ఒక కుండ లో పోర్క్. ఎలా ఉడికించాలి?

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మాంసం - మేము అన్ని పంది తెలుసు. ఏ ఉపయోగపడుతుంది? పోర్క్ విటమిన్ బి 12, ఐరన్ మరియు జింక్ యొక్క ఒక గొప్ప మూలం. arachidonic ఆమ్లం అధిక కంటెంట్ నిరాశ సంకేతాలు పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం లో సెల్ పునరుద్ధరణ ప్రోత్సహిస్తుంది. పంది మాంసం, హృదయనాళ వ్యవస్థ మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది ఎముకలు మరియు కండరములు బలపడుతూ. ఈ మాంసం ఎందుకంటే పెద్ద ప్రోటీన్ కంటెంట్, తల్లిపాలు తల్లులు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది.

పంది వివిధ వంటలలో ఒక భారీ సంఖ్యలో వండుతారు. ఒక కుండ లో కోర్సు యొక్క, వేయించిన ఉడికిస్తారు, కాల్చిన, మరియు, పంది! అంతే, మరియు మేము సిద్ధం చేస్తుంది.

బుక్వీట్ తో ఒక కుండ లో పోర్క్

ఒక పౌండ్ పంది నడుముభాగం cubes లోకి కట్, మూడు కుండల పైగా సమానంగా వ్యాప్తి. రెండు ఉల్లిపాయలు చిన్న ముక్కలుగా నరుకు మరియు కూడా విస్తరించింది.

కొట్టుకుపోయిన బుక్వీట్ మూడు tablespoons ఉంచేందుకు ప్రతి కంటైనర్ లో, ఒక ఆకు lavrushki త్రో.

కుండలు పాచికలు ఒక జత నుండి సిద్ధం రసం పోయాలి. ఒక గంట పొయ్యి లో ఉంచండి, మరియు సర్వ్ చేయవచ్చు.

కాల్చు పంది కూరగాయలు ఒక కుండలో

తాజా పంది 300 గ్రాముల కడగడం మరియు వస్త్రాలు తుడవడం దాదాపు మూడు సెంటీమీటర్ల వ్యాసం కలిగిన ముక్కలుగా కట్.

ఒక ఉల్లిపాయ, ఒక క్యారెట్ మరియు బంగాళదుంపలు పీల్ ఒక జంట మరియు cubes లోకి కట్, మరియు సోపు semicircles సగం ఒక తల.

బాగా వేడిచేసిన పాన్ పుట్ ముక్కలుగా చేసి మాంసం మరియు గురించి ఐదు నిమిషాలు, రెండు కుండల అప్పుడు raspedelit పంది యొక్క క్రస్ట్ వరకు వేయించాలి. కూడా తయారు కూరగాయలు ఉన్నాయి పంపండి.

సాస్ సిద్ధం. ఇది చేయటానికి, పుల్లని క్రీమ్ యొక్క 200 గ్రాముల పిండి వెల్లుల్లి లవంగం, మెంతులు ఒక సమూహం మరియు ఒక చిన్న ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ. , ఉప్పు మీ ఇష్టమైన మసాలా చల్లుకోవటానికి నిర్ధారించుకోండి. కూరగాయలు మాంసం పోయాలి క్రీమ్ సాస్ మరియు 50 నిమిషాలు ఒవెన్ లో పంపుతుంది.

సోయా సాస్ తో కుండ లో పోర్క్

మొదటి మీరు సిద్ధం అవసరం మాంసం కోసం సాస్. కూర, నల్ల మిరియాలు లేదా రుచి ఏ ఇతర కదిలించు: సోయా సాస్ సగం ఒక కప్పు పోయాలి దానిని మయోన్నైస్ ఒక గాజు టేక్, సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి.

ఏ కూరగాయలు పెట్టి మాంసం కోసం కుండీలలో పెట్టి ఉంచాలి ఘనాల లోకి పంది కట్, బంగాళాదుంపలు ఉపయోగించవచ్చు. అన్ని సాస్ పోయాలి మరియు దాదాపు గంట ఉడికించాలి.

ఇంట్లో ఒక కుండ లో పోర్క్

రెసిపీ నాలుగు పాట్ ఉంది. పంది యొక్క మార్క్ 700 గ్రాముల రెండు సెంటీమీటర్ల వరకు ఒక వ్యాసం తో ముక్కలుగా కట్. సమానంగా వాటాలు కుండీలలో పెట్టి ఉంచాలి. ఉప్పు తో సీజన్, మసాలా తో కవర్, మీరు ముందుగా రకం ఉపయోగించవచ్చు "మాంసం కోసం."

తదుపరి పొర - ఉల్లిపాయ, సగం రింగులు లేదా వంతులు వలయాలు లోకి కట్ మాంసం పైగా పోయాలి. అప్పుడు తాజా బంగాళాదుంపలు (ఒక కిలోగ్రాము), cubes లోకి కట్, కుండలు, ఉప్పు పోయాలి. వెల్లుల్లి నాలుగు చూర్ణం లవంగాలు తో మిశ్రమ mayonnaise యొక్క 150 గ్రాముల, కుండ మీద సాస్ వ్యాపించాయి. టాప్ ఉదారంగా తురిమిన చీజ్ తో చల్లబడుతుంది. మీడియం వేడి పైగా గురించి ఒక గంట పొయ్యి డిష్.

జార్జియన్ ఒక కుండ లో పోర్క్

తాజా పంది cubes లోకి కట్ సగం ఒక కిలోగ్రాం, మూడు కుండల పైగా సమానంగా వ్యాప్తి.

ఉల్లిపాయలు సగం వలయాలు, రెండు వంకాయ మరియు టమోటా, చాలా, చాప్ సగం వలయాలు, ఆకుపచ్చ బీన్స్ కట్ - పొడవు గురించి ఒక సెంటీమీటర్ ముక్కలు, అన్ని మాంసం కోసం కుండీలలో పెట్టి పంపండి. మాంసం, బంగాళాదుంపలు, టమోటాలు, వంకాయ, ఉల్లిపాయలు పొరల దొంతర. రుచి ఏ సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి, తాజా మూలికలు, ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి. ప్రతి కప్ లో కొన్ని మిరియాల చాలు సాదా నీరు ఒక గాజు పోయాలి. కంటైనర్ మూత కవర్ మరియు సిద్ధం 45 నిమిషాలు ఒవెన్ లో పంపుతుంది.

వండుతారు వంటకాలు మట్టి కుండలు, కూరగాయల నూనె లేదా ఏ ఇతర జతకాకుండా సిద్ధమైన - ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తికరమైన మరియు జ్యుసి, మరియు ముఖ్యంగా మలుపు. చేసేది ముందు, మీరు విషయాలు మారవచ్చు అవసరం లేదు పాట్ వంటలలో మరింత ఆకర్షణీయమైన చూడండి.