ఆరోగ్య, మానసిక ఆరోగ్య
క్లాస్త్రోఫోబియా - ఇది ఏమిటి? కారణాలు, లక్షణాలు మరియు క్లాస్త్రోఫోబియా చికిత్స
సాధారణ సమాచారం
ఖచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతి వ్యక్తి యొక్క నాడీ వ్యవస్థ మీద ఒత్తిడి పెరిగిన దీనివల్ల, ఆధునిక ప్రపంచ సాహిత్య సమాచార ఓవర్లోడ్ తో teeming అని అంగీకరిస్తారు. కాబట్టి, అనేక రూపంలో వివిధ రకాల లక్షణాలు చూపించడానికి ప్రారంభం ప్రజలు భయం లేదా ఒక పరివేష్టిత స్పేస్. సాధారణంగా, భయాలు అన్ని రకాల 21 వ శతాబ్దంలో సమాజం యొక్క ఈ శాపంగా ద్వారా, ఉదాహరణకు అన్ని తెలిసిన మాంద్యం భావిస్తారు, మరియు. మొత్తం సమస్య మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలోని సంక్లిష్టత, అలాగే దాని దైమేన్శనాలిటి మరియు వైవిధ్యం ఉంది. నేడు అనేక "క్లాస్త్రోఫోబియా" గా నిర్ధారణ ఎందుకు అంటే.
కారణాలు
- అన్ని సాధారణ మనస్తత్వ భయాలు మాదిరిగా, ఈ వ్యాధి దాని సొంత కనీసావసరాలు ఉంది. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా శాస్త్రవేత్తలు వాటిని క్రమంగా, ఈ రంగంలో అధ్యయనం నిజంగా గుణాత్మక ముందడుగు కోసం అనుమతించదు, వాదిస్తారు ప్రస్తుత గమనించాలి. ఇది అన్ని పరిశోధకుడు యొక్క ప్రారంభ స్థానం పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వైద్యులు ఈ రుగ్మత ఆధారంగా నాడీ వ్యవస్థ లోనే క్రమరాహిత్యాలు నమ్ముతారు మొగ్గుచూపని. కాబట్టి, మేము ఒక చిన్న అమిగ్డాల (మెదడు భాగం), ఇది, క్రమంగా, అని పిలవబడే భయం స్పందన బాధ్యత మరియు అనుసరించండి- up గురించి మాట్లాడుతున్నారు.
- Psychogenetics క్లాస్త్రోఫోబియా అనే వ్యాధి అభివృద్ధిలో ఒక చాలా భిన్నమైన కారణం చూడండి. ఈ విధానం ఏమిటి? ఇవి మొదట ఖచ్చితంగా ప్రతి వ్యక్తి అనేక భయాలు వేశాడు వాదిస్తున్నారు. ఇంకా ముఖ్యంగా, ఇది మనుగడ మరియు ప్రోత్సహిస్తుంది ముఖ్యంగా జన్యు కోడ్ లో స్వీయ సంరక్షణ. ఇప్పుడు ఈ భయాల మెజారిటీ చివరికి భయం వస్తువులు అదృశ్యం ఎందుకంటే కుడి వ్యక్తి కాదు కేవలం గమనించండి. అయితే, మరోవైపు, ఆ పరిణామం గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి - మీరు కావలసినంత అది చాలా సుదీర్ఘ ప్రక్రియ, మరియు బహుదూరపు పూర్వీకుల వంశానుగత లక్షణములు కనబడుట కాబట్టి వేగవంతమైన అదృశ్యం, దురదృష్టవశాత్తు.
మానసిక శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం
మనస్తత్వవేత్తలు క్లాస్త్రోఫోబియా వంటి రోగ నిర్ధారణ అభివృద్ధిపై తమ అభిప్రాయాలను సొంత బిందువు కలిగి ఉంటుంది. ఈ సిద్ధాంతం ఏమిటి? మొదటి స్థానంలో, వారు వాదిస్తారు అని పిలవబడే వ్యక్తిగత స్థలం అన్ని తప్పు అని. కోర్సు యొక్క, ఇది ప్రతి వ్యక్తికి అందుబాటులో ఉంది. అయితే, దాని పరిమాణం పెద్ద, ఎక్కువ దాడి సంభావ్యత. మరోవైపు, ఈ విషయంలో పెద్ద పాత్ర ఒక మానసిక స్థాయిలో గాయాలు వివిధ రకాల ఇవ్వబడింది. ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రులు లేకుండా ఒక బహిరంగ స్థానంలో ఎక్కువ కాలం బిడ్డ యొక్క భయపడ్డారు తన తరువాత జీవితంలో, ఎప్పటికీ వదలివేసారు ఉంటే అతను ఈ భావన పునరావృతం నివారించేందుకు ప్రతి ప్రయత్నం చేస్తుంది. మేము ఒక పరిమిత స్థలంలో హింస లేదా దూకుడు గురించి మాట్లాడటం లేదు. అందువలన, వాస్తవానికి, క్లాస్త్రోఫోబియా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
లక్షణాలు మరియు ప్రాధమిక సంకేతాలు
- ఏపుగా అనుభూతులను. మీరు నిపుణులు క్లాస్త్రోఫోబియా, అలాగే అనేక ఇతర భయాలు భావిస్తే, నిర్దిష్ట దాడులు రూపంలో వ్యక్తం. కాబట్టి, ఒక మానవ రోగిలో ఈ సమయంలో చాలా తరచుగా పల్స్ మరియు శ్వాస, గణనీయంగా మెరుగైన పట్టుట కావచ్చు, మైకము కొన్ని సందర్భాల్లో వికారం లో కనిపిస్తుంది.
- ఫియర్. ఇది తెలిసిన ఖచ్చితంగా స్థాపించబడింది భయం ఏ విధమైన భయం కోర్ వద్ద, ఏ మినహాయింపు మరియు క్లాస్త్రోఫోబియా ఉంది. అది అర్థం ఏమిటి? (ఉదాహరణకు, మూర్ఛ, ఊపిరి కోసం లేదా ఒక గది నుంచి ఎప్పుడూ) చాలా తరచుగా, వ్యక్తి అతను భయపడ్డారు ఉంది వేటి అర్ధం చేసుకోగలిగారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆందోళన అక్షరాలా కారణం లేని, అది కేవలం ఒక సాధారణ జీవితం నిరోధిస్తుంది.
- కోరిక మూసి స్పేస్ నివారించేందుకు. ఈ లక్షణం సాధారణంగా ప్రతిదీ వ్యక్తమయింది. అయిష్టత ఎలివేటర్లు, హాళ్లు, ఇరుకైన గదుల్లో ప్రజలు కూడా సాధారణ మానవ శరీర గోడలు ద్వారా అన్ని వైపులా నెట్టడం ఒక రకమైన రూపాంతరం చాలా ఉన్నాయి అక్కడ అన్ని ప్రాంతాలలో కూడా ఒక పదం లో, ఉండాలి. ఈ భయం ఒక వ్యక్తి అటువంటి పరిమిత స్థలంలో ఊహించలేము వెతుకు నివారించడానికి అన్ని ద్వారా ప్రయత్నించండి ఇబ్బందిపడుతూ, ఆ, అరుదుగా, మెట్లు మీదనే వెళ్ళి జనసమ్మర్ధం ఉన్న ప్రదేశాల్లో ఉండడానికి ఎల్లప్పుడూ తలుపు తెరిచి ఉంచాలని ఉంది. క్రింద మేము క్లాస్త్రోఫోబియా వదిలించుకోవటం ఎలా వైద్యులు ఉపయోగకరమైన సిఫార్సుల పరిశీలిస్తారు.
చికిత్స
ఈ అనారోగ్యం బహిర్గతమయ్యే ఏదైనా వ్యక్తి, ఇప్పటికీ క్లాస్త్రోఫోబియా చికిత్స ఎలా అర్థం అనుకుంటున్నారా. లేకపోతే, సాధారణ జీవితం వాచ్యంగా ఈ వ్యాధి ఉనికిని ఆధారంగా, మీ ప్రతి అడుగు లెక్కించడానికి కలిగి అన్ని తర్వాత, మరియు ఉండకూడదు. వారి సొంత అవసరాలకు తీరుపై అసంతృప్తి, ఆత్మసాక్షాత్కారము సర్వసాధారణ అవకాశాలు లేకపోవటం, న్యూనతను యొక్క స్థిరమైన భావన - అన్ని ఈ ముందుగానే లేదా తరువాత క్లాస్త్రోఫోబియా వంటి రోగ నిర్ధారణ అధిగమించడానికి ఎలా గురించి ఆలోచించడం ఒక వ్యక్తి కారణమవుతుంది.
ఎందుకు నేను ఒక వైద్యుడి అవసరం లేదు?
చికిత్స ప్రధానంగా ఒక చికిత్సకుడు ఒక కన్సల్టేషన్ ఉద్దేశించబడింది. ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సమర్థవంతంగా ఆచరణలో నిజంగా ఇది వ్యక్తిగత చికిత్సలో, ఎంచుకోవచ్చు. ఒక సాధారణ నియమంగా, అది కొన్ని మందుల మందులు, అలాగే మానసిక మద్దతు ఇచ్చింది. మొదటి కోణం గురించి, అది తరచుగా పిలవబడే antideperessanty ఉంది. వారు ఒక వైద్యుడు (స్వయం!) ఇవ్వడాన్ని, కోర్సు యొక్క మోతాదు మరియు వ్యవధి కేటాయించవచ్చు ఉండాలి గమనించండి. క్రింద మేము అని పాథాలజీ క్లాస్త్రోఫోబియా యొక్క చికిత్స యొక్క సాధారణ కోర్సు పాటు ఇవి కొన్ని సిఫార్సులు ఇవ్వాలని. చికిత్స, కోర్సు యొక్క, కూడా ప్రస్తుతం.
ఉపయోగకరమైన సలహా నిపుణులు
- మొదటి అడుగు అని పిలవబడే భయం అసలైన మూలంగా గుర్తించడం. ఇది పరిస్థితి రకమైన వ్యాధి అభివృద్ధి రాజేసింది ఏమి, మీరు కూడా పూర్తి చేయాలి తెలిసి కేవలం తగినంత కాదు, మీరు షవర్ లో ఉద్రిక్తత తొలగించాలి.
- అదనంగా, అది తదుపరి దాడి వ్యతిరేకంగా పోరాటం అనుమతించే ఒక పథకం పైకి రావటానికి అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, మనస్తత్వవేత్తలు తేలికైన కృష్ణ చిత్రం స్థానంలో సూచించారు. ఈ దాడి సమయంలో కూడా, మంచి ఏదో గురించి భావించాలని సానుకూల భావోద్వేగాలు పొందండి అర్థం.
- వ్యక్తులతో మరింత కమ్యూనికేట్ ప్రయత్నించండి. పార్క్ లో వాకింగ్, ఒక కేఫ్ లో స్నేహితులతో మీట్ - అన్ని యిది చాలా సానుకూల భావోద్వేగాలు చేరడం దోహదం. దాడి సమయంలో, మీరు ఒక స్నేహితుడు ఒక ఫోన్ కాల్ చేయవచ్చు మరియు కేవలం మాట్లాడటానికి గమనించండి.
- అసోసియేట్ మంచి ఏదో తో సాధ్యమైనంత స్పేస్ ముగిసింది. ఉదాహరణకు, ఒక క్లోజ్డ్ గదిలో ఎప్పుడూ దొంగ లేదా శత్రువు ప్రవేశిస్తుంది.
నిర్ధారణకు
ఈ వ్యాసం లో, మేము ఒక క్లాస్త్రోఫోబియా విషయాన్ని ప్రశ్న చూశారు. ఈ వ్యాధి చికిత్స నోటు అత్యవసరం. ముందు చికిత్స, వేగంగా మీరు రోజువారీ జీవితంలో ఆస్వాదించడానికి పొందుతారు. అర్హత సహాయం కోరుకుంటారు సిగ్గు లేదు. హోమ్ మరియు అనేక బిజీగా ఖాళీలు యొక్క స్థిరమైన భయం ఉంటున్నారని కన్నా కొద్దిగా మెరుగ్గా మనస్తత్వవేత్త తో ఒక సంభాషణ తరువాత. ఆరోగ్యంగా ఉండాలని!
Similar articles
Trending Now