో మీరు ఓడించటానికి వీలైనంత సన్నని ఉండాలి ఇది చికెన్, పట్టవచ్చు. ప్రధాన లక్ష్యం వేగంగా మరియు మంచి prozharka ఉపయోగిస్తారు మాంసం. కావాలనుకుంటే, ఉప్పు, కానీ ఉప్పు అదనపు పరిమాణం ఎల్లప్పుడూ శరీరంలో ద్రవం కలిగి ఎందుకంటే ఇది, కనీసం గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఇప్పుడు మీరు గుడ్లు, ఉప్పు, మిరియాలు ఒక పిండి సిద్ధం అవసరం, యాక్టివ్ ఓడించాడు. ఈ మిశ్రమం చికెన్ నగ్నంగా ఉండాలి రెండు వైపులా వేయించాలి అప్పుడు.

క్యాబేజీ వండుతారు ఒకసారి, అది పాన్ లోకి గుడ్డు మిశ్రమం లోకి ముంచుట మరియు పంపడానికి అవసరం. అప్పుడు మీరు గుడ్డు మిశ్రమం పోయాలి చేయవచ్చు.

ఇప్పుడు, అన్ని పదార్ధాలను బాగా ప్రతి ఇతర తో వేయిస్తారు. రెడీ గుడ్డుతో చేసె కావాల్సిన క్రాన్బెర్రీస్, వంటకాన్ని అరుగులా చల్లిన.

కాలీఫ్లవర్ ఫలం యొక్క గుజ్జు

ఏం ఉడికించిన కాలీఫ్లవర్ తయారు చేయవచ్చు? మెత్తని ఉడికించాలి ప్రయత్నించండి. ఇది సంతృప్తికరంగా మరియు బహుమతిగా ఉంది.

పదార్థాలు:

• సగటు కాలీఫ్లవర్;
• వెల్లుల్లి లవంగం;
• 4 tablespoons వెన్న;
• కప్ చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు;
• అది ఉప్పు, మిరియాలు, థైమ్ మరియు రోజ్మేరీ తో రుచి కి మద్దతిస్తుంది.

కాలీఫ్లవర్ పురీ సమయం కనీసం అవసరం సిద్ధం. దశలు భావించబడే?

1. వెల్లుల్లి శుభ్రం వేసి చేయాలి. వెల్లుల్లి మృదువైన మరియు ఒక సన్నని క్రస్ట్ కప్పబడి ఉండాలి.
2. వంటకాలు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు పోయాలి అవసరం. అప్పుడు మీరు తరిగిన కాలీఫ్లవర్ జోడించవచ్చు. వంట 10-15 నిమిషాలు రసంలో భావించబడుతుంది.
3. క్యాబేజీ తరువాత టెండర్ రసం ఖాళీ చేయవచ్చు.
4. బ్లెండర్ ఉడికించిన కాలీఫ్లవర్, కాల్చిన వెల్లుల్లి, వెచ్చని వెన్న ముంచాలి. ఒక రుచి కోసం వెంటనే కొన్ని మసాలా జోడించడానికి సిఫార్సు. అన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా కొరడాతో ఉంటాయి.

ఇప్పుడు మీరు అదంతా ఏకైక గ్రహించి, గుజ్జు కాలీఫ్లవర్ ప్రయత్నించవచ్చు.

కూరగాయలు కాల్చిన కాలీఫ్లవర్

ఉపయోగకరమైన మరియు ఆహార ప్రిస్క్రిప్షన్ - కూరగాయలు ఉడికిస్తారు కాలీఫ్లవర్. భోజనం బయటకు అత్యంత ఉన్నప్పటికీ, వంటకు కంటే ఎక్కువ ఇరవై నిమిషాల అవసరం.

పదార్థాలు:

• సగటు కాలీఫ్లవర్;
• 2 టమోటాలు;
• తయారుగా బీన్స్ యొక్క 250 గ్రాముల;
• ఉల్లిపాయలు;
• జంట వెల్లుల్లి లవంగాలు;
• టమోటా పేస్ట్ యొక్క 400 మిల్లిలీటర్ల;
• కూరగాయల నూనె;
• తాజా బాసిల్, నల్ల మిరియాలు, ఉప్పు (రుచి).

వంట దశలను:

1. కాలీఫ్లవర్ అనేక ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ విభజించవచ్చు మద్దతిస్తుంది.
2. ఒలిచిన ఉల్లిపాయలు సగం వలయాలు, సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం లోకి కట్ చేయాలి.
3. ఒలిచిన టమోటాలు మెత్తగా కత్తిరించి చేయాలి. వేడినీటితో శుద్దీకరణ ప్రక్రియను సులభతరం చేసేందుకు కావాల్సిన scalded ఉంది.
4. క్లీన్ తాజా బాసిల్ సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం మద్దతిస్తుంది.
5. ఇప్పుడు, ఆలివ్ నూనె ఒక పాన్ లో, ప్రాధాన్యంగా ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి వేయించిన. అప్పుడు మీరు ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు సహా ఏ కావలసిన సుగంధ ద్రవ్యాలు, జోడించవచ్చు.
6. పాన్ కాలీఫ్లవర్, టమోటాలు, బీన్స్ ఉంచాలి మద్దతిస్తుంది. కూరగాయలు పూర్తిగా టమోటా పేస్ట్, ఉప్పు, మిరియాలు పోయాలి. కనీసం 15 నిమిషాల, క్యాబేజీ ఒక మృదువైన అనుగుణ్యత కొనుగోలు ఇది తరువాత ఆర్పేందుకు అసైన్డ్.
7. ఉడికించిన కూరగాయలు బాసిల్ జోడించండి.

డిష్ ఖచ్చితంగా ఉత్తమ ముద్రలు లీవ్!

కాలీఫ్లవర్ ఉపయోగిస్తారు, కానీ కూడా క్లాసిక్ సలాడ్లు సిద్ధం కూరగాయల సైడ్ డిష్లను కోసం మాత్రమే చేయవచ్చు. అదనంగా, ఈ సందర్భంలో అది ఒక విలువైన వంటకాలు ఊహిస్తుంది.

టమోటాలు మరియు దోసకాయలు తో కాలీఫ్లవర్ సలాడ్

మీరు ఒక ప్రశ్న కలిగి ఉంటే, ఒక సలాడ్, కాలీఫ్లవర్ నుండి తయారు చేయవచ్చు కింది రెసిపీ ఉపయోగించండి.

పదార్థాలు:

• 1 తల కాలీఫ్లవర్;
• 2 దోసకాయ;
• 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు;
• చెర్రీ టమోటాలు యొక్క గాజు;
• పుల్లని క్రీమ్ 6 tablespoons.

దినుసులు మరియు తయారీ ప్రక్రియ యొక్క సరళత ఉన్నప్పటికీ, పూర్తి డిష్ యొక్క ముద్ర భారీ ఉంటుంది.

1. కొలతలు యొక్క చిన్న ముక్కలుగా కట్ కావాల్సిన కాలీఫ్లవర్.
2. సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి దోసకాయ కాలీఫ్లవర్ జోడిస్తారు.
3. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు మొత్తం డిష్ కలుపుతారు.
4. ఒత్తిడి వెల్లుల్లి చేర్చబడింది.
5. సోర్ క్రీం ఉప్పు మరియు మిరియాలు కావాలనుకున్న. కావాలనుకుంటే వెల్లుల్లి జోడించవచ్చు.
6. సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ కోసం పుల్లని క్రీమ్ ఉపయోగించండి. పూర్తిగా అన్ని పదార్థాలు కలపండి.

ఒక చల్లని విధంగా సలాడ్ సర్వ్ సిఫార్సు.

కాలీఫ్లవర్ సలాడ్, దోసకాయలు మరియు క్రోటన్లు

మీరు కాలీఫ్లవర్ తో చేయవచ్చు ఏమి గురించి ఇప్పటికీ మీకు సమస్య ఉంటే, అప్పుడు ఈ రుచికరమైన సలాడ్ ఉడికించాలి.

పదార్థాలు:

• 1 దోసకాయ;
• 2 కప్పులు చెర్రీ టమోటాలు;
• సగం కాలీఫ్లవర్;
• 1 1/2 కప్ radishes;
• ఫెటా ఛీజ్ (ప్రాధాన్యంగా వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను నిర్దేశించబడే) గురించి 100-150 గ్రాముల;
• ఆలివ్ నూనె;
• క్రాకర్లు, మిరియాలు, ఉప్పు - రుచి చూసే.

ఎలా సలాడ్ సిద్ధం ఎలా? వెళ్ళడానికి సిఫార్సు దశలు ఏమిటి?

1. కూరగాయలు పూర్తిగా వాష్ చేయాలి.
2. సగం లో కట్ టమోటాలు, దోసకాయ - సగం వలయాలు, radishes - వృత్తాలు, పుష్పాల విభజన చిన్న పరిమాణం క్యాబేజీ.
3. అన్ని కూరగాయలు క్రోటన్లు జోడించడం ద్వారా మిళితం చేయాలి.
4. మీరు ఉప్పు, మిరియాలు, తురిమిన చీజ్, ఆలివ్ నూనె ఉపయోగించండి కావలసిన రుచికరమైన సలాడ్ సిద్ధం.

సలాడ్ త్వరగా తయారు చేయవచ్చు, కానీ రుచి అద్భుతమైన మరియు శ్రావ్యంగా ఉంది.

ఆలివ్ నూనె మరియు వెల్లుల్లి తో ఉడికించిన కాలీఫ్లవర్

ఉడికించిన క్యాబేజీ వారి అద్భుతమైన రుచి లక్షణాలు బహిర్గతం చేసే ఏకైక ఉత్పత్తి, వీలుండేది ఉంది. ఇది అతనికి ఆలివ్ నూనె మరియు వెల్లుల్లి సహాయం చేస్తుంది.

పదార్థాలు:

• కాలీఫ్లవర్ 600 గ్రాములు;
• జంట వెల్లుల్లి లవంగాలు;
• జంట టేబుల్ వైన్ వినెగార్;
• ఆలివ్ నూనె 2-3 tablespoons;
• ఉప్పు, భూమి నల్ల మిరియాలు.

దశల్లో:

1. కాలీఫ్లవర్ గతంలో పెద్ద ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ లో పూర్తిగా తొలగించారు.
2. వాటర్ అప్పుడు ఉడికించిన చేయాలి మరియు - ఉప్పు. మరిగే నీటిలో ఉప్పు క్యాబేజీ జోడించండి, అప్పుడు దాదాపు ఐదు నిమిషాలు అధిక వేడి మీద ఉడికించాలి. అది మృదువైన అయ్యినప్పుడు, అది కావాలి.
3. నీటి decanted.
4. ఆలివ్ నూనె వెల్లుల్లి వాసన గెలవడానికి ఉండాలి, కాబట్టి మీరు పదార్థాలు ముందు మిక్స్ చేయాలి. అప్పుడు ఆలివ్ నూనె పోసెను కాలీఫ్లవర్ చేయవచ్చు. కావాలనుకుంటే, వైన్ వెనిగర్, నిమ్మరసం ఉపయోగించండి.
5. డిష్ పెప్పర్ అవసరం.

ఉడికించిన కాలీఫ్లవర్ వెల్లుల్లి మరియు మసాలాలను ఒక మంచి ప్రాసెసింగ్ నూనె అంచులకు ఒక ఏకైక రుచి ధన్యవాదాలు సాధించటం.

కాలీఫ్లవర్ చేతివృత్తుల సృష్టించడానికి ఎబిలిటీ

కళలు ఏ రకమైన మీరు కాలీఫ్లవర్ చేయవచ్చు? సాధారణ ప్రశ్న, అయితే వంటలలో అందమైన ప్రదర్శన అభిమానులకు కాకుండా ముఖ్యం. కాలీఫ్లవర్ చేతివృత్తుల సృష్టించడానికి ఒక సాధారణ మరియు ఆసక్తికరమైన ఆలోచన గొర్రె గ్రహించడం సాధ్యమవుతుంది. ఈ హాక్ ఖచ్చితంగా ప్రధాన డిష్ అందంగా ఉంటుంది. అదనంగా, నైపుణ్యాలు మరియు నైపుణ్యం పిల్లలు చూపించడానికి చెయ్యగలరు.

కాలీఫ్లవర్ చేతివృత్తుల సృష్టించే దశలు:

1. కాలీఫ్లవర్ మరియు వేసి కడగడం. పుష్పించే గొర్రె మొత్తం నిర్ణయిస్తాయి.
2. ఒక పెద్ద నల్ల ఆలివ్ తల అవసరం. సాంప్రదాయకంగా ఒక టూత్పిక్ ఉపయోగించడానికి అటాచ్.
3. ఆలివ్ ఇరువైపుల టాబ్లను రూపంలో చిన్న ఫ్లాప్స్ చేయాల్సిందల్లా.
4. బఠానీ లేదా మొక్కజొన్న 2 కళ్ళు చేయడానికి అవసరం. విద్యార్థులు కావాల్సిన ఒక ఆలివ్ అందించడానికి.
5. టూత్పిక్ strung ఆలివ్ న, ఆపై కాళ్లు రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. మాత్రమే బలమైన డిజైన్ విజయవంతంగా గొర్రెలు బరువు తట్టుకోలేని ఉంటుంది.

రుచికరమైన ఆహారం మరియు కాలీఫ్లవర్ నుండి ఏకైక చేతిపనుల - కేవలం వండే ప్రారంభంలో ఉంది ... అప్పుడు మీరు కూరగాయలు చాలా రుచికరమైన ఒకటి ఆధారంగా అమలు మరియు ఆలోచనలు చేయవచ్చు.