ఆవాలు సాస్ లో హెర్రింగ్: వంటకాలు, క్యాలరీ కంటెంట్

తేలికగా సాల్టెడ్ హెర్రింగ్, బహుశా, అత్యంత ప్రజాస్వామ్య మరియు సార్వత్రిక అల్పాహారం అన్ని సమయం. ఆమె ఒక ధ్వనించే ఉత్సవ విందు, మరియు నిరాడంబరమైన కుటుంబ విందు రెండింటినీ చూడటానికి ఆనందంగా ఉంది. ఈ ఆర్టికల్లో, హెర్రింగ్ ఆవపిండి సాస్లో ఎలా వండుకుందో పాఠకుల ప్రశ్నలకు సమాధానం చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తాము . కొద్దిగా సాల్టెడ్ చేపల నుండి అసలు వంటల యొక్క వంటకాలు చిరుతిండి మరియు అసాధారణ రుచులకు భిన్నంగా లేని వారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఫిన్నిష్ లో హెర్రింగ్

ఆవపిండి సాస్లో హేరింగ్ (వినెగర్ లేకుండా) మీ పండుగ పట్టిక యొక్క నిజమైన అలంకరణ మరియు అహంకారం అవుతుంది. సమయం ఆదా చేసేందుకు, మీరు నూనెలో సిద్ధంగా ఉప్పు చేప నుండి ఉడికించాలి చేయవచ్చు.

సో, ఆవాలు సాస్ (వంటకం) లో హెర్రింగ్:

• ఎముకలు నుండి ఫిల్లెట్ వేరు, చర్మం ఆఫ్ పై తొక్క మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్.
• అసలు సాస్ సిద్ధం, ఒక గిన్నె లోకి ఒక గుడ్డు ఓడించింది మరియు మాష్ చక్కెర ఒక tablespoon తో. మిశ్రమానికి, మీ ఇష్టమైన ఆవాలు, ఒక చిన్న నిమ్మకాయ రసం యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ ను జోడించి మళ్ళీ కలపాలి. మీ చేప గతంలో నూనెలో వేయితే, జాడి ఐదు స్పూన్లు సముద్రపు గింజతో కలిపి వాటిని కలుపుతాయి.
• లోతైన వంటలలో దిగువన హెర్రింగ్ ఒక పొర చాలు, ఒక సిద్ధంగా పోయాలి తో పోయాలి. ఆ తరువాత, చేపలు రెండవ పొర ఉంచండి, కూడా marinade తో నీరు త్రాగుటకు లేక. రెండు గంటల రిఫ్రిజిరేటర్ కు హెర్రింగ్ పంపండి, ఆపై పట్టిక సర్వ్.

ఒక కూజా లో ఆవాలు సాస్ లో హెర్రింగ్

ఇంట్లో చేపల marinated ప్రయత్నించారు వారు వారి స్టోర్ కౌంటర్ కొనుగోలు అంగీకరిస్తున్నారు ఎప్పటికీ. అంతేకాకుండా, ఈ డిష్ తయారీలో కష్టం ఏమీ లేదు. మీరే చేయాలని ప్రయత్నించండి. త్వరలో మీరు ఈ ప్రకటన యొక్క సవ్యత గురించి ఒప్పుకుంటారు. తరువాత, మస్టర్డ్ సాస్లో హెర్రింగ్ వంటి డిష్ను సృష్టించే కొంచెం విభిన్న సంస్కరణతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేయాలని మేము సూచిస్తున్నాము.

వంట కోసం వంటకం:

• బ్రష్ మరియు చేపలు కట్, అన్ని ఎముకలు తొలగించి చిన్న ముక్కలుగా కట్ కట్.
• ప్రత్యేక గిన్నెలో, మయోన్నైస్ యొక్క మూడు టేబుల్ స్పూన్లు మరియు ఆవాలు యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ కలపాలి. కొంచెం చక్కెర (రెండు స్పూన్లు కంటే ఎక్కువ), ఒక స్పూన్ ఫుల్ నీరు, నల్ల మిరియాలు మరియు సగం నిమ్మరసం జోడించండి. వారు ఒక విధమైన ద్రవ్యరాశిని మారిపోయే వరకు చేతితో ఉత్పత్తులను కలపండి.
• ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయను బ్రష్ చేసి సన్నని కుట్లుగా కత్తిరించండి.
• అన్ని పదార్ధాలను కలపండి, వాటిని కొన్ని లారెల్ ఆకులు జోడించడం, జాగ్రత్తగా ఒక గాజు కూజా లోకి ప్రతిదీ మారవచ్చు.
• ఒక రోజు (చల్లని ప్రదేశంలో) కోసం marinate చేప ఉంచండి.

అసలు హెర్రింగ్ ఏ రూపంలోనూ టేబుల్కి ఇవ్వబడుతుంది. ఉదాహరణకు, ఉడికించిన బంగాళదుంపలతో. లేదా వెన్న మరియు నలుపు రొట్టె తో శాండ్విచ్ రూపంలో.

హెర్రింగ్, ఆవాలు సాస్ లో marinated

ఈ రెసిపీ చేపలను తమను తాము marinate ఇష్టపడతారు వారికి విజ్ఞప్తి చేస్తుంది. దీన్ని చేయటానికి:

• ఒక తాజా హెర్రింగ్ (రెండు ముక్కలు) తీసుకోండి, అది కడగడం మరియు ఎట్రిల్స్ నుండి శుభ్రం. ఫిల్లెట్ మీద చేపలను కట్, చర్మం నుండి పూర్తిగా ఉచితం, ఎముకలు మరియు మీడియం ముక్కలుగా కట్.
• మూడు గడ్డలు బ్రష్ మరియు వాటిని సన్నని సగం వలయాలు కట్. గ్రెయిన్ కొత్తిమీర (ఒక టేబుల్ స్పూన్) పౌండ్ మోర్టార్లో. ఒక గిన్నె లో ఆవాలు మరియు చక్కెర రెండు tablespoons, ఉప్పు ఒక teaspoon మరియు తొమ్మిది శాతం వినెగార్ యొక్క సగం ఒక గాజు ఉంచండి. అన్ని ఉత్పత్తులను కనెక్ట్ చేయండి మరియు సరిగ్గా కలపాలి.
• ఒక క్లీన్ గ్లాసు డిష్లో సాస్తో పాటు హెర్రింగ్ వేసి, ఫ్రిజ్లో రెండు రోజులు విడిచిపెట్టండి.

ఆవాలు సాస్ లో ఇటువంటి హెర్రింగ్, మేము మీరు ఇచ్చింది ఇది రెసిపీ, రాబోయే సెలవు లేదా అతిథులు సమావేశం ముందు మీరు సహాయం చేస్తుంది. పూర్తిస్థాయి ఉత్పత్తి మీరు ఒంటరిగా డిష్ లేదా స్పైసి సలాడ్ కోసం ఒక ఆధారంగా ఉపయోగించవచ్చు.

డైజోన్ ఆవపడ్డ సాస్ లో హెర్రింగ్

చేప, ఒక ఆవాలు marinade లో స్వతంత్రంగా వండుతారు, మీ అతిథులు భిన్నంగానే ఉంచకూడదు. స్నాక్స్ యొక్క రుచిని రుచి చూడడానికి ఎత్తులో ఉండేవి, దాని తయారీకి మాత్రమే తాజా ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కాబట్టి, అంశంపై ఒక మరింత వైవిధ్యం: "ఎలా ఆవాలు సాస్ లో ఒక హెర్రింగ్ సిద్ధం".

రెసిపీ:

• ఒక పెద్ద చేప తీసుకోండి , పై తొక్క మరియు ఫిల్లెట్లను కట్ చేసుకోండి, తరువాత చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.
• ఒక సన్నని సన్నని వలయాల్లో ఉల్లిపాయను కట్ చేసుకోండి.
• సాస్ కోసం, ఒక ప్రత్యేక బౌల్ లో రష్యన్ ఆవాలు యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్, పిండి Dijon ఒక స్పూన్ ఫుల్, కూరగాయల నూనె రెండు tablespoons మరియు వినెగార్ కొద్దిగా కలపాలి.
• ఒక గాజు రూపంలో, ఉల్లిపాయలు తో చేప కొన్ని పొరలు లే, ప్రతి marinade పోసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. కనీసం 24 గంటలు చల్లని ప్రదేశంలో అది సోక్ చేసి, ఆపై సాస్తో సేవ చేయాలి.

ఆవపిండి సాస్ లో తేలికగా సాల్టెడ్ హెర్రింగ్

మేము కొద్దిగా సాల్టెడ్ హెర్రింగ్ ఉపయోగించే ఈ డిష్ సిద్ధం, మీరు, చాలా సమయం అవసరం లేదు:

• ఒక విశ్వసనీయ తయారీదారు నుండి సూపర్ మార్కెట్ చేప కొనుగోలు, ఒక ఫిల్లెట్ న విభజించి సమాన భాగాలుగా విభజించి.
• సాస్ కోసం, ఒక teaspoon చక్కెర తో ధాన్యం ఆవాలు ఒక tablespoon కలపాలి. సగం ఒక గాజు నీరు మరియు టేబుల్ వినెగార్ (9%) యొక్క ఒక జంట టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి.
• చక్కగా ఉల్లిపాయ గొడ్డలితో నరకడం, హెర్రింగ్ తో డిష్ మీద అది చాలు మరియు పోయాలి పోయాలి పోయాలి.

చిరుతిండి వెంటనే పట్టికకు వడ్డిస్తారు. ముఖ్యంగా ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు తో చల్లబడుతుంది వేడి బంగాళాదుంప తో ఉంటుంది. ద్వారా, మీరు భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం చేప సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇది చేయటానికి, ఒక గాజు కూజా లో అది చాలు, సాస్ మరియు కూరగాయల నూనె తో నింపండి. రెండు వారాలపాటు రిఫ్రిజిరేటర్లో హెర్రింగ్ ఉంచండి మరియు వీలైనంత త్వరగా దాన్ని ఉపయోగించండి.

ఆవపిండి సాస్ లో హెర్రింగ్: కేలరీ కంటెంట్

అందరి అభిమాన స్నాక్స్ యొక్క ఆహార లక్షణాలు ప్రశ్న తరచూ వారి చిత్రాలకు శ్రద్ధ చూపే ప్రజలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఉత్పత్తి యొక్క వంద గ్రాముల క్యాలరీల సంఖ్య చాలా తక్కువగా ఉంది - 200 నుండి 220 వరకు. కాబట్టి సాల్టెడ్ చేపల వ్యసనపరులు ప్రియమైన పరిణామాల గురించి చింతించకుండా తమ అభిమాన వంటలలో ఉంటారు? Nutritionists అది సాధ్యమేనని నమ్ముతారు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ వెంటనే డిష్ చమురు లేదా మయోన్నైస్తో జోడించినట్లు గుర్తుంచుకోవాలి, వెంటనే మరింత కొవ్వు, మరియు అందువలన మరింత కేలరీలు అవుతుంది. కానీ అన్ని వైద్యులు ఎక్కువగా కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల హానికారక కలయికను జాగ్రత్త పరుస్తున్నారు, ఎందుకంటే వారు అదనపు పౌండ్స్ రూపాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఆ విధంగా, కొలత గమనిస్తూ ఉండగా, ఎవరూ ఆవాలు సాస్ ఒక హెర్రింగ్ ద్వారా నష్టపోతారు. మా వ్యాసంలో ఇచ్చిన marinades యొక్క వంటకాలు, మీరు సాధారణ మెనుని విస్తరించడానికి మరియు కొత్త మసాలా వంటకాలు అతిథులు దయచేసి సహాయం చేస్తుంది.