ఇది పైకి వైఫల్యం భయం అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది అవుతుంది

రాక్ క్లైంబింగ్ - విలేఖరి స్టెఫానీ లీ ఒక జీవితకాలం యొక్క ఒక అభిరుచి ఉంది. పాకే - ఇది మీరు అద్భుతమైన పరిస్థితులు మరియు అద్భుతమైన ఫలితాలు తో మీ బలం మరియు ఓర్పు శిక్షణ అనుమతిస్తుంది సూచించే ఈ రకమైన. అంతేకాక, శరీరం శిక్షణ అదనంగా, అది మరియు ఆత్మ, మీరు నైతిక పరంగా బలమైన పెరుగుతాయి అనుమతిస్తుంది రైళ్లు. అయితే, రాక్ క్లైంబింగ్ - మీరు మంచి పొందుటకు నిరంతరం వైఫల్యం తో అప్ ఉంచాలి పేరు ఆ ప్రాంతాలలో ఒకటి. మీరు ప్రతి ఒక్కరూ ముందు తప్పులు చేయడానికి, మరియు గుండె మీ ఫలితాలు సంబంధించి విమర్శలు తీసుకోవాలని లేదు ఉండాలి. ఎనిమిది సంవత్సరాల క్రితం, స్టెఫానీ ఈ అన్ని తో, అదే ప్రకారంగా, భరించవలసి కాలేదు మరియు అధిరోహణలలో బాగా కాలేదు. ఫలితంగా, అది అన్ని వద్ద వాటిని నిమగ్నమై ముగిసింది.

అధిగమించి వైఫల్యాలు పాకే

అప్పటి నుండి, ఆమె ఎల్లప్పుడూ వారి తప్పులను నుండి తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ ఫలితాలను చూపించడానికి ప్రయత్నించండి లేదు, మరియు ఒక వ్యక్తి తన లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి చెయ్యలేరు ఎప్పటికీ ఆమె భోదించాడు బరువు శిక్షణను ప్రారంభించారు. ఇప్పుడు మళ్ళీ పైకి ఉంది. ఆమె జీవితంలో ఆ సమయంలో, బహుళ వైఫల్యాలు వంటి సంతులనం లో అవసరమైన ప్రదర్శన వారి ఆహారం మరియు అందువలన న నియంత్రణ అసమర్థత సాధించడానికి ప్రణాళిక బరువు, వైఫల్యం పెంచడానికి అసమర్థత, సంభవించవచ్చు వచ్చింది. ఆమె పొడవాటి వైఫల్యం అభిమానం చేసినట్లు భావించాను. అయితే, అది, అది ఎక్కే వచ్చినప్పుడు, అది ఇప్పటికీ చాలా చాలా ఆదర్శ నుండి మరొక వైఫల్యం తర్వాత విడిచి కోరిక అధిగమించడానికి దాని గమనాన్ని పూర్తిగా మార్చబడింది అయితే మారినది. తేడా అయితే ఆమె నేడు ఆమె సహాయం కోసం కొన్ని చిట్కాలు మీతో భాగస్వామ్యం కోరుకుంటున్నారు ఇప్పుడు స్టెఫానీ ఎదురుదెబ్బలు అధిగమించడానికి అభ్యాసంగా పైకి పరిశీలిస్తోంది, మరియు.

ఒక పద్ధతిలో పని చెయ్యకపోతే, ఏదో ప్రయత్నించండి

ఒకసారి స్టెఫానీ అలా అనుకూలమైన ఎందుకంటే, ఎడమ పాదంతో ప్రారంభించి, ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో అప్ అధిరోహించిన ప్రయత్నించారు. కానీ అదే సమయంలో ఆమె ప్రారంభించడానికి ఎలా కూడా పొందుటకు కాలేదు. కానీ అప్పుడు ఎవరైనా ఆమె కోరారు: "ఎందుకు మీరు పేస్ మార్చడానికి లేదు మరియు మార్చడానికి గురుత్వ కేంద్రాన్ని అదే మార్గం?", మరియు అది ఒక చిన్న మార్పు ఆమె మొదటిసారి నుండి మార్గం నావిగేట్ అనుమతి ఉంది.

దాని గురించి మర్చిపోతే మరియు మీరు ఏమి కోసం నీవు అంగీకరించు

వైఫల్యం 99 శాతం మీ భయం మీ అహం మీరు అద్భుతమైన అధమంగా కాదు నొక్కి ఉంచుతుంది ఏమిటి నిర్ణయిస్తాయి. కానీ అది కఠినమైన రియాలిటీ వస్తుంది మరియు మీరు అనుకున్న మార్గం ఎక్కి రాదు, మీ అహం మీరు మరింత ప్రయత్నాలు నుండి దూరంగా ఉండుట ప్రధాన కారణం అవుతుంది. కానీ ఏదో వద్ద మంచి కావడానికి, మీరు ఘోరంగా ఉంటుంది ఈ అవసరమైన మర్చిపోతే లేదు. మీరు ఈ గుర్తు ఉంటే, మీరు మరింత వాస్తవికంగా చిత్రాన్ని చూడండి మరియు మీరు ప్రస్తుతం మీ అవకాశాలను వాడి ఎలా చూడండి చెయ్యగలరు, మరియు మీరు మీ స్కోర్ను మెరుగుపర్చడానికి మార్చడానికి అవసరమైన.

సహాయం మరియు మద్దతు కోసం అడగండి

రాక్ క్లైంబింగ్ - ఇది ఒక సామాజిక కార్యకలాపంగా ఉంది, మరియు అధిరోహకులు సంబంధం లేకుండా పరిస్థితులలో యొక్క, ప్రయత్నించండి కొనసాగుతుంది ఎందుకు ఈ ఉంది. మీరు రాక్ క్లైంబింగ్ లో ప్రావీణ్యం కలవాడు కంటే మీరు సలహా ఇస్తుంది బాగా ఎవరు మీ స్నేహితులు, సిఫార్సులు, మీరే నిమ్మన కాదు ఇది పరిష్కార సమస్యలు ఇతర విధానాలు, సూచిస్తున్నాయి. చాలా కష్టం, మీరు సహాయం అవసరం గుర్తించాయి, కానీ మీరు ఇప్పటికీ లేకపోతే, అది అభ్యాసం మరియు అభివృద్ధి యొక్క మీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

మీరు ఎవరైనా మిమ్మల్ని పోల్చి కాదు

సమస్య పరిష్కారం వ్యక్తి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, మరియు మీరు అతని శరీరం, ఎత్తు, అంగము పొడవు మరియు బలం అతనికి ఒక ఏకైక విధానం మరియు మీ పనితీరు తో పూర్తిగా అనుకూలంగా రూపొందించినప్పుడు, ఒక మనిషి చూడటం ద్వారా ప్రతిదీ తెలుసుకోవడానికి కాదు. మీరు పోవు మరియు వారి స్వంత అనుభవం ప్రతిదీ ప్రయత్నించండి మొదలు అవసరం. మరియు ఈ క్లైంబింగ్, కానీ మీ మొత్తం జీవితం మాత్రమే వర్తిస్తుంది.

భయపడటమే పోరు

(లేదా భయాలు వంటి ఆకర్షణగానీ ఎత్తులు భయం శక్తి అదృశ్య దళాలు ఒక స్థిరమైన పోరాటంలో మొత్తం శరీరం ఉపయోగించి మొజాయిక్ మడత అదే విషయం - ఒక అప్ అధిరోహించిన లేదా ఇతర గోడ అందువలన న మౌంట్ మరియు ఎలా ఉత్తమ నిర్ణయించడం వైఫల్యం). మీరు తదుపరి ledge పట్టుకోడానికి పోతే, మీరు మరింత తన చేతి చేరుకోవడానికి చేయగలరు గోడ దగ్గరగా అప్ గట్టిగా కౌగిలించుకొనుట ప్రయత్నించండి అవసరం ఉండవచ్చు. కనుగొనేందుకు ఏకైక మార్గం - ఇది తిరిగి గోడ మరియు మళ్ళీ ప్రయత్నించండి.