బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్. క్లాసిక్ వంట లేదా కల్పన కోసం గదిని?

తయారుగా బఠానీ లేదా మొక్కజొన్న - ఉత్పత్తులు అన్యదేశ, అయితే, ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన కాదు. ఒక నియమం వలె, సలాడ్లు లేదా ఒక అలంకరించు గా వాటిని ఉపయోగించండి. వారి శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్ చాలా అధిక కాదు అయితే ఈ ఉత్పత్తులు, ఫైబర్ యొక్క అధిక మొత్తంలో కలిగి. ఇది మీ బరువు మరియు పోషణ పర్యవేక్షణ ఆధునిక మనిషి, కోసం, అది ముఖ్యం. మేము మీరు తీపి మొక్కజొన్న, బటానీలు, మీరు సులభంగా మీ స్వంత వంటకాలను తయారు చేయవచ్చు ఇది ఆధారంగా తో సలాడ్లు పలు ఎంపికలను అందిస్తున్నాయి.

సలాడ్ "ఫార్"

ఈ సులభమైన క్యాబేజీ బఠానీలు తో సలాడ్ మరియు మొక్కజొన్న రోజువారీ ఆహారంలో విస్తరించాలని సహాయం చేస్తుంది. మరియు విందు పట్టిక వద్ద సిగ్గు పెడుతుంది ఒక వంటకం.
సిద్ధం సలాడ్ చైనీస్ క్యాబేజీ సగటు పరిమాణం తల, పీతలు 200g ఒక పుంజం మెంతులు మరియు పార్స్లీ, అవసరం బటానీలు మరియు 400g బరువు మొక్కజొన్న బ్యాంకులు, మయోన్నైస్, రెండు sredneplodnyh దోసకాయ.
, క్యాబేజీ చాప్ తాజా మూలికలు గొడ్డలితో నరకడం, సన్నని ముక్కలు లోకి దోసకాయ చాప్. పీత మాంసం మెత్తగా కాదు కృంగిపోవడం. ఒక లోతైన గిన్నె లో అన్ని పదార్థాలు ఉంచండి మరియు మిక్స్. సిద్ధం మిశ్రమం లో బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న ధాన్యం మరియు స్థానం తో రసం ప్రవహిస్తున్నాయి. తాజా మూలికలు తో మయోన్నైస్ మరియు చల్లుకోవటానికి తో సీజన్.

మీరు ఒక కాంతి డ్రెస్సింగ్ తో బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న తో ఈ సలాడ్ సిద్ధం చేయవచ్చు. నిమ్మ రసం, మిరియాలు టేబుల్ స్పూన్ల ఒక జంట తో పెరుగు కలపాలి మరియు ఉప్పు.

సలాడ్ "Vitaminka"

బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్ సిద్ధం తాజా కూరగాయలు ఏ నుండి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, అది పరిపూర్ణ దోసకాయలు, టమోటాలు, బెల్ మిరియాలు ఉంది. కూరగాయలు కేవలం సగం వలయాలు చాప్ పరిమళించే వెనిగర్ కలిపి ఆలివ్ నూనె తో తయారుగా బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న మరియు సీజన్ జోడించవచ్చు. పూర్తి సలాడ్ చల్లుకోవటానికి ఏ తరిగిన ఆకుకూరలు. మీరు మరింత కారంగా వంటలలో కావాలనుకుంటే, ఇక్కడ మీరు కూడా ఉల్లిపాయలు లేదా chives జోడించవచ్చు.

సలాడ్ "మెక్సికో"

బహుశా అత్యంత ప్రముఖ సలాడ్ బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న తో. ఇది వంతులవారీగా సాధారణంగా వడ్డిస్తారు. డిష్ చాలా సొగసైన కనిపిస్తోంది, కాబట్టి అది ఒక కుటుంబం పార్టీలో ఒక చిరుతిండి కోసం దరఖాస్తు చాలా అవకాశం ఉంది. 4 సేర్విన్గ్స్ జున్ను మరియు సెమీ పొగబెట్టిన సాసేజ్లు (200 సి), బెల్ మిరియాలు 3 వివిధ రంగులు పండు, టమోటాలు 4 ముక్కలు దట్టమైన, చిన్న దోసకాయ, పెద్ద బల్బ్, తయారుగా బఠానీలు మరియు జొన్న (100 గ్రా) అవసరం.

లెటుస్ అన్ని పదార్థాలు సన్నని కుట్లు లోకి కట్ మరియు ఒక లోతైన గిన్నె లో మిక్స్. పరిమళించే వెనిగర్ యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం కలిపి, పూర్తి డిష్ ఆలివ్ నూనె లేదా ఆవ నూనె ఒక చిన్న మొత్తంలో పూరించండి. మొక్కజొన్న మరియు బఠానీలు ధాన్యాల కేవలం ప్రతి ఒక్క బ్యాచ్ పైన చల్లుకోవటానికి.

సలాడ్ "పఫ్"

ఈ రుచికరమైన లెటుస్ అవసరం చికెన్ బ్రెస్ట్, క్యారెట్లు 1 పెద్ద ముక్కలు, గుడ్లు 4 ముక్కలు, పార్స్లీ 1 బంచ్ మయోన్నైస్, ఆకుపచ్చ బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న 1 jar 200 గ్రాముల బరువు సిద్ధం.

చికెన్, గుడ్లు, మరియు క్యారెట్లు ముందు వేసి మరియు చల్లని అవసరం. అప్పుడు ఘనాల లేదా కుట్లు లోకి కట్. లేయర్ మాంసం సలాడ్ ఒక ప్రత్యేక కంటైనర్ లో బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న మేత బ్యాచ్ తో. ఉత్పత్తులు చికెన్ మరియు మొక్కజొన్న ముగింపు ప్రారంభించి, పొరలు చాలు. డిష్ అలంకరించేందుకు పచ్చదనం కొమ్మలను ఉంటుంది.

సలాడ్ "డైసీ"

ఈ సలాడ్ అసలు అభిమానులకు చేసేది. డిష్ చాలా అసాధారణ మరియు సొగసైన కనిపిస్తోంది. మేము అత్యంత పిల్లల పార్టీలకు ఈ "పుష్పం" సలాడ్ సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అతని నుండి పిల్లలు, ఒక నియమం వలె, ఆనందపరిచింది.

మొక్కజొన్న చిప్స్ ఒక సలాడ్ సిద్ధం మరియు బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న ఒక కూజా ఒక చిన్న ప్యాకేజీలో "Pringlz" అవసరం చేయడానికి. అదనంగా, "ఉడికించిన" 4 ముక్కలు, ప్యాకేజింగ్, పీత కర్రలు మరియు ఒక దోసకాయ గుడ్లు ఉడికించాలి. అన్ని పదార్థాలు మెత్తగా కత్తిరించి మరియు ఆకుపచ్చ బటానీలు మరియు mayonnaise తో కలుపుతారు. అప్పుడు ఒక ఫ్లాట్ డిష్ లో మరియు సమానంగా మొక్కజొన్న మంచం బయటకు స్లయిడ్. చిప్స్ రేకులు రూపంలో, ఒక వృత్తంలో ఉంచుతారు.

సలాడ్ "రెండు కోసం"

భాగ అవోకాడో మరియు మొక్కజొన్న తో సలాడ్ - మీ ప్రియమైన ఒక శృంగార విందు కోసం ఒక గొప్ప ఆలోచన. అది ఉడికించాలి మీరు అవసరం పెద్ద పండు , అవోకాడో, కొన్ని స్ట్రాబెర్రీలు ఒలిచిన రొయ్యలు, 100 గ్రాముల సాస్, "వెయ్యి ద్వీపాలు" వెల్లుల్లి "దూడకు జన్మనిచ్చు" జంట లవంగాలు నుండి, తయారుగా మొక్కజొన్న 100 గ్రాముల. సగం లో అవకాడొలు కట్ మరియు ఒక teaspoon తో మాంసం తొలగించండి. ఒక బ్లెండర్ లో వెల్లుల్లి సాస్ తో అది కలపాలి. ఏ ఆతురుతలో మిగిలిన తొక్కలు తీసివేసినట్లు. పూర్తి సలాడ్ పోస్ట్ కేవలం రెండు సేర్విన్గ్స్ పొందండి, అక్కడే ఉంటుంది. స్ట్రాబెర్రీలు అనేక ముక్కలుగా కట్ మరియు మొక్కజొన్న జోడించండి రొయ్యలు తో మిళితం. న, అవోకాడో విభజించటం లోకి మిశ్రమం ఉంచండి పైన సాస్ పోయాలి.

మీ భోజనం ఆనందించండి!