మరియు నుండి మీరు ఒక తలనొప్పి కలిగి?

బహుశా ఒక తలనొప్పి అనుభవించే లేకుండా ప్రపంచంలోని ఏ మనిషి. ఇది అలసట, మరియు overexcitation తో వ్యక్తం చేయవచ్చు. కొన్ని తలనొప్పి నిద్ర తరువాత, మరియు మహిళలకు - ఋతుస్రావం ముందు. తలనొప్పి యొక్క కారణాలు చాలా, కానీ అది ఒక తీవ్రమైన రోగ సంబంధం ఉంది 100 మంది 5. మరిన్ని తరచుగా కావాలనే రెచ్చగొట్టేవారిని లేదా నొప్పి ఒత్తిడి మైగ్రేన్ ఉన్నాయి.

ఒత్తిడి - ఇది ఒక తలనొప్పి నుండి ఏమి ఏదో ఉంటే?

యాదృచ్ఛికంగా, తలనొప్పి ఒత్తిడి నుండి నేటి సర్వసాధారణం. ఆమె పని వద్ద భారీ లోడ్లు (శారీరక మరియు మానసిక రెండు) అనుభవించింది తీవ్రమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే వారిని బలవంతంగా, లేదా సుదీర్ఘ కాలం ఒక అసౌకర్య స్థానం ఉంటాయి ప్రజలు బారినపడ్డారు.

ఈ దాడులు నుదిటి తరలించవచ్చు మరియు అతని తల "హోప్" పిండిన ఇది మందకొడి నొప్పి, ఉంటాయి ప్రారంభం. ఈ దోషిగా తరచుగా ఒక ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవం ఉంది, మరియు అతని కేసు యొక్క ఫలితాన్ని గురించి. ఇటువంటి ఒక వ్యక్తి, ఒక నియమం వలె, మొత్తం, బాధ ద్వారా ఏదో ఫలితంగా వేచి stiffens. ఈ తరువాత తలనొప్పి దారితీస్తుంది.

సహాయం మాత్రమే సామాన్యమైన కోరిక: మీ సెలవు వీలు. , సూచించే రకం మార్చడానికి కార్యాలయంలో సౌలభ్యం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండు. ఒక విరుద్ధంగా షవర్ అలవాటు మరియు తాజా గాలి లో ఒక నడక ప్రవేశపెట్టుము.

మైగ్రేన్ - ఇది ఒక తలనొప్పి నుండి ఏమి ఏదో ఉంటే?

మైగ్రేన్ దాడులు అనూహ్య ఉన్నప్పుడు. ప్రతిగా, throbbing తల, లేదా కుడి ఎడమ వైపు బాధాకరంగా. అదే సమయంలో వికారం, వాంతులు, ఒక భావన కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది, మరియు నొప్పి కాంతి ద్వారా విస్తరిస్తారు, శబ్దాలు మరియు వాసన. దాడులు తరచుగా ఒక విరామం లేకుండా అనేక గంటల మరియు కొన్నిసార్లు రోజుల పాటు. దురదృష్టవశాత్తు, నివారణ మైగ్రేన్ సాధ్యం కాలేదు, కానీ గణనీయంగా పరిస్థితుల ఉపశమనం మరియు అది మరింత అరుదైన, క్రింది చిట్కాలు సహాయపడుతుంది చేయడానికి:

1. నొప్పి నుంచి ఉపశమనం డ్రగ్స్ దాడి ప్రారంభంలో పడుతుంది. వారితో ఎల్లప్పుడూ నియమించబడిన మాత్రలు కనీసం ఒక మోతాదు కలిగి. కారణంగా జీర్ణ-ప్రేగులలో నొప్పి ఔషధం తీసుకోవాలని నిదానంగా ఉంటుంది అయితే మీరు రక్తప్రవాహంలో శోషణ కోసం ఎక్కువ సమయం అవసరం వాస్తవం. మీరు ఒకవేళ, మీరు తినడానికి లేదా తీపి ఏదో త్రాగడానికి.
2. ఎనాల్జెసిక్స్ చాలా తరచుగా ఉపయోగించే లేదు. ఈ, తగినంత అసాధారణ ఒక కొత్త తలనొప్పి కానీ బాధను కారణం కావచ్చు. మైగ్రేన్ ఉపశమనం కోసం మందులు కంటే ఎక్కువ మూడు సార్లు ఒక వారం పడుతుంది ఉండకూడదు.
3. తలనొప్పి సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు ఉపయోగించవచ్చు antiemetics. ఈ లక్షణాలు చాలా బలమైన ఉంటే, మల suppositories రూపంలో మందులు పొందండి.

ఆ నిరోధించడానికి ఎలా ఒక తలనొప్పి నుండి

మైగ్రేన్లు పూర్తిగా తొలగించడం సాధ్యం కాదు ఉన్నప్పటికీ, అది పరిస్థితి నియంత్రించడానికి మరియు మరింత తరచుగా దాడులు అనుమతిస్తుంది సాధ్యం కాదు. ఇది చేయటానికి, మీరు మొదటి సర్దుబాటు చేయాలి నిద్ర మీ దాడులు (దాడి ఏర్పడగలదు నిద్ర లేదా అధిక నిద్ర లేకపోవడం వంటి) మరియు తొలగించడానికి మీటలు (కావాలనే రెచ్చగొట్టేవారిని). ఉదాహరణకు, సక్రమంగా భోజనం మరియు ఆకలి తలనొప్పి కలిగిస్తుంది. నీరు తీసుకోవడం కూడా లేకపోవడం వంటి ఘోరమైన ఫలితాలు దారితీస్తుంది. Shimmering మరియు ప్రకాశవంతమైన, బలమైన భౌతిక వ్యాయామం, గాఢమైన వాసనలు, మానసిక ఒత్తిడి - ఇవన్నీ మీ జీవితం జటిలం, పాల్గొనడం దాడులు.

ఒక తలనొప్పి, డాక్టర్ సలహా కట్టుబడిన, మీరు వారి పరిస్థితి తగ్గించడానికి మరియు తదుపరి హింసకు ఆలస్యం చెయ్యగలరు ఇది నుండి ఏదో తొలగించడం. వైద్యశాస్త్రంలో, ఒక కాలం అక్కడ ఒక నియమం: మీరు నొప్పి నిలబడటానికి కాదు! తగిన సన్నాహాలు కొరకు, కత్తిరింపు, మీరు ఎందుకంటే వివిధ తలనొప్పి మరియు వాటిని తొలగిస్తున్నాము భిన్నంగా ఉంటుంది ద్వార వద్ద, ఒక నిపుణుడు సంప్రదించాలి అవసరం.