ఒక అడుగు మరియు ఒక రేడియల్ ఎముక పగులు తరువాత పునరావాస

ఫ్రాక్చర్ - ఒక కాకుండా బాధాకరమైన గాయం, ఎముక భాగం చిత్తశుద్ధి పాక్షిక లేదా పూర్తి అంతరాయం దారితీసింది. ఈ శరీరం తరచుగా గాయాలు ఏర్పడినప్పుడు, కన్నీళ్లు స్నాయువులు మరియు కండరములు సంభవిస్తాయి. గాయం తర్వాత పునరావాస - తెలిసిన జీవితం రోగి యొక్క తిరిగి చాలా ముఖ్యమైన దశ. మనిషి యొక్క పునరుద్ధరణ ఆధారంగా లేని వ్యాయామాలు, ఫిజియోథెరపీ మరియు మర్దన వైద్య చర్యలు మొత్తం క్లిష్టమైన ఉంటుంది.

చాలా ఉపయోగకరమైన వ్యక్తిగత భౌతిక శిక్షణ. వారు మీరు కణజాలం మరమ్మత్తు ఒక నిర్దిష్ట డిగ్రీ కోసం భరిస్తుందని వ్యాయామాలు సమితి ఎంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. శరీరంలో జీవక్రియ యొక్క అభివృద్ధి ప్రధాన చికిత్సా వ్యాయామాలు ఉద్ఘాటన ప్రారంభ దశలలో, కృశించిన విషయాలను నివారణ, రోగి యొక్క మానసిక మరియు భావోద్వేగ నేపథ్య సరళీకృతం. ఒక విరిగిన కాలు, అలాగే శరీరంలోని ఇతర భాగాల, ఒక తప్పనిసరి పద్ధతిలో ఆరోగ్యకరంగా వ్యాయామాలు తర్వాత నుండి పునరావాసం. వారు స్వయం-సేవ నైపుణ్యాలు తిరిగి శిక్షణ సహాయం. అవసరం ఆరోగ్యకరంగా జిమ్నాస్టిక్స్ శ్వాస ఉపకరణాలు, ఛాతీ మసాజ్ కోసం వ్యాయామాలు తో ప్రత్యామ్నాయ మరియు గాయపడిన లెగ్ వ్యాయామం.

రోగి నిటారుగా స్థానంలో భౌతిక వ్యాయామం ప్రాథమిక నైపుణ్యాలు నైపుణ్యం ఉన్నప్పుడు క్షణం నుండి, అది crutches నడవడానికి శిక్షణ ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది. మొదటి, గాయపడిన లెగ్ రిలయన్స్ జరగదు. కాలక్రమేణా రెండు అవయవాలలో సహాయంతో crutches చుట్టూ తరలించడానికి అనుమతి. హాజరు వైద్యుడు అనుమతితో రోగి మద్దతు కోసం ఒక చెరకు ఉపయోగించవచ్చు నడక ఈ రకం, mastered చిగురిస్తుంది. ఇది ఒక ఊతకర్ర ఉద్యమం నడక భంగం కలిగించు ప్రసిద్ధిచెందింది.

ప్లాస్టర్ తొలగింపు తర్వాత గాయం తర్వాత పునరావాస కండరాల స్థాయి మరియు కీళ్ళ కదలిక పునరుద్దరించడము లక్ష్యంగా ఉండాలి. రోగి సమన్వయ ఉద్యమాలు నిర్వహించడానికి తెలుసుకోవడానికి ఉండాలి.

చికిత్సా వ్యాయామం తప్పనిసరి ఫిజియోథెరపీ పరిపూర్ణం చేయాలి. నొప్పి చికిత్స, వాపు మరియు రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థలు రికవరీ కేటాయించిన వార్మింగ్ అల్ట్రాసౌండ్ తగ్గింపు కోసం. ప్లాస్టర్ తొలగించబడుతుంది తరువాత, రోగి ఎలెక్ట్రోఫోరెసిస్ విధానం వెళ్లాలి. ఒక విరిగిన ఎముక నయం, అది సూదులు, ఉప్పు, అయోడిన్ మరియు రాడాన్ తో స్నాన తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

రోగి వ్యాసార్ధము యొక్క గాయం తర్వాత పునరావాస సహనానికి మరియు పట్టుదల చాలా అవసరం. ఈ సందర్భంలో, పని చేయడానికి సామర్థ్యం రికవరీ ప్లాస్టర్ యొక్క తొలగింపు తర్వాత ఆరు వారాల సాధ్యమవుతుంది. చికిత్సా వ్యాయామాలు, మర్దన మరియు ఫిజియోథెరపీ కలిపి, క్రమం తప్పకుండా ప్రదర్శించారు చేయాలి. వెచ్చని నీటిలో వాటిని పట్టుకుని లోడ్ తొలగింపు కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. - చేతి యొక్క మోచేతి కీలు వంగుట పొడిగింపు: మీరు చికిత్సా వ్యాయామాలు చేయటం మొదలు ముందు కొద్దిగా వ్యాయామం చేయడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ నొప్పి వదిలించుకోవటం వేగంగా ఎనేబుల్ చేస్తుంది వ్యాసార్థం. వ్యాయామాలు యొక్క పూర్తి చక్రం ముప్పై నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండాలి.

గాయం తర్వాత పునరావాస కొన్ని ఆహారాలు పాటిస్తున్నారో అవసరం. ఆహారం ఉదాహరణకు, జెల్లీలు, మాంసం జెల్లీ కోసం జెలటిన్ సమృద్ధిగా ఆహారాలు, కలిగి ఉండాలి. మీరు సుక్రోజ్ మెదడు మరియు వెన్నుపాము లో రక్త ప్రసరణ ఉద్దీపన మరింత తీపి తినడానికి అవసరం. ఇది కూడా భాస్వరం మరియు పొటాషియం కలిగిన ఉత్పత్తులను సంఖ్య పెంచడానికి మద్దతిస్తుంది. ఈ పదార్థాలు లో పాలు, చేపలు మరియు తృణధాన్యాలు కనిపిస్తాయి. జానపద ఔషధం యారో, అరటి మరియు mullein యొక్క కషాయం ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేసింది. ఒక మంచి సీమ్ ఎముక తొలగింపు సాధనంగా ఉపయోగించవచ్చు నొప్పి మరియు గమ్ 20 గ్రా వాపు తదితరాలు ఉంటాయి కోసం ఎముక తునకలుగా విరుగుట ఉల్లిపాయ కలిపి చేయాలి మాయం, రాగి సల్ఫేట్ 15 గ్రాములు మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె 50 గ్రాములు. ఫలితంగా కూర్పు 30 నిమిషాలు వేడి వేడి చేయాలి. పరిహారం దెబ్బతిన్న ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది.

ఇది గాయం తర్వాత పునరావాస ఒక వైద్యుడు యొక్క కఠినమైన పర్యవేక్షణలో జరిగింది ముఖ్యం.