క్యాబేజీ వంటలలో

క్యాబేజీ వంటలలో క్యాబేజీ మాత్రమే రుచికరమైన కానీ కూడా మా శరీరం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఈ ఉత్పత్తి సురక్షితంగా ఆహార నియంత్రణ, క్యాబేజీ తక్కువ కేలరీల పిలిచి శ్లేషాల తొలగింపు సౌకర్యాలు చేయవచ్చు. కానీ ఈ అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కాదు. ఇది జీర్ణ వాహిక సమస్యలు విషయంలో ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది, అది మూత్రపిండాలు మరియు థైరాయిడ్ యొక్క ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అందులో ఉన్న ఒక ఫైబర్, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ఉనికి నిరోధిస్తుంది. కాబట్టి, క్యాబేజీ వంటలలో సిద్ధం! మేము ప్రయోజనాలు కలిపి మరియు గొప్ప రుచి.

క్యాబేజీ సాధారణ వంటకం

strudel

ఒక గిన్నె లో పిండి కప్, ఒక రంధ్రం ఏర్పాటు వినెగార్ ఒక teaspoon మరియు ద్రవ వెన్న యొక్క 50 గ్రాముల తో కొట్టిన గుడ్డు అది లోకి పోయాలి సెంటర్ లో ఒక కొండ పోయాలి. ఒక మిక్సర్ తో కలపాలి. డౌ మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు, కాబట్టి అది చాలా స్థితిస్థాపకంగా ఉంది సాసేజ్ రోల్ మరియు అతను పట్టిక ఒక శక్తి తో ఆమె పలు సార్లు నొక్కండి. ఇప్పుడు ఒక రుమాలు లేదా టవల్ తో డౌ కవర్ మరియు అరగంట కొరకు స్టాండ్ వదిలి.

పూరకం. ముతక రంగులో బంగారు వరకు వెన్న లో ఒక ఉల్లిపాయ వేసి చాప్. చక్కెర తో ఉల్లిపాయలు చల్లుకోవటానికి మరియు అది కరిగి వరకు వేచి. అప్పుడు మిరియాలు, ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి మరియు క్రమం తప్పకుండా త్రిప్పుతూ, అరగంట ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, తరిగిన క్యాబేజీ 800 గ్రాముల ఉల్లిపాయలు ఉంచండి. అవసరమైతే, నీరు జోడించండి. క్యాబేజీ బాగుంది ఒకసారి, ఉడికించిన గుడ్లు ఒక జంట లో కృంగిపోవడం.

పిండి చల్లిన ఒక టవల్ లో అవుట్ డౌ. చాలా సన్నగా అది రోల్ పిండి చిత్రాన్ని తువ్వాళ్లు ద్వారా కనిపించే ఆ కాబట్టి. అంచులు కొద్దిగా మందంగా ఉంటుంది, వారు కత్తిరించిన చేయాలి. నూనె తో రిజర్వాయర్ ద్రవపదార్థం మరియు ఫిల్లింగ్, మూడు సెంటీమీటర్ల అంచుల చేరే అతని మీద లే.

ఒక టవల్ తో శాంతముగా, రోల్ లోకి strudel రోల్ అంచున అప్ మూసివేయండి. పచ్చసొన ద్రవపదార్థం మరియు 40 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.

చీజ్ తో స్చ్నిత్జెల్

క్యాబేజీ 10 మొత్తం ఆకులు తరువాత నీటిని మరియు చల్లని అనుమతిస్తాయి, మరిగే ఉప్పునీరు ఐదు నిమిషాలు ముంచి. చిక్కటి మరియు హార్డ్ చారికలు కేవలం తిరిగి.

ప్రతి క్యాబేజీ ఆకు జున్ను ఒక ముక్క లే మరియు వంటి కూలిపోయింది సగ్గుబియ్యము పాన్కేక్. మేము చిన్న చాప్స్ క్యాబేజీ పొందండి.

రెండు గుడ్లు మరియు పాలు tablespoons ఒక జంట బీట్. ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో, కలిసి బ్రెడ్ మరియు కొద్దిగా సెమోలినా కలపాలి. మరొక గిన్నె లోకి పిండి పోయాలి.

ఇప్పుడు పిండి లో ప్రతి స్చ్నిత్జెల్ మొదటి రోల్, అప్పుడు గుడ్డు పిండి మరియు ముగింపు లో ముంచిన - సెమోలినా అండ్ క్రాకర్స్ zapanirovat మిశ్రమం. క్లుప్తంగా బంగారు గోధుమ వరకు ప్రతి వైపు పాన్ వేసి లోకి.

సోమరి క్యాబేజీ మరలు

సాధారణ లేదా క్యాబేజీ వంటి వంటకాలను సోమరి క్యాబేజీ మరలు అందరూ తెలుసు. సాధారణ సగ్గుబియ్యము మాంసం కూరటానికి ఒక క్యాబేజీ ఆకు చుట్టి. మరియు సోమరితనం ఏవి?

టెండర్ వరకు ఉప్పునీరు లో కాచు బియ్యం 2/3 కప్పు, ఆపై ఒక కోలాండర్ లో ఉంచండి మరియు బాగా శుభ్రం చేయు.

సగానికి పైగా క్యాబేజీ ఒక కిలోగ్రాము, ఒక సెంటీమీటర్ కంటే తక్కువ చిన్న చతురస్రాకార వ్యాసం కట్ ముక్కలు క్యాబేజీ మరిగే పోయాలి తర్వాత నీరు మరియు కొన్ని నిమిషాల, అప్పుడు పారుదల లో ఉంచండి.

ఇప్పుడు, ఒక పెద్ద గిన్నె లో వండిన అన్నం, క్యాబేజీలు మరియు ఏ మాంసం 800 గ్రా చాలు. ఉప్పు, మిరియాలు అర టీస్పూన్ జోడించండి మరియు అన్ని పదార్థాలు కలపాలి.

అందుకున్న బరువు ముక్కలుగా నుండి ఏ కావలసిన పరిమాణం వంట సమయంలో క్షీణించడం లేదు కాబట్టి, అన్ని వైపులా, రూపొందించండి జాగ్రత్తగా వాటిని umyat. అధిక వేడి మీద బ్రెడ్ వేసి లో రోల్ రెండు వైపులా క్రస్ట్ వరకు, అప్పుడు ఒక బేకింగ్ డిష్ లో క్యాబేజీ మరలు చాలు.

, క్రీమ్ సగం ఒక లీటరు మరియు కెచప్ లేదా టమోటా పేస్ట్ నాలుగు టేబుల్ కలపాలి నీరు సగం ఒక కప్పు పోయాలి, ఈ సాస్ సగ్గుబియ్యము క్యాబేజీ పోయాలి మరియు పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు చాలు. తయారీ సమయం 40 నిమిషాలు.

వంటకాలు క్యాబేజీ క్యాబేజీ చాలా సాధారణ మరియు ప్రతి శక్తి.