ఓవెన్ లో గుమ్మడికాయ రొట్టెలుకాల్చు ఎలా కొన్ని చిట్కాలు

ఆకతాయిల తరువాత, వంటగది లో పిల్లలు విత్తనాలు మరియు గుజ్జు ప్రమాదంలో కాలిగా కూరగాయలు ఉంటే - మరింత వాటిని ఒక విలువైన పాక ఉపయోగం ఒక కారణం ఉంది. ఇక్కడ ఎలా కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి ఓవెన్ లో గుమ్మడికాయ రొట్టెలుకాల్చు, ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో - లేదా హైటెక్ వంటగది వయస్సు లో ఆ చాలా సులభం.

కేకు ముక్క మాత్రమే ఆవిరితో గుమ్మడికాయ చేయవచ్చు. అందుకని, అది గాస్ట్రోనమిక్ జరిమానాలు లేడీ యొక్క వేలు కలిసే అనుగుణంగా మరింత పోషకాలు మరియు విటమిన్లు, మధుమేహం, అలాగే ఒక సంవత్సరం వరకు పిల్లల తినే యుక్తమైన నిలుపుకుంది. అంతేకాక, ఉడికించిన గుమ్మడికాయ మృదువైన పరిణమించవచ్చు రొట్టెలుకాల్చు మరియు మరింత త్వరగా కావలసిన పరిస్థితి చేరుకోవడానికి. కాబట్టి, ఎలా గుమ్మడికాయ రొట్టెలుకాల్చు పొయ్యి లో.

మరో నార్త్ అమెరికన్ ఇండియన్స్, కాల్చిన గుమ్మడికాయ బహుమతిగా బూడిద పూర్తిగా వివిధ మూలికలు అది ఉడికించాలి. ఒక పాక పురాణం పునరావృతం రెడ్ స్కిన్స్ నాయకులు చిన్న పండు పరిమాణాలు (లేకపోతే propechetsya) తీసుకోవాలి. , గుమ్మడికాయ రసం వీలు దాని కొన ప్లగ్స్ పియర్స్ లేదా బహుళ స్థానాల్లో కుట్టారు మరియు ఒక అర్ధ గంట గురించి ఒక గరిష్ట ఉష్ణోగ్రత (190-200 °) వద్ద పొయ్యి లో పంపుతుంది క్రమంలో. రెడీ-మీరు సురక్షితంగా ఒక గుమ్మడికాయ సూప్ లేదా గంజి కోసం ఒక కుండ లో గుజ్జు పంపడం కోరుకుంటాయి, మరియు బోలు తొక్క వండిన మరియు రుచికరమైన సలాడ్ ఫైలు, భోజనానికి లేదా గుమ్మడికాయ సూప్. ఇది విత్తనాలు వదిలించుకోవటం అవసరం లేదు - కేవలం సగం ఒక ఉప్పు చల్లిన పొయ్యి, గంట, వారు korotaniya సాయంత్రం వద్ద ఆదర్శ చిరుతిండి మారింది. విత్తనాలు జూసీ మరియు త్వరగా parched మారినది, వారు ఒక గంట చల్లని నీటిలో soaked చేయాలి.

ఎలా ఒక గుమ్మడికాయ రొట్టెలుకాల్చు peppercorn తో ఓవెన్లో? ఈ డిష్ సంయుక్త తెలివిగల గ్రీకులు అందిస్తున్నాయి. ఒలిచిన, ఘనాల లోకి పండు కట్. ఆలివ్ నూనె, సముద్ర ఉప్పు ఒక వేయించడానికి పాన్ మిక్స్ మరియు ఎరుపు మిరియాలు ఒక చిటికెడు వేడి మరియు గుమ్మడికాయ జోడించండి. రుచి, మేము టమోటా పేస్ట్ కొన్ని నిమిషాల్లో పోయాలి వెల్లుల్లి ఒక లవంగం ఉంచవచ్చు మరియు ఎల్లప్పుడూ - తులసి, లేదా గ్రీకులు రచించి అంగీకరించలేదు. గుమ్మడికాయ మృదువైన ఉన్నప్పుడు, అది ఒక గరిటెలాంటి తో అది వదులు తొలగించి మాంసం లేదా ప్రత్యేక వంటకాలకు ఒక సాస్ అసలు lobio సర్వ్ అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి.

శరదృతువు పట్టికలో చాలా తాజా కాల్చిన గుమ్మడికాయ తో సలాడ్ కనిపిస్తోంది. మీరు పొయ్యి లో గుమ్మడికాయ రొట్టెలుకాల్చు ముందు, తర్వాత మేము శుభ్రం మరియు shinkuem గుజ్జు ఆలివ్ నూనె తో చల్లబడుతుంది మరియు నల్ల మిరియాలు సహా సుగంధ ద్రవ్యాలు, తో చల్లుకోవటానికి. ఒక గంట గురించి 180 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక పాన్ లో రొట్టెలుకాల్చు. ఫెటా ఛీజ్ మరియు కొద్దిగా ఒరేగానో (3 టేబుల్ స్పూన్లు) - చల్లబడి గుమ్మడికాయ సంప్రదాయ ద్వయం జోడించండి. వన్ కూడా ఆకుపచ్చ వంటకాన్ని అరుగులా లేదా తులసి, ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తగ్గించివేస్తాయి.

కానీ సోమరితనం ప్రజలు మరియు ప్రకాశవంతమైన నారింజ పండు యొక్క ప్రేమికులకు మేము ఎలా మైక్రోవేవ్ లో ఒక గుమ్మడికాయ రొట్టెలుకాల్చు ఎలా మీరు తెలియజేస్తాము. గుమ్మడికాయ మైక్రోవేవ్ కోసం ఒక ప్రత్యేక కంటైనర్ లో ఉంచాలి ఒక ముక్క కట్, రసాలను కోల్పోతారు లేదు విధంగా, మరియు మైక్రోవేవ్ లో 8 "గ్రిల్" నిమిషాల పంపడానికి, కొద్దిగా నీటితో అప్ అగ్రస్థానంలో. చక్కెర మరియు వెన్న అప్పుడు మాత్రమే జోడించండి, మీరు కూడా దాల్చిన చెక్క రుచి - చాలా అసలు మరియు వెచ్చని కలయిక. ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్, మాస్ లో గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా సిఫార్సులు, కానీ అన్ని వంటకాలను ముందు ఆవిరి లేదా చిన్న lobules వంటకం గాని ఉంటాయి.

స్పఘెట్టి తో అద్భుతంగా కలిపి గుమ్మడికాయ పాస్తా, ఇతర తృణ ధాన్యాల తో ఉపమిశ్రమాలు రూపంలో మృదువుగా ఉంటుంది. ఈ డిష్ కెరోటిన్, ఫైబర్, విటమిన్ E. రూపంలో ఒక తక్కువ శక్తి ప్రమాణ విలువ మరియు స్వభావం యొక్క గొప్పతనాన్ని ఉంది