యాసిడ్ మరియు ఆల్కలీన్ FOODS: జాబితా

హ్యుమానిటీ గణనీయంగా గత దశాబ్దంలో వారి ఆహారంలో మార్చబడింది. ఇది పెద్దగా ఆరోగ్య ప్రభావితమవుతుంది. యాసిడ్ మరియు ఆల్కలీన్ ఉత్పత్తులు అప్పుడప్పుడూ ఉపయోగిస్తారు, మరియు ఈ అనేక సమస్యలు, విభిన్న వ్యాధులకు దారితీస్తుంది: తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ప్రమాదకరమైన కణితులకు ప్రమాదం పెరుగుతున్న ఏర్పడతాయి. చీడలు తొలగించడానికి మరియు ఆల్కలీన్ FOODS సహజ సంతులనం సహాయం చేస్తుంది పునరుద్ధరించడానికి. ఆహారంలో పదార్ధాలను సరైన కలయిక వ్యాధుల ప్రమాదం తొలగిస్తుంది. సో వాట్ రోల్ శరీరంలో ఆమ్ల క్షార సమతుల్యత పోషించాడు, మరియు ఎలా ఒక ఉత్పత్తి సమూహాన్ని నిర్వచించడానికి?

శరీరం, ఉత్పత్తులు లో ఆమ్ల క్షార సంతులనం

ప్రతి పదార్ధం ప్రతికూల మరియు సానుకూల అయాన్లు మధ్య విద్యుత్ నిరోధకత మార్చే సూచిస్తుంది దాని pH, ఉంది. ఒక ఆల్కలీన్ పర్యావరణం యొక్క ఒక సమూహం, ఇతర - ఆమ్లం. ఈ సూచిక శాస్త్రవేత్తలు సంప్రదాయ సంఖ్య ద్వారా చేయబడింది. alkalinization న - తటస్థ మీడియం 7 సమానంగా ఒక pH స్థాయి చిన్న వైపు ఒక షిఫ్ట్ ఉంది, అది ఒక పెద్ద విధంగా మారుతున్న, ఆక్సీకరణ గురించి ఒక ప్రశ్న ఉంది.

మానవ శరీరం 7.4 సూచకంగా సరైన క్షార స్థాయి భావిస్తారు. అత్యల్ప ఇండెక్స్ పరిమితిని - 7.36. ఇది అభివృద్ధి విషయానికి వస్తే, అంతిమ సంఖ్య 7,44 పరిగణించబడుతుంది. అన్ని ఇతర సందర్భాలలో అది ఇప్పటికే రోగలక్షణ మార్పులు వెళ్తుంది. పలు రకాలుగా, ఈ సంఖ్యలు మీరు తినడానికి, పరమాణువులుగా విడిపోయి తర్వాత, వారు అంతర్గత వాతావరణం మార్చే ఆమ్ల మరియు ఆల్కలీన్ FOODS ఏ విధమైన ఆధారపడి.

చాలా సందర్భాలలో యాసిడ్ (లాక్టిక్ యాసిడ్, యూరిక్ యాసిడ్) జీవక్రియ సమయంలో కృత్రిమంగా లో, క్షారము శోషరస ఒక రసాయన ప్రతిచర్య ప్రవేశించడం ఉన్నప్పుడు, రక్తం, పిత్త ఆమ్లాలు సంభవిస్తుంది. అయితే అధికారం ఆమ్ల జన్యు ఉత్పత్తులు ఆధిక్యాన్ని కలిగి ఉంటే, మా శరీరం అన్ని వస్తున్న ఆమ్లాలు భరించవలసి కాదు. అటువంటప్పుడు, అసహ్యకరమైన లక్షణాలు ఏర్పడతాయి: తలనొప్పి, అలసట, అనోరెక్సియా, ఆకలి, అధికామ్లత, నాడీ ఉద్రిక్తత, నిద్రలేమి తగ్గింది.

బోలు ఎముకల వ్యాధి కారణాలు

రక్త పులుసును సంభవించిన కారణంగా ఇతర అవాంఛనీయ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు. సోడియం శరీర హోమియోస్టాసిస్ మద్దతు మరియు ఒక సాధారణ స్థాయికి అంశం ఆమ్ల pH తిరిగి ఒక అదనపు ప్రాంతం వలె ఉపయోగిస్తారు. ఫలితంగా, దాని నిల్వల అయిపోయిన ఉండవచ్చు. సోడియం ఆమ్ల ప్రాప్తించిన స్వీకరించేందుకు లేకపొతే, రెండో సొంత బఫర్ శరీరం కాల్షియం ఉపయోగిస్తుంది. తగినంత అధికారంలోకి వస్తే ఆయన, పళ్ళు, ఎముకలు బయటకు లీచ్ ప్రారంభమవుతుంది. ఎముకలు తరువాత బలహీనమైన, పెళుసైన, పోరస్ అవుతుంది. వైద్యంలో, ఈ పరిస్థితి బోలు ఎముకల వ్యాధి అంటారు.

ఆమ్లం మరియు ఆల్కలీన్ ఉత్పత్తులు అప్పుడప్పుడూ ఉపయోగిస్తారు ఉంటే, పులుసును పెరుగుదల ఉంది, ఇది - ఒక అసాధారణ పరిస్థితి. కాలవ్యవధి మరియు వేగవంతమైన క్షీణత జీవి యొక్క ప్రక్రియలు. మానవ శరీరంలో విష పదార్థాలు యాసిడ్ రూపంలో ఉంటాయి. మీరు నిర్వహించడానికి మరియు వారి ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి ప్రకృతిలో మరింత ఆల్కలీన్ FOODS తినడానికి అవసరం.

సంతులనం, ఆరోగ్య ప్రభావాలు బదిలీ

శరీర ఆక్సీకరణం ఉన్నప్పుడు, దాదాపు అన్ని రుగ్మతలకు ఈ కోసం వేచి, మరియు మా శరీరం అధిగమించడానికి ప్రారంభించడానికి ఉంటే. మేము సంవత్సరాలు సాధన సరిగా లేదని ఆహారం, ప్రతి సెల్ నుండి నమ్మకంగా ప్రారంభం జీవన శక్తి హరించడం. యాసిడ్ మరియు ఆల్కలీన్ FOODS ఒక సమతుల్య సేవించాలి ఉండాలి. యాసిడ్ అమలవుతుంది ఉంటే, క్షారము తటస్థీకరిస్తుంది, క్రింది ప్రభావాలను సంభవించవచ్చు:

• మానవ అస్థిపంజరం బాధపడతాడు.
• శరీర alkalization ఉత్పత్తి అన్ని నిల్వలు ఉపయోగిస్తుంది. చేసినప్పుడు కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం విడుదలవుతుంది. ఎముకలు నుండి కోల్పోయి ఖనిజాలు, బోలు ఎముకల వ్యాధి ఏర్పడుతుంది.
• బ్రెయిన్, కాల్షియం లేకపోవడం ఒక సిగ్నల్ను స్వీకరించి, రక్త పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. కానీ ఒక నియమం వలె, అతను ఎముక తిరిగి లేదు, మరియు గాల్ బ్లాడర్ లో ఉపరితలాలు, మూత్రపిండాలు సేకరించవచ్చు. అందుకే, పాలిసిస్టిక్ తిత్తులు, రొమ్ము లో నిరపాయమైన కణితులు వ్యాధులు.
• కేటరాక్ట్ గోయింగ్, శుక్లాల.
• హృదయ వ్యాధి అభ్యున్నతిని.
• రక్తం కూర్పు మారుతున్న, క్యాన్సర్ రిస్క్లు ఉంటాయి.
• శాశ్వత ఆమ్ల పిత్తం అందువలన థైరాయిడ్ క్రియాశీలక శక్తి తక్కువగుట, నిద్రలేమి, ఆందోళన, వాపు, తక్కువ రక్తపోటు.
• ఆక్సీకరణం యుక్తవయసులో క్రానిక్ ఫెటీగ్, కండరాల నొప్పులు వద్ద వస్తుంది.
• ఎనామిల్ నాశనం.
• తగ్గిస్తుంది జీవక్రియ, వయస్సు మీదపడిన ప్రక్రియ వేగవంతం.
• ఆర్డర్ అవయవాలు అవుట్, ఎంజైమ్లు దాని ప్రభావం తగ్గించడానికి.

మీరు మీ ఆల్కలీన్ సంతులనం సాధారణీకరణ ఉంటే, వ్యాధి తగ్గుతుంది. అన్ని వద్ద ఆమ్ల ఉత్పత్తులు మీ ఆహారం నుండి తొలగించండి - పని కాదు, కానీ మీరు వారి సంఖ్య ట్రాక్ మరియు ఆల్కలీన్ ఆహారాలు తినడానికి ఖచ్చితంగా ఉండాలి.

క్యాన్సర్ సిద్ధాంతం

ఉత్పత్తుల ఆమ్ల క్షార సంతులనం మా శరీరం కోసం చాలా ముఖ్యం. ఇది పరిశోధకులు ఋజువు చేసింది nemerenoe సంఖ్య ఆమ్ల ఆహారాలు క్యాన్సర్ మరియు ప్రస్తుత యొక్క నష్టాలు మరింత ఉధృతం. తిరిగి 1932 లో, ఒట్టో వార్బర్గ్ శరీరం యొక్క ఆక్సీకరణం నుండి క్యాన్సర్ స్పష్టమైన ఆధారపడటం దొరకలేదు. క్యాన్సర్ కణాలు మాత్రమే alkalization 3 chasa వ్యాధికారక అంశాలు తర్వాత చనిపోయే ప్రారంభం తరువాత, సంభవిస్తే pH స్థాయి పెరిగినప్పుడు pH 7. దిగువన ఉన్నప్పుడు ఒక ఆమ్ల వాతావరణంలో ఆచరణీయ ఉన్నాయి.

కొంతమంది శాస్త్రజ్ఞులు సాంప్రదాయిక ఔషధం యొక్క నిరసనలు ఉన్నప్పటికీ, alkalinization క్యాన్సర్ నయం చేసే వెర్షన్ ముందంజలో. ఒక ఆల్కలీన్ స్పందనలను ఉత్పత్తులు, కణిత సంభావ్యత తగ్గిస్తుంది మరియు కూడా క్యాన్సర్ కణాలు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

క్షార వాడిన సంతులనం నాయకులు. TOP-7

మేము ఆల్కలీన్ సంతులనం నాయకులు పరిగణిస్తున్నారు ఆహారాలు జాబితా క్రింద ప్రస్తుత. చాలా మంది ఆశ్చర్యానికి: నిమ్మ - ఆల్కలీన్ లేదా ఆమ్ల ఉత్పత్తి?

• నిమ్మకాయ. దాని పుల్లని రుచి ఉన్నప్పటికీ, అది ఒక ఆల్కలీన్ స్పందన కలిగిన అన్ని నాయకుడు. చికిత్స యొక్క సంప్రదాయేతర పద్ధతులను కొందరు ప్రతిపాదకులు కెమోథెరపీ కన్నా ఈ సిట్రస్ 10 వేల రెట్లు బలమైన నమ్మకం. ఆయుర్వేదం ఈ ఉత్పత్తి యొక్క తాజా రసం ఉపయోగించి, లేదా రోజుకు ఒక నిమ్మకాయ తినడం, చెప్పినట్టుగా, మీరు ఏ వ్యాధి విమోచనం పొందవచ్చు. ఈ సందర్భంలో షుగర్ జోడించారు సాధ్యం కాదు!
• గ్రీన్స్. పార్స్లీ, మెంతులు, పాలకూర, లీక్స్, శరీరం విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు అనామ్లజనకాలు వివిధ నింపు మాత్రమే, కానీ కూడా ఆల్కలీన్ సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి.
• రూట్ కూరగాయలు. టర్నిప్, ముల్లంగి, గుర్రపుముల్లంగి, క్యారెట్లు, టర్నిప్లు, జీర్ణ ప్రక్రియ సర్దుబాటు మరియు ఆమ్లత్వం తటస్థీకరిస్తారు చేయగలరు దుంపలు.
• దోసకాయలు మరియు ఆకుకూరల. అత్యంత ఆల్కలీన్ ఆహారాలు.
• వెల్లుల్లి. ఇది వ్యతిరేక ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతు ఆల్కలీన్ సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
• Cruciferous - ఒక క్యాబేజీ, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ.
• అవోకాడో - అమైనో ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు మూలం. కూరగాయల మూలం లో కొవ్వు ఆమ్లం కంటెంట్ లో నాయకుడు.

మీరు ఏమి ఒక తీవ్రమైన అనారోగ్యం తెలుసుకోవాలంటే లేదు? ప్రతి రోజు ఈ ఉత్పత్తులు కనీసం ఒక తాజా తినడానికి, మరియు మీ ఆల్కలీన్ సంతులనం సాధారణ ఉంది.

యోగా

యోగా నిర్వహింపబడుతూ ఒక కాలం ఆహార ఆమ్ల క్షార సమతుల్యత కొన్నేళ్ళుగా ఉంది. ఆమ్ల ఆహారాలు కోసం వారు అన్ని జంతు మూలం, అనేక తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు, జున్ను, కాటేజ్ చీజ్ ఉన్నాయి. ఆల్కలీన్ ఉత్పత్తులకు యోగ పండ్లు, కూరగాయలు, గింజలు, అనేక, ఆకుకూరలు, పెరుగు, పెరుగు మరియు పాలు వర్గీకరించింది.

ఐరోపాలో, శతాధిక సంవత్సరాల క్రితం మొదటిసారి ఇది జర్మన్ శాస్త్రవేత్త బెర్గ్ దృష్టిని ఆకర్షించింది. అతను శరీరం ఆల్కలీన్ సంతులనం ఆహారాలు యొక్క సరైన ఎంపిక ద్వారా సాధించవచ్చు అని నిరూపించాడు. ఎలా ఆమ్ల ఆహారాలు ఒకటి ఒక రోజు యోగా సిఫార్సు కనీసం రెండు ముక్కలు ఆల్కలీన్ ఉండాలి. ప్రజలు ఇది, కుడి జీవించగల సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది ప్రోటీన్ అవసరం తగ్గుతుంది దీర్ఘాయువు మరియు బలం ఇస్తుంది, ఒక ఆరోగ్యకరమైన అంతర్గత వాతావరణం ఎక్కువగా ఉంటుంది కలిగి. ఆక్సీకరణం వేలాడుతోంది అకాల వయస్సు ముదిరేటప్పుడు కలుగు క్షీణమగు పరిణామములు దారితీస్తుంది మరియు వ్యాధి చేరవేస్తుంది.

ఆల్కలీన్ ఆహారం

ఏ ఉత్పత్తులు ఆల్కలీన్ మరియు ఆమ్ల ఇవి, దిగువ చూడండి. భావన పరిగణించండి ఆల్కలీన్ ఆహారం, బరువు సాధారణీకరణ కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఒక వ్యక్తి ఆమ్ల ఆహారాలు మిగులు ఉపయోగిస్తుంటే, శరీరం ఆస్తి "ఆమ్లీకరణ" ఉంది. వ్యాధులు వివిధ అందువలన ఉన్నాయి, ఇది తరచుగా బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు క్యాన్సర్ దారితీస్తుంది. ఇది ఆక్సీకరణం మరియు ఊబకాయం దోహదపడుతుంది. అదనపు బరువు మరియు ఆక్సీకరణం మధ్య సంబంధం ఏమిటి? యాసిడ్ శరీరంలోని అదనపు కొవ్వు నిల్వ వాస్తవం, వారు కాదు ఈ సందర్భంలో తగ్గినప్పుడు, శరీరం దాని "నిల్వలు" ఆమ్లం కాపలా. శరీర కొవ్వు ఆక్సీకరణం వ్యతిరేకంగా విజయవంతమైన పోరాటం వేతనంగా, అది ఆల్కలీన్ ఆహారం సరైన ఉత్పత్తులు సహాయపడుతుంది గురించి ఆలోచించడం అవసరం. మేము మీరు మీ ఆహారం సమతుల్యం చెయ్యగలరు ఇది అధ్యయనం ఆల్కలీన్ మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు జాబితా, ప్రస్తుత. ఆల్కలీన్ ఆహారం పాటిస్తూ, మీరు బరువు తక్కువ సమయంలో కోల్పోతారు మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి చేయవచ్చు.

ఆల్కలీన్ FOODS

ఆల్కలీన్ మరియు ఆమ్ల ఉత్పత్తులు, మొదటి పే దృష్టిని మొదటి జాబితా గమనిస్తే. వారు overbased ఉంటాయి, sredneschelochnye, తక్కువ ఆల్కలీన్ మరియు చాలా తక్కువ ఆల్కలీన్.

Overbased ఉత్పత్తులు:

• నిమ్మకాయలు.
• బేకింగ్ సోడా.
• క్లోరెల్ల.
• రెడ్ ఆల్గే.
• లైమ్.
• కాయధాన్యాలు.
• ఆల్కలీన్ మినరల్ వాటర్.
• ఆనియన్స్.
• రకం పండు.
• Persimmon.
• గుమ్మడికాయ విత్తనాలు.
• పైనాపిల్.
• సీవీడ్.
• సముద్ర ఉప్పు.
• స్వీట్ బంగాళదుంపలు.
• Spirulina.
• కూరగాయల రసాలు.
• మాండరిన్
• పుచ్చకాయ.

Sredneschelochnye ఉత్పత్తులు:

• జల్దారు.
• యాపిల్స్.
• ఆరూగల.
• బ్రోకలీ.
• పిల్లితీగలు.
• క్యారట్లు.
• కాంటాలోప్.
• జీడిపప్పు.
• ఆరెంజ్.
• చెస్ట్నట్.
• వెల్లుల్లి.
• షికోరి.
• తాజా అల్లం.
• జిన్సెంగ్ టీ.
• దబ్బపండు.
• గ్రీన్స్.
• పైన్ తేనె.
• కివి.
• Kombucha.
• Kohlrabi.
• మొలాసిస్.
• మామిడి.
• ఆవాలు గ్రీన్స్.
• Pasternak.
• ఆలివ్.
• రాస్ప్బెర్రీ.
• టర్నిప్లు.
• సోయా సాస్.
• నల్ల మిరియాలు.

తక్కువ ఆల్కలీన్ ఆహార పదార్థాలు:

• గవదబిళ్ళ.
• ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్.
• సోర్ ఆపిల్.
• అవెకాడో.
• ఆర్టిచోకెస్.
• బ్లాక్బెర్రీ.
• బెల్ మిరియాలు.
• కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీ.
• చికెన్ గుడ్లు.
• క్వాయిల్ గుడ్లు.
• జిన్సెంగ్.
• వంకాయ.
• మెడ్.
• పుట్టగొడుగులను.
• షివర్స్.
• పీచ్.
• బొప్పాయి.
• గుమ్మడికాయ.
• బంగాళ దుంపలు.
• ఇంటిలో తయారు ఊరగాయలు.
• Rutabaga.
• సేక్.
• రైస్ సిరప్.
• నువ్వులు విత్తనాలు.

చాలా తక్కువ ఆల్కలీన్ ఆహార పదార్థాలు:

• బనానాస్.
• దుంపలు.
• అవోకాడో నూనె.
• బ్రస్సెల్స్ మొలకలు.
• Blueberries.
• ఆకుకూరల.
• దోసకాయ.
• కొబ్బరి నూనె.
• కొత్తిమీర.
• సౌర్క్క్రాట్.
• ఎండుద్రాక్ష.
• నెయ్యి.
• లిన్సీడ్ ఆయిల్.
• ద్రాక్ష.
• వోట్స్.
• ఆలివ్ నూనె.
• ఎండుద్రాక్ష.
• స్ట్రాబెర్రీలు.
• Zucchini.
• సన్ఫ్లవర్ విత్తనాలు.
• వైల్డ్ రైస్.
• వోక.

ఇది బ్లాక్ టీ, తక్షణ కాఫీ మరియు మద్యం ఆమ్ల ఆహారాలు సమూహం చెందిన గమనించాలి, కానీ ఆసక్తి వారికి: కాఫీ - ఒక ముఖ్యమైన విషయాన్ని ఆల్కలీన్ లేదా ఆమ్ల ఉత్పత్తి, - సహజ కాఫీ ఆల్కలీన్ ఉత్పత్తులు చెందినది.

అధిక ఆమ్ల ఆహారాలు

శరీరంలో ఆమ్ల ఆహారాలు ఒక ఆమ్ల వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి, మరియు ఉన్నా వారు రుచి కలిగి ఏమిటి. ఇప్పుడు, ఆల్కలీన్ మరియు ఆమ్ల ఉత్పత్తులు జాబితా పరిగణనలోకి, ప్రత్యేకంగా రెండవ గ్రూప్ ఒకే.

• బ్రెడ్.
• బీఫ్.
• బీర్.
• కోకో.
• బ్రౌన్ చక్కెర.
• గోధుమ పిండి.
• Cottonseed నూనె.
• పండ్ల రసాలు.
• హోప్స్.
• ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్.
• హాజెల్ నట్.
• ఐస్ క్రీమ్.
• జామ్లు మరియు జెల్లీలు.
• పారిశ్రామిక marinades.
• సీఫుడ్.
• షుగర్.
• ఉప్పు.
• వైన్.
• వినెగార్.
• వాల్నట్.
• తీపి పెరుగు.

Srednekislotnye ఉత్పత్తులు

• బార్లీ.
• చెస్ట్నట్ నూనె.
• బేర్ మాంసం.
• కాసైన్.
• చికెన్.
• పెరుగు.
• మొక్కజొన్న.
• క్రాన్బెర్రీ.
• ఫ్రక్టోజ్.
• ఎగ్ వైట్.
• చిక్పీస్.
• సుక్ష్మక్రిమిరహిత తేనె.
• గ్రీన్ పీస్.
• ఆవాలు.
• కెచప్.
• ముయెస్లీ.
• పామాయిల్.
• పాస్తా.
• బేకింగ్.
• పిస్తా.
• పీనట్స్.
• దానిమ్మ.
• పంది.
• పేలాలు.
• రై.
• దూడ మాంసం.
• సోయా పాలు.

తక్కువ ఆమ్ల ఆహారాలకు

• బీన్స్.
• వోడ్కా.
• బాదం నూనె.
• బుక్వీట్.
• బ్లాక్ టీ.
• ఆవు పాలు.
• మేక యొక్క పాలు.
• గుస్.
• గేమ్.
• లాంబ్.
• ప్రవహిస్తున్నాయి.
• మిల్క్.
• Crayfish.
• టొమాటోస్.
• టర్కీ.
• గోధుమ.
• వెనిలా.
• వైట్ బియ్యం.

చాలా తక్కువ ఆమ్ల ఆహారాలకు:

• అమరాంత్.
• బ్రౌన్ రైస్.
• రాప్ విత్తన నూనె.
• వెన్న.
• క్రీమ్.
• కూర.
• కొబ్బరి.
• ఫిష్.
• అత్తి పండ్లను.
• జెలటిన్.
• మగ్గిన.
• జొన్న.
• సన్ఫ్లవర్ నూనె.
• రబర్బ్.
• Zucchini.
• అడవి బాతు.