పొయ్యి రుచికరమైన లో కాలీఫ్లవర్ ఉడికించాలి ఎలా

ఈ ఉత్పత్తి ఒక అసాధారణ రుచి మరియు తక్కువ కాలరీలు కలిగి ఉంటుంది. అందువలన, వారి ఆహారంలో చూస్తున్న వారికి ఉపయోగించడానికి ఒక ఆనందం ఉంది. కాలీఫ్లవర్ అది అసాధారణ ఉడికించాలి ఉంటే, ఉపయోగకరమైన, కానీ రుచికరమైన మాత్రమే ఉంది. వంటకాలు క్రీమ్, పుల్లని క్రీమ్, జున్ను చెయ్యచ్చు. ఇది మరింత పౌష్టిక, కానీ చాలా ఆకలి పుట్టించే ఉంటుంది. ఎలా ఉడికించాలి ఓవెన్లో కాలీఫ్లవర్? చదవండి మరియు ఒక రెసిపీ ఎంచుకోండి.

Romanian వంటకాలు

కాలీఫ్లవర్ 250 గ్రాములు, వెన్న యొక్క 10 గ్రాముల, కొద్దిగా పిండి, ఒక మంచి క్రీం 10 గ్రాముల, పాలు 40 గ్రాములు, జున్ను 10 గ్రాముల, కొన్ని క్రాకర్స్ మరియు ఉప్పు తీసుకోండి. కాలీఫ్లవర్ కుక్ మాత్రమే ఓవెన్లో. పెద్ద పక్క (పుష్ఫీకరణం) పై అర్థం ప్రారంభమవుతుంది. అప్పుడు కొద్దిగా ఉప్పు నీటిలో మరిగించి. నీటిని మరియు ఒక greased పుష్ఫీకరణం ఆకారంలోకి వ్యాపించాయి. వేయించడానికి పాన్ ఉంచండి వేసి కొద్దిగా పిండి. ఆమె వేగి తర్వాత, పాలు తో అది నిరుత్సాహపరుచు. తదుపరి తురిమిన చీజ్ మరియు పుల్లని క్రీమ్ (సగం టేక్) జోడించండి. క్యాబేజీ ఈ మిశ్రమాన్ని నింపండి. ఒక తురుము పీట మీద మూడు జున్ను మిగిలిన మరియు బ్రెడ్ తో కలపాలి. మీరు కాలీఫ్లవర్ ఓవెన్లో ఉడికించాలి ముందు, బ్రెడ్ మరియు జున్ను మిశ్రమం తో చల్లుకోవటానికి మరియు నూనె తో చల్లుకోవటానికి. మేము ఒక nice క్రస్ట్ వరకు పొయ్యి మరియు రొట్టెలుకాల్చు లోకి రూపం చాలు. ఓవెన్లో రెసిపీ కాలీఫ్లవర్ వివిధ సంక్లిష్టత మరియు సమయం చాలా ఖర్చు.

ఒక పండుగ పట్టిక విలువైన డిష్

ఇది చెర్రీ టమోటాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి గురించి 20 ఒకటి కాలీఫ్లవర్, (ఉప్పు, మిరియాలు), జున్ను Adygei, రెండు గుడ్లు, ఆలివ్ నూనె మూడు టేబుల్ స్పూన్లు, 200 ml క్రీమ్, ఒక ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి రెండు లవంగాలు 300 గ్రాముల కావాలి. క్యాబేజీని పుష్పాల లోకి యంత్ర భాగాలను విడదీయు మరియు ఉప్పునీరు లో కాచు. ఇక్కడ ప్రధాన విషయం - ఇది (7 నిమిషాలు, కానీ సమయం పరిమాణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది) పీల్చుకోవటానికి లేదు. నీరు పారుదల మరియు చల్లబరుస్తారు. ఇంతలో, మెత్తగా ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి, మరియు చీజ్ ఘనాల కట్. ఒక saucepan లో, నూనె పోయాలి మరియు అది మొలకలు వ్యాపించాయి. తదుపరి పొర ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి మరియు జున్ను ఉన్నాయి. అప్పుడు సుగంధ ద్రవ్యాలు (మీరు ఉపయోగించవచ్చు sypem ఆలివ్ గడ్డి). ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో, క్రీమ్ (మంచి కొవ్వు తీసుకోవాలని) తో గుడ్లు కొట్టారు. దీన్ని జోడించడం సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు కలపాలి. క్యాబేజీ ఈ మాస్ పూరించండి. మీరు కాలీఫ్లవర్ ఓవెన్లో ఉడికించాలి ముందు, పూరక లో మునిగిపోయాడు కొద్దిగా ఉండాలి చెర్రీ టమోటాలు, పైన లే. మిరపకాయ వంటకం తో చల్లుకోవటానికి. saucepan మూత లేదా రేకు కవర్ మరియు 30 నిమిషాలు ఒక ఇత్తడి చాంబర్ ఉంచారు. వంట ఉష్ణోగ్రత 220 డిగ్రీల ఉంది. 10 నిమిషాలు మూత తెరిచి ముగింపులో ఒక nice క్రస్ట్ పొందుటకు.

మంచి కలయిక

ఈ డిష్ కోసం, మీరు రెండు తీసుకోవాలి : క్యాబేజీ రకాల రంగు మరియు బ్రోకలీ (400 గ్రాములు). మీరు కూడా క్రీమ్ యొక్క 200 గ్రాముల, జున్ను దురుమ్ 100 గ్రాముల మరియు క్రీమ్ 100 గ్రాముల, వెల్లుల్లి, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు రెండు లవంగాలు (ఒరేగానో, థైమ్) అవసరం. క్యాబేజీని యంత్ర భాగాలను విడదీయు మరియు ఉప్పునీరు లో 5 నిమిషాలు వేసి. ద్రవ (సగం ఒక కప్పు రిజర్వ్) విస్మరించు. ఆకారం లో క్యాబేజీ Shift. పుల్లని క్రీమ్, తురిమిన చీజ్, మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి మరియు అన్ని మసాలాలు కలిపి. క్యాబేజీ వండుతారు ఇది రసం, ఈ మిశ్రమం పోయాలి. ఈ సాస్ కూరగాయలు పోయాలి. nice గోధుమ వరకు పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు. కాలీఫ్లవర్ ఓవెన్లో ఉడికించాలి ఎలా తెలుసుకోవడం, మీరు అన్ని రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను దయచేసి చేయవచ్చు.