కాఫిన్ మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ.

కాఫిన్ తీసుకున్న తర్వాత మానవ కార్యకలాపాల పెరుగుదలకు కారణం ఏమిటి ? నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రియువనేటర్గా పనిచేసే పదార్ధం, అందువలన శరీరం ఓవర్లోడ్ నుండి రక్షిస్తుంది - అడెనోసిన్ ను భర్తీ చేసే సామర్థ్యాన్ని కెఫీన్ కలిగి ఉంది. అయితే, ఇది మాత్రమే కనిపించే ప్రత్యామ్నాయం. వాస్తవానికి, అడెనోసైన్ వంటి అదే ప్రభావం, కెఫిన్ కలిగి ఉండదు, అందుచే శరీర పరిమితులు లేకుండా పనిచేయగల సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది. కానీ ఈ పేస్ వద్ద మా శరీరం మరియు నాడీ వ్యవస్థ వారి వనరులను వినియోగిస్తుంది, అనంతంగా పని చేయలేవు అని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. అందువల్ల, శరీర అలసట యొక్క కొత్త భాగాన్ని సంయోజనం చేస్తుంది, దీని వలన మీకు అలసట కనిపించడం మరియు దీని వలన ఈ అలసటను అధిగమించడానికి మరింత కెఫిన్ త్రాగడానికి కోరిక. ఇక్కడ నుండి కాఫీ మీద ఆధారపడటం నుండి ఉద్భవించినది, ఇది మీడియాలో చాలా ఎక్కువగా మాట్లాడింది.

కాఫిన్ మరియు గుండె.

మా కణాలు మరింత చురుకుగా పనిచేయడానికి బలవంతంగా, కెఫిన్ శరీరంలో ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది. మరియు అటువంటి సమయాలలో శరీరం ఆడ్రినలిన్ ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది. ఖచ్చితంగా ఏమి ఆడ్రెనాలిన్ గురించి మీరు తెలుసు మరియు శరీరంలో దాని పని సూత్రం ఊహించుకోండి. ఎందుకంటే కెఫీన్ ఉపయోగం లేదా పెద్ద మొత్తంలో కెఫిన్ గ్వారానాను కలిగి ఉండటం, హృదయ స్పందనను అధిగమించడం , విద్యార్థులను విస్తరిస్తుంది, మరియు స్పందన వేగం మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చెమటను పెంచుతుంది. మార్గం ద్వారా, ఇది తరచుగా పవర్ పరిశ్రమకు జోడించబడే guarana ఉంది. దీనిలో కాఫిన్ ఉన్నది, ఇంకా ఎక్కువ నేపథ్యం మరియు ఎక్కువకాలం పని చేస్తుంది.

కాఫిన్ మరియు కొవ్వు బర్నింగ్.

శరీరం లో కెఫీన్ రూపాన్ని మొత్తం జీవక్రియ వేగవంతం, రక్తంలో పెంచడానికి subcutaneous కొవ్వు నుండి కొవ్వు ఆమ్లాలు సంఖ్య దీనివల్ల. అయినప్పటికీ, ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలను వాడబడే కణాలకు రవాణా చేయడం, కేవలం కార్నిటిన్ సహాయంతో మాత్రమే సంభవిస్తుంది. మీరు కెఫిన్ కొవ్వు బర్నర్ ఉపయోగించడానికి ప్లాన్ చేస్తే, అప్పుడు మీరు నిజంగా కావలసిన ప్రభావం అనుభూతి l carnitine కొనుగోలు చేయాలి.

సో, లెట్స్ అప్స్ అప్:

1. అథ్లెట్లు శిక్షణకు ముందు కాఫీహీన్ పానీయాలను తీసుకోవాలి. మీరు ఒక సాధారణ రోజు శరీరం సాధారణ టోన్ పెంచడానికి అవసరం ఉంటే, అప్పుడు శక్తి యొక్క చర్య తర్వాత శరీరం శక్తి మరియు adenosine సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి మిగిలిన ఇవ్వాలని అవసరం.
2. ప్రతి సమయం కెఫిన్ మోతాదును పెంచుతున్నాయని వాస్తవం గురించి ఆలోచించండి, శరీరంలో కొంత మొత్తాన్ని తిరిగి తీసుకోవలసి ఉంటుంది, అలాగే మీ కాఫిన్ స్థాయిని అనంతంగా పెరుగుతున్న ఒక నీచమైన వృత్తంలోకి మీరు నడపడానికి ప్రయత్నించకూడదు. ఎందుకంటే చివరకు, మీరు నిద్రలేమి, క్రానిక్ ఫెటీగ్ మరియు చిరాకు పొందవచ్చు.
3. మీరు గుండె జబ్బులు, వృక్షసంబంధ వ్యవస్థ, లేదా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ కలిగివుంటే, మీరు ఖురానాతో శక్తిని కొనకూడదు.