ఏం వాపు అడుగుల, మరియు ఎందుకు ఈ ఫోజు?

పాదాల వాపు - ఇది కూడా చాలా అందమైన pleasing అనిపించడం లేదు ఇది చాలా అసౌకర్యంగా దృగ్విషయం, ఉంది. అటువంటి రాష్ట్ర బాహ్య అప్రయోజనాలు పాటు ఇతర సమస్యలు అనివార్యమైంది. అందువలన, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పాడైపోతున్నది రాష్ట్ర, గుండె మీద భారాన్ని పెంచుతుంది. చాలా మంది అదనపు నీటి వినియోగం కారణంగా అక్కడ వాపు అని అనుకుంటున్నాను, కానీ కారణం తరచుగా కాబట్టి ప్రమాదకరం కాదు.

ఎందుకు వాపు అడుగుల?

సమస్య కారణంగా తక్కువ అవయవాల చదును పాదము లేదా శోషరస, జీవక్రియ లేదా అనారోగ్య సిరలు, మూత్రపిండ వ్యాధి లేదా అధిక ఒత్తిడి స్తబ్దత పుడుతుంది. ఉంటే ఏమి అర్థం చేసుకోవడానికి తన కాళ్ళు వాపు ఉంటాయి, మీరు అటువంటి రాష్ట్ర కారణమయ్యాయి కారణాల అర్థం చేసుకోవాలి. కొన్నిసార్లు అది తప్పు బూట్లు ఉంది. అధిక లేదా పూర్తిగా నాన్-శారీరిక స్థానంలో మడమ, కాదు పరిమాణం లేదా చదును కాలి లేదు వెంటనే వాపు దారితీస్తుంది.

"హార్ట్" యొక్క వాపు అడుగుల తరచుగా చీలమండ ప్రాంతంలో ఏర్పడే. కొన్నిసార్లు ఈ మొదటి గుండె వైఫల్యం, సైన్ గుండె యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధి - ఇది రక్త నాళాలు సమస్యలు సూచిస్తుంది యువకుడు, పెద్దవారిలో. సిద్ధత అనారోగ్య ఉన్నప్పుడు సిరలు మేజోళ్ళు ధరించరు. వారు తొడల పైనే, ప్రసరణ ఉల్లంఘిస్తున్నాయి. ఇది ఒక ప్రత్యేక ఎంచుకోండి ఉత్తమం కుదింపు మేజోళ్ళు. కొన్నిసార్లు వాపు పిల్లల ఆశించకుండా కారణం. ఈ విషయాలను అనేక ఇప్పటికే అనుసంధానించబడ్డాయి కోసం: గర్భధారణ - వాపు అడుగుల. అటువంటి పరిస్థితుల్లో ఏమి? ఎలా వారి పరిస్థితి తగ్గించడానికి? అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి లెట్.

వాపు అడుగుల ఏం?

ఇది సాయంత్రం ఏడు గంటల తర్వాత తక్కువ ద్రవ ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. సముద్ర ఉప్పు రాష్ట్ర స్నాన తగ్గించడానికి సహాయం. మీరు కేవలం కాంతి జలదరించటం యొక్క వాపు ప్రాంతాల్లో మసాజ్, చల్లని నీటిలో కాళ్ళు తగ్గుతాయని ప్రయత్నించండి అప్పుడు.

కాళ్లు సడలింపు కోసం వ్యాయామాలు ఒక సాధారణ సెట్ తెలుసుకోండి. వీలైనంత ఎక్కువగా ఒక గుంట అప్ తయారయ్యారు, మరొక అడుగు పెట్టి, ఆపై ఒక లెగ్ స్థానంలో ఉంది. ఆ తరువాత, మీ కాలి మీద నిలపడానికి కొన్ని సెకన్లు వేచి. జాగ్రత్తగా ఆతృతతో ఒక చిన్న జంప్. డౌన్ కూర్చుని మీ కాళ్లు పెంచడానికి, ఒక వృత్తాకార మోషన్ అడుగుల చేయడానికి. జస్ట్ మీ వేలు పైకి క్రిందికి వంగి. చాలా సాధారణ మరియు చాలా సమర్థవంతంగా జిమ్నాస్టిక్స్ వాపు నిరోధించడానికి. అదే సమయంలో పాస్లు మరియు కాళ్లు భారము.

సమస్యలు తొలగిస్తుంది సంప్రదాయ పద్ధతులతో

అడుగుల వాపు ఉంటే ఏమి గురించి ఆలోచిస్తూ, మీరు ఔషధ టీ మరియు ఇతర జానపద మందులలో దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి. ఉదాహరణకు, బెర్రీలు మరియు elderberry బెరడు యొక్క అదనపు ద్రవం సహాయం decoctions తొలగించడానికి. వారు మూత్రపిండాల పరిస్థితి స్థిరీకరించడానికి. కాళ్లు అనారోగ్య సిరలు సమక్షంలో elderberry యొక్క చర్మం ఆవిరి ఆకులు దరఖాస్తు చేయవచ్చు. ఒక మంచి మూత్రవిసర్జన ప్రభావం వివిధ బిర్చ్ మొగ్గలు, horsetail. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ఔషధ టీ చేయవచ్చు. నాట్వీడ్, బిర్చ్ మొగ్గలు మరియు horsetail యొక్క tablespoons ఒక జంట కలపండి. అరగంట కొరకు ఒక నీటి స్నానంలో వేడినీరు కప్ ప్రతి ఒక టీస్పూన్ బ్రూ సమర్ధిస్తాను. పానీయం, జాతి, ఒక టేబుల్. మద్యపానం కషాయం మూడు రోజులు, ఒక రోజు విరామం: కోర్సు తరువాత మూడు వారాలు నమూనా ప్రకారం జరగవని ఉంది.

ఏం హృదయ వ్యాధి కారణంగా వాపు అడుగుల ఉంటే? Astragalus ప్రయత్నించండి. దీని కషాయాలను గుండె బలపడుతూ puffiness తగ్గిస్తుంది. కేవలం ఎండబెట్టి Astragalus మరియు పులియబెట్టుట పది గ్రాముల పడుతుంది. కొన్ని tablespoons మూడు సార్లు ఒక రోజు, మరియు వాపు దూరంగా వెళతాయి.

ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో మిమ్మల్ని మరియు మందులను ఉంటుంది, కేశనాళికల బలపడుతూ. ఉదాహరణకు, గుర్రం చెస్ట్నట్, నుండి తగిన మందులు "Troxevasin" మరియు "హెపారిన్", అలాగే నిధులు, ఒక నియమం వలె, చాలా ప్రభావవంతమైన.