సాల్మన్ Milt: వంటకాలు

కాబట్టి, ఈ వ్యాసం లో మేము వంటి సాల్మన్ Milt, ఇటువంటి అసాధారణ ఉత్పత్తి నుండి వంట గురించి మీరు చెప్పడం ప్రయత్నించండి. వాటి తయారీ కోసం వంటకాలను, అసాధారణ తగినంత, చాలా అనేక ఉన్నాయి. కానీ మొదటి, ఏ ప్రయోజనాలు గురించి మేము పాలు తినడం ద్వారా పొందవచ్చు. అన్ని మొదటి, మీరు పాలు కేలరీల కంటెంట్ అత్యధిక (- 100 కిలో కేలరీలు 100 గ్రా) అని తెలుసుకోవాలి. వాటిని ఫ్యాట్ కొద్దిగా, అయితే, హృదయనాళ వ్యవస్థ కోసం చాలా మంచి ఉన్నాయి. పాలు కలిగి అమైనో ఆమ్లాలు, మెదడు సూచించే మెరుగుపరచడానికి, మరియు సోడియం ఉప్పు గణనీయంగా రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ పదార్థాలు విస్తృతంగా వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు, కానీ రోజువారీ జీవితంలో పాలు క్రమం తప్పకుండా తినడం భోజనం ద్వారా పొందవచ్చు. కలిసి వారితో, మీరు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు పూర్తి కార్యాచరణకు ఏ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు సమూహాన్ని పొందండి. అయ్యో, పాలు తరచుగా కేవలం దూరంగా, పాలు చేప నుండి ఏమి వంటలలో తయారు చేయవచ్చు తెలియక విసిరి.

రో సాల్మన్ చేపల యొక్క: వేయించడానికి కోసం వంటకాలను

వడలు

Milt whisk మిక్సర్ యొక్క 500 గ్రా ఒక విధమైన సామూహిక పొందటానికి. దానికి జోడించండి తెలుపు వైన్ 200 గ్రా (ప్రాధాన్యంగా పొడి), జీలకర్ర 3 tablespoons పిండి, ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు 2 tablespoons pinches జంట మళ్లీ whisk. ఆపై అదే విధంగా వేసి వేఫర్లు వంటి ఎల్లప్పుడూ - నూనెతో రెండు వైపులా ప్రతి పాన్కేక్ చెంచా మరియు obzharivaya వెయ్యటానికి. మిరియాలు - అకస్మాత్తుగా "టెస్ట్" తగినంత జిగట మారిన ఉంటే, మీరు ఒక గుడ్డు, అభిమానులకు ఒక పదునైన కొద్దిగా దీనిని అందిస్తాయి.

పిండి లో పాలు

మీరు పాలు 500 గ్రాములు ఉంటుంది. కొన్ని చల్లుకోవటానికి, వాటిని కరిగించే కావాలనుకుంటే, కడగడం పొడి, prisolit మరియు చేప మసాలా. సిద్ధం కొట్టు కోసం డౌ. ఇది చేయటానికి, మీరు ఉప్పు ఒక చిటికెడు కలిపి 2 గుడ్లు మరియు పిండి 4 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం మరియు పూర్తిగా కలపాలి. వేడి నూనె తో ఒక పాన్ లో పిండి మరియు స్థానంలో ప్రతి పాలు (మొత్తం, ఏ సందర్భంలో, తరిగిన కాదు), డిప్. ఇది చల్లని చేరకముందే ఒక అందమైన బంగారు గోధుమ వరకు ఫ్రై మరియు పట్టిక వడ్డిస్తారు.

పాలతో గిలకొట్టిన గుడ్లు

Milt 500 గ్రా కొట్టుకుపోయిన మరియు ముక్కలు లోకి కట్. 2 బల్బులు మరియు సరసముగా కత్తిరించి passeruem, పాన్, ఉప్పు, కావాలనుకుంటే, మిరియాలు జోడించడంలో పాలతో కలిసి వేసి అప్పుడు ఓవెన్ కోసం ఒక అచ్చు ఉంచాలి నిమిషాల గురించి 5. 3, పాలు ఒక సగం కప్ తో గుడ్లు కొట్టారు మరియు పాలు పోయాలి, తరువాత పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు. బదులుగా గుడ్డుతో చేసె పొయ్యి వేయించడం పాన్ లో రొట్టెలుకాల్చు ఒక మూత కవర్ చేయవచ్చు.

Milt కొరియా

ఒక వేయించడానికి పాన్ లో నూనె వేడెక్కించి క్యారట్ 80 గ్రా, పాలు 200 గ్రా ఉల్లిపాయలు 30 గ్రా పోయాలి (అన్ని మెత్తగా తరిగిన). తేలికగా వేగి చేసినప్పుడు, సోయా సాస్ మరియు ఎరుపు మిరియాలు 1 స్పూన్ జోడించండి. మరియు గతంలో పేలికలుగా రెండు వెల్లుల్లి లవంగాలు, జోడించడం, తొలగించే ముందు నిమిషం సిద్దంగా వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

సాల్మన్ Milt: marinade తో వంటకాలను

marinade లో మిల్క్

Milt ఒక పాన్ (ఎనామెల్ లేదా గాజు) లో ఉంచాలి 200 గ్రా, 3%, సగం తల కత్తిరించి ఉల్లిపాయ, ఉప్పు, మిరియాల 10 గాజు వినెగార్ జోడించండి. రిఫ్రిజిరేటర్ లో 8 గంటల marinate. ఒక పట్టిక మీరు వాటిని ఆలివ్ మరియు మూలికలు తో నిమ్మ రసం మరియు అలంకరించు ఒక డ్రాప్ పోయాలి చేసినప్పుడు.

సాల్మన్ Milt: సలాడ్ వంటకాలు

దోసకాయలు మరియు బటానీలు తో సలాడ్

పాల వేసి 200 గ్రాముల మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్. ఒక చిన్న ఉల్లిపాయ మెత్తగా shinkuem, ఒక గుడ్డు మరియు ఒక ఊరగాయ కట్. ఆకుపచ్చ బటానీలు యొక్క స్పూన్లు మరియు mayonnaise ఒకటి స్పూన్ఫుల్కి ఒక జంట జోడించండి. సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది!

బంగాళాదుంపలు మరియు జున్ను తో సలాడ్

Milt 500 గ్రా ఉప్పు నీటిలో బాగా పొంగు మరియు ముక్కలు కట్ చేయాలి. ఒక గుడ్డు మరియు కట్ పాలతో మిక్స్ మరియు సంప్రదాయ తయారుగా మొక్కజొన్న 300 గ్రా, సన్నని ముక్కలు మిరియాలు లోకి ఒక కట్, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆలివ్ మరియు mayonnaise ఒక చూపడంతో జోడించండి.

సాధారణంగా, అది పాలు నుండి వంటలలో చాలా ఉడికించాలి చేయవచ్చు, కానీ కూడా ఉపయోగించి సాస్ తయారు చేయవచ్చు స్పష్టం మిల్క్ ఫిష్. రెసిపీ చాలా సులభం, మరియు ఈ సాస్ మరియు పాస్తా, మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలు మరియు వివిధ ధాన్యం రీఫిల్. కాబట్టి, Milt, గ్రైండ్ 500 గ్రా తీసుకుని మరియు ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా చిత్రం తొలగించండి. వేడి నూనె లో ఉంచండి, కొద్దిగా వేసి, సోయా సాస్, తరిగిన మెంతులు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు రెండు స్పూన్లు యొక్క 1 స్పూన్ జోడించండి. వండిన పాల వరకు ఫ్రై. అప్పుడు, 150 గ్రా గ్రైండ్ ఫోర్క్ ఫెటా ఛీజ్ మరియు పాలు కలిపి. బదులుగా జున్ను మీరు టమోటా పేస్ట్ ఉపయోగించవచ్చు. హర్ (2 టేబుల్ స్పూన్) అన్ని కలిసి మూలికలు మరియు సాస్ వేసి తో పాలు జోడిస్తారు చేయాలి.