గుడ్లు ఉడికించాలి ఎంత.

కొన్ని కారణాల వలన, కాచు గుడ్లు అనేది వంటగదిలో ఎన్నడూ లేని వ్యక్తి కూడా అత్యవసర పరిస్థితిలో , తనను తాను సులభంగా సిద్ధం చేయగలడు అని నమ్ముతారు . అయితే, ఈ ప్రక్రియ గురించి తేలికగా భావించడం లేదు.

కొంతమంది మీరు ఒక బ్యాగ్లో గుడ్లు ఉడికించాలని కోరినప్పుడు, అవి హార్డ్-ఉడికించినవి, మరియు దీనికి విరుద్దంగా ఉంటాయి. మేము సమయం అనుసరించండి ఎప్పుడూ ఎందుకంటే అన్ని, మరియు కొన్ని కేవలం ప్రోటీన్ మరియు పచ్చసొన కావలసిన నిలకడ పొందడానికి నిమిషాల్లో గుడ్లు ఉడికించాలి ఎంత తెలియదు.

గుడ్లు ఉడికించాలి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

మొదట, వారు ఈ ప్రక్రియలో మేము పొందుతున్న ఫలితంతో విభేదిస్తారు. మేము గుడ్లు లేదా హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు కాచు లేదో నిర్ణయించుకోవాలి.

మీరు మృదువైన ఉడికించిన గుడ్లు వేయాలని నిర్ణయించుకుంటే , అప్పుడు రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి:

మొట్టమొదటిది: ఒక చెంచాలో నీటి మరుగులు, ఒక చెంచాలో ఒక గుడ్డు వేసి, ఒక మూతతో కప్పబడి, ఒక నిమిషం పాటు ఉడికించి, ఒక ఎండబెట్టే నీటిలో ఒక చిన్న మొత్తాన్ని వేయాలి. అప్పుడు మేము అగ్ని నుండి సిసుప్ ను తీసివేసి, సమయాన్ని గుర్తించండి, పచ్చసొన కోసం ద్రవ మరియు స్క్విరెల్ పెరుగును సరిగ్గా ఆరు నిమిషాలు తీసుకుంటారు.

మీరు పచ్చ సొన కొద్దిగా వండిన కావాలనుకుంటే, మీరు మరొక నిమిషం వేచి ఉండాలి.

రెండవది: గుడ్లు చల్లటి నీటితో ఉంచుతారు, మరియు మరిగే తర్వాత, ఎన్ని గుడ్లు ఉడికించాలో, మరియు మూడు నిమిషాల తర్వాత వారు సేకరిస్తారు, అవి సెమీ ద్రవంగా ఉంటాయి. మీరు ఒక నిమిషం పాటు ఉంచుకుంటే, అప్పుడు ప్రోటీన్ మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు పచ్చసొన ద్రవంగా ఉంటుంది.

ఇప్పుడు నేను ఎన్ని గోధుమలను పొందాలో మీకు చెబుతాను, అందువల్ల అవి బాగా ఉడికించబడ్డాయి.

చల్లటి నీటితో గుడ్లు ఉంచండి మరియు ఒక వేసి తీసుకుని, అప్పుడు మేము సంపూర్ణ వండిన గుడ్లు కోసం ఏడు నిమిషాలు గుర్తుగా. ఈ సందర్భంలో, రెండు ప్రోటీన్ మరియు పచ్చసొన సమానంగా బాగా వండుతారు.

అప్పుడు మన గుడ్లను వండిన తర్వాత, మేము తక్షణమే చల్లటి నీటితో చల్లటి నీటితో గుడ్లు బదిలీ చేయాలి, అప్పుడు అవి ఉడికించి, తప్పుడు నిలకడగా మారతాయి (మీరు మెత్తగా ఉడికించినట్లయితే) , లేదా కూడా overcooked.

జీర్ణం గుడ్లు కంటే అధమంగా లేవు. వారు తప్పక కంటే ఎక్కువ వండినప్పుడు, పచ్చని ఆకుపచ్చ రంగులో పచ్చని ఆకుపచ్చ పూత కనిపిస్తుంది, మరియు పచ్చ సొన పొడి మరియు గాంచింది.

తరువాత, సరిగ్గా గుడ్లు ఎలా శుభ్రం చేయాలో నేను మీకు చెబుతాను. వారు బాగా ఉడికించినట్లయితే, అప్పటికే చల్లటి నీటితో మీరు ప్రతి గుడ్డును ఒక చెంచాను కొట్టడానికి తేలికగా కొట్టవచ్చు, అప్పుడు నీరు గుడ్డు యొక్క గుల్లల మధ్య వస్తుంది మరియు తరువాత శుభ్రం చేయడం సులభం. షెల్ నుండి పూర్తిగా గుడ్డును తీసివేసేందుకు, మీరు నీటితో నడుస్తూ, షెల్ యొక్క అన్ని చిన్న ధాన్యాలు నీటితో కడుగుతారు మరియు మీ దంతాలపై రాదు. మేము మొత్తం షెల్ను పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం చేస్తాము, ఆపై ఉపరితలం నుండి బయట పడిన సన్నని షెల్తో ఇది నెమ్మదిగా శుభ్రం చేస్తుంది. మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తే, అప్పుడు గుడ్డు శుభ్రంగా మరియు సంపూర్ణ మృదువైన, తెలుపు, మరియు అది కత్తిరించి మీరు పసుపు నుండి ప్రకాశవంతమైన నారింజ ఒక పచ్చిక చూస్తారు. అందువలన, మీరు గుడ్లు ఉడికించాలి చేయవచ్చు ఒక ప్రత్యేక వంటకం, మరియు ఇతర వంటలలో ఒక భాగం.

మరియు ఉడికించిన గుడ్లు గురించి మరింత రహస్య. గుడ్లు తాజాగా ఉంటే (మూడు రోజుల కన్నా తక్కువ), అవి సరిగా శుభ్రం చేయబడవు. వారు అనేక రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంటాయి, మరియు అప్పుడు వారు తింటారు తద్వారా గుడ్లు వేయడానికి అవసరం.

చివరకు, గుడ్లు గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన వాస్తవాలు.

గుడ్లు ఉడికించాలనే దానిపై ఆధారపడి, కోడి గుడ్డు యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ పెరుగుతుంది అని అంటారు. ప్రోటీన్ యొక్క సంసిద్ధత యొక్క స్థాయిలో.

షెల్ యొక్క రంగు పచ్చసొన యొక్క రంగు మరియు గుడ్డు యొక్క అవయవ లక్షణాలపై ప్రభావం చూపదు.

అది నీటిలో పడుతున్నప్పుడు గుడ్డు ఉద్భవించినట్లయితే, అది తినడానికి సరిపోదు.

ప్రతి గుడ్డులో అమైనో ఆమ్లాలు, కొవ్వులు, ఖనిజాలు మరియు పదమూడు విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి మానవ శరీరంకు ముఖ్యమైనవి.

మీరు ఇప్పుడు మీ గుమ్మడికాయలో రెండు గుడ్లు ఉన్నట్లయితే, మీరు వంట గుడ్లు ఎన్నో మార్గాలు తెలుసుకుంటారు మరియు అందువల్ల ఆకలితో ఉండనివ్వరు.