Solyanka చేప. అద్భుతమైన వంటకాలను

Solyanka చేప - ఒక హృదయపూర్వక మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకం. ఇది యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే రెండు మొదటి మరియు రెండవ సర్వులు గా పనిచేయగలదని ఉంది. మేము అద్భుతమైన వంటకాలను అందిస్తున్నాయి.

Solyanka చేప "సంపన్న"

ఇది ఒక అంటుకోని దిగువన కలిగి, ఒక చిన్న saucepan సిద్ధం అవసరం. వెన్న పెద్ద స్పూన్ ఫుల్ యొక్క అడుగు చాలు అగ్ని మీద అది ఉంచండి. అది కరిగిపోతుంది ఉండగా, మెత్తగా ఉల్లిపాయ, పచ్చి రెండు కాండాలు మరియు మూడు వెల్లుల్లి లవంగాలు చాప్. అయిదు నిమిషాలు ఉడికించాలి నిరంతరం త్రిప్పుతూ, పాన్ లో వాటిని ఉంచండి. తరువాత, పిండి, కొద్దిగా వేసి మూడు పెద్ద tablespoons జోడించండి, మరియు క్రమంగా పాలు రెండు లీటర్ల పోయాలి. కాచు కు తీసుకురావడం. ఘనాల - ఈ సమయంలో, బంగాళాదుంపలు ఐదు ప్లేట్లు, మరియు సాల్మన్ (రెండు వందల గ్రాముల) చాప్. ఉడికించడం పాల పదార్థాలు ఉంచండి మరియు తయారుగా మొక్కజొన్న ఒక కూజా లోకి పోయాలి. Solyanka చేపలు ఇరవై నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద వండడం జరుగుతుంది. సాల్టెడ్ క్రాకర్స్ తో సర్వ్.

సముద్రపు Solyanka చేపలు జట్టు

ది వెన్న లో పిండి లోతైన వేసి పాన్ పెద్ద స్పూన్ ఫుల్ (ఇరవై గ్రాముల). దానికి diced ఉల్లిపాయలు, జోడించడానికి ఆకుకూరల కాడలు మరియు బేకన్ యొక్క ఐదు కుట్లు. కుక్, కొన్ని నిమిషాలు, నిరంతరం గందరగోళాన్ని. తరువాత, ఒక పెద్ద బంగాళాదుంప cubes చాలు నీటి ఒక లీటరు పోయాలి మరియు ఇరవై నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఒక ప్రత్యేక కుండ లో ఒక రాష్ట్రానికి సాల్మన్ ఫిల్లెట్ (100 గ్రా) యొక్క మొదటి భాగం కాచు చేపలు సులభంగా ముక్కలు విభజించబడింది చేయవచ్చు. తరువాత, మత్స్య మిశ్రమం మూడు వందల గ్రాముల జోడించండి. ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. నీటిని మరియు బంగాళదుంపలు జోడించండి. ప్యాకేజీ క్రీమ్ చీజ్ "ఫిలడెల్ఫియా" చాప్, పాలు ఒక లీటరు లో చాలు మరియు ఒక కాచు తీసుకుని. బ్లెండర్ బీట్ మరియు పాట్ జోడించండి. డిష్ తక్కువ వేడి మీద పది నుంచి పదిహేను నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉండాలి.

ఫిష్ Solyanka మూలికలతో

ఉప్పునీరు వేసి రెండు లీటర్ల, చేపలు ఫిల్లెట్ (మూడు వందల గ్రాముల), బంగాళాదుంపలు ఆరు ముక్కలు, diced వివిధ బ్లాక్స్ లో ఉంచండి ఆకుకూరల మరియు ఉల్లిపాయలు, తురిమిన క్యారట్. ఇరవై ముప్పై నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఒక లోతైన saucepan లో, వెన్న మూడు పెద్ద టేబుల్ కరిగిపోతాయి మరియు దానికి పిండి వంద గ్రాముల జోడించడానికి. క్రమంగా గడ్డలూ నివారించడానికి త్రిప్పుతూ, పాలు అగ్రస్థానం. తరిగిన ఉంచండి క్రీమ్ చీజ్ (వంద గ్రాముల) మరియు వీటిని పాలు కరిగిపోతాయి కోసం వేచి. , కూరగాయలు జోడించండి ఒక కాచు తీసుకుని. తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు తో సర్వ్.

కూరగాయలు Solyanka చేపలు

మొదటి కూరగాయలు వలయాలు లోకి కట్. నాలుగు ప్రజలు మూడు ఉల్లిపాయలు, పెద్ద టమోటాలు సగం ఒక కిలో, ఆరు బంగాళాదుంప దుంపలు డిష్ సిద్ధం. వివిధ వర్గీకృత చేప fillets (సాల్మన్, వ్యర్థం, పెర్చ్) యొక్క పౌండ్ cubes లోకి కట్ చేయాలి. జున్ను రెండు వందల గ్రాముల మరియు తాజా కట్ గ్రీన్స్ కొంత కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. వెన్న తో ప్రత్యేక రూపం ద్రవపదార్థం మరియు బ్రెడ్ తో చల్లుకోవటానికి. మరింత పొరలు క్రింది క్రమంలో వ్యాప్తి ప్రారంభించండి: బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయలు, వర్గీకృత చేపలు, టొమాటోలు, బంగాళదుంపలు మళ్ళీ. ఇక పదార్థాలు ఉన్నాయి వరకు రిపీట్. చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి మరియు నలభై యాభై నిమిషాలు ఉడికించాలి. తాజా మూలికలు తో చల్లబడుతుంది సర్వ్

బాన్ యాపెటిట్!