స్వీయ సాగుఒత్తిడి నిర్వహణ

మేము ఒక సంతోషంగా జీవితం నిర్మిస్తున్నారు. ఎలా గత మర్చిపోతే

"తన పిడికిలి పోట్లాడి దుర్చాల్సిన లేదు తరువాత.": ఒక సామెత ఉంది కానీ కొన్నిసార్లు మీరు గత చేయటం లేదు, రీప్లే వారితో వదిలి బాధించేవి పదాలు కోపం యొక్క వేడి లో చెప్పారు ముందుగానే ప్రియమైన తప్పుకుని వాటిని తిరిగి కావలసిన దద్దుర్లు చర్యలు. కొన్నిసార్లు అది గత మర్చిపోతే అసాధ్యం తెలుస్తోంది. అది బాధిస్తుంది, బాధపడేలా, విషాలు ఉన్నాయి, భరించలేక నొప్పి వస్తుంది.

కానీ గత నివసిస్తున్నారు అసాధ్యం. ఎలా ఉన్నా బాధాకరమైనవి ప్రయాణించారు ఉండవచ్చు వెనుక వదిలి, అది సరి కాదు. పై జీవించడానికి. కానీ అది ఎలా చేయాలో? ఎలా చాలా నొప్పి తీసుకురావడం, గత మర్చిపోతే ఎలా?

సమస్యకు రెండు పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. మొదటి - అత్యంత సాధారణ. మీరు క్రమంగా మాత్రమే తాము కూడా ఇతరుల జీవితాలను విషం, ఆగ్రహం లేదా నష్టం యొక్క రోజువారీ నొప్పితో, తన బాధ రక్షిస్తున్న వెళ్ళింది ఏమి గురించి ఆలోచించడం కొనసాగించవచ్చు.

రెండవ పరిష్కారం మరింత క్లిష్టమైన, కానీ ఉత్పాదక ఉంది. మీరు ఉపేక్ష నదిలో ఆ అన్ని వీడలేదు అవసరం. పాట గుర్తుంచుకోండి: ". మీరు అతనిని క్షమించి క్షమించి మరియు వెళ్ళి వీలు లేదు" గత ఇప్పటికీ జరుగుతుంది. చదును ఎమోషన్స్, శోకం తగ్గిపోతుంది. కానీ ప్రతికూల జ్ఞాపకాలను వదిలించుకోవటం క్రమంలో, మీరు వాటిని గురించి ఆలోచించడం మీరే బలవంతంగా అవసరం. ఆ శక్తి. అన్ని తరువాత, మీరు ఒక ప్రియమైన ఒక యొక్క రోజువారీ సంరక్షణలో సాధించగలదు ఏమి, అతను తిరిగి, మరియు జీవితం అది ముందు ఏమి కాదు.

మీరు గతంలో జీవితం ఛాయాచిత్రాలను వ్రేలాడదీయు ఇది గోడ ఎదుర్కొనే ఇమాజిన్. వారు ప్రకాశవంతమైన, స్ఫుటమైన, రంగుల ఉన్నాయి. మరియు వాటిని మాత్రమే బ్లాక్ అండ్ వైట్, తొలగిపోయాయి. అది ఒక దగ్గరగా పరిశీలించి. అవును, అది అసహ్యకరమైన ఉంది, అది గాయాలను తిరిగి. కానీ చాలా ప్రకాశవంతమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చిత్రాలు ఉన్నాయి. మానసికంగా సుదూర మూలలో ఫోటో తరలించడానికి. మీరే చెప్పండి: "లైఫ్ గోస్." ఆపై మానసికంగా భవిష్యత్ జీవితం ముదురు రంగు చిత్రాలు గోడ మీద హేంగ్ ప్రయత్నించండి.

కొత్త వ్యాపార మీరే తీసుకోండి. ఉన్నా అది ఏమిటో: కొత్త స్నేహితులు, గాయక సర్కిల్ లో పాడటం, మునుమనవళ్లను లేదా ఒక కొత్త వ్యాపార ఆలోచన అమలు పెంచడం సమావేశం. మీరు ఒక ఒప్పందం చూస్తే పక్కదారి పడిపోవడం, గత మర్చిపోతే ఎలా ప్రశ్న తనను అంకితం సంతోషంగా ఉంటాం, కానీ చాలా గత సమయానుగుణంగా మాత్రమే, ఆహ్లాదకరమైన ఉండవచ్చు కొద్దిగా విచారంగా, కానీ జ్ఞాపకాలను గాయపడ్డారు లేదు ఉంటుంది. కేవలం ఈ ప్రయత్నం మీకు చేయాలి మీరే ప్రేమ.

ఎలా గత మర్చిపోతే ఎలా? ఈ మానసిక పుస్తకాలు వందల రాయబడింది. కానీ వారు అన్ని ఒక విషయం డౌన్ కాచు: ఇది చేయుటకు, మీరు హార్డు పని అవసరం. మీరు నాకు పని తిరస్కరించవచ్చు ఉంటే, సృష్టి యొక్క స్వీయ విధ్వంసం ఇష్టపడతారు, భవిష్యత్తులో సాధారణ వుండదు.

కాబట్టి, మీరు గత మర్చిపోతే ఎలా యొక్క ప్రశ్నకు సమాధానం ముందు, సరైన పద్దతిగా ఎంచుకోండి మరియు మరింత ముఖ్యమైనది ఏమి, పని, ఆలోచించాలి. మీరు ఏ ఎంచుకుంటే - శాశ్వత స్వీయ దండించే, మరియు శాశ్వత కన్నీళ్లు లేదా సంతోషంగా భవిష్యత్తులో, పునరావృతం కాదు అనేక తప్పులు విజయవంతం మరియు జీవించడానికి కొనసాగించవచ్చు? ఇది మీరు వరకు ఉంది. మీరు జీవితం కొనసాగించడానికి నిర్ణయించుకుంటే, మీ కోసం క్షమించండి అనుభూతి లేదు, మరియు విజయవంతం.

అనేక ఆందోళన మరో సమస్య ఉంది. ఎలా అవమానంగా మర్చిపోతే ఎలా? ఏం అది నిజమైతే, అది ప్రజలు, అవమానాలు అవమానించిన లేదా కేవలం మోసం, అగుపిస్తుంది?

మొదటి గాయం కారణం అర్థం ప్రయత్నించండి. హఠాత్తుగా మీరు కేవలం గొప్పగా అతిశయోక్తి? తోబుట్టువుల? అప్పుడు మీరు బాధించింది ఎందుకు అర్థం ప్రయత్నించండి. బహుశా మీరు మీ ఇటువంటి ఒక వైఖరి రెచ్చగొట్టాయని? లేదా ఉండవచ్చు ప్రజలు మీరు గుర్తించరు అని ఏదో చూడచ్చు కోరుకున్నాడు, కానీ చాలా నైపుణ్యంగా దీన్ని చేయలేదు? లేదా ఉండవచ్చు కేవలం దురదృష్టకర పరిస్థితులలో?

ఇప్పుడు దాని గురించి ఆలోచించటం, ఎందుకు, నిజానికి, మీరు క్షమించి వద్దు? బహుశా అది మీరు ఉపయోగకరంగా ఉంది. అనేక పశ్చాత్తాపపడి వ్యక్తి క్షమాపణ కాదు, వారి ఆత్మగౌరవం పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. వారి సొంత వైఫల్యాలు లేదా లోపాలను అన్యాయమైన బాధ్యతను న. మీరే నిజాయితీగా ఉండండి. ఒకసారి తన లోతైన ఆగ్రహం కారణం తెలుసు, మీరు వెంటనే సులభంగా అవుతుంది.

ప్రతికూల రీసెట్ ప్రయత్నించండి. అనేక మార్గాలు. మీరు పాత వంటకాలు స్మాషింగ్ చేయాలని వ్యాయామశాలలో వెళుతున్న ప్రారంభించడానికి లేదా యుద్ధ కళల సర్కిల్ లో నమోదు చేసుకోవడము. జస్ట్ వివాదానికి సంబంధించిన ఇతర వ్యక్తులు, దాన్ని తీసుకోరు.

చివరగా, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరే క్షమించమని ప్రేమ తెలుసుకోండి. దాటింది ఏమి కోసం నేను దుఃఖము కోల్పోవు, సమయం లో ఆపలేరు. అన్ని తరువాత, ప్రతిదీ జీవితంలో, ముందుగానే లేదా తరువాత ముగియడంతో, మరియు ప్రజలు తప్పులు చేయటం లేదు, సాగదు.

మీ మీద పని మరియు ఆనందంగా.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.