బాన్ సూప్ "మండుతుంది" 8 కిలోగ్రాముల!

దాదాపు మానవజాతి కల ఫెయిర్ సగం అన్ని చిన్నదైన సాధ్యం సమయంలో అదనపు కిలోల ఒక జంట త్రో. అని పిలవబడే ఎక్స్ప్రెస్ ఆహారాలు చాలా కేవలం ఫలితాల రకం అందిస్తున్నాయి. అయితే, వారు ఒకటి, కానీ ముఖ్యమైన లోపంగా కలిగి - ఆహారంలో ఒక పదునైన పరిమితి, కాబట్టి ఆహారం neraznoobraznym పొందవచ్చు.

కథ

మొదటి మరియు అన్నిటికంటే అది సరఫరా పథకం సంయుక్త పరిశోధకులు అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు విజయవంతంగా ప్రజానీకానికి పరిచయం పేర్కొంది విలువ. మొదట్లో బాన్ సూప్ అధిక బరువు వ్యక్తుల ఆ వర్గం ఉద్దేశించబడింది. వారు ప్రతిపాదిత ఉత్పత్తుల నివసించారు నా శరీరాన్ని శుభ్రం చేస్తారు, మరియు అదనపు బరువు అక్షరాలా అదృశ్యమైన. నిజానికి, ఫలితాలు చాలా త్వరలోనే ఈ విద్యుత్ సరఫరా వలయ ఉపయోగించడానికి ప్రారంభమైంది కొట్టడం కనిపించింది.

బాన్ సూప్. సాధారణ సిద్ధాంతాలు

1. మరియు క్రింద ప్రతిపాదిత వ్యవస్థ దాదాపు అందరికీ అనుకూలంగా ఉంది గమనించండి అదే సమయంలో చాలా కృషి అవసరం లేదు. మీరు బహుశా ఇప్పటికే బాన్ ఊహిస్తూ చేసిన సూప్ ఆహారం ఈ ప్రధాన కోర్సు ఉంది, మరియు బహుశా మాత్రమే ఒక - ఆ కంటే ఎక్కువ ఏడు రోజులు ఉండకూడదు. ఇది అందువలన బరువు కోల్పోవడం ఆకలి భావన వుండదు ప్రక్రియలో, ఖచ్చితంగా ఏ సమయంలో మరియు అపరిమిత పరిమాణంలో తినడానికి అవకాశం ఉంది, మరియు "వైఫల్యాలు" సంఖ్య దాదాపు కనిష్ట గమనార్హం. ఒక వారం బరువు నష్టం కోసం ఏడు కిలోగ్రాములు, కానీ ఈ ఆహారం ప్రత్యేకంగా బాన్ సూప్ ఉండాలి అని కాదు.
2. స్వచ్ఛమైన (కాని కార్బోనేటేడ్) నీటి గురించి రెండు లీటర్ల సిఫార్సు రోజువారీ తాగడం ప్రధాన ఉత్పత్తి పాటు. ఖచ్చితంగా మద్యం, రొట్టెలు మరియు ఇతర తీపి ఉత్పత్తులను అప్ ఇవ్వాలని కలిగి.
3. ఈ ఆహారంలో ప్రాథమిక సూత్రం బాన్ రోజూ సూప్ మరియు రోజున ఇతర ఉత్పత్తులు అనేక తినడానికి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ఏ సందర్భంలో గాను మారలేదు.

బాన్ సూప్. రెసిపీ

పదార్థాలు:

• బో టర్నిప్ - 6 ముక్కలు.
• వెల్లుల్లి - 20 గ్రాముల.
• క్యారట్లు - 4 ముక్కలు.
• ఆకుపచ్చ మిరియాలు - 2 ముక్కలు.
• క్యాబేజీ - 1 ముక్క.
• మసాలా - రుచి చూసే.

మొదటి అడుగు వేసి మెత్తగా తరిగిన ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను ఉంది. అన్ని పైన కూరగాయలు, ఒక కుండ లో అప్పుడు చాలు పదార్థాలు దాగి ఉన్నాయి నీరు జోడించండి. పదార్ధాలను నిలకడ మృదువైన మారింది ఒకసారి, వేయించిన ఉల్లిపాయలు, అప్పుడు బాన్ సూప్ మరొక ఐదు నిమిషాలు జోడించండి మరియు భోజనం మొదలు.

ఆహారం మెనుల్లో

పైన పేర్కొన్నట్లుగా, కొన్ని రోజుల్లో ప్రధాన కోర్సు అదనంగా PRODUCTS నిర్దిష్ట సమూహం ఉండవచ్చు.

• డే 1: క్రాన్బెర్రీ రసం, పండు (అరటి మినహాయించి);
• డే 2: ఆకుపచ్చ కూరగాయలు;
• డే 3: పండ్లు మరియు కూరగాయలు (అరటి మరియు బంగాళా కాదు);
• డే 4: చెడిపోయిన పాలు 1 కప్పు, అరటి 4;
• డే 5: లీన్ చేప, టమోటాలు ఒక చిన్న మొత్తంలో;
• డే 6: ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, కొద్దిగా గొడ్డు మాంసం;
• డే 7: బ్రౌన్ రైస్, పండ్ల రసాలు మరియు కూరగాయలు.

ప్రోస్ అండ్ కాన్స్

డైట్ "బాన్ చారు", అనేక రకాల స్పందనలు, ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు రెండు ఉంది. మాజీ, ఆకలి లేకపోవడం ఉన్నాయి మొత్తంగా, జీవక్రియ వేగవంతం శరీర ప్రక్షాళన. నిపుణులు ఒక ముఖ్యమైన లోపంగా మలబద్ధక ప్రభావం అంటారు. కానీ అతను, క్రమంగా, మాత్రమే చేతిలో శరీరంపై అనవసరమైన ద్రవ నుండి ఉద్భవించింది ఎందుకంటే.