ఆహారం, మందులు, విటమిన్లు మరియు సిఫార్సులను: పిల్లల్లో ఆకలి పెంచడానికి ఎలా

ఎలా ఆకలి పెరుగుతుంది పిల్లల్లో? ఈ ప్రశ్నను అనేక తల్లిదండ్రులు వెంటాడుతోంది. నిజానికి, అభివృద్ధి సంఘం శక్తి, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పెద్ద మొత్తంలో అవసరం. అయితే ఇక్కడ వారు బిడ్డ దాదాపు ఏదైనా తినడానికి లేదు ఉంటే, నుండి వచ్చారా?

పిల్లల ఆకలి పెంచడానికి? నేను ఏమి చేయాలి? ఏం పేద ఆకలి కారణం దాగి? చెప్పిన సమస్యల గురించి ఈ మరియు ఇతర ప్రశ్నలకు సమాధానాలు క్రింద చూపబడుతుంది.

ఆకలి - ఇది ఏమిటి?

ఏళ్ళ లేదా మరొక బిడ్డ 2 సంవత్సరాల ఆకలి పెంచడానికి ఎలా ప్రశ్నకు సమాధానం ముందు, మీరు సాధారణంగా పదం సూచిస్తుంది అని అర్థం ఉండాలి. "ఆకలి" లాటిన్ మూలాలు ఉన్నాయి. నిపుణులు ప్రకారం, పదం "కోరిక", "కోరిక" లేదా "అవసరం" గా అనువదించవచ్చు.

శారీరక పరంగా ఆకలి ఆహారంలో మానవ జీవి యొక్క అవసరాలు నుండి తలెత్తే ఒక విచిత్ర అనుభూతి. ఈ అవసరం సంతృప్తి చేయలేదు సందర్భంలో, ఇది ఆకలి భావనను చెందుతుంది.

ఇది జీర్ణాశయంలో పని మెదడు, అవి దాని ఆహార సెంటర్ యొక్క నిర్దిష్టమైన భాగాన్ని ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది ఆ అర్ధం చేసుకోవాలి. ఇది కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఆహార చాలారోజుల లో, నిజానికి, జీర్ణ ప్రేరణలు పంపడానికి సంతోషిస్తున్నాము. ఈ ప్రక్రియ ఫలితంగా ఒక వ్యక్తి ముమ్మరంగా ఉత్పత్తి ప్రారంభం జఠర రసము మరియు లాలాజలము, అలాగే తినడానికి ఒక కోరిక.

ప్రధాన కారణాలు

ఎలా పిల్లల్లో ఆకలి పెరుగుతుంది? మేము ఈ సమస్యను పరిష్కరించాలని ముందు, దాని కారణాలు గుర్తించేందుకు అవసరం. ఇది అనేక ఉండవచ్చు గమనించాలి. ప్రస్తుతం ఎక్కువగా పరిగణించండి:

• ప్రారంభంలో వివిధ పిల్లలు ఆకలి. మరియు పిల్లల తల్లిదండ్రులు తాము చిన్నతనంలో పోషకాహారలోపాన్ని ఉంటే, అటువంటి దృగ్విషయం వారి పిల్లల్లో పరిశీలించవచ్చు.
• ఆరోగ్య సమస్యలు. పళ్ళ, స్టోమాటిటీస్ ఉనికిని, జీర్ణవ్యవస్థ, పట్టు జలుబు, ముక్కు కారటం మొదలైనవాటిని కలిగి, మరియు కూడా మామూలు సంభవించే వాపు - అనేక పిల్లలు ఆహార తినడానికి తిరస్కరించవచ్చు ఎందుకు అత్యంత సాధారణ కారణాలు వార్తలు. ఎలా 5 సంవత్సరాలు లేదా ఇతర వయస్సు పిల్లల లో మీ ఆకలి పెంచడానికి ఎలా? తినడం కాదు కారణం ఉంటే - అనారోగ్యం, అది లేదు మరియు కోరడాన్ని అవసరం బేబీ నిర్బంధంగా తిండికి. ఈ వాస్తవం కారణంగా ఉంది అనోరెక్సియా వ్యాధి లో ఒక రక్షిత ప్రతిస్పందన రకం. ఈ విధంగా, అతను వ్యాధి పోరాడటానికి ఒక దళంగా, అలాగే కాలేయ రక్షిస్తుంది ప్రక్షాళన ప్రధాన అంగం. పిల్లల కోలుకుంటాడు తరువాత, ఆకలి నాకు తిరిగి వస్తాయి.
• తల్లిదండ్రులు తప్పు చర్యలు అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందు కోసం. డైనింగ్ టేబుల్, బాల నిరంతరం విమర్శించారు ప్రదేశాన్ని ఉండకూడదు బలంతో అక్కడ బలవంతంగా లేదా శిక్షించటం, అతనికి ఉపన్యాసాలిచ్చేందుకు. కాదు విందు కేవలం శిశువు కోసం ఏడుస్తుంది, కానీ కూడా ఏదైనా పెద్దలు కోసం ప్రతి appetites అదృశ్యమవుతుంది చేసినప్పుడు.
• అనుభవాలు నొక్కి చెబుతుంది. ఎలా పిల్లల్లో ఆకలి పెరుగుతుంది? మొదటి మేము మీ బిడ్డ తినడం తెలుసుకోవడానికి అవసరం. కుటుంబంలో తరచుగా కలహాలు తరువాత, జీవితం, ప్రియమైన మరణం, మరియు స్నేహితుల ఉత్తమ తో వైరం లో కొత్త దశల్లో నేరుగా మీ శిశువు యొక్క ఆకలి ప్రభావితం చేయవచ్చు. అతనితో మాట్లాడటం మరియు అతని చెడు మూడ్ కారణం బహిర్గతం తరువాత, తల్లిదండ్రులు ఏదో తినాలనే కోరిక తిరిగి సులభతరం చేస్తుంది ఆ బిడ్డ భరోసా ఉండాలి.
• సీజనల్ ఒడిదుడుకులు. పిల్లలు మరియు తక్కువ పెరిగింది ఆకలి కారణాలు వాతావరణ మార్పు సంబంధించిన కాలేదు. శీతాకాలంలో, మానవ శరీరం వేసవిలో కంటే ఎక్కువ శక్తి అవసరం. అందువలన, చల్లని సీజన్ లో, పిల్లల ఆకలి భరించలేక వేడి కంటే మెరుగ్గా ఉంది.
• పురుగుల ఉనికిని. పాలిపోవడం, చిరాకు, మరియు కడుపునొప్పి: అటువంటి క్రింది లక్షణాలు వర్ణించవచ్చు వ్యాధి తినడం లేదు పాటు. చేసినప్పుడు హెల్మిన్తిక్ ముట్టడి రక్తం మరియు మలం విశ్లేషణ పాస్ ఉండాలి.
• అలసట, అలసట మరియు నిద్ర లేకపోవడం కూడా ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి ఆకలి లేకపోవడం పిల్లల్లో. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో, అది పిల్లల మోడ్ సరి అత్యవసరం.
• పిల్లలు వీధిలో కొద్దిగా సమయం ఖర్చు ఉంటే, అప్పుడు వారు కూడా ఆకలి తగ్గుతుంది.

ఎలా పిల్లల్లో ఆకలి పెరుగుతుంది? ప్రాథమిక నియమాలు

మీ పిల్లల దాదాపు ఏమీ తినడం ఉంటే ఏమి? ఈ సందర్భంలో, అటువంటి ప్రవర్తన విషయంలో ఎటువంటి లక్ష్యం కారణాల పరిశీలించారు. ఈ కోసం మేము మీరు కొన్ని మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తాయి సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మీరు అతను ఇష్టం లేదు ఏమి తినడానికి పిల్లల బలవంతం చేయకూడదు

మేము తెలిసి, పిల్లలు తరచుగా కొన్ని ఆహారాలు పట్ల విముఖత పుడుతుంది. ఈ ప్రవర్తన సాధారణంగా వయస్సు మరియు ఎదుగుతున్న ప్రక్రియలో ఒంటరిగా వెళ్తుంది. కానీ కిడ్ అతను చాలా ఇష్టం లేదు ఏమి తినడానికి బలవంతంగా ఉంటే, అప్పుడు అతను ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి సంబంధం కలిగి ఉంది నిజమైన భయం, అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఈ ప్రవర్తన జీవితం కోసం ఉండిపోవచ్చు.

అతను తల్లిదండ్రులు, దాని ప్రతికూల అసంకల్పితంగా బలోపేతం అలాగే అచేతనంగా ఆహార పట్ల విముఖత శాశ్వతమైన నేర్పడం అక్కరలేదు ఏమి తినడానికి పిల్లల బలవంతంగా. ఈ పేద ఆకలి సమస్య ఎలా ఉంది.

తినడం విధానంలో సానుకూల భావోద్వేగాలు బేబీ లేపు ఉండాలి

పిల్లల ఆకలి మెరుగు ఎలా గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది వాతావరణంలో ఇది భోజనంలో. ఈ సమయంలో తల్లిదండ్రులు, మీరు అన్ని మీ సమస్యల గురించి మర్చిపోతే మరియు బేబీ షో, అన్ని రుచికరమైన వండుతారు వారు ఇటువంటి మంచి కంపెనీ లో సంతోషిస్తున్నారు వంటి ఉండాలి.

బిడ్డను పని ప్రారంభించారు మరియు మీరు అతన్ని శిక్షించే ఉంటే, అప్పుడు అతను డౌన్ calms తర్వాత మాత్రమే ఉండాలి విందు పట్టిక వద్ద అతడిని.

భోజనం సమయంలో తమ బిడ్డకు తక్కువ శ్రద్ధ చెల్లిస్తారు. తాము ఆనందం తో ఆహార తినడానికి, మరియు అప్పుడు శిశువు మీరు అనుకరించటానికి ప్రారంభం అవుతుంది.

భోజన సమయంలో

వీలైతే, అన్ని భోజనం ఒకే సమయంలో జరగాలి. కుటుంబ సభ్యులు అందరూ విందు పట్టిక వద్ద క్రమం తప్పకుండా అనుగుణంగా మరియు ఒక పెద్ద ఆకలి తో ఒక భోజనం తినడానికి ఉండాలి.

ఆకలి భావన

కోరిక ఉంది - ఇది చాలా సహజ భావన ఉంది. అందువలన, బాల పట్టిక మొక్క అతను ఆకలితో ఉంటే మాత్రమే కేసు ఉండాలి. అందువలన ఈ తినడానికి ఉం భోజనం సమయం ఇంకా రాలేదు ఉంటే అతనికి ఏదో ఇవ్వాలని శిశువు యొక్క అభ్యర్థనలను కు ఇవ్వాలని అవసరం లేదు.

ఆహార సగం తింటారు ముక్క శిక్షకు ఒక కారణం కాదు

పిల్లవాడు ప్లేట్ న వేశాడు అన్ని ఆహారాన్ని తినడానికి తిరస్కరించింది ఉంటే, అది ఆమె ఖాళీ లేదా దాని కోసం బ్లేమ్ బలవంతం అది విలువ ఉంది. అంతేకాక, అటువంటి దృగ్విషయం నిరోధించడానికి, మీ పిల్లల చాలా ఆహార విధించడం లేదు. ఒక కోరిక ఉంది, అతను పదార్ధాలతో అడుగుతుంది.

ఆహార ఆకలి పుట్టించే చూడండి, మరియు రుచికరమైన ఉండాలి

ఎందుకు పిల్లల లో పెరిగిన ఆకలి ఉంది? ఈ దృగ్విషయం కారణాలు మంచి ఆహారం లో ఉంటాయి. మీరు తయారు మరియు పట్టిక వద్ద పనిచేశాడు ఏమి మీ శిశువు ఇష్టపడ్డారు ఉంటే, మీరు అతనిని తన ప్లేట్ ఖాళీ బలవంతం లేదు. అతను తనను తాను, మరియు గొప్ప ఆనందం తో ఉంటుంది.

పిల్లల ఆకలి పెంచే ఉత్పత్తులు

ఆశ్చర్యకరంగా, ఏదో తినడానికి పిల్లల తీవ్రమైన కోరిక కలిగించు కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అనేక తల్లిదండ్రులు ప్రధాన భోజనం ముందు అరగంట, వారి పిల్లల టార్ట్ ఆపిల్ రసం ఇవ్వాలని, తన చేతుల్లోకి ఒత్తిడి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ పానీయం జఠర రసము అభివృద్ధి సహాయపడుతుంది.

ఇతరుల డబ్బు, పిల్లల్లో ఆకలి పెరుగుతుంది ఉన్నాయి. ఒక మంచి జీర్ణక్రియ ఉద్దీపన, కొన్ని నిపుణులు బ్లాక్కరంట్, వంటి ఔషధ బెర్రీలు ఉపయోగం సిఫార్సు barberry యొక్క పండ్లు మరియు జునిపెర్, నాటు గులాబీ, నలుపు chokeberry, సముద్ర కస్కరా మరియు సొంపు మరియు జీలకర్ర.

వారు రుచి చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఎందుకంటే ఈ నిధులను మంచి, పిల్లలు వాటిని న అప్ ఇస్తాయి లేదు. వార్మ్వుడ్, యారో, డాండెలైన్ రూట్, తీపి జెండా మరియు షికోరి నుంచి తయారు decoctions మరియు కషాయాలను కొరకు, వారు చాలా చేదు ఉన్నాయి చాలా సమస్యాత్మకంగా తాగడానికి వారి శిశువు పొందండి. అయితే, అది అనేక సార్లు జఠర రసము యొక్క స్రావం పెరుగుతుంది వంటి ఫండ్లు, చాలా బలమైన పెరుగుదల ఆకలి అని గమనించాలి.

అన్నారు టించర్స్, పండ్ల రసాలను స్వీకరించండి మరియు మూలికా టీలు ప్రధాన భోజనం ముందు 20-30 నిమిషాలు ఉండాలి.

ఫార్మసీ ఏజెంట్లు

పిల్లల్లో ఆకలిని పెంచే మందులు, కేవలం ఒక శిశువైద్యుడు సిఫారసుల ఉపయోగించవచ్చు. ఈ అటువంటి ఏజెంట్లు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలు కారణం కావచ్చు వాస్తవం కారణంగా ఉంది.

ఆకలి పెరుగుతుంది హోమియోపతిక్ మందులు, కొంతమంది వైద్యులు కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లవణాలు సమ్మేళనాల వినియోగానికి సిఫార్సు చేస్తున్నాము. "Elkar» (L-carnitine), "లైసిన్", "గ్లైసిన్" మరియు పలు ఎంజైములు (ఉదాహరణకు, "Creon"): ఇది కూడా వైద్య సన్నాహాలు కోసం, కోరిక వలన, ఉన్నాయి గమనించాలి.

పిల్లల్లో ఆకలిని పెంచే విటమిన్లు ఉన్నాయి. అన్నింటికన్నా మీ శిశువు ఎక్కువ సరిపోయేందుకు ఉంటుంది పరిధి ఏమిటి గురించి, మీరు మాత్రమే ఒక అనుభవం శిశువైద్యుడు చెప్పటానికి కలిగి. మీరు కృత్రిమ విటమిన్లు శిశువు ఇవ్వాలని లేకపోతే, వారు బెర్రీలు (అటువంటి బ్లూ వంటి, రాస్ప్బెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు, మొదలైనవి) భర్తీ చేయవచ్చు.

శిశువులు

బాల (1 సంవత్సరం) ఆకలి పెంచడానికి ఎలా? పిల్లల శరీరాలు - ఇది కూడా అది ఆహార అవసరం ఎంత నిర్ణయిస్తుంది ఒక క్లిష్టమైన స్వీయ నియంత్రణ వ్యవస్థ. బేబీ తినడానికి లేదు ఉంటే, అది అతను ఈ లేదా ఇతర ఉత్పత్తులు, తన తల్లి ఉపయోగిస్తుంది సంతృప్తి కాదని చెబుతారు. అది సరిపోకపోతే ఇది పదార్థాలు ఖచ్చితంగా గుర్తించడం ద్వారా, మీరు వాటిని ఇతరులతో స్థానంలో ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, మీరు ఒక నర్సింగ్ తల్లి ఉపయోగించవచ్చు, మరియు ఏమి భాగాలు దాని ఆహారంలో ప్రస్తుత ఉండాలి విషయాలు మొత్తం జాబితా ఉంది. డాక్టర్ సిఫార్సులను దృష్టిలో ఉంచుకొని ఒక స్త్రీ ఇటువంటి సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఎప్పటికీ.

టీనేజర్స్

పరివర్తన అనేక యువకులకు యవ్వనం మరియు మహిళలు వారి ఆకలి గణనీయమైన మార్పులు ఎదుర్కొంటారు వరకు. కొన్ని అమ్మాయిలు హఠాత్తుగా దాని ఆకారం సంరక్షించేందుకు క్రమంలో తినడానికి తిరస్కరించవచ్చు ప్రారంభించండి. అబ్బాయిలు కొరకు, వాటిలో కొన్ని కూడా ఒక ఆహారం పై గో, మరియు కొన్ని, విరుద్దంగా, చాలా ఆహార తింటాయి. ఈ సముదాయాలు అభివృద్ధి "సన్నగా కొవ్వు" కారణం.

అన్ని పైన కనెక్షన్ లో, మేము సురక్షితంగా ఆ పతనానికి కారణాలు అభిప్రాయపడుతున్నారు మరియు కౌమార మరింత మానసిక-మానసిక పాత్ర ఆకలి పెంచుతుంది. అందువలన, తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లల యొక్క ప్రవర్తనను అర్థం అవసరం. మీరు శక్తి ద్వారా శిశువు తిండికి లేదా తినడానికి అతనిని ఏదైనా నిరాకరిస్తే, అది మాత్రమే పరిస్థితి మరింత ఉధృతం చేస్తుంది.

తల్లిదండ్రుల

యుక్తవయస్సు పరివర్తన అనునది ఒక యువకుడు యొక్క మాత్రమే కనిపించే, కాని అతని ప్రవర్తన మారుతుంది. చాలా తరచుగా, అది అనూహ్య అవుతుంది. పిల్లల దూకుడు చాలా ఉంది, తన శరీరం అసంతృప్తి ఉంది. ఈ మార్చడానికి, అతను ఎక్కువ లేదా తక్కువ తినడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ ప్రవర్తన ప్రతికూలంగా తన జీర్ణ సహా, కౌమారదశలోని ఆరోగ్య ప్రభావితం చేయవచ్చు.

వారి పిల్లల మద్దతు, తల్లిదండ్రులు స్నేహపూర్వక విధంగా మాట్లాడాలి. కౌమార ఒక సరైన మరియు సమతుల్య ఆహారం ఒక అందమైన రూపాన్ని సహా విజయానికి కీ, అని వివరించడానికి అవసరం. ఒక యువకుడు లేదా యువతి అధిక బరువు ఉంటే, అది ఆహారం తప్పనిసరిగా తినడానికి తిరస్కరించవచ్చు కాదు పేర్కొన్నారు. ఇది చక్కెర మరియు పిండి పదార్ధాలు వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి అలాగే చాలా తరలించడానికి మాత్రమే అవసరం.

ఆ సందర్భంలో, ఒక యువకుడు చాలా సన్నని ఉంటే, దాని ఆహారంలో ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ యొక్క పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉండాలి. అలాగే కండరము నిర్మించడానికి అది వ్యాయామశాలలో సందర్శించండి మద్దతిస్తుంది.

వాటిలో అత్యంత ప్రజాదరణ విటమిన్ కూర్పులను మరియు జింక్ కలిగి ఆహార పదార్ధాలు, ఆకలి ప్రోత్సహించే మందులకు సంబంధించిన. మీకు తెలిసిన గా, రెండో లేకపోవడంతో వాసన మరియు రుచి భావన యొక్క భావం యొక్క అంతరాయం దారితీస్తుంది.

ఆకలి సాధారణీకరణ శరీరంలో జింక్ భర్తీ అప్లికేషన్ నుంచి 30-60 రోజుల తర్వాత వచ్చినప్పుడు. ఇది కూడా పిల్లల సిట్రిక్ మరియు వృక్షకణజాలముల జీవనక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్రవహించే ఆమ్లాలు కంటెంట్ తో విటమిన్ సముదాయాలు ఉపయోగించి ఆహారం తినే మొదలవుతుంది గమనించాలి.