క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, మార్షల్ ఆర్ట్స్
స్వింగ్ - బాక్సింగ్ ప్రాణాంతకమైన శక్తి లో ఒక దెబ్బ
స్వింగ్ - షాట్ బాక్స్ వైపు, దూరం నుండి వర్తించబడుతుంది ఇది. ఇది తరచుగా 1940-1950-ies ఉపయోగిస్తారు. ప్రస్తుత బాక్సర్లు అరుదుగా ఉపయోగించారు, అయితే ఇప్పటికీ అటువంటి సమ్మె ఆచరించే వారిని ఉంటాయి.
ప్రదర్శన సాంకేతికత
స్వింగ్ - బాక్సింగ్లో దెబ్బ, ఇది జాగింగ్ కాళ్ళు మరియు శరీరం కనెక్ట్ ఉమ్మడి వ్యయంతో అత్యంత శక్తివంతమైన ఒకటి. ఎందుకంటే సుదీర్ఘ స్వింగ్ యొక్క ఊపుకు అరుదుగా పోరాటంలో ఉపయోగిస్తారు. ఆ సమయంలో ప్రత్యర్థి ప్రమాదంలో నిరోధించవచ్చు, ఆపై ఎదురుదాడి చెయ్యగలరు ఎందుకంటే. వంటి ప్రసిద్ధ అథ్లెట్లు ఉపయోగించే ఈ రోజు ఈ దెబ్బ రికార్డో Mayorga, Gennady Golovkin మరియు Deontey Uaylder.
- కుడి ముఖం లేదా శరీరం లో;
- ముఖం లేదా శరీరం విడిచి
- ఒక బయాస్ మిగిల్చాయి.
స్వింగ్ - పిడికిలిని చేయి అథ్లెట్ స్థానాన్ని బట్టి మారుతుంది బాక్సింగ్లో దెబ్బ. వారు ఒక నిలువుగా ఉండే స్థానం లో ఉంటే, అది ఒక అమెరికన్ స్వింగ్, మరియు సమాంతర, అది ఆంగ్లంలో అంటారు. కొన్ని ప్రజలు ఒక దెబ్బ జరుపుకుంటారు ఎలా తెలుసు. ఈ వ్యాసం లో ప్రదర్శించారు ఇది బాక్సింగ్ ఫోటోలు స్వింగ్ రకాలుగా అన్వయించవచ్చు.
లేవేర్-పంచ్
ఒక స్వింగ్ యొక్క పేరు ఏమిటి? సమయంలో తల రెండు శీఘ్ర వరుస వెల్లడిలో, లేవేర్-పంచ్ అని బాక్సింగ్, కిక్. హెవీ వెయిట్ విభాగంలో ఆస్ట్రియా బహుళ ఛాంపియన్ - ఈ టెక్నిక్ తరచూ Piter Dzhekson ద్వారా నిర్వహిస్తారు. గట్టిగా అతను బ్లాక్ చేయబడుతుంది లేదా ప్రత్యర్థి అన్ని వద్ద దాని నుండి బయలుదేరు తెలుసుకోవడం, వారి పాదాలకు నిలబడి బాక్సర్ తల ఒక దీర్ఘ స్వింగ్ ఆర్మ్ వ్యాయామం: క్రింది అతను పోరాట సమయంలో దెబ్బ విధించారు.
ఏం స్వింగ్ యొక్క బలం నిర్ణయిస్తుంది?
హిట్ మాన్ అది సరైన శిక్షణ మాత్రమే ఉంటే అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఉంటుంది. ఒక సాధారణ మనిషి, గొప్ప భౌతిక బలం తో, తక్కువ ద్రవ్యరాశి కలిగి, తక్కువ ప్రొఫెషనల్ బాక్సర్ హిట్. అనేక బాక్సింగ్ అభిమానులు సరిగా స్వింగ్ అమలు చెయ్యగలరు. బ్లో బాక్స్, ఒక టెక్నిక్ మైనింగ్ అవసరం, ఒక సరైన మార్గం పొడవు దృష్టిలో దరఖాస్తు చేయాలి. లేకపోతే అతను ఒక విధ్వంసక శక్తి కలిగి కాదు. చాలా తరచుగా ప్రారంభ, దెబ్బ కొట్టడం, కాళ్ళు చేర్చవద్దు. ఈ లోపం శక్తి ప్రభావితం. పథం పాటు, వేగం ముఖ్యం. స్వింగ్ దీర్ఘ స్ట్రోక్స్ సూచిస్తుంది. అలసిపోయి ప్రత్యర్థి పూర్తి చేసినట్లు ఆయన అభ్యాసం. అందువలన, అనవసరమైన జాప్యం ఊహించని బాక్సర్ ఎదురుదాడి అది సిద్ధంగా లేదు ఇది తేగలదు.
చేసినప్పుడు స్వింగ్ దరఖాస్తు?
ఈ రకమైన బాక్స్ లో బీట్ ఇప్పటికే నిలిచిపోయిన ఒక ప్రత్యర్థి ఆఫ్ పూర్తి కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఈ స్థితిలో, ఒక బాక్సర్ స్పందన తగ్గింది మరియు అది దాడి నిరోధించేందుకు పోవచ్చునని. తల కొట్టడంతో సమ్మె తరువాత, అరుదుగా ఎవరైనా తన కాళ్ళ మీద నిలబడగల. చాలా కొన్ని ప్రత్యర్థులు ఉన్నాయి. స్వింగ్ - కూడా పడగొట్టాడు చేయబడింది బాక్సర్ నిలిచినందుకు ఉపయోగించే బాక్సింగ్లో దెబ్బ. ఇది ఎక్కువగా మరియు దాడి మీద వెళ్ళి అవకాశం ఉంది ఈ సమయంలో ఉంది.
ఏ సందర్భంలో మీరు శైలి పోటీదారుగా బాక్సింగ్ గుర్తించని ప్రత్యేకించి, ఊగిసలాడే దెబ్బలు వరుస ప్రారంభించడానికి అవసరం లేదు. లేకపోతే, అది విఫలం కావచ్చు. యుద్ధం యొక్క ప్రారంభంలో పూర్తి స్థాపితం ఉంటే, ఒక తీవ్రమైన దెబ్బ దాటవేయవచ్చు. బాక్సింగ్ లో స్వింగ్ సమర్థవంతమైన ఉంది, కానీ అతని అకాల ఉపయోగం కారణం కావచ్చు. ఇటువంటి దాడి వేగంగా ఆకస్మికంగా చేసే చలనం వెనుక దాచడానికి ఉండకూడదు. ఉదాహరణకు, ఒక మొదటి జత వేగం వెళతాడు పంచ్, మరియు అప్పుడు ఒక స్వింగ్ నిర్వహించడానికి. ప్రధాన విషయం యదార్ధ మరియు బహుళ బాక్సింగ్ అర్సెనల్ ఉపయోగించాలి ఉంది. లేకపోతే, ప్రత్యర్థి మీ ఆలోచనలు చదవడానికి మొదలవుతుంది.
జబ్ స్వింగ్ కాకుండా
ముఖ్యంగా ప్రారంభ తరచుగా ఆ నేరుగా గుద్దులు తికమక పడుతుంటారు. వాటి మధ్య తేడాలు స్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ. జెబ్ - బాక్సర్ శక్తి అంతటా పొందుపరచడం సాధ్యం కాదు దీనిలో ఒక దెబ్బ, ఉంది. దీని లక్ష్యం ప్రత్యర్థి అధ్యయనం నిఘా బలహీనతల ఉంది. ఆ తరువాత మరింత శక్తివంతమైన దెబ్బలు తో warpath వెళ్ళాలి. ఇది చిన్నదైన మార్గ ఎందుకంటే జెబ్, వేగవంతమైన టెక్నిక్.
దూరం ఎంచుకోవడం
పిడికిలితో కొట్టు ఒక అడుగు ముందుకు చేయడానికి కలిగి ఉన్నప్పుడు సుదీర్ఘ దూరాలు ఇష్టపడతారు బాక్సర్లు ఉపయోగించి జబ్ మరియు స్వింగ్ వంటి ప్రత్యక్ష దాడులు. ఈ శైలి ఉత్తమ దీర్ఘ మరియు బలమైన చేతులు కలిగిన బాక్సర్లు సరిపోయే. మంచి నేరుగా గుద్దులు అథ్లెటిక్స్లో, ఇది సరైన కదలిక అత్యంత వేగంగా మరియు ఖచ్చితమైన హిట్స్ దారి తీయవచ్చు ఎందుకంటే, పాదాల కదలిక గొప్ప శ్రద్ద ఉండాలి. అదనంగా, పాదాల కదలిక కృతజ్ఞతలు దూరాన్ని తగ్గించి నివారించేందుకు అవకాశం ఉంది. కానీ బాక్సర్ యుద్ధ దగ్గరగా ప్రారంభమైంది ఉంటే, వ్యూహాలను మార్చింది మరియు hooks మరియు uppercuts వెళ్ళండి చేయాలి. అటువంటి సందర్భంలో మీరు అసౌకర్య భావిస్తే, మీరు వెంటనే వల్ల కాళ్లు పని దూరం బ్రేక్ చేయాలి మరియు తిరిగి ప్రత్యక్ష దెబ్బలు తరలించడానికి. ఇది అన్ని దాని బలాలు ఆధారంగా ఎంపిక చేసుకున్న బాక్సర్, వ్యూహాలు ఆధారపడి ఉంటుంది.
చాలా ప్రజాదరణ నేడు దూకుడు క్రీడలు ఆనందించండి. ముఖ్యంగా బాక్సింగ్ ప్రజలలో పెరిగిన ఆసక్తి కలిగి. ఇది కేవలం ప్రతిపక్ష దళాలు కాదు. బాక్సర్, భౌతిక లక్షణాలను అభివృద్ధి అదనంగా, మీరు పరిగణలోకి తీసుకోవాలని , యుద్ధం యొక్క వ్యూహాలు ప్రత్యర్థి మరియు వారి బలాలు ప్రవర్తనను విశ్లేషించడం. ఏ గుద్దటం వ్యూహాలు రక్షించడానికి మరియు దాడి సరైన నిర్వహణ పద్ధతులు ఉన్నాయి.
Similar articles
Trending Now