సాసేజ్ మరియు క్రోటన్లు తో రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ సిద్ధం

సలాడ్ - విశ్వ వంటకం. ఇది సెలవు పట్టిక సహా ఒక అల్పాహారం, మరియు ఒక ప్రత్యేక డిష్ ఉంటుంది. మాంసం, చేపలు, పుట్టగొడుగులు, అందంగా అలంకరించి పచ్చదనం మరియు ఆలీవ్లు తో ఐచ్ఛికాలు సలాడ్లు, మీ సెలవు మరియు నూనె, వెనిగర్, పుల్లని క్రీమ్ లేదా mayonnaise ధరించింది కూరగాయలు అలంకరించేందుకు సాధారణం భోజనం లేదా భోజనం లేదా విందు కోసం ఆహార ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. వంటగది లో, ఏ దేశంలో, మీరు కోసం అనేక వంటకాలు కనుగొంటారు సలాడ్లు: రష్యన్ దాని "ఆలివర్" మరియు గ్రీస్ లో "ఒక బొచ్చు కోట్ కింద హెర్రింగ్" తయారుచేస్తారు పేరుగాంచింది "గ్రీక్ సలాడ్" సంయుక్త చికెన్ రొమ్ములు, వేయించు తో "సీజర్" లేకుండా ఊహించిన సాధ్యం కాదు వంటి, ప్రసిద్ధ జున్ను "ఫెటా" తో గ్రిల్ మీద. మీరు విందు కోసం ఒక కొత్త వంటకం తయారు చేయాలనుకుంటే, సాసేజ్ మరియు క్రాకర్లు తో సలాడ్ సిద్ధం ప్రయత్నించండి - ఇది పట్టిక ఒక పోషకమైన అదనంగా, అలాగే ఒక పూర్తిగా స్వతంత్ర రెండవ డిష్ ఉంటుంది. మీరు నా స్వంత రుచి మరియు ప్రాధాన్యతలు నుండి జోడించే (వండిన లేదా పొగబెట్టిన హామ్,) సాసేజ్, క్రాకర్లు, అలాగే అనేక ఇతర భాగాలు - ఇది సృష్టించడానికి, మీరు ఏ housewife వద్ద రిఫ్రిజిరేటర్ లో కలిగి ఉత్పత్తులు అవసరం. ఎలా సాసేజ్ మరియు క్రాకర్లు తో సలాడ్ సిద్ధం ఎలా? ఈ వ్యాసం లో మీరు రెండు ఎంపికలు, లేదా మీ మెను మరొక అసలు సలాడ్లు తో నిండి ఇది ఒక రెసిపీ కనుగొంటారు. అదే సమయంలో బ్రెడ్ మరియు మాంసం - ఈ హృదయపూర్వక భోజనం ఒక శాండ్విచ్ తో పోల్చవచ్చు. మీ కుటుంబం అలాగే పండుగ అతిథులు, ఈ కలయిక ప్రేమ ఉంటుంది.

కాబట్టి, మార్గం సంఖ్య 1: ఒక సిద్ధమవుతున్న క్రాకర్స్ తో సలాడ్ మరియు సాసేజ్

అతనికి కోసం, మీరు అవసరం:

• ప్రతి సాసేజ్ లేదా పంది 200 గ్రా;
• 250 గ్రా (1/4 గురించి చిన్న తల), క్యాబేజీ లేదా చైనీస్ క్యాబేజీ;
• ఏ తయారుగా మొక్కజొన్న యొక్క 1 jar;
• 1 సలామీ, పంది మాంసం, రుచితో సిద్ధంగా క్రాకర్లు సర్దుకుని బీఫ్ జెర్కీ , మొదలైనవి .;
• 1 PC. మధ్య తరహా క్యారట్లు మరియు ఉల్లిపాయలు;
• 2 హార్డ్-ఉడికించిన చికెన్ గుడ్లు;
• 150 గ్రా తడకగల హార్డ్ జున్ను రకం "పర్మేసన్";
• ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు - ఇంధనం నింపుకునే మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు కోసం మయోన్నైస్.

మొదటి, క్యాబేజీ చాప్, ఒక ముతక తురుము పీట మీద క్యారెట్లు మరియు జున్ను కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మెత్తగా ఉల్లిపాయ కృంగిపోవడం. సాసేజ్ మరియు గుడ్లు చిన్న cubes లోకి కట్. అన్ని పదార్థాలు, టక్ మయోన్నైస్ (ఆహార అవతారం తక్కువ కొవ్వు పుల్లని క్రీమ్ ఉపయోగించవచ్చు) కలపండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి. క్రాకర్లు కేవలం అందిస్తున్న ముందు జోడించాలి. వారు సలాడ్ లో పోయాలి మరియు కలపాలి అవసరం. హామ్ మరియు గుడ్లు, మీ వంటకం హృదయపూర్వక చేస్తుంది మరియు కూరగాయలు తాజాదనం జోడిస్తుంది, మరియు కోర్సు యొక్క, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తో శరీర జోడిస్తుంది. సలామీ తో సలాడ్ మరియు క్రాకర్లు మీ కుటుంబ సభ్యులు కోసం ఒక ఇష్టమైన వంటకం కావాలని అన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి.

వేరియంట్ № 2: పొగబెట్టిన సాసేజ్ సలాడ్

ఈ వంటకం దాదాపు కూరగాయలు (టమోటాలు తప్ప) ఉంది, కాని అది ప్రోటీన్ యొక్క చక్కటి మూలం ఉంది. ఈ వంటకం కేలరీలు చాలా గొప్ప కనుక, భోజనం కోసం పూర్తిగా పూర్తి రెండవ భర్తీ చేయవచ్చు. అతనికి టేక్:

• పొగబెట్టిన సాసేజ్ 150 గ్రా;
• తురిమిన చీజ్ రకం 100 గ్రా "పర్మేసన్";
• 2 ఉడికించిన చికెన్ గుడ్లు (మీరు ప్రోటీన్ మరియు గుడ్డు పచ్చసొన రెండూ అవసరం);
• 2 తాజా మీడియం టమోటాలు;
• వెల్లుల్లి 2 చిన్న లవంగాలు;
• క్రాకర్లు 50 గ్రా (దీనిని మూడో ప్యాకెట్);
• 2 స్పూన్ మందపాటి క్రీమ్ మరియు కూరగాయల (లేదా ఆలివ్) నూనె .;
• 1 h. L ఆవాలు, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు ఒక చిటికెడు.

అదే, చక్కగా ఘనాల - క్రాకర్స్, సాసేజ్, గుడ్లు, టమోటాలు మరియు జున్ను అందంగా కట్ చేయాలి: అందంగా ఒక సలాడ్ లో అన్ని పదార్థాలు కృంగిపోవడం. స్క్వీజ్ లేదా ఒక వెల్లుల్లి పత్రికా ద్వారా బాధపడుతున్నారు. పుల్లని క్రీమ్, ఆవాలు, వెన్న సాస్, ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు అన్ని పదార్థాలు మరియు సీజన్ కలపండి. పూర్తయింది! సలహా ఒక పదం - మీరు వెంటనే పట్టిక సాసేజ్ మరియు క్రాకర్లు తో సలాడ్ సర్వ్ అనుకుంటే, గత కేవలం అందిస్తున్న ముందు పోయాలి ఉత్తమం. నుండి ఎండబెట్టి బ్రెడ్, ముందుగానే డిష్ జోడిస్తారు, ద్రవ మరియు సలాడ్ కు చాలా ఆకర్షణీయమైన కాదు తయారు చేయవచ్చు. ఈ సాధారణ చిట్కాలు అనుసరించడం ద్వారా, ఫలితంగా మీరు ఒక రుచికరమైన డిష్ పొందండి. మీరు ఈ సలాడ్ ప్రయత్నించారు ఉండకపోతే, అప్పుడు ఇప్పుడు వండడానికి సమయం ఉంది.