క్యారట్ వడలు - శాఖాహారం ఆహార ప్రేమికులకు తప్పనిసరిగా రుచికరమైన మరియు, ముఖ్యంగా, ఆరోగ్యకరమైన డిష్ ఉడికించాలి అనుమతిస్తుంది, రెసిపీ ఆనందిస్తారని. దాని ఏకైక కూర్పు పాటు, ఈ ఆహార ఒక నిర్దిష్ట రకాల ఆహారంలో అది ప్రత్యేకంగా ఒక శాఖాహారం పరిగణించరాదు అయితే, ఎందుకంటే అది మాంసం ఉత్పత్తులు కోసం ఒక అద్భుతమైన సైడ్ డిష్ గా సర్వ్ చేయవచ్చు చేస్తుంది. దీని పిల్లలు సూత్రం లో, తల్లులకు ఒక గొప్ప ఆలోచన, చాలా క్యారెట్లు పెరుగుదలకు అవసరమైన తినడానికి వద్దు - ఇది కూడా ప్రతిఫలం మఫిన్లు గమనించాలి. క్యారట్ దాని పోషక విలువ కోల్పోవడం లేదు, అయితే ఆహారం, నిజంగా రుచికరమైన మలుపులు ఉంది.
క్యారట్ పాన్కేక్లు ఉత్పత్తుల వైవిధ్యాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఉపరితల నెలకొల్పబడిన అదే భాగం కూడా నేరుగా క్యారెట్లు ఉంది. అది ఎంచుకోవడం, ప్రేక్షకులు ఒక డిష్ సిద్ధం చేస్తుంది ప్రయోజనం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, పిల్లల మెను రూపొందించబడిన ఇది పాన్కేక్లు కోసం ఒక క్యారట్, ఆ కూరగాయలు లో అన్ని అవసరమైన విటమిన్లు మరియు అంశాలను కలిగి నుండి, మధ్య తరహా పరిమాణం మరియు యువ ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, తయారీ రెసిపీ క్రింద యువ తల్లులకు ముఖ్యంగా ఇది చాలా సమయం ఉంపుడుగత్తె, కావు ప్రకారం.
క్రింది పదార్థాలు అవసరం:
- యువ క్యారెట్లు, గరిష్ట మొత్తంలో పొందుపర్చి ఉన్న విటమిన్ E, - 200-250 గ్రాముల;
- పిండి - ఐదు పెద్ద స్పూన్లు;
- ఒక గుడ్డు ముడి ఉంది;
- చక్కెర మరియు ఉప్పు ఒక teaspoon;
- పరీక్షకు బేకింగ్ పౌడర్ సగం ఒక భోజనానికి చెంచా;
- వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాలు జంట;
- నల్ల మిరియాలు.
సూత్రం లో, మీ ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి పదార్ధాలను వైవిధ్యాలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, పిల్లల మెను ప్రతిఫలం వడలు పిండి లో మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లి, మరియు వాటి స్థానంలో కలిగి కాదని తడకగల ఆపిల్ మరియు చక్కెర ఒక tablespoon జోడించవచ్చు.
వంట పాన్కేక్లు కోసం అలా మొదటి విషయం - నారింజ కూరగాయలు ఒక చిన్న తురుము పీట మీద రుద్దు. ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో ఒక పరీక్ష పదార్థాలు కలపాలి: గుడ్డు, ఉప్పు మరియు పంచదార, మరియు బేకింగ్ పౌడర్. ఫలితంగా మాస్ ఒక నిర్దిష్ట తేలిక వరకు కావాల్సిన whisk ఉంది. కోరుకున్నట్లు ఈ మిశ్రమం అప్పుడు క్యారట్లు కనెక్ట్, అప్పుడు వెల్లుల్లి, పిండి మరియు మిరియాలు జోడించండి. సూత్రం లో, ప్రతిఫలం వడలు మరియు మిరియాలు జతకాకుండా (వెల్లుల్లి వారి కూర్పు లో ఉనికిని పరిగణలోకి తీసుకొని) చాలా జూసీ మరియు రుచికరమైన తీసుకునేవారు. ఫలితంగా డౌ చిన్న వేఫర్లు రూపంలో therefrom ఏర్పాటు కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది. వారి క్రీమ్ లేదా నూనె కలిపి, మంచి వేయించడానికి పాన్ అవసరం వేయించాలి. వేయించడానికి విధానం తక్కువ వేడి మీద చేపట్టారు, మరియు ప్రతి వైపు బంగారు రంగు వరకు ఇది కొనసాగింది.
సర్వ్ పాన్కేక్లు క్యారెట్లు ఏ స్నాక్స్ తో కలపవచ్చును. వారు కూడా భోజనం వద్ద ఉదాహరణకు ఒక ప్రత్యేక వంటకం, లేదా రోజులో ఏ అల్పాహారం వలె చాలా తగిన. ఈ వంటకం కెలొరీ కంటెంట్ పాలు లేదా పెరుగు తో డౌ నుండి తయారు సంప్రదాయ ఫ్లాట్ బ్రెడ్ పోలిస్తే, కనీస, వరుసగా, మీరు సన్నని నడుము హాని లేకుండా వేరే ఆహారం మెనుల్లో లో ఉంటాయి అనుమతిస్తుంది.