ప్రముఖ రష్యన్ నటి స్వెత్లానా Khodchenkova. ఎలా సన్నని ప్రముఖ?

మనలో చాలా మంది ఈ చిత్రం వంపులతో మరియు అందమైన లేత బంగారు రంగు braid తో "స్త్రీ యూ" యొక్క ప్రధాన పాత్ర గుర్తుంచుకోవాలి. ఏ సమయంలో, రియల్ రష్యన్ అందం, ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన మరియు అదే సమయంలో సెంటిమెంట్ బలంగా సిద్ధంగా ఒక విధమైన తన భుజం ప్రియమైన భర్త ప్రత్యామ్నాయంగా. మరియు తదుపరి చిత్రంలో మేము పెళుసుగా చూడండి అమ్మాయి, అధిక మరియు సన్నని, హీరోయిన్ అంతర్గతంగా Govorukhin సినిమా దర్శకుడు కనిపించే చాలా పోలి. "ఫలించలేదు సన్నని లో: సినిమా కూడా గొప్ప మాస్టర్ స్వెత్లానా యొక్క పరివర్తన గురించి చెప్పారు. గతంలో, అది మరియు దాని రకమైన మాత్రమే ఒకటి, మరియు ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరినీ వంటి "మారింది. , దాన్ని సరి ఒక నిర్ణయం లేదా మాకు నిర్ధారించడం లేదు. మేము కూడా గేమ్ మా సమయం స్వెత్లానా Hodchenkova ఒక ప్రతిభావంతులైన మరియు అందమైన నటి ఆనందించండి. ఆమె బరువు కోల్పోయింది? ఈ ఆమె రహస్యం. కానీ దాని గురించి తెలుసుకోవడానికి దాని వివిధ ఇంటర్వ్యూ ప్రయత్నించండి.

నటి బయట

స్వెత్లానా - ఒక పొడవైన మహిళ. ఆమె ఎత్తు 179 సెంటీమీటర్ల. అందువలన ఇది మాత్రమే 52 కిలోల బరువు ఉంటుంది. జస్ట్ అభినేత్రి, అది కాదు? కానీ, మేము చూసినట్లు, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉంది. కేవలం కొన్ని నెలలలో ఆమె బరువు కంటే ఎక్కువ 20 కిలోల కోల్పోయింది. కారణం ఏమిటి, అది ఒక ప్రత్యేక సమస్య ఉంది. కానీ మేము ఆమె ఎలా మరింత ఆసక్తి.

బరువు కోల్పోకుండా స్వెత్లానా Hodchenkova. ఎలా ఆమె "ఉమెన్ యూ" నాయకుడి పాత్రకు వచ్చింది

వారి ద్వేషపూరిత 20 కిలోల ఎత్తివేసిన కొద్దికాలానికే ఒక నటి ఎలాంటిది చూసారు? దర్శకుడు Govorukhin అతని చలన చిత్రం ఫెయిత్ యొక్క ప్రధాన పాత్ర యొక్క పాత్రను "స్త్రీ యూ" కాల్చి ఉన్నప్పుడు, అతను ఒక curvy ఆకారంతో ఒక యువ నటి కోసం చూస్తున్నానని. ఊహించిన విధంగా, ఆమె కనీసం 25-28 సంవత్సరాలు ఉండాలని. ఇది Shchukin స్కూల్ Hodchenkova వద్ద ఆ చిత్రం విద్యార్ధి ఆడటానికి పూర్తిగా భిన్నంగా పాత్ర యోచించారు. ఒక దుర్భలమైన అమ్మాయి - ఇది ప్రధాన పాత్ర యొక్క సోదరి రావలసిన. "వావ్, ఒక చిన్న అమ్మాయి," తరువాత, అతను నేను ఈ "లగ్జరీ రష్యన్ బ్యూటీ" చూశారు చేసినప్పుడు, వెంటనే ఈ తన విశ్వాసం యొక్క ప్రధాన పాత్ర అని గ్రహించారు ఒప్పుకున్నాడు: Govorukhin స్వెత్లానా ఆడిషన్ చూసినపుడు, అతను మాత్రమే చెప్పటానికి నిర్వహించేది. స్క్రిప్ట్ అప్పుడు తిరిగి వ్రాయబడుతుంది. చిత్రంలో ముఖ్య పాత్ర తెలియని 18 ఏళ్ల నటి స్వెత్లానా Khodchenkova ఇప్పటికీ అప్పుడు ఒక ఆడాడు. ఆమె బరువు కోల్పోయింది, ఆమె ఎవరికీ లేదు, కానీ అది పిలుస్తారు Govorukhin ఇది భ్రమలు మాత్రమే ఆ మరియు వారి చిత్రాల ఆగిపోయింది ఆహ్వానించండి.

బరువు నష్టం నటి కారణాలు

ఇది ఏ స్త్రీ తన అధిక బరువు తో గర్వంగా ఉందని ఊహించవచ్చు కష్టం. వాటిని వదిలించుకోవటం, తెలుపు సెక్స్ వంటి అనేక మసాజ్, శరీరం మూటగట్టి జిమ్ మరియు ఉపయోగం పద్ధతులు వెళ్ళండి. పదం "ఆహారం స్వెత్లానా Khodchenkova" గట్టిగా బరువు కోల్పోవడం లెక్సికాన్ ప్రవేశించింది, కానీ ఆహారం కూడా కాదు.

వృత్తి నటన ప్రజలు తరచుగా దర్శకులు సంకల్పం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. ప్రధాన పాత్ర అద్భుతమైన రూపాలు, అప్పుడు ఒక నటి, ఈ పాత్రకు ఆహ్వానించారు తో ప్రకాశిస్తాడు దీనిలో ఒక చిత్రం షూటింగ్ సినిమా ఏ మాస్టర్, అది తక్షణమే బరువు ఆకర్షించేందుకు సిఫార్సు ఉంటే. మరియు ముందుగానే మెరుగైన. అన్ని తరువాత, సెట్ ఒక సాధారణ వైఫల్య పోలి ఉంటుంది. ఈ స్వెత్లానా తో ఏమి జరిగిందో ఉంది. ఆమె Govorukhin నటించింది తర్వాత "బ్లెస్ వుమన్" మరియు "నాట్ రొట్టెవలన ..." ఆమె చిత్రం "కిలోమీటరు" జీరో లో ఒక నృత్య కళాకారిణి పాత్రను ఆహ్వానించారు. ఒక, పెళుసుగా సున్నితమైన మరియు అనువైన స్త్రీ నటి అదనపు బరువు భరించవలసి సహాయపడింది వంటి ఒక బలమైన కోరిక పునర్జన్మ వుంటుంది. కానీ కొన్ని ఇంటర్వ్యూలలో ప్రసిద్ధ అందం తన బరువు నష్టం కోసం కొంచెం కారణం తెస్తుంది. ఆమె ఒక దుర్భలమైన రాజ్యాంగాన్ని కలిగిఉంది చెప్పారు. కానీ శరీరం యొక్క హార్మోన్ల వైఫల్యం చదువుకుంటూ వేగవంతమైన బరువు పెరుగుట దారితీసింది సంభవించింది. ఇప్పుడు, ప్రతిదీ సాధారణ తిరిగి, అదనపు అంగుళాలు తమను ద్వారా "కరిగిస్తారు".

Khodchenkova సంఖ్య 1 యొక్క రహస్య సామరస్యాన్ని - ఆహారం

ఆమె బరువు కోల్పోతారు క్రమంలో ప్రత్యేక ఏమీ లేదని నటి అన్ని హామీలకు విరుద్ధంగా, మేము నియంత్రణ లేకుండా ఉండదు అని కనుగొన్నాడు. ఆమె కూరగాయల సలాడ్ మరియు తాజాగా ఒత్తిడి రసాలను ప్రాధాన్యతనిస్తూ, దాని మెనూ నుండి మినహాయించాలని అన్ని వేయించిన మరియు అధిక క్యాలరీ భోజనాలు ఉండేవి. అదనంగా, అందం ద్వారా గుర్తింపు, ఆమె ఎల్లప్పుడూ ఉప్పు మరియు పంచదార లేకుండా సిద్ధమైన ఇది అల్పాహారం బియ్యం గంజి, తింటుంది. ఇది తృణధాన్యాలు బొత్తిగా అధిక క్యాలరీ FOODS అని పిలుస్తారు. కానీ మీరు చక్కెర మరియు ఉప్పు లేకుండా గంజి ఉడికించాలి ఉంటే, వారి శక్తి విలువ నాటకీయంగా తగ్గింది. అదే సమయంలో వారు చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఉంటాయి. ఉదయం ఈ భోజనం తింటారు తరువాత, మీరు మొత్తం రోజు కోసం తగినంత శక్తి అనుకోవచ్చు. అన్ని అంశాలను ఈ పరిగణలోకి తీసుకొని, మీరు సులభంగా ఎలా సన్నని స్వెత్లానా Hodchenkova అర్ధం చేసుకోవచ్చు. డైట్ - వేగవంతమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానాలలో ఒక బరువు కోల్పోతారు.

Khodchenkova సంఖ్య 2 యొక్క రహస్య సామరస్యాన్ని - ఫిట్నెస్

కానీ ఒక్క ఆహారం అదనపు 20 కిలోల తో భాగంగా సరిపోదు. ఇంకా ఏమి స్వెత్లానా Hodchenkova ఈ చేశాడు? ఆమె బరువు కోల్పోయింది? ఒక ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె ఒక సమయంలో చురుకుగా ఫిట్నెస్ నిమగ్నమై ఒప్పుకున్నాడు. ఈ సమయంలో నటి తొలగించలేదు, కాబట్టి ఇది రోజు అతి పడుతుంది. ఆమె అన్ని ప్రాజెక్టులు పాల్గొనడానికి నిరాకరించాడు. కానీ ఆమె ఒక సంవత్సరం తర్వాత పబ్లిక్ లో కనిపించాడు, అన్ని యెంత nice వద్ద ఆశ్చర్యపోయారు. చెక్కడం ఫిగర్, సన్నని కాళ్లు, కందిరీగ నడుము. మాజీ pyshnoteloy నుండి స్వెత్లానా చనిపోయాడన్న. ఇప్పుడు ఆమె ఒక పూర్తిగా భిన్నంగా చలనచిత్ర ఆడటానికి ఆహ్వానించారు. ఇది సొగసైన అందాలను పాత్ర.

రహస్య slimming సంఖ్య 3 అంటే ఏమిటి? స్వెత్లానా Khodchenkova నుండి చిట్కాలు

కోరుకుంటాయి "సహాయపడే మరో విషయం ఉంది" "దాదాపు ఏ స్త్రీ ఒక వ్యక్తి," - స్వెత్లానా Hodchenkova చెప్పారు. "ఎలా నేను బరువు కోల్పోయింది? ఈ క్లిష్టమైన ప్రశ్న. ఇక్కడ నాకు ప్రధాన విషయం ప్రేరణ ఉంది, "- నటి చెప్పారు. ఆమె ఒక నృత్య కళాకారిణి పాత్రను పోషించాలని కోరుకున్నారు. ఈ కోసం, ఆమె ఏదైనా కోసం సిద్ధంగా ఉంది. స్వెత్లానా ఆమె "ఒక పిచుక వంటి pecked" ఎప్పుడు జిమ్ లో ఎక్కువ సమయం గడిపాడు ఒక సమయం ఉందని గుర్తించబడింది. మైనస్ అనేక నెలల 20 కిలోల - ముఖం మీద ఫలితంగా.

మేము ఎందుకు మరియు ఎలా అదనపు కిలోగ్రాముల స్వెత్లానా Hodchenkova వదిలించుకోవటం కనుగొన్నాడు. ఎలా ఈ సన్నని లేదా ప్రముఖ నటి? ఈ సమస్య అనేక అభిమానులకు ఆందోళన ఉంది. తెలియచేశారు వారి బరువు నష్టం పద్ధతులు సాధారణంగా అన్ని మహిళలు ఉపయోగించారు వలె ఉంటాయి. ఈ ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం.