ఫోటోలు మరియు భోజనం శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్ తో వంటకాలు: తో సలాడ్ ఆమ్లెట్

అల్పాహారం కోసం కుక్ గుడ్లు - చాలా సాధారణం. వారు ( "సంచిలో" ఉడికించిన, ఉడికించిన) వండిన ఉండవచ్చు వేయించిన గుడ్లు లేదా omelets రూపంలో. సాధారణ గృహిణులు అర్థం. ముఖ్యం ఇది మీరు పని ఒక ఆతురుతలో ఉన్నప్పుడు, త్వరగా ఇటువంటి వంటకాల తయారీ. వారి ఆహారపు కూడా ఎక్కువ సమయం అవసరం లేదు. వారు భోజనం, ఆకలితో వరకు జీవించడానికి అనుమతించే తగినంత సంతృప్తికరంగా ఉన్నాయి.

అయితే, మీరు మీ దయచేసి కావలసిన మరియు వాటిని ఒక కొత్త ప్రేమిస్తున్నావు గుడ్లు వంటకం మరియు ఖాళీ సమయం, మంచి కొన్ని సలాడ్ తో గుడ్లు scrambled సిద్ధం. వారు జాతుల గొప్ప ఉంటాయి. మీరు వ్యక్తిగతంగా మీరు దయచేసి ఏ ఎంచుకోవచ్చు, కానీ గుడ్లు చాలా కాబట్టి ఆదిమ ఉత్పత్తి మీరు కనిపించడం లేదు.

రుచికరమైన ఆధారంగా

గుడ్లు చాలా ప్రజాస్వామిక స్వభావం ద్వారా ఉన్నాయి. వారు దాదాపు ఏ ఇతర పదార్థాలు తో కలపడానికి. మరియు ఒక రుచికరమైన గుడ్డుతో చేసె పదార్థము పొందడానికి, వారు దాదాపు ఏదైనా జోడించవచ్చు, కానీ మీరు ఏదైనా జోడించడానికి కాదు. ఫ్రెంచ్, ఈ డిష్ ముందుకు వచ్చారు అది మాత్రమే గుడ్లు నుండి తయారు, మరియు ద్రవ వెన్న. పాలు లేదా క్రీమ్ కలిగి వంటకాలు ఉన్నాయి. ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము మరియు నీటి మేడ్. కొన్ని ఉడుకుతుంది జున్ను జోడించండి. ఎవరో దాదాపుగా నురుగు లో అన్ని ఇతర "ఉపగ్రహ" తో గుడ్లు కొట్టారు, మరియు ఎవరైనా అది స్పష్టంగా నిరుపయోగంగా భావించిన

సాధారణంగా, ప్రతి ఈ డిష్ లో దాని సొంత మాయలు మరియు సీక్రెట్స్ ఉంది. మీరు సలాడ్ తో ఒక ఆమ్లెట్ చేయడానికి వెళ్తున్నారు కాబట్టి, మీరు ఉత్పత్తుల మీ ఇష్టమైన సెట్ ఉపయోగించవచ్చు, మరియు రెసిపీ సిఫార్సు పద్ధతి ఆశ్రయించాల్సిన చేయవచ్చు.

సోదర నుండి బెలారస్ గ్రీటింగ్లు

చాలా రుచికరమైన మరియు వసంత-విటమిన్! గుడ్డు సలాడ్ భాగం ఇటువంటి ఒక గుడ్డుతో చేసె పదార్థము లో వీలైనంత జోడించాలి, మరియు మీరు అది ఇష్టం మార్గం సిద్ధం - అదనపు పదార్ధాలను అవసరం. గుడ్డుతో చేసె బాగుంది, అది చిన్న cubes లోకి కట్ చేయాలి. క్యాబేజీ (తాజా, సాధ్యమైతే - అలా కూడా యువ) వీలైనంత సన్నని, చాప్ రసం ఇవ్వాలని, ఉప్పు మరియు మాష్ జోడించండి. క్యారెట్ రుద్దుకున్నాడు లేదా కట్. దీని క్యాబేజీ కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ పడుతుంది చేయాలో, కానీ సాధ్యం ఎంపికలు మీ ప్రాధాన్యతల ప్రకారం. గిలకొట్టిన గుడ్లు కూరగాయలు కలిపి. సలాడ్ mayonnaise మరియు పుల్లని క్రీమ్ ధరించింది (సమాన ఉండాలి). ఈ క్యాబేజీ సలాడ్ గిలకొట్టిన గుడ్లు మరియు క్యారెట్లు తో చాలా పోషకమైన కాదు, కానీ అది రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంది.

సముద్ర ఫాంటసీ

సీఫుడ్ గుడ్లు కలిపి కూడా చాలా మంచిది. ఒక చెంచా, మూడు - - చీజ్ (రబ్), ఎనిమిది radishes, పుల్లని క్రీమ్ మరియు మయోన్నైస్, కొద్దిగా క్రీమ్ మరియు 150 గ్రాముల రెండు టేబుల్ ఒక వ్యక్తి, రొయ్యలు ఇష్టానికి 200g పిండి ఉడికించాలి గుడ్డుతో చేసె ఉంటే లెటుస్. గుడ్లు మూడు వారు పెద్ద ఉంటే, రెండు అవసరం - చాలా చిన్న ఉంటే.

వెన్న, గుడ్లు తో మాత్రమే తాగడానికి మరియు జున్ను, క్రీమ్ మరియు పిండి విప్: సలాడ్ పునాది ఇటువంటి ఆమ్లెట్ లో ఈ క్రింది విధంగా దీన్ని ఉత్తమం. కాబట్టి "పాన్కేక్" ఎక్కువ లష్, కానీ దట్టమైన ఉంటుంది. ఇది ఆమ్లెట్ తో సలాడ్ గిన్నె లో కత్తిరించిన, ఆకులు కూల్చివేసి తరిగిన రొయ్యలు, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు radishes జోడించండి. రీఫిల్స్ మిరియాలు మయోన్నైస్ మరియు క్రీమ్ కలిపి. రుచికరమైన మరియు అసాధారణ!

ఊహించని కలయిక: చికెన్ మరియు పైనాపిల్

మీరు గిలకొట్టిన గుడ్లు తో సలాడ్లు వివిధ పైకి రావచ్చు. ఇప్పటికే మాకు ముందు కనుగొన్నారు వంటకాలు అది ఒక అంతమయినట్లుగా చూపబడతాడు పొసగని ఉత్పత్తులు వాటిని కలపటం అనేది సాధ్యం అని చూపించు. మరియు చాలా భాగం ప్రయోగాలు విజయవంతం! కాబట్టి, అది అద్భుతమైన రుచి మీరు తెస్తుంది చికెన్ సలాడ్ పైనాపిల్ మరియు గిలకొట్టిన గుడ్లు తో. సుమారు ఐదు పైనాపిల్ వలయాలు, జున్ను 100 గ్రా, వెల్లుల్లి రెండు లవంగాలు వండిన చికెన్ ఖాతాల 500 గ్రా. గుడ్డుతో చేసె పదార్థము ఈ సందర్భంలో అది పాలు మరియు కూరగాయల నూనె తో వేసి ఉత్తమం. అన్ని భాగాలు, జున్ను, కట్, మరియు చీజ్ రుద్దుకున్నాడు తప్ప. మీరు, జున్ను వంటి ఏదో ఒక ఘన ప్రదర్శన లో రెండో కాదు అని చెబుతారు కానీ తీసుకోకపోతే, చీజ్ అనేవి కత్తిరిస్తారు. అన్ని లోతైన గిన్నె, మయోన్నైస్ లో కలిపి మరియు ఒత్తిడి వెల్లుల్లి watered. నాకు బిలీవ్, మీరు ఫలితంగా ఇష్టం.

మొక్కజొన్న సలాడ్

తయారుగా మొక్కజొన్న అనేక వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు. తో, మరియు సలాడ్లు దూరంగా లేదు గిలకొట్టిన గుడ్లు; వంటకాలు వాటిని అనేక ఈ పదార్ధాన్ని ఉన్నాయి. ఇది కూర్పు వైవిధ్యం ఇతర భాగాలు ద్వారా సాధ్యమే అని స్పష్టం అవుతుంది. ఉదాహరణకు, (రెండూ బ్యాంక్ ద్వారా) ఇప్పటికీ మరియు sardines కలిగి మొక్కజొన్న సలాడ్ మరియు ఆమ్లెట్, చాలా మంచి. భావన పూర్తి ఇప్పటికీ ఉల్లిపాయలు, మీ ఎంపిక యొక్క మయోన్నైస్ మరియు మూలికలు అవసరం (ఖచ్చితంగా ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ మరియు డిల్ నిరుపయోగంగా వుండదు). ఒక బల్బ్ కూరగాయల నూనె, చేప గుజ్జు చిన్న వేసి లోకి కట్ చేయాలి, అన్ని మయోన్నైస్ కలిసి సీజన్.

విపరీత ప్రిస్క్రిప్షన్

అతనికి, (గుడ్డుతో చేసె పదార్థము అదనంగా) తీసుకుంటారు, 4 టమోటాలు, 2 బల్గేరియన్ (తీపి) మిరియాలు, మంచి బహుళ వర్ణ, 2 అవకాడొలు, తయారుగా ఎరుపు బీన్స్ మరియు లెటుస్ బ్యాంక్. టమోటాలు మరియు బెల్ మిరియాలు కట్. అవెకాడో చాలా, శుభ్రం చేసి ముక్కలుగా తరిగి ఒక ఎముక, పొందడానికి రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది. ముక్కలు లోకి కట్ ఊరగాయ మిరియాలు, బీన్స్ నీటి కింద మంచిగా ప్రక్షాళన చేయాలి మరియు గిన్నె జోడించిన. పాలకూర కత్తిరించిన. సాస్ కనెక్ట్ ఆలివ్ నూనె, మిరియాలు, ఉప్పు మరియు నిమ్మ లేదా నిమ్మ రసం వంటి. preform గంట ధరించి మరియు ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ లో soaked. మీ ఫ్యాషన్ ఈ సమయంలో వేయించిన ఆమ్లెట్ సమయంలో. ప్రధాన పరిస్థితి - ఇది చిన్న ఉండాలి. సలాడ్ కోసం ఉత్పత్తుల గణన 4 చిన్న omletika పై దృష్టి, కానీ అది సాధ్యం ముక్కలుగా ఒక పెద్ద కట్ ఉంది. ఒక ఆమ్లెట్ చుట్టి లెటుస్ వేఫర్లు, నింపు. రుచికరమైన మరియు అన్యదేశ!

మరియు తాము సలాడ్ తో ఆమ్లెట్ విధమైన పైకి రావచ్చు. గుడ్ల ఆధారిత క్రీప్స్ పోలి ఏదో - మీరు ఏదైనా తో కనెక్ట్ చేయవచ్చు. తప్ప, బహుశా, అన్ని స్వీట్లు రకాల. ఇది అన్ని ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు - కూరగాయలు కాయలు కలగలుపు మరియు కూడా ఒక పండు ఫిష్, కాలేయం, ఏమైన. ఒక ఆసక్తికరమైన పరిష్కారం ఒక ఆమ్లెట్ చుట్టి ఒక గాస్ట్రోనమిక్ సలాడ్ ఉంటుంది - మరియు అనుకూలమైన ఉన్నాయి, మరియు చక్కగా సర్వ్, మరియు, ఎల్లప్పుడూ, రుచికరమైన. ఈ ప్రక్రియలో ప్రధాన విషయం - నింపి మరింత చక్కగా కోసి: స్టిల్ పాన్కేక్ నుండి omletik కట్టింగ్ "అంతర్గత" విచ్చిన్నం వేర్వేరు మరియు ఆటుపోట్లు. దాదాపు అన్ని ఉత్పత్తులు సామరస్యంగా, గుడ్లు వంటి వారు: చీజ్ మరియు పుట్టగొడుగులు దాదాపు అన్ని వంటకాలను జోడించవచ్చు.

విజయవంతమైన ప్రయోగాలు!