దుంప కేవియర్

ఎవరు దుంపలు తెలీదు - ఈ ముదురు ఊదా రూట్ కూరగాయల, ఇది తినగలిగే కూడా ఆకులు? అది, చక్కెర పెద్ద మొత్తంలో పాటు, అది ఫోలిక్ యాసిడ్, మరియు విటమిన్లు ఒక మరియు C. సహా అనేక పోషకాలు కలిగి

ఖచ్చితంగా, దుంప వంట వాడకం చాలా ప్రాధమికంగా సూప్ తో పాటు, ఈ చాలా ఉపయోగకరమైన కూరగాయల కూడా marinate చేయవచ్చు మరియు రొట్టెలుకాల్చు ఉంది సంబంధం, కానీ, వండిన తిని ముడి, అది సలాడ్లు, మొదలైనవి నుండి ఉడికించాలి

ఈ రోజు మనం ఖచ్చితంగా, మనలో చాలా మంది, బాల్యంలో తినడానికి ఇది, ఇది సాధారణంగా meatballs మరియు బియ్యం గంజి తో వడ్డిస్తారు పేరు మార్గదర్శకుడు శిబిరాలు, పాఠశాలలు మరియు కిండర్ గార్టెన్లు, లో దుంప కేవియర్, ఈ వంటకం గురించి మాట్లాడటానికి. దుంప కేవియర్ ఇప్పుడు ఏ సూపర్ మార్కెట్ లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు ఇంటి వద్ద ఉడికించాలి ఉంటే, మీరు నాణ్యత 100% అనుకోవచ్చు. అదనంగా, అది రుచి చిన్ననాటి నుంచి వస్తుంది ఒకటి పోలి ఉంటుంది.

- దుంప కేవియర్ ఒక రెసిపీ మీరు (అవి చాలా చాలా ఉంటాయి) వారి అభీష్టానుసారం ఎంచుకోవచ్చు ఇది - ఒక ఆహ్లాదకరమైన చేదుగా ఒక డిష్ సిద్ధం తగినంత సులభం. ఇది గుజ్జు బంగాళదుంపలు, పాస్తా, వివిధ porridges కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. దుంప కేవియర్ చాలా మంచి మరియు శాండ్విచ్లు వివిధ ఒక తోడుగా ఒక స్వీయ స్టార్టర్, మరియు ఎలా వంటి. ఇది లెంట్ సమయంలో తయారు ఇది మెను, ఒక గొప్ప వంటకం.

ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి కోసం వంటకాలను ఈ సాధారణ, కానీ చాలా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను.

దుంప క్లాసిక్ నుంచి కేవియర్ - సాధారణ మరియు చౌకగా. సగం దుంపలు కలిసి ఉప్పు, ఒక తల వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు జోడించండి, ఒక ముతక తురుము పీట (2 ముక్కలు) ఒక కూరగాయల నూనె లో ఉల్లిపాయ వేసి న క్యారట్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం వరకు ఉడకబెట్టడం. రుచి యొక్క పదును, మీరు స్థానంలో గ్రౌండ్ విత్తనాలు కొద్దిగా జోడించవచ్చు పొద్దుతిరుగుడు నూనె ఆలివ్ నూనె. దుంప కేవియర్, క్లాసిక్ వంటకం, అలాగే వంకాయ వండుతారు, మీరు శీతాకాలంలో కోసం కాపాడుకుంటుంది. ఈ క్రమంలో, ప్రాథమిక భాగాలు అదనంగా, మీరు టమోటా పేస్ట్ మరియు వినెగార్ జతచేయాలి. రెడీమేడ్, బాగా వండిన మిశ్రమం ముందు కడిగిన మరియు ఎండిన జాడి ఉంచాలి ఉండాలి, క్రిమిరహితంగా, మరియు అప్ వెళ్లండి. పాన్ వండిన దీనిలో గుడ్లు ఎల్లప్పుడూ శృంగారమైన చేయాలి.

దుంపలు మరియు రబర్బ్ నుండి కేవియర్ - అసలు అల్పాహారం. ,, పూర్తిగా దుంపలు బాయిల్ ఉప్పు అప్పుడు, చిన్న cubes లోకి కట్ మరియు ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా రబర్బ్ తో మిస్ కొద్దిగా పంచదార, మిరియాలు మరియు పుల్లని క్రీమ్ జోడించండి. తక్కువ వేడి మీద మిశ్రమం ఉంచండి మరియు ఐదు నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

"సన్యాస ప్రకారం" - సౌర్క్క్రాట్ తో దుంపల నుంచి కావియార్. పౌండ్ సౌర్క్క్రాట్ మరియు ముందే వండిన మరియు తురిమిన దుంప ఉల్లిపాయలు తో వెన్నలో వేయించి ద్వారా, టమోటా, సీజన్ చక్కెర, ఉప్పు రెండు స్పూన్ల జోడించండి. బదులుగా టమోటా ముద్ద, మీరు ఏ పండు పానీయాలు ఒక కప్పు జోడించవచ్చు, మరియు తీవ్రమైన ప్రేమికులు వేడి మిరియాలు తో మసాలా చేయవచ్చు.

ఆపిల్ తో దుంపల నుంచి ఉపయోగకరమైన కావియార్ మరియు ఒక అల్పాహారం వలె మంచి, మరియు ఒక అలంకరించు గా. దుంపలు యొక్క పౌండ్ ఉడికించాలి వండుతారు వరకు, ఒలిచిన ఆపిల్ తో పాటు ఒక ఆహార ప్రాసెసర్ లో స్క్రోల్ ఉప్పు ముందు కాల్చిన ఉల్లిపాయలు, సీజన్ జోడించండి మరియు టమోటా రసం ఒక గాజు పోయాలి. నిరంతరం త్రిప్పుతూ లేత వరకు ఇరవై నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. రహస్య వంటకం ఆపిల్ చాలా ఆమ్ల ఉండాలి అని.

పోషకాహార ప్రోత్సహించే పరిపూర్ణ రెసిపీ - హెర్రింగ్ మరియు కూరగాయలు దుంపల నుంచి కావియార్. 3 విషయాలు ఒక మధ్య తరహా ముడి కూరగాయలు - beets, బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు - కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం లేదా ఆహార ప్రాసెసర్ లో గొడ్డలితో నరకడం, అప్పుడు చాలా సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి హెర్రింగ్ మరియు ఊదా ఉల్లిపాయ. ఒక తారాగణం ఇనుము skillet వేడి నూనె లో, అన్ని పదార్ధాలను అది జోడించండి ఉప్పు మరియు వాటిని ఉడికించాలి. ప్రక్రియ మధ్యలో బే ఆకు జోడించడానికి. అరగంట చాలా తక్కువ ఉష్ణ న ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఈ డిష్ మాత్రమే చాలా రుచికరమైన, కానీ కూడా అనుసరణీయం: ఇది తగినంత దీర్ఘ ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ చేయవచ్చు, కాబట్టి అది భవిష్యత్తు కోసం సిద్ధం చాలా అవకాశం ఉంది.