రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చికెన్ హార్ట్స్. ఎలా వాటిని ఉడికించాలి, మరియు ఎలా?

nutritionists ప్రకారం, చికెన్ హృదయాలను చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఇవి ఒక, PP, B2, B6 ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు వివిధ విటమిన్లు, సమృద్ధిగా ఉంటాయి. కనీసం రెండుసార్లు విందు పట్టిక వద్ద ఒక వారం వంటకాలు యొక్క ఉప ఉండాలి. చాలా రుచికరమైన మరియు టెండర్ చికెన్ హార్ట్స్. ఎలా ఉడికించాలి? జస్ట్ ఒక చిన్న సమయం. మాంసం చాలా, టెండర్ మృదువైన, జూసీ. మీరు కేవలం ఉప్పునీరు వాటిని కాచు, అప్పుడు సమయం అది ఎక్కువ 20 నిమిషాల కంటే పడుతుంది. కానీ అది హృదయములను అసలు వంటలలో సిద్ధం ఉత్తమం.

ఇది రుచికరమైన అవుతుంది రోస్ట్ చికెన్ హార్ట్స్. ఈ అవసరం: మగ్గిన యొక్క పౌండ్ (చల్లగా ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి, ఘనీభవించిన రఫ్ ఉంటుంది), ఉల్లిపాయ - మీడియం తల, క్యారట్లు సగటు - 1 ముక్క, కూరగాయల నూనె - 100 గ్రాములు, సముద్రం ఆకు రుచి హర్ట్ కాదు మరియు భూమి నల్ల మిరియాలు, కొత్తిమీర లేదు. ప్రారంభించడానికి, నా గుండెలోని, ఒక కాగితం రుమాలు మీద ఎండబెట్టి. ఒక saucepan లో వేడి నూనె పోయాలి మరియు హృదయాలను బద్ధం. విడిగా సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయ మరియు తరిగిన క్యారట్ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను ఇటు అన్ని కనెక్ట్ మరియు మరిగే నీటిలో జోడించండి. నేను ఎంతకాలం ఉండాలి చికెన్ వేసి 15-20 నిమిషాల - హృదయాలను, మేము తెలుసు. ముఖ్యంగా, వాటిని జీర్ణం లేదు, లేకుంటే అవి గట్టి మరియు పొడి ఉంటుంది. వంట ముగింపులో, సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి కొద్దిగా కొన్ని ఉప్పు జోడించండి.

ఈ డిష్ కోసం మీరు అలంకరించు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది పాస్తా, ఉడికించిన razvaristaya ఉంటుంది బుక్వీట్ విరిగిపోయే ఉడికించిన అన్నం, వేయించిన బంగాళాదుంపలు లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలు. ఉడికించిన హృదయాలను తో చాలా మంచి యువ ఉడికించిన బంగాళదుంపలు. డిష్ ఆహార మరియు ఉపయోగపడిందా అవ్ట్ చేస్తుంది. తాము ఉపయోగకరమైన చికెన్ హార్ట్స్. వాటిని ఉడికించాలి ఎలా, మేము ఇప్పటికే తెలుసు. కానీ ఒక ఆసక్తికరమైన రెసిపీ ఉంది. ఈ రుచి హార్ట్స్, ఉల్లిపాయ, క్యారట్, బే ఆకు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఉప్పు ఒక పౌండ్ అవసరం. పౌండ్ కొత్త బంగాళదుంపలు, రుచి కు ఉప్పు, వెన్న - - రెండు టేబుల్ స్పూన్లు అలంకరించు కోసం.

వేడినీరు యాడ్ ఉప్పు ఒలిచిన ఉల్లిపాయ మరియు ప్రతిఫలం మరిగే వ్యాప్తి కొట్టుకుపోయిన హృదయాలను తరువాత, లో. చేసినప్పుడు వేసి మళ్ళీ, వంట ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడానికి మరియు గురించి ఒక గంట ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను ఉడికించాలి. ఇప్పుడు మేము ఇప్పటికే చికెన్ హృదయాలను ఉడికించాలి ఎంత తెలుసు, మేము అలంకరించు ప్రారంభమవుతుంది. ప్రత్యేకంగా, ఈ సమయంలో మేము బంగాళదుంపలు ఒలిచిన మరియు ఒక saucepan లో ఉంచుతారు శుభ్రం. వేడినీరు జోడించండి, కొన్ని ఉప్పు మరియు ఇరవై నిమిషాలు ఉడికించాలి. వంట తరువాత కూరగాయల నూనె లేదా కరిగించిన వెన్న తో అగ్రస్థానంలో, ఒక డిష్ బంగాళదుంపలు నీరు, స్ప్రెడ్ పోయాలి. వైపులా కోడి హృదయాలను బద్ధం. అది ఉడికించాలి ఎలా, ఇది ఇప్పటికే స్పష్టం. ఈ డిష్ పచ్చదనం అలంకరిస్తారు చేయవచ్చు.

ఒక మంచి ఎంపికను డిష్ జోడించండి సలాడ్ గ్రీన్స్ ఉంది. పాలకూర, మెంతులు, పార్స్లీ, కొత్తిమీర: ఈ ఏ ఆకుకూరలు అవసరం. మీ రుచించలేదు ఉంటుంది ఎంచుకోండి. తరువాత, అది ఒక చిన్న పొడి కడగడం. ఈ సలాడ్ కట్ లేదు, మరియు కుడి ఉత్తమ చిన్న ముక్కలుగా తన చేతులు విచ్ఛిన్నం. తేలికగా ఆలివ్ నూనె తో చినుకులు ఉప్పు. అటువంటి తయారీ పద్ధతితో చాలా రుచికరమైన మరియు టెండర్ చికెన్ హృదయాలను తీసుకునేవారు. వాటిని ఉడికించాలి ఎలా, మేము ఇప్పటికే తెలుసు. ఈ డిష్ కోసం, మీరు పుల్లని క్రీమ్ లేదా టమోటా సాస్ జోడించవచ్చు.