Yulya Vins: జీవిత చరిత్ర, పవర్ లిఫ్టింగ్ లో సాధించిన

బాడీబిల్డింగ్ గురించి మాట్లాడుతూ, కొన్ని ప్రజలు cheerfully బహిరంగంగా కండరాలు ప్లే, పెంచిన మహిళలు ఊహించుకోండి. దీనికి విరుద్ధంగా, మెమరీ లో తరచుగా చిత్రాలు Arnolda Shvartseneggera, ఫ్రాంక్ జేన్, డ్వేన్ జాన్సన్, మరియు ఇతరులు పాపప్. అవును, మహిళలు కూడా శిక్షణ మరియు అంతర్జాతీయ పోటీలలో చట్టం, కానీ ఈ వ్యాసం హీరోయిన్ - ఒక ఏకైక పాత్ర. ఎందుకు? దీన్ని గురించి చదవండి.

సంక్షిప్త సమాచారం

యులియా Viktorovna Vins - 2013 లో ఇంటర్నెట్ నెట్వర్క్ పోస్ట్ ఫోటోలు వరుస ద్వారా ప్రాచుర్యం పవర్ లిఫ్టింగ్ ఆటగాని వృత్తాలు, పిలిచేవారు. ఇది వెంటనే జూలియాలో దేవదూతల ముఖం ఉబ్బడం కండరాలు తీవ్రముగా విభేదిస్తుంది ఎందుకంటే, ఆశ్చర్యం లేదు "హల్క్ యొక్క శరీరం మరియు బార్బీ యొక్క అందమైన ముఖం తో అమ్మాయి" గా పిలవబడేది.

యులియా Vins మే 21, 1996 జన్మించారు. పుట్టినఊరు అమ్మాయి ఎంగెల్స్ ఆమె నేడు జీవించింది (సెరటవ్ ప్రాంతం), మారింది. సగటు కుటుంబంలో జన్మించాడు పాఠకులకు ఆమె జీవితచరిత్ర ఏ వివిధ ఆసక్తికరమైన డేటా దేహదారుడ్య వృత్తి జీవితము ముందు, ఒక సాధారణ పాఠశాల వెళ్లి ఒక సాధారణ జీవితాన్ని గడిపారు. మరియు మాత్రమే 15 సంవత్సరాల జూలియా అకస్మాత్తుగా ఇనుము క్రీడ ప్రేమ జాగృతం. ఆమె ఎల్లప్పుడూ అసురక్షిత ఉంది ఎందుకంటే ఇది, క్రీడాకారిణి ఆమె, ఆమె స్వీయ-ద్రుడత్వం కోసం బాడీబిల్డింగ్ పాలుపంచుకున్నారు చెబుతుంది. ఇది చాలా బలమైన, లావుగా మారింది కనుక క్రీడలో విజయం, ఆమె ఈ సమస్య వదిలించుకోవటం అనుమతి, మరియు పెరిగిన నిబద్ధత చేశారు. నేటికి, Yulya Vins లిఫ్టింగ్ లో అంతర్జాతీయ తరగతి క్రీడా మాస్టర్ యొక్క స్థితి ఉంది.

శిక్షణ ప్రారంభం

పైన చెప్పినట్లుగా, యువ అథ్లెట్ 15 సంవత్సరాల వయసులో బాడీబిల్డింగ్ ప్రారంభించారు. శిక్షణ హాజరు రోజూ, Yulya Vins ఉంటాయి కండర పొందేందుకు కోరుకుంటున్నారు అమ్మాయి కోసం తగిన లేని కార్యక్రమాలు ఒకటి పనిచేశారు. ఫలితంగా, ఆమె వాస్తవంగా ఏమీ ఒక సంవత్సరం, కోల్పోయిన సంఖ్య మంచి పురోగతి ఉంది, ఆ సమయంలో.

2012 యులియా Vins, మీరు ఈ వ్యాసం లో చూడగలిగే ఒక ఫోటో సెప్టెంబర్ లో, మార్చబడింది , వృత్తి బాడీబిల్డింగ్ లిఫ్టింగ్ స్థానంలో. తర్వాతి నెలల్లో జూలియాలో క్రీడలు జీవితంలో నిజమైన పురోగతి మారాయి. అమ్మాయి లిఫ్టింగ్ లో అనుభవం చెప్పినట్టుగా, ఆమె ఎవరు యూలిన్ విజయం కేవలం బాధించే ఆకర్షణీయమైన భావించే అభిమానులు చాలా, మరియు మరింత ప్రత్యర్ధులు వచ్చింది. కానీ పురోగతి ఎత్తులు మరింత విజయం స్ఫూర్తి పొందారు చేయబడింది, ఛాంపియన్షిప్లలో పాల్గొనడం, ప్రజలు అర్థం కొద్దిగా బోధించాడు. ఇప్పుడు ఆమె స్వయంగా లక్ష్యాలను మరియు వాటిని సాధించే మాట కోసం ప్రతిదీ చేయడం అమర్చుతుంది, మరియు ఈ నాటకీయంగా ఆమె శరీరం మారుతున్న. మరియు ముఖ్యంగా - ఆమె తన ప్రదర్శన ఇష్టం.

"అమ్మాయిలు హల్క్" ది బర్త్

ఇనుముతో కృషి పెళుసుగా అమ్మాయి గుర్తించబడదు పాస్ కాలేదు. హాల్ లో హార్డ్ శిక్షణ ఒక సంవత్సరం, జూలియా పెంచిన శరీరం, కొత్త స్నేహితులు, అభిమానులు డజన్ల కొద్దీ ఇచ్చింది మరియు కోర్సు యొక్క, అసూయపడే, ఆమె సామాజిక నెట్వర్క్లు హాస్యమాడేందుకు ఇష్టపడతారు. ఫలితంగా విజయాలు ఆమె ఇప్పుడు ముందు ఉంచాలి సమస్యలు, మరియు సమస్యలు పరిష్కరించవచ్చు ఎందుకు, అమ్మాయి యొక్క పోరాట పటిమ మరియు సంకల్పం బలోపేతం చేశారు.

జూలియా ఎత్తు 165 సెంటీమీటర్ల. క్రీడలు అదే సమయంలో, ఆమె కండరాల మాస్ చాలా కొన్ని నియమించడం జరిగింది ఎందుకంటే, 48 కిలోగ్రాముల బరువు, మరియు మార్చబడింది ఈ సంఖ్య ఇప్పుడు 65 ఆమె శరీరం వైపు, ఈ చిత్రంలో నమ్మకం సిద్ధమయ్యాయి నుండి గురించి డౌన్. స్థానభ్రంశం bicep అమ్మాయి 40.5 సెంటీమీటర్ల. ఛాంపియన్షిప్స్ ఒకటి న జూలియా వ్యాయామం బెంచ్ ప్రెస్ లో 100 కిలోగ్రాముల బరువు రాడ్ లోనై, Deadlift - 165 కిలోల చతికిలబడిన లో ఉన్నప్పుడు - 175. ఒక ఆసక్తికరమైన నిజానికి మీ శిక్షణ ఆమె కారణంగా వైద్య కారణాల, భారీ బరువులు ఉపయోగిస్తుంది, కానీ పోటీలో ఉంది, ఆమె వాటిని పరిష్కరించేందుకు వీల్లేదు.

వ్యక్తిగత జీవితం

పవర్లిఫ్టింగ్ వ్యక్తిగత సహా జీవితం అథ్లెట్ల అంశాల్ని ప్రభావితం చేసింది. ఇటీవల, Yulya Vins 29 సంవత్సరాల వయస్సు మారిన ఎవరు సెర్గీ అనే వ్యక్తి డేటింగ్ ప్రారంభించింది. కలిసి తన ప్రేయసితో, అతను తన ఖాళీ సమయాన్ని జిమ్ లో, మీరు ప్రేమ పనులను గడుపుతాడు. తల్లిదండ్రులు కెరీర్, జూలియా మంచి ఆదాయాలు హామీ సహా అన్ని కార్యాచరణలకు, అది సహాయక, కుమార్తె నిందించలేను ఎంపిక లేదు. నేడు ఆమె తరచుగా మాస్కోలో, సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ మరియు కీవ్ అతిథి సందర్శించడం, ఆమె నగరం ఏంగెల్స్ (సెరటవ్ ప్రాంతం) జరుపుకుంటుంది.

పవర్ అథ్లెట్లు

ఎలా ఒక యువ అమ్మాయి అద్భుతమైన ఫలితాలు సాధించడానికి నిర్వహించేది? ఏ సీక్రెట్స్ ఉన్నాయి: నిరంతర శిక్షణ, పట్టు మరియు సమతుల్య ఆహారం - ఈ పురోగతి ప్రధాన ఇంజిన్లు ఉన్నాయి. Yulya Vins వంటగదిలో వారి ప్రాధాన్యతలను గురించి చాలా చాలా చెబుతుంది, కాబట్టి మేము ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని పంచుకునేందుకు సంతోషంగా ఉన్నాయి.

అథ్లెట్ 5-6 సార్లు కాలం దేహదారుడ్యకుడు లేదా పవర్లిఫ్టర్ కోసం "గోల్డెన్ రూల్" గా సూచించేవారు ఒక రోజు, తింటున్న. చిన్న విభాగాలుగా విభజించబడింది భోజనం - ఇది ఒక భోజనం పథకం జీవక్రియ పెంచుతాయి ఎందుకంటే విజయానికి కీ, మరియు పోషకాలను మరియు ఖనిజాలు చాలా అభ్యసిస్తారు అనుమతిస్తుంది. సాధారణ ఆహారం అమ్మాయిలు తృణధాన్యాలు (వరి, buckwheat), తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు మరియు లీన్ మాంసం అన్ని రకాల తయారు. ఈ అదనంగా అది స్థలం అహంకారం ఒక ప్రోటీన్, క్రియేటిన్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలు ఇవ్వబడుతుంది కేంద్ర క్రీడల పోషణ, జతచేస్తుంది. ఈ కండరాల కణజాలం జీవన చర్యకు ఉపయోగపడు శక్తిని విడుదల చేయుట (బ్రేక్డౌన్) నిరోధిస్తుంది మరియు కొవ్వు లోపించిన, మాస్ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

పవర్లిఫ్టింగ్ స్పోర్ట్ కొంతవరకు, దాని శక్తి సులభతరం జూలియా గరిష్ట ఉపశమనం కోసం పోరాడాలి అవసరం మరియు వారు దేహదారుడ్య అన్ని క్రీడాకారులు ఏమి సిర ఎందుకంటే. అమ్మాయి, అని సాధారణ ప్రజలు వివిధ రాయితీలను విదేశీయుడి కాదు ఎందుకు అంటే "డియర్ మోసం." ఈ పదం రొటీన్ (1-2 వారానికి సార్లు), ఆహారం ఉల్లంఘనలు సూచిస్తుంది, మానసిక భారం తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఆమె అప్పుడప్పుడు తనను తాను ఒక తీపి లేదా "మెక్ డొనాల్డ్స్" లో ఒక చిన్న అల్పాహారం అనుమతిస్తుంది.

ఉత్ప్రేరకాలను ఉపయోగించడం

అనేక ప్రత్యర్ధులు మరియు మళ్ళింపులు స్త్రీ కండరాల అభివృద్ధి వేగవంతం ఆ శరీరాకృతిని పెంచే స్టెరాయిడ్లు తీసుకున్నట్లు శిక్షించేందుకు. యులియా Vins, తరచుగా ఫోరమ్లు మరియు సామాజిక నెట్వర్క్ల్లో చర్చించారు ఫోటోలు, anabolics స్వీకరించడం ఖండించింది. 2014 లో ఆమె ప్రపంచ పవర్లిఫ్టింగ్ కాంగ్రెస్ (AWPC) ఔత్సాహిక వెర్షన్ లో అంతర్జాతీయ తరగతి క్రీడా మాస్టర్ బిరుదు పొందాడు పేరు ఈవెంట్, ప్రదర్శన ఇచ్చాడు. ఈవెంట్ జూలియా కఠినంగా డోపింగ్ కంట్రోల్ జరిగిన రక్తంలో అమ్మాయి ఏ నిషేధించబడిన పదార్ధాలు బహిర్గతం అయింది.

కోర్సు యొక్క, ఒక Yulya Vins పోటీలు ముందు మీ శరీరం "శుభ్రం" అని వాదిస్తారు, కానీ ఈ అత్యంత ముఖ్యమైనది కాదు. అన్ని ఖచ్చితంగా బాడీబిల్డర్లు మరియు పవర్లిప్టర్స్ "PRO" స్థాయి "పతనం" మానవులలో ఒక సహజ పీఠభూమి దోహదపడే స్టెరాయిడ్లు, పెరుగుదల హార్మోను మరియు ఇతర పదార్థాలు తీసుకున్నట్లు. అయితే, వారు అన్ని వివిధ స్పాన్సర్లు మరియు క్రీడ యొక్క నశించని ఇనుము నియమాలు ఒప్పందాలను పరంగా పరిమితమయ్యాయి ఎందుకంటే, దానిని అంగీకరించాలి కాదు. కానీ శరీరాకృతిని పెంచే స్టెరాయిడ్లు - అది కాదు. హాల్, సరైన పోషకాహారం మరియు కట్టుబడి మాత్రమే కృషి కండరాలు అందమైన మరియు స్టెరాయిడ్స్ మాత్రమే ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం సహాయం పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది. అందువలన, శరీరాకృతిని పెంచే స్టెరాయిడ్లు గురించి మొత్తం HYIP - కేవలం మీ మీద పని ప్రారంభిస్తాయి ప్రజలను అసూయ యొక్క.

మొదటి విజయాలు

మార్చి 2014, సంవత్సరం జూలియా మునిగి ఉండేవాడు క్రీడలు, ప్రారంభ స్థానం ఉంది. ఈ టోర్నమెంట్ ఒక దురదృష్టకరమైన సంఘటన ఉంది, ఆ సమయంలో రష్యన్ ఛాంపియన్షిప్ IPA ఉంది. ఒక ప్రత్యర్థులు యులియా, 30 ఏళ్ల స్వెత్లానా Smirnova, మా హీరోయిన్ పెప్పర్ గ్యాస్ నేపథ్యంలో మచ్చలున్న విన్స్ తీవ్రమైన విష అనుభవం తద్వారా, మరియు మొదటి కొన్ని నిమిషాల్లో మరియు లేదు ఊపిరి ఆడకుండా కారణంగా ఊపిరితిత్తుల ఆకస్మిక చైతన్యము మరణిస్తారు కాలేదు. విజన్ క్రీడల క్షీణించింది. ఈ కుంభకోణం ఈ రోజు శాశ్వత, కోర్టు ఎదుట విచారణల్లో ముగిసింది.

పైన సంఘటన శిక్షణను కొనసాగించాలని యువ అథ్లెట్ అడ్డుకోలేదు. 440 కిలోల - కూడా 2014 లో, ఆమె ట్రైయాతలాన్ ఉత్తమ ఫలితం చూపించాడు ప్రపంచ కప్ వెర్షన్ AWPC, పాల్గొన్నారు. దీని బరువు 65 కిలోగ్రాములు యులియా Vins, ఈ సీజన్లో అత్యుత్తమ అథ్లెట్, కానీ కూడా చిన్న మాత్రమే మారింది. ఈ స్పాన్సర్లు కనుగొనేందుకు మరియు స్పోర్ట్స్ వర్గాల్లో విశేష కీర్తి లాభం అమ్మాయి అనుమతించింది.

ముగింపు లో

తన 20 సంవత్సరాల కాలంలో దీని జీవిత చరిత్ర ఈ వ్యాసం లో ఒక హదీథ్ లో యులియా Vins, పవర్ లిఫ్టింగ్ లో అద్భుతమైన పనితీరు చేరే, క్రీడ యొక్క ప్రపంచ లో కొంత గుర్తింపును పొందింది. యువ క్రీడాకారులు ప్రమోషన్ లో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర తీవ్రస్థాయి ఆమె ఛాయాచిత్రాలను మరియు వ్యక్తిగత జీవితం చర్చించారు పేరు ఒక సామాజిక నెట్వర్క్ ఆడాడు. ఇది ఏమైనా కానీ సెరటవ్ బాలికలను ఇప్పటికే అది శత్రువులుగా వున్న విజయాలు, కలిగి. మరియు ఆమె కెరీర్ రోజీ అవతరిస్తుంది.