సీజర్ సెక్షన్ తర్వాత రికవరీ: వేగంగా ఫలితాలు సాధించడానికి మీరు తెలుసుకోవలసినది

సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత శిశువు కనిపించినప్పుడు ప్రత్యేక అద్భుతం సంభవిస్తుంది, అద్భుతం కూడా అతని కేకలు. వైద్యులు ఈ తల్లులు "సీసెరియా" అని పిలుస్తారు, గౌరవప్రదమైన, అందంగా మరియు రకమైన ధ్వనులు. అయితే, సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత రికవరీ వారి ఖచ్చితమైన సిఫార్సులు కట్టుబడి ఉంటుంది, మరియు మీరు వెంటనే ప్రసూతి ఆనందం యొక్క రెక్కలు wiggle చేయవచ్చు. ఒక మహిళ యొక్క భావోద్వేగ పరిస్థితి, కోర్సు యొక్క, ఆపరేషన్ ప్రణాళిక లేదా అనూహ్యమైన (అత్యవసర) అనేదాని మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
కానీ కొన్నిసార్లు భవిష్యత్తులో వచ్చే తల్లి, రాబోయే శస్త్రచికిత్స జోక్యం గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు, సహజ శిశుజనకంలోకి ట్యూన్ చేయబడినదానికంటే కష్టంగా ఉంటుంది, ఇంకా భరించటానికి కష్టంగా ఉంటుంది . Cesarean విభాగం తర్వాత రికవరీ వయస్సు, శరీరం మరియు, కోర్సు యొక్క, ఆపరేషన్ నిర్వహించిన పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం మొదటి రోజులు మనుగడ , కానీ, నాకు నమ్మకం, ఈ అవకాశం ఉంది. ఇది ఒక వైపు పక్కనపెట్టి, ఏదో కోసం చేరుకోవడం లేదా ఊపిరి కష్టం కావచ్చు. ఈ రోజుల్లో ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్లో అనస్థీషియాలజిస్ట్ మరియు నర్సులు సహాయం . కానీ, ఏ ఇతర ఆపరేషన్ తర్వాత, సిజేరియన్ విభాగం జరపడంతో, కండరాలు ధరించడం, కడుపు కండరాలు టోన్కు రావడం, కానీ దూరంగా ఉండటం సాధ్యం కావడం అవసరం. నిర్భందించటం నివారించడానికి, అది టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా కలేన్ద్యులా లేపనం తో అది సరళత అవసరం . మొదటి రోజుల్లో ఇది నర్సులచే ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, కాని డిచ్ఛార్జ్ హోమ్ తర్వాత దాని పరిస్థితిని పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది.

దగ్గు బాధాకరమైనది, కానీ ఊపిరితిత్తులలో క్రోడీకరించబడిన శ్లేష్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి దగ్గు మరియు దగ్గు అవసరం మరియు కొన్నిసార్లు సంక్రమణకు కారణమవుతుంది. మీరు తక్కువ నొప్పితో దీన్ని అనుమతించే ఒక టెక్నిక్ ఉంది. దీనిని "woofing" అని పిలుస్తారు: మీ చేతులతో కుట్టులను బలోపేతం లేదా తువ్వాలో కప్పుకోండి, పూర్తి ఊపిరితిత్తులను మరియు ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు గట్టిగా, కానీ శాంతముగా మీ కడుపు లాగడం. "వావ్" యొక్క శబ్దాన్ని ప్రచురించండి, ఒక గంటలోపు అనేకసార్లు పునరావృతం చేయండి.

ఇది మొదటి గంటల్లో నడవడం కష్టం, కానీ నర్స్ మీరు కూర్చుని పెరుగుతుంది సహాయం, మొదటి మీరు డిజ్జి మరియు బలహీనమైన అనుభూతి ఉంటుంది . రష్ లేదు, శరీరం ఒక కొత్త రాష్ట్ర ఉపయోగిస్తారు చేసుకోగా.

Caesarean విభాగం తర్వాత రికవరీ కూడా మూత్రవిసర్జన వంటి సున్నితమైన సమస్య. మొదట, నర్సు, అన్ని తరువాత, ఒక కాథెటర్ తర్వాత, సమస్యలు తలెత్తుతాయి, మీకు సహాయపడతాయి, కాని మీరు కొంతకాలం మూత్రవిసర్జన చేయలేకపోతే, మీరు మళ్ళీ ఒక గొట్టం పరిచయం అవసరం కావచ్చు.

మీరు ఇప్పటికే శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోజు కూడా అలాంటి వ్యాయామాలు ఉన్నాయి: అడుగుల భ్రమణ, ప్రత్యామ్నాయంగా కాళ్లు మడతలు, పిరుదులు యొక్క ఉద్రిక్తత. మీరు వాటిని కొద్దిగా మరియు విరామాలతో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. అంతరాలు నయం చేసినంతవరకు, మీరు మంచం నుండి బయటకు రావాలి, మీ వెనుకవైపు పెరగకూడదు మరియు మీ తలపై ఎత్తకూడదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మంచం నుండి మీరు మీ వైపు పెట్టి, నేల మీ కాళ్లను తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే పొందాలి. అంతరాలలో అధిక ఒత్తిడి వారి వ్యత్యాసానికి దారి తీస్తుంది.

వ్యాయామం పాటు, మీరు సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత పోషణ దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం: మీరు ఒక ప్రత్యేక ఆహారం పాటించాలి. మొదటి రోజు మీరు droppers చేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే త్రాగడానికి చేయవచ్చు. రెండవ రోజు కూడా అవాంఛనీయమైన దట్టమైన ఆహారం, మీరు వీలైనంత జీర్ణవ్యవస్థను విడిచిపెట్టాలి. మూడవ రోజు మరియు మరింత ఆహారంలో scrolled మాంసం, తక్కువ కొవ్వు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, porridges మరియు పెరుగు purees ఉన్నాయి. అన్ని ఆహారాలు 5 - 6 రిసెప్షన్లుగా విభజించబడ్డాయి.

డాక్టర్ యొక్క అనుమతితో పొరల తొలగింపు తరువాత, సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత రికవరీ కండరాలకు సులభమైన వ్యాయామాలతో కొనసాగించవచ్చు: పొత్తికడుపును తీసి, కడుపులో గీయడం, అనేకసార్లు రోజుకు పునరావృతమవుతుంది. ఇది నెలలో ఒకటిన్నర కన్నా ఎక్కువ తీవ్ర శారీరక వ్యాయామాలు చేయటానికి సిఫార్సు చేయబడింది. మన్నికైన మచ్చ ఏర్పడిన తర్వాత మీరు ప్రెస్ను నొక్కవచ్చు. 4-6 వారాల పాటు లైంగిక సంపర్కాన్ని విడిచిపెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఇంట్లో, మీరు మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు కష్టపడి పనిచేయాలి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత అలసట 4 వారాలలో జరుగుతుంది.

అంతిమంగా, సిజేరియన్ నుండి త్వరగా ఎలా పొందాలో 5 సాధారణ చిట్కాలు:

1. మీరు తల్లిపాలను ప్రత్యేకించి, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కట్టుకోండి.

2. శారీరక శ్రమ క్రమంగా పెంచండి మరియు డాక్టర్ అనుమతించిన తర్వాత మాత్రమే.

3. విశ్రాంతి మరియు నిద్రించడానికి తగిన సమయం ఇవ్వండి.

4. నిశ్చయంగా ఆలోచించండి.

5. మిమ్మల్ని శ్రద్ధగా తీసుకుని, మీ తల్లి బాధ్యతల నుండి విరామం తీసుకోవడానికి సమయాన్ని ఎంచుకోండి.