వీధి లో సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన స్వీయ-రక్షణ సాంకేతిక

ఆధునిక ప్రపంచంలో వాస్తవాలకు మేము కేవలం వీధులు లోకి బయటకు, ప్రమాదం ఎదుర్కోవలసి పణంగా అలాంటి ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు అది చీకటి ప్రాంతాలు మరియు deserted ప్రాంతాల్లో నివారించేందుకు అసాధ్యం, కాబట్టి మీరు ప్రమాదం విషయంలో తమను తాము రక్షించుకోవడానికి మాకు సహాయపడే ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు తెలుసుకోవాలి. మరియు ఉంటే ఆరోపించారు నిందించే తో వైరుధ్యంగా నిర్దిష్ట లైన్ అతిక్రమించలేదు, అప్పుడు అక్కడ మీ వైపు అత్యంత సరైన చురుకైన దాడికి వారి చర్యలు కొనసాగించడానికి అవకాశం అతనికి అందకుండా వెళతారు.

కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది మీరు స్వీయ-రక్షణ సాంకేతిక తెలుసు కూడా, అహంకారం మర్చిపోకుండా, పారిపోవడానికి ఉత్తమం - కోర్సు యొక్క, అది దాడి వివాదం పరిష్కరించడానికి ఏకైక మార్గం కాదని గుర్తు విలువ. కానీ కూడా మీ జీవితం కాపాడటానికి మాత్రమే మార్గం కేవలం ఆత్మరక్షణ అవుతాడు అటువంటి పరిస్థితి ఉన్నాయి. సాధారణంగా వీధులు పోరాటం ప్రజలకు శారీరకంగా బలంగా, కొన్నిసార్లు మరింత కొన్ని హిట్టర్లు ఉంది. అటువంటప్పుడు, అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆత్మ-రక్షణ సాంకేతిక నిషేధించబడింది ఉంటుంది. ఈ టెక్నిక్ చాలా సులభం, కానీ అది చాలా బాధాకరమైన పద్ధతులు ఉంది.

ఫీచర్ నిరోధించింది

ఈ సాంకేతికత యొక్క నిర్దిష్టత శత్రువు లోనయ్యే ప్రదేశాలలో దాడులు ఉంది. మరియు అది బలహీనంగా స్పాట్ గాయపరిచే పెద్ద శక్తి దరఖాస్తు అవసరం లేదు. అందువలన, ఈ పద్ధతులు ఏ లింగం, వయస్సు మరియు శరీర రకం ప్రజలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. మానవ శరీరం మీద పైకి సాధ్యం కాదు లేదా కండరాలు నొప్పి అభ్యాసంచెయ్యి ప్రత్యేక దుర్బలత్వం సమితి ఉంది.

నిషేధించబడింది ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, మీరు త్వరగా మరియు ఆకస్మికంగా సమ్మె అవసరం. ఆత్మరక్షణ లో ముఖ్యమైన సాంకేతిక మాత్రమే, కానీ కూడా మోసపూరిత ఉంది. అంటే, మీరు హఠాత్తుగా దాడి చేస్తే, వెంటనే ఒక పోరాట వైఖరి మారింది లేదు - ఇది భయపడుతుంది నటిస్తాడు ఉత్తమం, ఆపై కలిగించలేకపోయింది ఒక భారీ దెబ్బ.

మానవ శరీరం యొక్క లోనయ్యే ప్రాంతాలలో

అందువలన, మందపాటి కండరాల కవర్ లేని ప్రధాన విషయాలు: జత్రుక, వెన్నెముక, మోకాళ్లు, చీలమండలు, విస్కీ, ట్రైనింగ్ అడుగులు, అంతర్గత అవయవాలు, కీళ్ళు, తిరిగి భాగము మరియు అత్యంత సున్నితమైన ప్రాంతాలలో (కళ్ళు, కరోటిడ్ ధమని, గజ్జలు పొత్తి కడుపు, ముక్కు మరియు గొంతు). మహిళలు మరియు పిల్లలు కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆత్మ-రక్షణ సాంకేతిక - శత్రువు దవడ యొక్క స్థావరం వద్ద, చెవి, ముక్కు దెబ్బలు ఉంది. మరియు బాధాకరమైన కలిగి మరియు వేళ్లు, చేతులు, elbows మరియు collarbones న పట్టులు.

దాడి సమయంలో తమను తాము రక్షించుకోవడానికి టెక్నిక్స్, అనేక ఉన్నాయి. మరియు, పరిపూర్ణత వాటిని నైపుణ్యం దానిని నిర్దిష్ట కోర్సుల్లో నమోదు ఉత్తమం, ఈ నైపుణ్యాలు ఖచ్చితంగా ఉపయోగకరంగా ఉండగలదో.

సామర్థ్యంలో నిందితుడి అందకుండా సహాయపడే టెక్నిక్స్

ఒక నియమం వలె, బలహీనమైన ప్రయత్నాలు మాత్రమే అడ్డుకోవటానికి దూకుడు రేకెత్తిస్తాయి, మరియు అతను ఒక భయంకరమైన చర్య వెళతారు. అందువలన మీరు సమయం పొందేందుకు మరియు పాక్షికంగా సామర్థ్యంలో నిందితుడి అందకుండా సహాయం వీధిలో ఉపయోగకరమైన ఆత్మరక్షణ పరిగణలోకి అవసరం.

గజ్జల్లో కిక్ మోకాలి

క్లాసిక్ వెర్షన్ లో ఈ టెక్నిక్ అనేది గజ్జల్లో కిక్ లోనయ్యే పురుషులు - ఈ ప్రాంతంలో నుండి, లేదా స్క్రోటమ్ సంగ్రహ. మీరు ఈ స్థానంలో ఎదురు తుడుపు ఉంటే, అతను reflexively చేతి యొక్క వెళ్ళి, ఫలితంగా మీరు పట్టు నుండి విముక్తి చేయగలరు వీలు. గమనిక: మీరు మాత్రమే మీ శత్రువు అతన్ని దూషిస్తాడు వంటి కఠినమైన వంటి బలహీన ప్రయత్నాలు హిట్ అవసరం.

గజ్జ చేతులు బ్లో

పంచ్ దరఖాస్తు క్రింద నుంచి పైకి చేతి పిడికిలిని పిడికిలి చేయవచ్చు. మీరు దిగువ అప్ నొక్కిన కత్తి యొక్క రకాన్ని బండ ఉపరితలం ఓడించింది ఉంటుంది. శత్రువు తిరిగి నుండి క్యాప్చర్ మరియు జుట్టు లేదా గొంతు ఉంచుకుంటే, అప్పుడు మీరు అతని చేయి అంచులో బీట్ లేదా తిరిగి వదలివేయడానికి లక్ష్యంతో పిడికిలి అవసరం. మీరు ఎత్తు తేడా అనుమతిస్తుంది, అది ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఉంది మోచేతికి శరీర polurazvorotom - ఈ పద్ధతిని మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

గొంతు లో బీట్

మహిళలకు సాధారణ ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు తప్పనిసరిగా గొంతు లో ఒక దూర్చు వంటి ముఖ్యమైన ప్రభావం లాంటివి ఉంటాయి.

ఇది వారి వేళ్లు కఠిన ప్రతి ఇతర మెత్తలు ఒత్తిడి చేతులు చిటికెడు మరియు శత్రువు యొక్క గొంతు వద్ద హార్డ్ సమ్మె నిర్దేశించాయి అవసరం. ఈ నిర్ణయం రక్షించడానికి ఉత్తమమైన మార్గం, కానీ దూకుడు గొంతు మాత్రమే తెరవబడుతుంది. ఒక తీవ్రమైన కోణం వద్ద డౌన్ Clavicles ఎగువన లేదా దిగువన అప్ పైన కుహరంలోకి దరఖాస్తు దెబ్బ. ఈ రిసెప్షన్ చాలా బాధాకరం మరియు, దాడి శ్వాస దగ్గు లేదా మూర్ఛ కష్టం దారితీస్తుంది.

ముక్కు అంచున దెబ్బ తాటి

ఈ దెబ్బ ముక్కు లేదా ఎగువ పెదవి అంచున తన చేతిని అవసరం. ఈ దాడి నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది తాటి ఓపెన్ స్లింగ్ ఒక సమాంతర విమానం లో దరఖాస్తు చేయాలి. అప్లికేషన్ యొక్క అత్యంత సమర్థవంతమైన వెర్షన్ - ఒక రహస్య పంచ్, ఆ, మీరు ఛాతీ ముందు తన చేతులు మడత, దయ కోసం అడుగుతూ అనిపించడం. అతని కుడి చేతి యొక్క చిటికెన వేలు ఎడమ పెద్ద వేలు ఉంది కాబట్టి అరచేతులు, ప్రతి ఇతర నుండి ఆఫ్సెట్ చేయాలి. గణనీయంగా ఎడమ మురికి ఆఫ్ శుభ్రం చేయడానికి కావలసిన మీరు కుడి చేతి ఉన్నట్లుగా ఆయన అమలు చేస్తుంది. మీరు సరిగ్గా ఈ పద్ధతి నిర్వహించడానికి ఉంటే, ప్రత్యర్థి బలమైన సాధించగలదు నొప్పి షాక్.

చెవులు న బ్లో

ఈ ప్రసిద్ధ సమ్మె ఓపెన్ అరచేతులు శత్రువు రెండు చెవులు కోసం అదే సమయంలో, ఒక చిన్న పడవలో ముడుచుకున్న ఉంది. ప్రధాన అవసరం - అది పదునైన మరియు బలమైన ఉండాలి. మీరు అతని శరీరం యొక్క వేగాన్ని మరియు బరువు ఉపయోగించాలి, మరియు అప్పుడు ఈ టెక్నిక్ కర్ణభేరి లేదా బలమైన నొప్పి షాక్ చీలిక దారితీస్తుంది.

ముఖానికి దెబ్బ తగ్గించడం

ఈ టెక్నిక్ ఒక విలక్షణ పురుషుడు పరిగణించబడుతుంది. ఇది ఉపయోగించడానికి, మీరు ఒక చిన్న శరీరం విస్తరించేందుకు మరియు కొరడాతో అప్ దిగువ నుండి కాలుస్తాడు ఇది ఒక చేతి ముందుకు వచ్చిన, అప్పుడు మోచేయి మరియు మణికట్టు, త్రో అవసరం. ఆటస్థలం వాడవచ్చు మెటికలు, తాటి అంచు లేదా వెనుక వైపు.

ఎలా పిసికి పట్టుకుని వదిలించుకోవటం ఎలా?

ఎఫెక్టివ్ ఆత్మరక్షణ - చట్టపరమైన సామర్థ్యం స్ట్రైకర్ లేమి కోసం సమ్మెలు ఉపయోగించడం మాత్రమే. వారు ఉదాహరణకు, గొంతు ముందు పట్టున్న, వదిలించుకోవటం ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయటానికి, మీరు పైన చెప్పిన పద్ధతులను ముఖం లో ఒక దెబ్బ కలిగించలేకపోయింది అవసరం, మీరు తన పట్టును సడలించడానికి అవకాశం ఇస్తుంది. మరియు ఆక్రమణను యొక్క మెలికలు తిరుగు అవుట్ క్రమంలో తన శరీరం యొక్క బరువు ద్వారా హార్డ్ పై నుండి క్రిందికి దూకుడు యొక్క భుజం లేదా ముంజేయి యొక్క వైపు తీసి అవసరం.

మీరు నిర్బంధంలో చేతి నుండి అవసరం ఉంటే, ఈ శత్రువు యొక్క thumb వైపు తన చేతులు విపర్యయ ద్వారా చేయవచ్చు. తదుపరి మీరు స్వాధీనం వైపు ఫ్రంట్ ఫుట్ ద్వారా శరీరం యొక్క బరువు తరలించడానికి మరియు అది హేంగ్ అవసరం. మీరు ముందుకు హిప్ వద్ద సమ్మె చేయవచ్చు ఈ సమయంలో గుళ్ళను అడుగు. ఇది సమర్థవంతంగా శత్రువు యొక్క ముఖం లో భ్రమణం మరియు ఉచిత చేతి బాక్హాండ్ ఉదంతం శక్తి ఉపయోగించడానికి కూడా సాధ్యమే.

ఈ అత్యంత సాధారణ స్వీయ-రక్షణ సాంకేతిక, కానీ దెబ్బతిన్న శత్రువుపై మరింత ప్రమాదకరం మరిచిపోకండి. మరియు మీరు అప్రమత్తంగా ఉండేందుకు మరియు అతనికి మీ తిరిగి చెయ్యడానికి కాదు నిరాయుధులను మరియు మోకాళ్లు, నిర్వహించేది కూడా.

ఉపయోగకరమైన ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు

శత్రువు యొక్క శ్వాస డౌన్ షూట్ మరియు కూడా ఒక తీవ్రమైన దెబ్బ ఉంటుంది స్పృహ అతనికి అందకుండా సౌర ప్లేక్సాస్. బీట్ ఒక చేతి మరియు కాలి వంటి అన్వయించవచ్చు. ఒక బలమైన తన చేతి తో దెబ్బ ఎదురు ముక్కుల్లో తన సంతులనం సస్పెండ్ చేయవచ్చు. మేము అతని మోకాలు లేదా మోచేయి తో ముక్కు మీద ప్రత్యక్ష హిట్ చేస్తే, అది తిరిగి దూకుడు లోతైన నాకౌట్ లేదా విరిగిన ముక్కు మారుతుంది. గడ్డం పై కట్ కూడా నాక్అవుట్ లో ప్రత్యర్థి పంపడానికి వీలు ఉంది. కానీ అక్రమ ప్రవర్తనకు మీ వేళ్లు విభజించవచ్చు లేదా కొట్టాడు ఎముకలు వీచు బెదిరించే గుర్తుంచుకోవాలి.

మీరు మానవ శరీరం ఉంచాడు నిర్ణయించుకుంటారు సహాయం చిత్రాలు స్వీయ-రక్షణ సాంకేతిక గురయ్యేవి. కీళ్ళు బాగా బలహీనంగా మండలాలు ఉన్నాయి. చూపుతున్నది దర్శకత్వం వైపు ప్రభావం లేదా మోకాలు వెనుక వైపు డౌన్ వక్రంగా కొట్టడం చేస్తూ ఉంటే, అది సంతులనం కోల్పోతారు. మోకాలి కీళ్ళ సమర్థవంతమైన దెబ్బలు మరియు చిన్న దూరం పోరాటం.

యుద్ధంలో సంతులనం యొక్క పాత్ర ఏమిటి?

వారి సంఖ్య, పరిసర ప్రాంత లక్షణాలు మరియు అందువలన న, శత్రువు యొక్క భౌతిక డేటా: ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు ప్రభావం పలు అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దాడి వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి ఎటువంటి సార్వత్రిక మార్గం ఉంది. ప్రతి పరిస్థితి లో ప్రశాంతత మరియు సంతులనం ఉండడానికి తెలుసుకోవడానికి ఉంది - అందువలన, ప్రధాన లక్ష్యం మీరు సాధించడానికి కలిగి ఉంది. చాలా తరచుగా ఒక పోరాటం యొక్క ఫలితం మనిషి యొక్క భౌతిక మరియు మానసిక సమతుల్యత ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

పోరాట సమయంలో శాంతింప తెలుసుకోండి, మరియు సంతులనం చాలా కష్టం. ఈ ప్రక్రియ కాలువ తెరుచుకొను ఉపకరణం అభివృద్ధి మరియు బలపరిచేటటువంటి అలాగే కండరాలు ఏర్పడటం మరియు బలపరిచేటటువంటి కలిగి.

స్వీయ విందులు సద్వినినియోగం

పోరాట ఆత్మరక్షణ - మీరు అతనిని పొడిచి శత్రువు వ్యక్తిగత స్పేస్ విచ్ఛిన్నం అవసరం దీనిలో ఒక టెక్నిక్. వారు మాత్రమే దాడి కోపం నుండి సాధారణ గుద్దులు మరియు తన్నడం, కావలసిన ప్రభావం తీసుకుని లేదు, మరియు మీరు దానిని తగ్గించడము అవసరం. అదనంగా, అటువంటి దాడులు వర్తించినప్పుడు, మీరు సంతులనం కోల్పోతారు, మరియు మీ ప్రత్యర్థి ఉపయోగించము.

దాడులకు వ్యతిరేకంగా రక్షించేందుకు మంచి పద్ధతులు ఆకట్టుకునే ఉంది, కానీ ఒక వీధి పోరాటంలో, వారు అనేక షాట్లు అప్లికేషన్ కొన్ని పరిమితులు కలిగి వంటి, ప్రభావం చూపలేవు. ఉదాహరణకు, రెజ్లింగ్ యొక్క రోల్స్ మంచి భౌతిక ఫిట్నెస్ మరియు తీవ్రమైన తయారీ అవసరం. ఆత్మరక్షణ సాధారణంగా నొప్పి, జోన్ లేదా దాడి పాయింట్లు స్థానంలో భౌతిక ప్రభావాలు ఉంటుంది. వీధిలో ఆత్మరక్షణ లేదు వేడుకలు తట్టుకోలేక కాదు - మీరు గుర్తుంచుకోండి ఉండాలి అని ప్రధాన విషయం. మీ స్ట్రోక్స్ మీ ప్రత్యర్థి యొక్క సంతులనం సమర్థవంతంగా మరియు వేగవంతమైన క్లియరెన్స్ దర్శకత్వం చేయాలి, మరియు అప్పుడు మీరు నేలపై తగ్గించడము అవసరం. తన వ్యూహాలను మీ సొంత శరీర బరువు మరియు తప్పులు ఉపయోగించి, దాడి ఆఫ్ సంతులనం అవసరం చూపించు. వాస్తవానికి, అన్ని సందర్భాల్లో, అది భావాన్ని ఆత్మరక్షణ పద్ధతులు ఉపయోగించడానికి చేస్తుంది, మరియు దీనిలో surest పరిష్కారం పారిపోవడానికి పరిస్థితులు ఉంటాయి. అయితే, అత్యంత కనీసం ప్రాథమిక పద్ధతులను అధ్యయనం తర్వాత, మీరు అసాధారణ పరిస్థితుల్లో నావిగేట్ మరియు వీధి లో ఒక దాడిలో తమను తాము రక్షించుకునే చేయగలరు ఎలా నేర్చుకుంటారు.