బాక్సింగ్ లో గుద్దులు ఏమిటి

బాక్సింగ్ లో ముష్టిఘాతాలు - ప్రతి అనుభవం లేని యుద్ధ ఆసక్తికరంగా. పార్శ్వాల మరియు నేరుగా నుండి: దిశలో వారు రెండు రకాలుగా వర్గీకరిస్తారు.

బాక్సింగ్ లో అవరోధాలు రకాలు విభిన్నమైనవి, అన్ని కంటే ఎక్కువ పది ఉన్నాయి. వాటిని అన్ని పొడవు మరియు దిశలో ప్రతి ఇతర భిన్నంగా ఉంటాయి. ఒక నియమం వలె, దానిని సమ్మె వర్తించబడుతుంది ఇది దూరం ఆధారపడి ఉంటుంది. చేతి కూడా వివిధ మార్గాలు కదులుతాడు. దీర్ఘ శ్రేణి సమ్మె, అది పూర్తిగా నిఠారుగా అవసరం. సమీపంలో ఒకటిన్నర బెంట్ ఎడమ చేతి చేసినప్పుడు.

బాక్సింగ్ లో జనరంజకమైనవి దెబ్బలు - ఈ కోర్సు యొక్క, నేరుగా. అనేక రకాలు ఉన్నాయి. , బాక్సింగ్ లో గుద్దులు పేరు వారు మరియు పెద్ద, మరియు అదే రకం అయినప్పటికీ - వివిధ. ఉదాహరణకు, ఒక క్రాస్ ఉంది. దీని వైవిధ్యాలను అత్యంత శక్తివంతమైన భావిస్తారు ప్రత్యక్ష ప్రభావం, ఈ రకమైన. అది మంచి చేతి దరఖాస్తు కుడి మరియు ఎడమ కధనాలు. తన మరణశిక్ష శీఘ్ర కుదుపు పిడికిలితో ప్రారంభమవుతుంది.

అదే సమయంలో, ఒక యుద్ధ కుడి పాదం నెడుతుంది మరియు నిశిత ఇతర లెగ్ బరువును మార్చటం, ముందుకు కదులుతుంది. శిలువ స్ట్రోకులు అత్యంత శక్తివంతమైన రకాల ఒకటి భావిస్తారు.

కేసులో బాక్సింగ్లో నేరుగా గుద్దులు సులభంగా శత్రు దించాలని చేయవచ్చు. ఈ దాడులు గుండె యొక్క ఒక ఉల్లంఘన మరియు, బహుశా, నాకౌట్ ఫలితంగా. గుద్దులు అప్లికేషన్ మానవ కాలేయ నిండి నొప్పులు, శ్వాస అంతరాయం, మూర్ఛ రావచ్చు. సౌర ప్లేక్సాస్ - కలతపెట్టే రాష్ట్రంలో ఒక వ్యక్తి డ్రైవ్ సంప్రదింపు చాలా హాని పాయింట్. సాధారణ హిట్ ఈ స్థలం షాక్ ఒక ప్రత్యర్థి విసురుతాడు మరియు తన శ్వాస పరిధిలోకి ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో స్టాప్ల.

కాలేయం మీద ప్లీహము సమానమైన దాడి హిట్టింగ్ మరియు అదే అనుభూతులను కలిగిస్తుంది. గుండె యొక్క హిట్ కూడా ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి - అవి గుండెచప్పుడు విచ్ఛిన్నం.

మేము ఇప్పుడు ఇతర రకాలు ఆశ్రయించారు. అప్పర్ కట్ - అప్ దిగువ నుండి తన పిడికిలితో నిర్వర్తిస్తాడు, ఉద్దేశ్యంతో Chin లేదా శత్రువు శరీర నొక్కండి.

హుక్ - బాక్సింగ్ ఘాతాల మాట్లాడుతూ, అది హుక్ విస్మరించండి లేదా రష్యన్ లో చెప్పటానికి ఉంటే అసాధ్యం. స్వింగ్ అవసరం లేని ఈ వైపు ప్రభావం. అతను శరీరంపై లేదా ప్రత్యర్థి తల తన మోచేయి చేతులు బెంట్ వర్తించు. ఇటువంటి ఒక దెబ్బ వాస్తవంగా తక్షణమే తన్నాడు చేయవచ్చు, కానీ అది చాలా కష్టం సాంకేతిక పదాలు.

తదుపరి దాడి, ఇది నేను దృష్టిని ఆకర్షించడం కోరుకుంటారు - జబ్. ఈ ప్రధాన బాక్సింగ్ గుద్దులు ఒకటి. ఒక దూరంలో దానిని వర్తిస్తాయి. ఇది దాడి శక్తి చెయ్యి ప్రత్యర్థి సిద్ధం ఉపయోగిస్తారు.

ఈ - బాక్సింగ్ ప్రధాన దాడి. ఎలా సరైన పంచ్ బట్వాడా కాలేదు? మీరు త్వరగా ఉండాలి. కూడా శక్తి ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక వ్యక్తి, కొన్నిసార్లు కొట్టు కాదు. అన్ని కారణంగా అతను త్వరగా అది హిట్ వాస్తవం. అయితే, నెమ్మదిగా ప్రజలు దాడి, ఉంటే, ఏ వివిధ కండరాలు - మెప్పించే పంచ్ ఉంది. తగినంత వేగం అభివృద్ధి, మీరు ఒక చిన్న పియర్ పై నైపుణ్యాలు మెరుగుపరచుకోవడం అవసరం.

ఇది బాక్సింగ్ మానసిక అంశం చాలా ముఖ్యం. ఎవరు శత్రువు యొక్క భయపడ్డారు ఉంది, కొన్ని చాలా దూరం వెళ్ళడానికి భయపడ్డారు ఉంటాయి. తెలియకుండానే ఉద్యమం ద్వారా పరిమితమయ్యాయి మరియు దాడులకు అస్పష్టమైపోయాయి. ఏమి జరుగుతుందో నుండి దూరంగా తరలించడానికి సామర్థ్యం - ప్రాథమిక స్వీకృత ఉంది. వాస్తవానికి, కాదు పూర్తిగా - కాబట్టి మీరు పొందుటకు మరియు దవడ చేయవచ్చు. కానీ పక్కన అన్ని విదేశీయ భావోద్వేగాలు పక్కన - కీలకం. ఏకైక మార్గం ఒక బాక్సర్ ఒక బలమైన మరియు ఆమోదయోగ్యమైన విజయం సాధించారు ఉంది.

మీరు సంబంధం లేకుండా మీ మానసిక లక్షణాలు కేవలం అభివృద్ధి లేకుండా ఉండు కనిపిస్తుంది, కదిలిస్తూ ఉండాలి - ఒక శక్తివంతమైన దెబ్బ కాదు. మరింత శక్తివంతమైన ఏ ఇతర స్థానంలో కంటే కదలికలో అటాక్, ఇది చేయడానికి సులభం.

మేము అన్ని పైగా పోరాడటానికి అవసరం - మీరు హుక్ లేదా జబ్ ఖర్చు చాలా శక్తి తిరిగి, సమయంలో ఏమి స్థానం ఆధారపడి మీ కాళ్లు, భుజాలు. మీరు తన్నాడు అనుకుంటున్నారా - ఒక మంచి వివరణాత్మకమైన పాయింట్ రకమైన కోసం గురి.

మాకు ఈ వివరణలు మరియు చిట్కాలు ఈ పోరాటం లో మీరు సహాయం చేస్తుందని ఆశిస్తున్నాము లెట్.