చికెన్ మరియు ఇతర పదార్థాలతో మఫిన్లు: వంటకాలు

మీరు muffins తీపి ఉండాలి అని అనుకుంటే, మీరు బాగా తప్పుగా ఉంటాయి. వారు ఒక శాండ్విచ్ కోసం ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. ఈ రోజు మనం చికెన్ తో muffins చేయడానికి ఎలా గురించి చెప్పండి. వ్యాసం వంటకాలు అమలు లో అసలు మరియు సాధారణ కలిగి.

చికెన్ మరియు కూరగాయలు తో Muffins

అవసరమైన పదార్థాలు:

• 2 టేబుల్ స్పూన్. టమోటా పేస్ట్ యొక్క టేబుల్;
• బఠానీ (ఐస్ క్రీమ్) 70 గ్రా;
• సగటు ప్రతిఫలం;
• గుడ్లు - 5 PC లు;.
• 1 టేబుల్ స్పూన్. గోధుమ పిండి స్పూన్;
• 200 గ్రా బరువు చికెన్ బ్రెస్ట్;
• సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా మయోన్నైస్ (ఏ కొవ్వు కంటెంట్);
• మొక్కజొన్న 100 గ్రా;
• నీటి 100 ml;
• ఉల్లిపాయ - 1 PC.

తయారీ:

1. మేము ఘనీభవించిన కూరగాయలు ఉపయోగిస్తుంది. ఈ క్యారట్లు, బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న యొక్క ముక్కలు ఉన్నాయి. వంట వాటిని స్థంబింప అవసరం మఫిన్లు ముందు.
2. ఒక గిన్నె లో గుడ్లు విడిపోయారు. ఉప్పు తో సీజన్. మేము whisk క్రమంగా పిండి పరిచయం ప్రారంభమవుతుంది.
3. ఘనాల లోకి చికెన్ గుడ్డ ముక్క. మూలికలు మరియు మీ ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు తో చల్లుకోవటానికి.
4. ఒక వేయించడానికి పాన్ వేడి. ఆమె చికెన్ లోకి పంపండి. వెన్న ఉపయోగించి ఫ్రై. కూరగాయలు జోడించండి. 10 నిమిషాలు వేయించాలి. కదిలించు మర్చిపోతే లేదు.
5. మయోన్నైస్ సాస్ (1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా), నీటి (100 ml) మరియు టొమాటో పేస్ట్ (2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్స్) మేకింగ్. అన్ని ఈ మేము ఉప్పు. రెచ్చగొట్టాయి.
6. కూరగాయలు తో చికెన్ సాస్ గతంలో పొందిన పోయాలి. పాన్ మూత. రెడీ భోజనం, ఒక మాధ్యమం వేడి సెట్. 10 నిమిషాల తర్వాత, కవర్ తొలగించండి. ఎన్ని ఇప్పటికీ వేయించిన పదార్థాలు ఉంటుంది? సుమారు 10 నిమిషాలు.
7. మేము చికెన్ తో muffins ఎలా చేయవచ్చు? ప్రత్యేక అచ్చులను (రౌండ్, చదరపు, పువ్వులు రూపంలో) తీసుకోండి. 1/3 ద్వారా పిండి వాటిని నింపండి. ఇప్పుడు, అచ్చులను ప్రతి చికెన్ మరియు కూరగాయలు కలిగి, నింపి చాలు. ఈ అన్ని పరీక్షలు మిగిలిన సంఖ్య పోయాలి.
8. ఒక preheated పొయ్యి లో పంపడానికి బేకింగ్ అచ్చులను. 20-15 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. 180 ° C. యొక్క వాంఛనీయ ఉష్ణోగ్రత వేడి రూపంలో సిఫార్సు చికెన్ సిద్ధంగా మఫిన్లు తో సర్వ్. మేము మీరు అన్ని బాన్ యాపెటిట్ అనుకుంటున్నారా!

ఒక "ఆశ్చర్యం" తో చికెన్ మఫిన్లు

పదార్ధాలను జాబితా:

• 1-2 టేబుల్ స్పూన్. tablespoons పిండి లేదా పిండి;
• బిట్ "మోజ్జరెల్లా" జున్ను;
• వెల్లుల్లి యొక్క 2-3 లవంగాలు;
• చికెన్ ఛాతీ - 4 PC లు;.
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - పుంజం;
• ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• 150-200 గ్రా హార్డ్ జున్ను.

తయారీ కోసం సూచనలు

దశ సంఖ్య 1. చికెన్ మాంసం cubes లోకి కట్. హార్డ్ చీజ్ ఒక తురుము పీట ఉపయోగించి గుడ్డ ముక్క. ఈ దినుసులు కలపండి. తరిగిన ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి. మీ ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు స్టార్చ్ తో చల్లుకోవటానికి. రెచ్చగొట్టాయి.

దశ సంఖ్య 2. పట్టిక బుట్టకేక్లు భవిష్యత్తు కోసం ఒక లా కార్టే అచ్చులను ఉంచుతుంది. వాటిని ప్రతి ఒక చిన్న జున్ను మరియు చికెన్ బరువును. వేలు గూడ. అది, మేము ఒక "ఆశ్చర్యం" దాచడానికి. ఇది ఏమిటి ఉంటుంది? Pomidorka Cherri, పిట్ట గుడ్డు, పుట్టగొడుగులు లేదా భాగాలుగా ఊరగాయల ముక్కలు. మీరు మీ సొంత వెర్షన్ పైకి రావచ్చు. మిగిలిన జున్ను మరియు చికెన్ బరువు "ఆశ్చర్యం" దాచు. టాప్ జున్ను "మోజ్జరెల్లా" యొక్క పలుచని స్లైస్ ఉంచడం.

, దశ № 3. వేడి ఓవెన్ 200 ° C. ఉష్ణోగ్రత పరిస్థితులు సెట్టింగ్ అచ్చులను యొక్క కంటెంట్లను తో పంపించండి. 20-25 నిమిషాలు ముగిసింది. ఈ సమయంలో, muffins కావలసిన పరిస్థితి చేరుకోవడానికి. మేము పొయ్యి బయటకు మఫిన్లు, చల్లని ఇవ్వటానికి పొందండి. అప్పుడు ఏ సైడ్ డిష్ లేదా సాస్ తో పాటు, పట్టిక వడ్డిస్తారు.

డైట్ మఫిన్లు

ఆహార సెట్:

• పెరుగు (5% కొవ్వు) 100 గ్రాముల;
• ఆకుకూరలు;
• చికెన్ - 2 PC లు;.
• వెల్లుల్లి లవంగం;
• రెండు గుడ్లు;
• సుగంధ ద్రవ్యాలు.

ప్రాక్టికల్ భాగంగా:

1. మొదటి మీరు ట్యాప్ నుండి నీటితో మాంసం కడగడం అవసరం. మేము చికెన్ తో muffins సిద్ధం చేస్తుంది నుండి పట్టిక మరియు ఇతర ఉత్పత్తులు, న లే. రెసిపీ తినడానికి ఇష్టం వారికి దిగువన వర్ణించిన కానీ అదే సమయంలో ఫిగర్ అనుసరించండి.
2. చికెన్ ఫిల్లెట్ ముక్కలు లోకి కట్. మరింత గ్రౌండింగ్ కోసం బ్లెండర్ లో షిప్. poduchennuyu బరువు ఒక గుడ్డు జోడించండి. మళ్ళీ, బ్లెండర్ చెయ్యి.
3. చికెన్ తో కేకులు తయారీలో ఒక పేస్ట్-లాంటి పన్నీర్ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది. కొనుగోలు కాలేదు ఉంటే, అప్పుడు నిరాశ లేదు. మీరు ఒక బ్లెండర్ లో ఒక సాధారణ కాటేజ్ జున్ను చాలు గుడ్డు జోడించండి కొట్టడానికి.
4. ఒక గాజు బౌల్ తీసుకోండి. మేము అది చికెన్ మరియు చీజ్ తురిమిన వ్యాపించాయి. ఉప్పు తో సీజన్. సుగంధ ద్రవ్యాలు తో చల్లుకోవటానికి. ఒత్తిడి వెల్లుల్లి మరియు తరిగిన మూలికలు ఉంచండి. రెచ్చగొట్టాయి. మేము మా "stuffing" ఒక చిన్న స్టాండ్ ఇస్తాయి.
5. ది కొళాయి కప్ 3 Multivarki సంప్రదాయ నీటి ముక్కు పోయాలి. గోచరిస్తాయి కోసం ఉద్దేశించిన అసహ్యకరమైన ఇన్సర్ట్. వెట్ చేతులు, అచ్చులను కాటేజ్ చీజ్ మరియు మాంసం బరువు క్రుళ్ళి ఇది సవరించడం. తదుపరి దశలు ఏమిటి? గ్రిడ్లో కంటెంట్ తో అచ్చులను సెట్.
6. "స్టీమర్" రన్ మోడ్. జూసీ మరియు సుగంధ మఫిన్లు సిద్ధం 20 నిమిషాలు చేయొచ్చు. మఫిన్స్ వేడి రూపంలో పట్టిక విసుగు. వారు కూరగాయల సలాడ్ లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలు తో అనుబంధంగా చేయవచ్చు.

ముగింపు లో

మేము మీరు చికెన్ మరియు ఇతర పదార్థాలతో మఫిన్లు వంటకాలతో పంచుకుంది. ఇది అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందు కోసం రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా భోజనం మారుతుంది. ఏ తప్పు - మీ పాక ప్రయత్నాలు గృహ వ్యక్తులతో ప్రశంసలు ఉంటుంది.