అలంకరించు కోసం కాయధాన్యాలు ఉడికించాలి ఎలా: అత్యంత రుచికరమైన వంటకాలు

కాయధాన్యాలు చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు పోషకమైనవిగా ఉన్నా, నేడు మా భోజన మెనులో కనిపించవు. అయితే, మా పూర్వీకులు - పేదలు మరియు రైతులు, మరియు గొప్ప మరియు నోబుల్ - బీన్స్ యొక్క ఈ రకాల నుండి వంటకాలకు శ్రద్ధాంజలి. మార్గం ద్వారా, ముందు విప్లవ కాలంలో, రష్యా కాయధాన్యాలు ఉత్పత్తి కోసం ప్రపంచంలో మొదటి స్థానంలో ఆక్రమించిన. ఇంతలో, ఈ చిక్కుళ్ళు కూరగాయల ప్రోటీన్ యొక్క ఉత్తమ వనరులలో ఒకటి, మీరు చర్చి ఉపవాసాలు ఉంచినట్లయితే ఇది చాలా ముఖ్యం. సో, నేడు మేము ఒక అలంకరించు కోసం కాయధాన్యాలు ఉడికించాలి ఎలా మీరు అనేక ఎంపికలు అందించడానికి నిర్ణయించుకుంది. మీరు చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు రుచికరమైన ఉత్పత్తితో మీ మెనూను విస్తరించాలని కోరుకుంటే, వంటకాలలో ఒకదానిని ఉపయోగించండి.

కాయధాన్యపు ఎరుపు: వంటకాలు

పప్పుల ఈ రకం నుండి అలంకరించు రుచికరమైన, పోషకమైన, సంతృప్తికరంగా మారుతుంది మరియు ఖచ్చితంగా అన్ని ఇంటికి రుచి ఉంటుంది. టమోటా సాస్ లేదా పాస్తా స్పూన్లు, పసుపు ఒక teaspoon, వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాలు, కూరగాయల నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు, ఎండిన మూలికలు ఒక జత: ఎరుపు కాయధాన్యాలు ఒక పౌండ్, ఒక క్యారట్ మరియు ఉల్లిపాయ, ఒక జంట, కాయధాన్యాలు రెండవ డిష్ తయారీకి , మేము క్రింది ఉత్పత్తులు అవసరం పార్స్లీ మరియు జిరా.

వంట ప్రక్రియ

నీటిని కాచు, కాయధాన్యాలు నింపండి మరియు ఒక చిన్న నిప్పు మీద 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అదే సమయంలో కూరగాయల నూనె ముందు తడకగల ప్రతిఫలం మరియు వెల్లుల్లి, అలాగే చక్కగా ముక్కలుగా చేసి ఉల్లిపాయలు లో వేసి. అప్పుడు సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు టమోటా సాస్, మిక్స్ మరియు వేడి నుండి తొలగించండి. Passevkurova ఉడికించిన కాయధాన్యాలు, ఉప్పు మరియు మరికొన్ని నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను జోడించండి. రుచికరమైన అలంకరించు సిద్ధంగా! ఇది సంపూర్ణ మాంసం వంటకాలతో మరియు కూరగాయల సలాడ్తో సరిపోతుంది. ఒక సైడ్ డిష్ కోసం కాయధాన్యాలు సిద్ధం ఎలా ఈ ఎంపిక చాలా సులభం మరియు వేగంగా మరియు కూడా ప్రారంభ mistresses సరిపోయేందుకు ఉంటుంది. బాన్ ఆకలి!

ఆకుపచ్చ కాయధాన్యాలు నుండి గార్నిష్ వంటకం

మేము బీన్స్ యొక్క వివిధ రకాల నుండి మీ దృష్టికి మరో రెసిపీని తీసుకువస్తున్నాము. ఈ ఆకుపచ్చ కాయధాన్యాల పాస్తాతో కలిపి, ఈజిప్షియన్ మూలంతో కలిపి, దాని అద్భుతమైన మరియు ధనిక రుచి ద్వారా వేరుచేయబడుతుంది. 200 గ్రాముల ఆకుపచ్చ కాయలు, 200 గ్రాముల పాస్తా, టమోటా 700 గ్రాములు (తాజాగా లేదా తయారుగా చేసుకోవచ్చు), మూడు ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి లవంగాలు, కూరగాయల నూనె, వెల్లుల్లి, ఉప్పు, మిరియాలు, జీలకర్ర, పసుపు మరియు కొత్తిమీర రుచి. ఉత్పత్తుల ఈ సంఖ్య నుండి మీరు డిష్ యొక్క నాలుగు భాగాలు సిద్ధం చేయవచ్చు.

తక్కువ గడ్డపై 40 నిమిషాలు కాయధాన్యాలు మరియు కాయడానికి గాజుకు రెండు గ్లాసుల నీటిలో బీన్స్ను నీటితో పోయాలి. మేము ఒక చిన్న saucepan లేదా పాట్ నూనె యొక్క ఒక tablespoon లో వేడి మరియు కొత్తిమీర మరియు జీలకర్ర యొక్క పిండి విత్తనాలు పోయాలి, కొన్ని సెకన్ల వాటిని వేసి. అప్పుడు ఉడికించిన కాయధాన్యాలు మరియు మిక్స్ జోడించండి. బంగాళదుంప వరకు కూరగాయల నూనె యొక్క నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు కలిగిన పాన్లో సగం రింగులు మరియు వేయించడానికి ఉల్లిపాయ కట్ చేయాలి. , ఉల్లిపాయ చక్కెర ఒక teaspoon జోడించండి అగ్ని పెంచడానికి మరియు వేసి కొనసాగుతుంది, అది స్ఫుటమైన మరియు గోధుమ వరకు, నిరంతరం త్రిప్పుతూ. అప్పుడు మేము ఒక కాగితం రుమాలు లేదా టవల్ కు దానిని మార్చాము, తద్వారా అదనపు కొవ్వు శోషించబడుతుంది. వెన్న యొక్క వేయించడానికి పాన్ రెండు టేబుల్ స్పూన్లు వేసి, చిన్న ముక్కలుగా చేసి వెల్లుల్లి, పసుపు, టొమాటోలు, కొంచెం ఉప్పు వేసి, ఒక చిన్న అగ్నిలో సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. మేము కొంచెం మందమైన సాస్ కలిగి ఉండాలి. పైన కాయధాన్యాలు, ముందు టమోటా సాస్ మరియు మంచిగా పెళుసైన ఉల్లిపాయలు న ముందు వండిన పాస్తా మీద. మీరు కూడా పార్స్లీ లేదా కొత్తిమీర తో డిష్ చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు. అలంకరించు కోసం కాయధాన్యాలు ఉడికించాలి ఎలా మరొక ఎంపిక. ఈ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ప్రయత్నించండి నిర్ధారించుకోండి!

లెంట్ గంజి ఉడికించాలి ఎలా

అలాంటి గంజి చాలా పోషకమైనది మరియు కూరగాయల ప్రోటీన్ల అవసరమైన మొత్తాన్ని కలిగిఉండటంతో, మీరు ఉపవాసం ఉంచినట్లయితే ఈ వంటకం మీకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎరుపు కాయధాన్యాలు, కొత్తిమీర, మెంతులు మరియు పార్స్లీ, నీటిలో ఒక సగం గాజు, ఒక బల్బ్, వెల్లుల్లి రెండు లవంగాలు, ఉప్పు మరియు కూరగాయల నూనె: ఈ డిష్ సిద్ధం చేయడానికి, మేము ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం.

వంట ప్రక్రియ

కాయధాన్యాలు నీటితో నిండి మరియు మరిగే తర్వాత, వండిన వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. ఈ సమయంలో ఆకుకూరలు చక్కగా చాప్. బంగాళాదుంప మారుతుంది వరకు వెజిటబుల్ నూనె లో చక్కగా కత్తిరించి ఉల్లిపాయ వేసి, మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి. ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి వరకు, ఒక నిమిషం కోసం సిద్ధం కాయధాన్యాలు మరియు వేసి జోడించండి. అప్పుడు గంజి లో చిన్న ముక్కలుగా తరిగి గ్రీన్స్ పోయాలి, ఉప్పు, కలపాలి మరియు అది ఒక గంట పావు మూత కింద కాయడానికి వీలు. రుచికరమైన లీన్ డిష్ సిద్ధంగా ఉంది!

లెంటిల్ ఇన్ ది మల్టీవిట్రేట్: రెసిపీ

మీరు ఒక కిచెన్ ఉపకరణం యొక్క సంతోషంగా ఉన్న యజమాని అయితే, అది విభిన్న వంటకాల మొత్తం చాలా ఉడికించగలదని బహుశా మీకు తెలుసు. ఈ చారు, గంజి, మరియు రొట్టెలు. తరువాత, మేము ఒక బహువచనం లో కాయధాన్యాలు సిద్ధం ఎలా తెలుసుకోవడానికి ప్రతిపాదించారు. ఎర్ర కాయధాన్యాల యొక్క బహుళస్థాయి, మీడియం-పరిమాణ బల్బ్, సాధారణ నీటిని 2.5 కప్పులు, క్యారట్లు, ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, కూరగాయల నూనె: మీరు చిక్కుళ్ళు ఈ రకమైన నుండి రుచికరమైన సైడ్ డిష్ మిమ్మల్ని మీరు చికిత్స నిర్ణయించుకుంటే, అప్పుడు మీరు క్రింది పదార్థాలు అవసరం.

వంట ప్రక్రియ

మేము శుభ్రం మరియు చక్కగా ఉల్లిపాయలు గొడ్డలితో నరకడం. నిరంతరంగా గందరగోళాన్ని, కూరగాయల నూనెలో సుమారు ఐదు నిమిషాలు "బేకింగ్" మోడ్ మరియు ఫ్రై ఉల్లిపాయలను ఆన్ చేయండి. మేము, క్యారట్లు శుభ్రం ఒక తురుము పీట మీద రుద్ది, వేయించడానికి ఉల్లిపాయలు జోడించడానికి మరియు మరొక 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. చల్లని నీటిలో కాయధాన్యాలు శుభ్రం చేసి వేయించిన కూరగాయలను జోడించండి. నీరు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు నింపండి. కదిలించు, multivark యొక్క కవర్ మూసివేసి, మోడ్ "బుక్వీట్" సెట్. త్వరలో రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సైడ్ డిష్ సిద్ధంగా ఉంటుంది.

నేడు మేము అలంకరించు కోసం కాయధాన్యాలు ఉడికించాలి ఎలా అనేక వంటకాలను ఇచ్చింది. అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన పారుదల కూడా ఒక స్వతంత్ర వంటకం. ఉదాహరణకు, సూప్ వంటి అనేక మంది కాయధాన్యాలు తయారు చేస్తారు. ఒక నియమంగా, వారు పురీ రూపంలో తయారు చేస్తారు, టమోటాలు, మిరియాలు మరియు వివిధ రకాల మసాలా దినుసులు జోడించడం జరుగుతుంది. ఈ వంటలలో కొన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి, కానీ అదే సమయంలో చాలా హృదయపూర్వక మరియు రుచికరమైన ఉంటాయి. అందువలన, వారి ఫిగర్ చూడటం వ్యక్తులు, వారు ఖచ్చితంగా ఇష్టం.