మీరు మాంసం తినకపోతే ఏమి జరుగుతుంది? అపోహలు, వాస్తవాలు, పోలికలు

ఇటీవల, ప్రపంచ గాస్ట్రోనమిక్ అర్థంలో రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది. మొట్టమొదటిగా మానవజాతికి తరతరాలుగా అలవాటుపడిపోయిన ఉత్పత్తుల మొత్తం ఆహారాన్ని తినడం కొనసాగింది. రెండవది పూర్తిగా జంతువులను తినాలని తిరస్కరించింది. మీరు మాంసం తినకపోతే ఏమి జరుగుతుంది? శరీర మరింత సంకుచితంగా మరియు వేగంగా పనిచేస్తుందా లేదా ప్రోటీన్ ఆహారం ఉండదు? అర్థం చేసుకుందాం.

జంతు ఆహారాన్ని మనకు ఏమి ఇస్తాయి?

ప్రోటీన్ ఒక వ్యక్తి కోసం ఒక స్థాపితమైన స్థూల-మూలకం, ఇది ఓవర్బండన్స్లో శరీరంలో ఉండరాదు. ప్రోటీన్ యొక్క భద్రమైన మరియు అత్యంత సహజమైన రకం మాంసం అని నమ్ముతారు. ఈ ఉత్పత్తి శరీరం యొక్క పూర్తిగా ఏర్పడటానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది మరియు ఒత్తిడి స్థాయిని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఎందుకు జంతువుల ఆహారం చాలా తీవ్రమైన ప్రత్యర్థులు ఆలస్యంగా కనిపించింది? ఎందుకు, మేము మాంసం తినడానికి లేకపోతే ఏం జరుగుతుందో గురించి ఒక ప్రశ్నకు ప్రతిస్పందనగా, వారు మాత్రమే శాఖాహారం ఆహార తినడానికి ఎందుకంటే శక్తి పూర్తి అని మాకు చూపిస్తున్న 80 ఏళ్ల ప్రజలు? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం సులభం. ప్రపంచపు విజయవంతమైన కేసులను, జంతువుల ఉత్పత్తులను నిజంగా ఎక్కువ కాలం తినని, కానీ జన్యుశాస్త్రం కారణంగా వారి బలం మరియు యువతను నిలబెట్టుకున్న ప్రపంచాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. అలాంటి వాదనలకు విరుద్ధంగా, కొందరు చైనీస్ ప్రావిన్సుల నివాసులను ఊహిస్తారు, వీరు దీర్ఘకాలం మాంసం తినేవాళ్ళుగా మారి, ఒక శతాబ్దానికి పైగా జీవించారు.

జన్యుశాస్త్రం మరియు మానవ ఆహారాల వయస్సు-పూర్వ రూపం

కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం, కొంతమంది పరిశోధకులు తరువాతి ప్రశ్న గురించి ఆలోచించారు: మీరు మాంసం తినడం మానేస్తే ఏమి జరుగుతుంది ? త్వరలో సమాజంలో సంభాషణలకు ప్రధాన విషయం అయ్యింది మరియు సామూహిక శాఖాహారతత్వానికి వృద్ధి చెందింది. ఆధునిక దేశాల నుండి వచ్చిన చాలామంది జంతువుల ఆహారాన్ని తినడానికి నిరాకరించారు, అమెరికా, రష్యా, యూరప్లలో వాడటం ఆగిపోయింది. అయితే ఈ పూర్వీకులు తమ పూర్వీకులు జన్యుపరమైన స్థాయిలో వారికి ఆహారాన్ని ఏర్పాటు చేసారని మర్చిపోయారు. శతాబ్దాలుగా, వేలమందికి, మానవజాతి మాంసం ప్రోటీన్ను ఉపయోగించింది, ఇది శరీరంలో కొన్ని ప్రక్రియలు మరియు ప్రతిచర్యలు ఏర్పడటానికి దారితీసింది.

ఈ వ్యవస్థను 20 లేదా 30 సంవత్సరాలు మార్చండి కేవలం అసాధ్యం. మానవ కడుపు మరియు ఇతర జీర్ణ అవయవాలు ఈ ఉత్పత్తి లేకుండా సరిగా పనిచేయవు. శాఖాహారతత్వాన్ని నిజంగా సమర్థించినప్పుడు ఇతర కేసులు ఉన్నాయి. గ్రహం యొక్క రిమోట్ మూలల్లో సగం సావేజ్ ప్రజలు అని పిలవబడే నివసిస్తున్నారు. మేము మాంసం తింటున్నాము అన్ని సమయం, వారు మాత్రమే ప్రకృతి యొక్క ఏపుగా బహుమతులు వినియోగిస్తారు. వారికి, జంతు ప్రోటీన్ నిజంగా ఒక ఘోరమైన మూలకం.

మాంసం: హానికరమైన లేదా ఉపయోగకరమైన?

మాంసం మరియు మాంసం యొక్క ప్రయోజనాలు మేము ఇప్పటికే గుర్తించినట్లుగా, ఒక వ్యక్తి విషయం, ఇది మీ భౌగోళిక స్థానాన్ని మరియు వంశపారంపర్యంపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ ఇప్పుడు మనకు తెలిసిన పథకం "కోసం" మరియు "వ్యతిరేకంగా", ఇది మా గ్రహం యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రవేత్తలు మరియు జీవశాస్త్రవేత్తల యొక్క అనేక పుస్తకాల మరియు శాస్త్రీయ పనులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ అటువంటి వనరులలోని అనేక వాదనలు రచయిత యొక్క వ్యాఖ్యానంలో ప్రదర్శించబడుతున్నాయని పేర్కొన్నది. ఇంకో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక శాఖాహారం అయిన జంతువు మాంసపు ప్రోటీన్ను విడిచిపెట్టి జీవించడం ఎంత సులభం మరియు సంతోషంగా ఇస్తాను. మన పూర్వీకుల సంప్రదాయాలకు మద్దతునిచ్చే మరియు మాంసం తినేవాడు అనేవాడు ఈ ఉత్పత్తిని తీసుకువచ్చే ప్రయోజనాలను సూచించే చాలా వాదనలు తెస్తుంది. బాగా, వెళ్ళి తెలపండి!

అనుకూల అంశాలు

1. ముందుగా, శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తారు. పూర్తిగా కూరగాయల ఉత్పత్తుల వినియోగం నిర్విషీకరణ ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, విషాన్ని ప్రేగులు వదిలి, రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. ఫలితంగా, చర్మం తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన అవుతుంది.
2. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గుతుంది, రక్తనాళాలు మరియు గుండె రోగులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
3. శాకాహారులు తాము మాంసం తినకపోతే ఏమి జరుగుతుందనే ప్రశ్నకు సమాధానంగా ఉన్నప్పుడు, వారు ఎక్కువగా తేలికగా పేర్కొంటారు. శరీరం పరిశుద్ధం అయినందున, కడుపులో ఎటువంటి గురుత్వాకర్షణ, ఎటువంటి ఫెటీగ్ మరియు బద్ధకం లేదు. కానీ ఇది ఇదే ఆహారం ప్రారంభంలో మాత్రమే చెప్పడం అవసరం.

ప్రతికూల క్షణాలు

1. వెంటనే బరువు నష్టం. ఆహారం చాలా పోషకమైనది కాబట్టి, అంతేకాక, భవనం మూలకం - ఒక సహజ ప్రోటీన్, ఒక వ్యక్తి నిదానంగా పెరుగుతుంది.
2. ప్రేగు యొక్క మైక్రోఫ్లోరా మార్చుతుంది. ఈ రెండు రెట్లు ప్రశ్న, మరియు దానికి సమాధానంగా, ప్రేగు యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని కోసం ఇది ప్రమాదకరమైన అవుతుంది, మరియు ఇతరులు ఇది బావుంది.
3. మీరు మాంసం తినడానికి లేకపోతే, ప్రధాన విషయం - అలవాటు జీవక్రియ విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. జీవి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయటానికి మరియు పంపిణీ చేయడానికి తిరిగి నేర్చుకోవలసి ఉంటుంది.

వెజిటరిజం యొక్క ఫలితం

ఇప్పుడు మేము ప్రధాన ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తాము: మాంసం లేకుండా మీరు మాంసం తినకపోతే మీరు జీవించగలరా? అవును, ఖచ్చితంగా మీరు, మరియు చాలా సందర్భాలలో చాలా కాలం. కానీ శాఖాహారతత్వాన్ని మీరు పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిపి, గ్రహం యొక్క పర్యావరణానికి సంబంధించిన క్లీన్ జోన్కు వెళ్లి, చెడు అలవాట్లను వదిలేసి, ఆధ్యాత్మిక మరియు శరీర స్వీయ-అభివృద్ధిలో పాలుపంచుకోవాలి. కానీ జంతు ప్రోటీన్ను విడిచిపెట్టడం, కానీ ప్రధాన మెగాసిటీలలో ఒకదానిలో జీవితం యొక్క మాజీ లయను, చెడ్డ అలవాట్ల ఉనికిని, రోజు పాలన లేకపోవడం మరియు ఆధ్యాత్మిక మరియు శారీరక సాధనల యొక్క చిన్న మొత్తంలో సంరక్షించడం - కలయికతో ఇది ఘోరమైన ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఒక చక్రం లో ఒక ఉడుత వంటి మారుతుంది వ్యక్తి, వివిధ సమూహాలు మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రోటీన్లు వంటి అంశాలు కేవలం అవసరం.

మీరు మాంసం తినకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?

మాంసం యొక్క ప్రమాదాల గురించి అపోహలు శాకాహారి ఆరోపణలకు వ్యతిరేకంగా వచ్చాయి. వాటిని క్లుప్తంగా పరిశీలిద్దాం.

• అరచిడోనిక్ ఆమ్లం. ఎరుపు మాంసంలో ఉండే ఈ మూలకం కడుపు గోడలను నాశనం చేస్తుందని నమ్ముతారు. నిజానికి, ఇది కణ త్వచాలను పునరుద్ధరిస్తుంది.
• అదే రెడ్ మాంసంలో ఉండే చక్కెర అణువు . మానవ శరీరం కోసం, ఈ మూలకం గ్రహాంతర ఉంది, కాబట్టి శాకాహారి ఇది ప్రేగులో దీర్ఘకాలిక శోథ కలిగిస్తుంది నొక్కి చెప్పాడు. వాస్తవానికి, మీరు మాంసం తినరాదు మరియు ఈ అణువును గ్రహించకపోతే, శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది మరియు మరింత దుర్బలంగా మారుతుంది.
• మాంసంలో ఉన్న IGF-1 క్యాన్సర్ కారణమవుతుంది. ఆచరణలో, క్యాన్సర్ అన్ని బాధితుల సరిగ్గా సమాన పరిమాణంలో సగం vegans మరియు మాంసాహారి విభజించబడింది చేయవచ్చు.

సహజంగానే, ప్రతి ఉత్పత్తి దాని ప్రయోజనాలకు మరియు కాన్స్ కలిగి, మరియు అందువలన ఎల్లప్పుడూ ఏ విషయం లో అనుచరులు మరియు ప్రత్యర్థులు ఉంటుంది.