విటమిన్ "బాంబు" - అడవి వెల్లుల్లి ఒక సలాడ్

కమ్ , మరియు వసంత ఆమె మరియు బెరిబెరి తో. మన శరీరం తాజా కూరగాయలు కోసం వాంఛ, మరియు ఇప్పటికీ మంచు కరుగుతుంది చుట్టూ. కానీ మనలో ప్రకృతి ఇప్పటికీ మునిగిపోతారు. తిరిగి ఏప్రిల్ లో, రెమ్మలు వెల్లుల్లి-హెర్బ్ కనిపిస్తాయి. యువ వెల్లుల్లి - లోయ యొక్క లిల్లీ ఈ దగ్గరి బంధువు మరియు రుచి మరియు వాసన సోరెల్ కనిపిస్తోంది, మరియు. దాని నిర్మాణం లో ఒక ముఖ్యమైన నూనె, అలాగే ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు వివిధ ఉంది. అందువలన, వెల్లుల్లి వంటలలో - సలాడ్లు, సూప్ - మాత్రమే రుచికరమైన, కానీ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఈ వ్యాసం లో, మేము వసంత సలాడ్లు కోసం ఎంపికలు వివిధ పరిశీలిస్తారు.

అడవి వెల్లుల్లి మరియు గుడ్లు తో సలాడ్

సాకే మేల్కొలిపే - అల్పాహారం కోసం ఒక గొప్ప వంటకం. మూడు లేదా నాలుగు గుడ్లు ఉడికించిన కుక్, శుభ్రంగా మరియు గుడ్డ ముక్క. ఒక దోసకాయ ఒలిచిన మరియు కూడా కత్తిరించి. ఉత్పత్తి ఆక్సీకరణం కూడా చెందుతుంది బ్లేడ్ చిట్కా తో పరిచయం ఎందుకంటే అడవి వెల్లుల్లి కొన్ని ఆకులు, చేతులు కూల్చివేసి. పార్స్లీ, మెంతులు మరియు ఉల్లిపాయ - మీరు వైపు కలిగి ఉంటే, మీరు మరియు ఇతర ఆకుకూరలు ఉపయోగించవచ్చు. అన్ని మిక్స్ మరియు mayonnaise తో సీజన్.

చీజ్ సలాడ్ వెల్లుల్లి

ఈ వంటకం కోసం మీరు ఒక కుండ లో 4 హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్లు మరియు పేలికలుగా, చిరిగిన పుంజం చేతులు వెల్లుల్లి, సగం కప్ సోర్ క్రీం, ఘనాల లేదా జున్ను లోకి జున్ను కట్ 150 గ్రా కలపాలి అవసరం. ఉప్పు, పార్స్లీ తో మిరియాలు మరియు చల్లుకోవటానికి తో సీజన్. పదార్ధాలను కొన్ని మీరు ఒక ముతక తురుము పీట క్యారట్లు న తురిమిన జోడించవచ్చు.

వెల్లుల్లి, దుంపలు మరియు ప్రూనే యొక్క పండుగ సలాడ్

చిన్న దుంప (300 గ్రా) చర్మం లో వేసి లేదా కుట్లు లోకి కట్ చల్లని, ఓవెన్ రొట్టెలుకాల్చు మరియు చర్మం ద్వారా శుద్ధి. అదేవిధంగా, 100 గ్రా పసుపు ఘన జున్ను మరియు scalded 100 గ్రా చేయడంతో ప్రూనే రుబ్బు. , క్రమం తాజా వెల్లుల్లి యొక్క బంచ్ కడగడం మరియు సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం. ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి మరియు మీ చేతులు కలపండి. , Calcined చూర్ణం nucleoli అక్రోట్లను 100 గ్రా, అడవి వెల్లుల్లి కలిపి. ఒక సలాడ్ గిన్నె లో, మరియు mayonnaise తో అన్ని పదార్థాలు, సీజన్ మిళితం మూలికలతో చల్లుకోవటానికి.

కూరగాయలు అడవి వెల్లుల్లి యొక్క సలాడ్

వెజిటబుల్ అల్పాహారం ఇది పట్టుబట్టడం అవసరమైన వంటకాల రకమైన కాదు ఎందుకంటే, పెద్ద మొత్తంలో సిద్ధం అవసరం లేదు. మరియు ముల్లంగి సలాడ్ మరియు ముఖ్యంగా అవసరాలకు వెల్లుల్లి ఒక సమయంలో తింటారు. మేము పిట్ట గుడ్లు కొన్ని (6-8 ముక్కలు) అవసరం - అవి మరుగుతున్న నీటి తర్వాత 4 నిమిషాల ఉడికించాలి అవసరం. వారు ఉడికించాలి మరియు చల్లని నీటిలో నిలబడి తరువాత, వారు షెల్ నుండి శుభ్రం చేయాలి. ఒక అలంకరించాలని వదిలి, మరియు మిగిలిన కట్. అడవి వెల్లుల్లి ఒక చిన్న సమూహం కడగడం, చాప్. అదే radishes 200 గ్రా తో జరుగుతుంది. ముక్కలు లోకి దోసకాయ చర్మము మరియు కట్. ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, పుల్లని క్రీమ్ జోడించండి. టాప్ పార్స్లీ ఆకులు చుట్టూ మొత్తం గుడ్డు అలంకరించేందుకు.

వెల్లుల్లి పెరుగు సలాడ్

రెండు కోసం అల్పాహారం సిద్ధం, మీరు తటస్థ పెరుగు 200 ml, ఒక దోసకాయ, వెల్లుల్లి, మెంతులు మరియు పార్స్లీ యొక్క ఒక చిన్న కట్ట తీసుకోవాలి. బ్లెండర్ కేవలం ఐదు నిమిషాల ఉపయోగించి ఒక విటమిన్ డిష్ సిద్ధమౌతోంది. జస్ట్ పీల్ మరియు ఒక దోసకాయ కోసే అవసరం, మరియు అన్నిటికీ పరికరాలు చేస్తుంది. ఒక గిన్నె లో అన్ని పదార్థాలు కలపాలి మరియు మృదువైన వరకు ప్రతిదీ కాల్చి. ఉప్పు మరియు రుచి చూసే మిరియాలు.

అతికించు శాండ్విచ్లు

ఎవరు విలేకరుల ప్రాసెస్ జున్ను ద్వారా బలవంతంగా కలిపే ఒక సాధారణ పద్ధతి ఇదే విధంగా వెల్లుల్లి ఒక లవంగం తో రుద్దుతారు అటువంటి సుమారు Zaneta అట్లా అడవి వెల్లుల్లి తో ట్రిక్ మళ్లీ. పత్రికా ద్వారా జున్నులు "స్నేహం" స్క్వీజ్ ప్యాక్. అప్పుడు, అడవి వెల్లుల్లి తో మిక్స్ మెత్తగా తగినంత కత్తిరించి.