తాజా క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు యొక్క సలాడ్

తాజా కూరగాయలు సలాడ్లు - వంటలలో రుచికరమైన కానీ చాలా ఉపయోగకరంగా లేవు, అందువలన మీ డెస్క్టాప్ మీద తరచుగా సాధ్యమైనంత వలె కనిపించాలి. మరియు మాత్రమే వేసవి, షాఫ్ట్ మార్కెట్లో పండ్లు మరియు కూరగాయలు, కానీ కూడా అది మీరు స్టోర్ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు అంతే ఉన్నప్పుడు సంవత్సరం ఇతర సమయాల్లో లో. వేసవి మరియు శరదృతువు లో మీరు మీ పట్టిక కూరగాయలు మెండుగా ఆనందించండి చేయవచ్చు, మరియు శీతాకాలంలో వారు తాజా కూరగాయలు తో ఖర్చు మరియు వసంత సలాడ్లు గురించి మర్చిపోతే లేదు నుండి మీరు సేవ్ చేయవచ్చు లేదు బెరిబెరి వసంత మరియు సంబంధిత వ్యాధులు.

కూరగాయలు మిశ్రమాలు మీ సలాడ్, దాని కేలరీల కంటెంట్ రుచి వివరిస్తాయి. జూసీ యువ కాబేజీ, క్యారట్లు మరియు ఆపిల్ల: అత్యంత విజయవంతమైన రుచి కాంబినేషన్ ఒకటి ఈ ఉంది. ఒక సిద్ధం తాజా క్యాబేజీ సలాడ్ మరియు క్యారెట్లు కష్టం ఒక ఉండదు, కానీ బదులుగా ఒక ప్రక్రియ మీరు ఆనందం తెస్తుంది - అన్ని భాగాలు శీతాకాలంలో సైతం అందుబాటులో ఉన్నాయి ఎందుకంటే, సలాడ్ త్వరగా తయారుచేస్తారు. పాస్తా, ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, మాంసం లేదా చేప వంటలలో మరియు అందువలన న - ఈ సలాడ్ ఏ విందు ఒక మంచి అదనంగా ఉంటుంది. మరియు అదనంగా, తాజా క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు ఒక సలాడ్ మీ భోజనం ఒక ప్రధాన కోర్సు ఉంటుంది - అతను సుదీర్ఘకాల శాఖాహారులు కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది, ప్రజలు మాంసం ఏ సూచనను, ఒక ఆహారం పై కూర్చొని, లేదా క్రిస్టియన్ పోస్ట్ పాటించడంలో లేదు. అలాగే, అభిమానులకు మాంసం వంటలలో , అటువంటి ఒక సంకలిత విస్మరించడాన్ని తాజా కూరగాయలు సలాడ్లు వంటి, అది అవసరం లేదు.

తాజా క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు ఒక సలాడ్ సిద్ధం, మీరు తెలుపు క్యాబేజీ ఒక చిన్న పరిమాణం ఫోర్కులు అవసరం, ఒక క్యారెట్ - కొద్దిగా, కానీ చాలా పెద్ద, పెద్ద ఆపిల్, చక్కెర teaspoon మరియు ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్ రెండు టేబుల్ (ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్ లేకపోతే వర్తమాన బదులుగా, వెనిగర్ ఒకటి teaspoon ఉపయోగించవచ్చు), unrefined కూరగాయల నూనె 50 ml (కానీ అది ఆలివ్ అదే మొత్తంలో పడుతుంది ఉత్తమం - రుచి సన్నగా ఉంది మీరు మీ రుచి ప్రకారం ఎంచుకోవచ్చు ఉప్పు పరిమాణం), మరియు. సన్నని కుట్లు మరియు కొద్దిగా పంచ్ దీనిని క్యాబేజీ కట్. ఒక ముతక తురుము పీట మీద క్యారెట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. తన చర్మం మరియు కోర్ నుండి ఒక ఆపిల్ పీల్ మరియు కూడా ఒక ముతక తురుము పీట మీద కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. ఒక ఉక్కు నేలకు అని వారికి వ్యతిరేకంగా, వారి లక్షణాలు మరియు పోషకాలు కోల్పోతారు లేదు, ఉత్పత్తులు ప్లాస్టిక్ తురుము పీట మీద రుద్దుతారు - కూరగాయలు మరియు పండ్లు అసహ్యకరమైన కోసం ఒక ప్లాస్టిక్ తురుము పీట ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం.

ఉప్పు మరియు చక్కెర చేర్చండి, ఒక పెద్ద గిన్నె తీసుకుని దానికి క్యారెట్లు మరియు క్యాబేజీ కలపాలి. అప్పుడు తురిమిన ఆపిల్, జోడించడానికి కూరగాయల నూనె, వెనిగర్, అప్పుడు బాగా కలపాలి. వెనిగర్ తో ఫలితంగా తాజా సలాడ్ టాప్ మరియు క్రాన్బెర్రీ పండు మీద గ్రీన్స్ తో లోతైన సలాడ్ బౌల్ మరియు అలంకరించు లో ఉంచవచ్చు. సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పార్స్లీ మరియు chives ఆకుపచ్చ వాడవచ్చు. ఇది, వెనిగర్ నిమిషాల ఇరవై నుంచి ఇరవై అయిదు తాజా సలాడ్ వదిలి కూరగాయలు వెనిగర్ తో తాజా క్యాబేజీ సలాడ్ తరువాత నూనె, గ్రహిస్తుంది సాధించారు వినియోగానికి సిద్దంగా కట్ మంచిది.

ఇది అనిపించవచ్చు సులభంగా అన్ని వద్ద ఎక్కడా ఉండేది - ఉడికించాలి వెనిగర్ తో తాజా సలాడ్ - వైపు అన్ని పదార్థాలు, మరియు చాప్ మరియు కూరగాయలు కలపాలి, లేదు ఒక చెఫ్ అని అవసరం లేదు. కానీ కూరగాయలు ఒక నిర్దిష్ట, అసలు "సలాడ్" రుచి యొక్క సృష్టి కూరగాయల నూనె లో నాని పోవు ఉండాలి "ట్రిక్" వంట వంటలలో. ఇంకా ముఖ్యంగా - కేవలం చమురు, కానీ ఒక ప్రత్యేక డ్రెస్సింగ్ కాదు. వినెగార్ మరియు కూరగాయల నూనె డ్రెస్సింగ్ - ఇతర మాటలలో, మీరు తయారు చేశారు తర్వాత మీరు ఇరవై ముప్పై నిమిషాలు తాజా క్యాబేజీ సలాడ్ మరియు క్యారెట్లు వదిలి అయితే, అది ప్రత్యేక మసాలా marinated ఉంది. వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది డ్రెస్సింగ్ సిద్ధం, లేదా మీరు కేవలం ప్రత్యేకంగా తయారు లేకుండా, సలాడ్ దాని భాగాలు అన్ని వాటిని జోడించడానికి, మరియు కూరగాయలు పూర్తిగా కలపాలి చేయవచ్చు. ఈ తగినంత ఉంటుంది.

సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ కూరగాయల నూనె, ఉప్పు, వెల్లుల్లి, చక్కెర మరియు మిరియాలు యొక్క ఉంటుంది సిద్ధం. మీ రుచించలేదు వెల్లుల్లి కొన్ని లవంగాలు, శుభ్రంగా మరియు పత్రికా ద్వారా అమలు లేదా కేవలం ఒక చిన్న తురుము పీట మీద రుద్దు. తో నూనె కలపాలి ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు చక్కెర - వెల్లుల్లి రసం లేదా వెల్లుల్లి mush, చేర్పులు జోడించండి. మళ్ళీ, అన్ని మిశ్రమ, ద్రవ మీ సలాడ్ పోయాలి సలాడ్ టాసు, మరియు వంట తాజా క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు యొక్క సలాడ్ తర్వాత సగం కంటే తక్కువ ఒక గంట సిద్ధంగా ఉంటుంది. డిష్ ఒక సాధారణ కానీ చాలా రుచికరమైన ఉంది. యాపెటిట్ Bon, మరియు తాజా కూరగాయలు సలాడ్లు గురించి మర్చిపోతే లేదు.