స్క్విడ్ మరియు మొక్కజొన్న తో అసాధారణ సలాడ్. ట్యూనా మరియు ఆలీవ్లు తో సలాడ్లు వంటకాలు

మొక్కజొన్న కంటే ఎక్కువ 7000 సంవత్సరాల క్రితం మెక్సికోలో ఇప్పుడు ఏమి తినడానికి ప్రారంభమైంది. ఇది ఆ కాలంలో మొక్కజొన్న cob పొడవు 4 సెం.మీ. మించకూడదు ఉండాలి అని, ఆధునిక రకాలు చెవులు యొక్క పొడవు కంటే 10 రెట్లు తక్కువ ఉంది. పురాతన మయ మొక్కజొన్న దేవుడు ప్రధాన ఒకటి ఉంది. ఇది విటమిన్లు A కలిగి మరియు B గ్రూప్, అదనంగా, అది పొటాషియం చాలా ఉంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో మొక్కజొన్న చాలావరకు. ఇది వరకు మీరు వంటలలో చాలా ఉడికించాలి చేయవచ్చు. తాజాగా cobs ఉడికించిన మరియు వంటి తింటాయి. ధాన్యం తయారుగా లేదా ఘనీభవించిన దీర్ఘకాల నిల్వ కోసం. ఉదాహరణకు అప్పుడు వారు తయారు చేస్తారు సలాడ్లు, స్క్విడ్ మరియు మొక్కజొన్న, మొదటి మరియు రెండవ కోర్సులు సలాడ్. యూజ్ మొక్కజొన్న పిండి వివిధ గ్రౌండింగ్ తృణధాన్యాలు మరియు పిండి యొక్క, అది కుకీలను మరియు కేక్లు జోడిస్తారు. తయారుచేసే రుచి మరియు పిండిచేసిన ధాన్యాల ప్రీ మొక్కజొన్న రేకులు, పూర్తి ఆహార ఉత్పత్తి ఉపయోగిస్తారు.

ఉత్పత్తి ప్రాథమిక, వీటిలో తీసుకుంటారు తయారీలో లెటుస్ స్క్విడ్ మరియు మొక్కజొన్న తో, ఉదా దీనిలో అనేక వంటకాలను సలాడ్లు ఉన్నాయి:

• శుద్ధి స్క్విడ్ యొక్క 500 గ్రా.
• 1 ఒక టీ స్పూన్ కారం (ఎరుపు మిరియాలు).
• 3 లైమ్స్ యొక్క రసం.
• విత్తనాలు అప్పుడు తొలగించబడింది మరియు కోర్ దాని నుండి మరియు 1 ఎరుపు మిరియాలు, 4 భాగాలుగా నిలువుగా కట్.
• కెర్నలు 3 చెవులు తాజా మొక్కజొన్న
• ½ జలపెన్యో మిరియాలు (sredneostry మిరప మధ్యస్థాయి), తిరగలి.
• 4 చెర్రీ టమోటాలు, విభజించటం లో కట్.
• ¼ ఆలివ్ నూనె కప్.
• ఉప్పు మరియు కారపు పొడి (హాట్ చిలి పెప్పర్స్) రుచి.
• తరిగిన తాజా కొత్తిమీర 1 స్పూన్.
• ½ కప్ లవణరహితం చిప్స్ కత్తిరించి.

స్క్విడ్ మరియు మొక్కజొన్న గ్రిల్ అప్ వీళ్లిద్దరూ ప్రారంభించిన తో సలాడ్ సిద్ధం. కారం మరియు 1 నిమ్మ రసం తో స్క్విడ్ రెచ్చగొట్టాయి. వారు వేయించిన రూపంలో వరకు గ్రిల్ వాటిని ఉంచండి, వేడి నుండి వాటిని తొలగించండి. ఇది నల్లగా వరకు చర్మం వైపు ఎదుర్కొంటున్న తో పేల్చిన వేయించిన మిరియాలు ముక్కలు. ఒక కాగితం లేదా ప్లాస్టిక్ సంచీలో మిరియాలు లే దాన్ని మూసివేసి, పక్కన 10 నిమిషాల స్లైస్ సన్నని వలయాలు, ఎడమ మొత్తం సామ్రాజ్యాన్ని లోకి స్క్విడ్ సెట్. ఒక గిన్నె లో స్క్విడ్ Shift. మిరియాలతో చర్మము నల్లగా తొలగించు ముక్కలు గా కట్, స్క్విడ్ లో జోడించండి. ఒక చిన్న saucepan లో 5 నిమిషాలు ఉడికించిన మరియు చల్లబరుస్తుంది అనుమతి, ఒక వేసి నీరు తీసుకుని మొక్కజొన్న పోయాలి. జలపెనోస్, టమోటాలు, వెన్న మరియు మిగిలిన నిమ్మ రసం తో మొక్కజొన్న కాలమారి జోడించండి. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు కొత్తిమీర తో రుచి రుచికోసం. ఒక డిష్ లో Shift స్క్విడ్ మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్ లేదా ఆరుగురు వ్యక్తిగత ప్లేట్లలో, చల్లుకోవటానికి చిప్స్. దిగుబడి - 6 భాగాలు.

క్విక్ (వంట గురించి 5 నిమిషాలు సమయం) ఒక కాంతి భోజనం కోసం జీవరాశి మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్ రిఫ్రెష్ రుచి తో. 4 పనిచేస్తుంది కావలసినవి అవసరం:

• 1 టిన్ (185g-200g) తయారుగా ఉన్న జీవరాశి, ద్రవ పారుదల మరియు ముక్కలుగా disassembled ఉంది.
• 1 ఆకుకూరల, మధ్య భాగం తీసుకుని 1cm ఒక పరిమాణంలో ముక్కలుగా కట్.
• 1 టిన్ (200 గ్రా) మొక్కజొన్న క్యాన్లో, ద్రవం ప్రవహించేది.
• 4 చెర్రీ టొమాటో, 2 ముక్కలుగా కట్.
• పొద్దుతిరుగుడు నూనె 5 tablespoons టేబుల్.
• జ్యూస్ మరియు సగం ఒక నిమ్మకాయ అభిరుచి.
• ఆవాల డిజోన్ 1 టీ స్పూన్.
• చక్కెర 1 టీ స్పూన్.
• తాజాగా నల్ల మిరియాలు మరియు ఉప్పు గ్రౌండ్.

ఒక గిన్నె లో ఆకుకూరల, జీవరాశి, మొక్కజొన్న మరియు టమోటాలు కలపండి. నూనె, నిమ్మ రసం మరియు హాస్య ప్రసంగము, ఇవి సాస్ పదార్థాలు Whisk డిజోన్ ఆవాలు, చక్కెర, మిరియాలు మరియు ఉప్పు. ఆ తరువాత, వాటిని ఒక సలాడ్ పోయాలి బాగా కలపాలి మరియు ఒక సలాడ్ గిన్నె లో వ్యాప్తి.

ఈ ఆలీవ్లు తో సలాడ్ మరియు ఒక కుటుంబం పిక్నిక్ అనుకూలంగా మొక్కజొన్న. సాధారణ సలాడ్ కోసం రెసిపీ (10 నిమిషాలు) త్వరగా తయారు చేయవచ్చు. ఆరు సేర్విన్గ్స్ కోసం మీరు అవసరం:

• స్తంభింప మొక్కజొన్న 450 గ్రా, అది thawed ఉంది.
• 3 గుడ్లు, హార్డ్ దాని విచక్షణతో వద్ద కట్, వండిన ఉడకబెట్టడం.
• 1/3 కప్ ఆలివ్, విత్తనాలు తొలగించి (ఏదైనా ఉంటే) మరియు కట్.
• ½ mayonnaise యొక్క కప్.
• 2 టేబుల్ ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు కత్తిరించి.
• చెంచా ½ teaspoon కారం.
• చెంచా ¼ teaspoon గ్రౌండ్ జీలకర్ర.
• చెంచా 1/8 టీస్పూన్ ఉప్పు.

ఒక పెద్ద గిన్నె లో కార్న్, గుడ్లు మరియు ఆలీవ్లు మిళితం. మరొక గిన్నె లో, మిక్స్ మయోన్నైస్, చిన్న పరిమాణం మరియు మసాలాలు. పాలకూర చేర్చబడింది మరియు బాగా కలిపిన. ఒక మూత తో కప్పబడి, 2 గంటలు లేదా సలాడ్ బాగా చల్లబడి లేదు వరకు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి.