సూప్స్ వెలకట్టలేని ఆహార వంటకాలు పరిగణించవచ్చు. సో చికెన్ రోగి చలి పరిస్థితి, మరియు చేపలు, ముఖ్యంగా సముద్ర జాతులు తగ్గించడానికి చేయవచ్చు, శరీరం ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ సంపన్నులను మరియు ఒక సృష్టిస్తుంది కడుపు భారము. కానీ సంతృప్త మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు వాటిని ఆధారంగా వంటలలో జీవక్రియ లోపాలు, గౌట్, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు కాలేయం యొక్క వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు సిఫారసు చేయబడలేదు. ఈ సందర్భాలలో, మాంసం లేకుండా సూప్ సహాయం. వంట కొన్ని సాధారణ నియమాలను అనుసరించి, మీరు రుచి మాంసం తక్కువరకం కాదు, ఒక అద్భుతమైన సూప్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు.
ఎలా మాంసం లేకుండా సూప్ ఉడికించాలి ఎలా?
కూరగాయలు చికిత్స చాలా తరచుగా విస్మరించిన ఇది రసం వుపయోగకరంగా పదార్థాలు సాగిస్తారు అత్యంత ఈ పద్ధతితో అప్పుడు, ఒక సైడ్ డిష్ గా తయారు చేసినప్పుడు. మరియు, మాంసం లేకుండా సూప్ కంటే తక్కువ ఉపయోగకరమైన అది రుచికరమైన ఉంది - కానీ కూరగాయల రసం గంజి ఉడికించాలి ప్రయత్నించండి. అన్ని పదార్థాలు కూరగాయల సూప్ , మరిగే నీటిలో వేయడానికి అవసరం ప్రతిఫలం గోధుమ, t ఉత్తమం.. కొవ్వులో కరిగే చెందుతుంది. ఈ తొలి వంటలలో ఒక సమయంలో సిద్ధం మరియు వేడి లేకుండా, హాయిగా సిద్ధం తింటాయి.
క్యారట్లు యొక్క ఆహార సూప్
ఈజీ, ఫాస్ట్, అలాగే అన్ని లేకుండా సూప్ మాంసం. ఉత్పత్తి సెట్ తక్కువ, కానీ రుచి - అద్భుతమైన. , బంగాళాదుంపలు, మూడు లేదా నాలుగు మీడియం క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయ మరియు ఒక చిన్న రూట్ ఆకుకూరల చిన్న దుంపలు ఒక జత టేక్ ఒక తురుము పీట మీద అన్ని గొడ్డలితో నరకడం మరియు మూడు ఆర్ట్ తో వేయించాలి. l. నూనె. నీటి నాలుగు కప్పులు తో కుండ లోకి వేయించడానికి పాన్ యొక్క కంటెంట్లను బదిలీ మరియు వండిన వరకు ఉడికించాలి. ప్లేట్ నుండి తీయటంలో, డిష్ కొద్దిగా చల్లగా మరియు పురీ బ్లెండర్ బీట్ చేయాలి. మిశ్రమం వండుతారు కూరగాయలు వరకు, మీరు అసలు మరియు సేన్టేడ్ రీఫిల్స్ సిద్ధం అవసరం. ఇది చేయటానికి, ఒక బ్లెండర్ యువ మెంతులు బంచ్ గిన్నె లో కృంగిపోవడం, కళ యొక్క ఒక జంట జోడించండి. l. గింజలు, సజాతీయ వరకు నూనె, చాప్ కొన్ని స్పూన్ల పోయాలి. చాలా రుచికరమైన పైన్ గింజలు పొందిన, కాని ఆరోగ్యంగా లేకపోవడం మరియు అక్రోట్లను జోడించండి (ముందు వేసి మరియు కృష్ణ ఊక యొక్క కొద్దిగా లాగండి) కోసం. డ్రెస్సింగ్ (సోర్ క్రీం లేదా క్రీమ్) -, బౌల్స్ లోకి చారు పోయాలి రుచి, వెన్న యొక్క చిన్న ముక్కలు ప్రతి జోడించండి.
సోరెల్ చారు గుడ్లు తో
ఇది పరిగణించవచ్చు మొదటి వసంత స్వాలో వేడి మరియు చల్లని రెండు పనిచేయగలదు. మాంసం లేకుండా ఇటువంటి చారును వేడి వాతావరణం బాగా సరిపోయాయి. తయారీ చాలా సమయం తీసుకోదు - ఒక ఆహ్లాదకరమైన పుల్లని సూప్ తో అరగంట సిద్ధంగా ఉంది. సోరెల్ మూడు లేదా నాలుగు బంగాళాదుంపలు (మీడియం సైజ్), చిన్న ఉల్లిపాయ, టమోటా మరియు గుడ్లు ఆవిరి అవసరం కాకుండా. ఒక వేడి నీటిలో ఒక saucepan లో దాదాపు వండుతారు వరకు మరిగించి, పెద్ద ఘనాల బంగాళాదుంపలు లోకి పోయాలి. ఈ సమయంలో, pilaf చమురు మసాలా వేసి, ఉల్లిపాయ, టమోటా విరిగిపడటంతో చిన్న cubes జోడించడానికి మరియు సిద్ధంగా వరకు ఉడికించాలి. బంగాళాదుంపలు పాన్ యొక్క కంటెంట్లను పోయాలి మరియు కాచు అనుమతిస్తాయి. గుడ్లు జాగ్రత్తగా, నీరు టేబుల్ స్పూన్ల ఒక జంట తో ఒక గిన్నె లో మిక్స్ మరియు శాంతముగా దీనివలన ఒక చెంచా, కొద్దిగా వేసి తో విషయాలు కలవరం సూప్ లో పోయాలి. సోరెల్ (కత్తెర తో కట్ చేయవచ్చు), కుండ, రుచి సూప్ ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు లోకి పోయాలి కాచు తీసుకుని మరియు ప్లేట్ నుండి తొలగించబడింది కృంగిపోవడం. పుల్లని క్రీమ్ లేదా mayonnaise తో సర్వ్. లో పోవడం కోసం సోరెల్ చారు మాంసం లేకుండా రౌండ్ బియ్యం సగం ఒక గాజు వంట బంగాళాదుంపలు సమయంలో చేర్చవచ్చు.