ఓవెన్ లో టమోటా మరియు జున్ను తో మాంసం కోసం అత్యంత రుచికరమైన మరియు సులభంగా వంటకం

ప్రతి కుటుంబం బహుశా పండుగ పట్టిక వండుతారు చేయవచ్చు "యాజమాన్య" వంటకాలను ఒక జంట కలిగి, మరియు కుటుంబం విందు వర్తిస్తాయి. కానీ అది, అదే ఆహారాన్ని సిద్ధం ఒక సంవత్సరం నుండి ఉండకూడదు మీరు కొత్త రుచికరమైన మరియు అదే సమయంలో సులభంగా సిద్ధం డిష్ చూస్తున్నారు కనుక మేము అన్ని, ఒక మార్పు కావాలి, అప్పుడు మా వంటకంలో గమనించాల్సి నిర్థారించుకోండి. ఓవెన్ లో మాంసం టమోటాలు మరియు జున్ను తో, లేదా అది తరచూ "ఫ్రెంచ్ మీట్" అని, సూచిస్తారు వంటి మీరు ఒక కుటుంబం విందు లేదా ఒక హృదయపూర్వక గృహం ఆశ్చర్యకరంగా అనుకూలత, అందమైన రెండవ విందు ఆహారం అనుమతిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, మీరు కెలోరీలు వంటి అధిక కాదు మరియు గొడ్డు లేక పంది మాంసం కంటే తక్కువ కొవ్వు కలిగి చికెన్, కావాలనుకుంటే, అది కూడా చాలా అవకాశం రెసిపీ లో ఉపయోగిస్తారు.

టమోటా మరియు జున్ను తో పొయ్యి లో మాంసం ఉడికించాలి ఎలా

అనేక సేర్విన్గ్స్ కోసం మీరు అవసరం:

• గొడ్డు మాంసం యొక్క 400 గ్రా;
• 2 పెద్ద పక్వత టమోటాలు;
• 2-3 టేబుల్ స్పూన్. l. మయోన్నైస్;
• తురిమిన చీజ్ యొక్క 200 గ్రా;
• ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు.

మొదటి గొడ్డు మాంసం సిద్ధం: ఇది మాదిరి పెద్ద ముక్కలుగా కట్ ఘనీభవించిన జరిగింది ఉంటే thawed చేయాలి, - 400 గ్రాముల మీరు 4-5 ముక్కలు కలిగి ఉండాలి, మరియు ఆఫ్ బీట్. కనుక ఇది మృదువైన ఉంటుంది. ప్రతి మాంసం ప్లేట్ మిరియాలు మరియు రుచి కోసం మసాలా దినుసులు తో చల్లుకోవటానికి ఉప్పు అవసరం, కానీ. బేకింగ్ డిష్ బాగా రాస్తారు తప్పక మరియు అప్పుడు అన్ని ముక్కలు ఉంచాలి, మరియు అప్పుడు ముందు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు (వృత్తాలు), కొద్దిగా స్మెర్ mayonnaise పైన - కాబట్టి డిష్ juicier అవ్ట్ చేస్తుంది, ఆపై తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి. పర్మేసన్ లేదా చెద్దార్ ఎక్కువ ఉంటుంది కంటే రెండో ఇంకొక లేదు, మరింత రుచికరమైన మరియు ఆకలి పుట్టించే క్రస్ట్ అవుట్ చేస్తుంది. ఇంకా, టమోటాలు మరియు జున్ను తో మా మాంసం 160-180 డిగ్రీల పొయ్యి పంపాలి preheated మరియు 40 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా వరకు ఉడికించాలి. ఫలితంగా, మీరు ఒక మంచిపని మరియు రుచికరమైన డిష్ పొందండి. ఇది ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు లేదా ఒక కూరగాయల సలాడ్ తో వడ్డిస్తారు. మీరు చూడగలరు గా, వంట ప్రక్రియ (మీ ప్రత్యక్ష ప్రమేయం అవసరం లేని వంట తప్ప) 10-15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ పడుతుంది. ప్రయోజనం మీద ఇదే విధమైన విందు మీ కుటుంబ సభ్యులు ప్రశంసలు ఉంటుంది. టమోటాలు మరియు జున్ను తో పొయ్యి లో మాంసం పంది వండడం చేయవచ్చు, కానీ ఈ సందర్భంలో, డిష్ 1 గంట ఓవెన్లో వదిలి చేయాలి. అలాగే గుర్తుంచుకోండి మాంసం ఈ రకం గొడ్డు మాంసం కంటే కొవ్వు కలిగి. మరియు మీరు ఒక ఆహార ఎంపికను ఇష్టపడతారు ఉంటే, మీరు చికెన్ ఛాతీ ఉపయోగించి ఈ డిష్ సిద్ధం ప్రయత్నించవచ్చు. గమనించదగిన తగ్గుతుంది మీ భోజనం లేదా విందు అధ్వాన్నంగా, మరియు శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్ పొందండి.

టమోటాలు మరియు జున్ను క్రింద మాంసం - చికెన్ బ్రెస్ట్ తో ఒక ఆహార ఎంపికను

తయారీ కోసం, రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి తొలగించడానికి:

• 3-4 చికెన్ ఛాతీ;
• 3 తాజా టమోటాలు;
• 2 బల్బ్ ఉల్లిపాయలు;
• తురిమిన చీజ్ యొక్క 200 గ్రా;
• మసాలా దినుసులు, కూరగాయల నూనె మరియు ఉప్పు.

చికెన్ ఛాతీ కడగడం మరియు మృదువైన వరకు పొడి ఒక సుత్తి, ఉప్పు తో సీజన్ తో ఆఫ్ బీట్ కొద్దిగా చేయవచ్చు మరియు రుచి కోసం మసాలా దినుసులు తో రెండు వైపులా చల్లుకోవటానికి. వలయాలు మరియు ఉల్లిపాయ సగం వలయాలు లోకి టమోటాలు కట్. బేకింగ్, గ్రీజు న చేరుకొన్నాయి, అప్పుడు మొదటి చికెన్, ఉల్లిపాయలు మరియు టమోటాలు చాలు సరిగా తురిమిన చీజ్ తో చల్లబడుతుంది మరియు 180 డిగ్రీల preheated ఒక పొయ్యి లో 30 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. గమనిక, ఈ వంటకం అక్కడ మరింత దాని శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్ తగ్గించే ఏ mayonnaise, ఉంది. టమోటాలు మరియు జున్ను తో పొయ్యి లో మాంసం ఒక ఇష్టమైన వంటకం మారింది ఖచ్చితంగా మరియు రెసిపీ మీ కుక్బుక్ ఒక విలువైన జరుగుతాయి.