బార్స్ "రూట్స్": ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మంది మద్దతుదారులు అల్పాహారం కోసం మీ స్వంత మ్యూస్లీ ఉడికించాలి ఇష్టపడతారు. తృణధాన్యాలు, ఎండిన పండ్లు, కాయలు, ఊక, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, మొలకలు మరియు భావిస్తారు ఇతర పదార్థాలు, కలిగి మిశ్రమం జీవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండాలి.

ముయెస్లీ ముడి మరియు కాల్చిన ఉన్నాయి. రా ధాన్యపు వేడి-చికిత్స ఉత్పత్తులు ఉంటాయి. అదే సమయంలో, తయారీ ప్రక్రియలో కాల్చిన మ్యూస్లీ కలిపి రసం, తేనె, పెరుగు తో కాల్చిన ఉన్నాయి. వారు ఒక విరిగిపోయే తత్త్వముతో లేదా కుదించబడిన రూపంలో అందుబాటులో ఉండవచ్చు. బార్స్ "రూట్స్" - ఇది ఖచ్చితంగా ఆ అత్యంత రసాన్ని కాల్చిన మ్యూస్లీ ఉంది. ఇంతలో, సంబంధం లేకుండా విడుదలైన రూపం, వారి ఉపయోగం చిన్న అవ్వడు.

చరిత్ర బార్లు "రూట్స్"

చరిత్ర బార్లు "మూలాలు" అతను తన క్లినిక్ రోగులు ప్రయత్నించండి కు ఇచ్చింది ఒక స్విస్ డాక్టర్ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ధాన్యపు మిశ్రమం తయారీ, 1900 లో తిరిగి ప్రారంభించింది. ముఖ్యంగా ప్రముఖ వారు అదే శతాబ్దం 60 లో మారాయి, మరియు అమెరికాలో 10 సంవత్సరాల తరువాత ప్రపంచంలో మొదటి బార్ ఆధారిత ధాన్యం మిశ్రమం, కాయలు మరియు ఎండిన పండ్లు చేసింది.

ఈ సంఘటనలు మరియు బార్ చప్పగా సృష్టికి ఒక ప్రేరణను పనిచేశారు. ఇది బాడ్ Schwartau (జర్మనీ), అనేక సంవత్సరాలు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ఉత్పత్తి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంటారు "రూట్స్" లో ఒక మిఠాయి కర్మాగారంలో 1984 లో జరిగింది. ఈ రోజు వరకు, అన్ని ఉత్పత్తులు బ్రాండ్ వెళుతుంది అత్యధిక యూరోపియన్ ప్రమాణాలకు కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణ ఉన్నాయి.

బార్లు వెరైటీ "రూట్స్"

అమ్మకానికి న మీరు బార్లు, 2 రకాల వెదుక్కోవచ్చు "రూట్స్." ఈ అదే బ్రాండ్ పేరుతో ఇవి చప్పగా రెండు పూర్తిగా వేర్వేరు ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, కానీ ఉత్పత్తి, కూర్పు, రుచి మరియు ప్యాకేజింగ్ యొక్క సాంకేతిక తేడా.

బార్ "రూట్స్ బిగ్» (చప్పగా బిగ్) '50 బరువు ఈ కాల్చిన మరియు సంపీడన తృణధాన్యాలు రుచి ప్రతిబింబించే నిజమైన ధాన్యం ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్ లో అందుబాటులో ఉంది. అమ్మకానికి న మీరు బార్ చప్పగా బిగ్ tasteful క్రాన్బెర్రీ, అరటి, చాక్లెట్, కొబ్బరి మరియు చూడగలరు చాక్లెట్, మిల్క్ చాక్లెట్, hazelnut, వేరుశెనగ చాక్లెట్, raisins మరియు కాయలు. వీరి పేర్లు పదం కలిగి "చాక్లెట్" ఉత్పత్తులు, సగం నిండిన ఒక రుచికరమైన గ్లేజ్ తో.

డైరీ బార్స్ (చప్పగా పాలు) వారు కంటే ఎక్కువ 40% తృణధాన్యాలు మరియు పాలు చాలా కలిగి 30 గ్రాముల బరువు ప్యాకేజీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ వారు తక్కువ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అని. బార్స్ "రూట్స్ మిల్క్" కోకో రుచి మరియు క్లాసిక్ పాల తయారు.

బిగ్ బార్ "రూట్స్": కూర్పు మరియు శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్

వివిధ రుచులతో చప్పగా బార్లు కూర్పు వేర్వేరు. ఉదాహరణకు, ఒక మిఠాయి వేయించు తృణధాన్యాలు, తేనె, చక్కెర మరియు ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ ముక్కలు క్రాన్బెర్రీ రుచితో చేసింది. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు ఉన్నాయి: గ్లూకోజ్-ఫ్రూక్టోజ్ సిరప్, ధాన్యం మరియు తృణధాన్యాలు, చక్కెర, కోకో వెన్న, ఆమ్లత్వం నియంత్రకం సిట్రిక్ యాసిడ్, సహజ సువాసనా సమానంగా, తరళీకరణం పొద్దుతిరుగుడు లెసిథిన్, ఉప్పు. బార్ కేలోరిక్ కంటెంట్ 100. సాధారణ లో 388 కిలో కేలరీలు ఉంది, కూర్పు సహజ ధాన్యం మిశ్రమం తో పోలిస్తే కాబట్టి ప్రమాదకరం కాదు.

ఇప్పటికే 448 కేలరీలు కాలోరీ చాక్లెట్ బార్ "రూట్స్", కొంచెం కూర్పు ఉంది. ఇది విలువైన తృణధాన్యాలు, కానీ కూడా ఒక సున్నితమైన మిల్క్ చాక్లెట్ మాత్రమే కలిగి ఉంది. అదనంగా, క్రింది పదార్థాలు ఉత్పత్తి ఉన్నాయి: గ్లూకోజ్ సిరప్, గ్లూకోజ్ సిరప్, ఫ్రక్టోజ్, చూర్ణం వేయించిన వేరుశెనగ, చక్కెర, కోకో వెన్న, మొక్కజొన్న రేకులు, తేనె, ఉప్పు, తరళీకరణం పొద్దుతిరుగుడు లెసిథిన్, సహజ రుచి "చేసిన మిఠాయి క్రీం".

కాలోరీ బార్లు 418-482 kcal ఇతర రుచులతో "రూట్స్".

డైరీ బార్లు చప్పగా

చప్పగా మిల్క్ బార్లు రెండు రుచులలో మరియు స్వల్పంగా కూర్పు మరియు ఆహారశక్తి సూచించబడతాయి. అయితే, వారు సమానంగా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉన్నాయి.

సాంప్రదాయ పాల బార్ "రూట్స్ మిల్క్" వేయించు తృణధాన్యాలు, తేనె, బియ్యం పిండి, పాలు మరియు తృణధాన్యాలు, అలాగే ప్యాకేజీలో ఉత్పత్తి యొక్క జీవితకాలం పెంచే ఇతర పదార్ధాల నుండి తయారు. దాని కేలరీల కంటెంట్ 100 గ్రా చొప్పున 442 కిలో కేలరీలు ఉంది తో ఇది, కాల్షియం తో మెరుగుపరచబడింది

బార్స్ "రూట్స్ మిల్క్" మరింత పాలు ఇష్టం లేదు వ్యక్తుల వంటి కోకో రుచి తో. కేలోరిక్ ఈ ఉత్పత్తి 457 కాల్ ఉంది. దాని తయారీ తృణధాన్యాలు, కోకో, పాలు, సిరప్, కూరగాయల నూనె, వెనిలా సారం, తదితరాలు లో వాడిన

బార్స్ "రూట్స్": శరీరానికి ప్రయోజనం మరియు హాని

శరీరం కోసం బార్ "రూట్స్" యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• బలవంతపు తృణధాన్యాలు - ఆకలి క్షణికమైన సంతృప్తి దోహదం మరియు ఒక కాలం పోవడం ఒక భావన నిర్వహించడానికి ఇది వేగవంతమైన మరియు నెమ్మదైన పిండిపదార్ధాలు, ఒక విలువైన వనరు;
• భాగంగా తృణధాన్యాలు (వోట్స్, వరి, మొక్కజొన్న, గోధుమ మరియు బార్లీ), ఫైబర్ మరియు ముడి ఆహార ఫైబర్, జీర్ణ వాహిక న ప్రయోజనాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, వీటిలో ఐదు బార్లు కలిగి;
• ధాన్యాలు, కాయలు, విత్తనాలు, పాలు - ఈ, గుండె యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు అవసరమైన విటమిన్లు ముఖ్యమైన ఆధారాలుగా ఉన్నాయి ఒక అస్థిపంజరం నిర్మాణ, నాడీ వ్యవస్థ బలోపేతం;
• ధన్యవాదాలు చప్పగా బార్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం ఉంది, తేజము పెరిగింది సమర్ధత పెరిగింది, మూడ్ మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇంతలో, రుచికరమైన బార్లు అటువంటి శక్తి తరచుగా బరువు పెరుగుట దారితీస్తుంది ఎందుకంటే, మాత్రమే ప్రయోజనం, కానీ హాని శరీర కారణమవుతుంది. ఈ, క్రమంగా, ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావితం చేయవచ్చు. బార్స్ "రూట్స్" contraindicated ఉంటాయి:

• మధుమేహం ఉన్న వారిలో, అటువంటి ఉత్పత్తులు అధిక చక్కెర కంటెంట్ వర్ణించవచ్చు మరియు అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక ఉంది ఎందుకంటే;
• కడుపు మరియు ప్రేగులు బార్లు వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులలో మీ వైద్యుడు సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే ఉపయోగించడానికి అనుమతి ఉండవచ్చు.

ప్రజల మిగిలిన వారు నియంత్రణలో ఒక అల్పాహారం వలె ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేస్తారు.

చప్పగా బార్లు: కస్టమర్ సమీక్షలు

కొనుగోలుదారులు బార్ "రూట్స్" వదిలి సమీక్షలు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. వారు వారి చాలా ఉపయోగకరంగా స్నాక్స్ కాకుండా చిప్స్, క్రాకర్లు, మొదలైనవి నమ్మకం వినియోగదారుడు కూరగాయల క్రొవ్వులు ధాన్యపు పంటల అధిక కంటెంట్ మరియు కనిష్ట మొత్తం తో, బార్లు "రూట్స్" సంతులిత కూర్పు భావిస్తారు. బార్లు ఒక ఆచరణాత్మక ప్యాకేజీ కలిగి, అది పని, పాఠశాల మీరు తో తీసుకోవాలని సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఏ సమయంలో, ఒక అల్పాహారం వలె ఉపయోగించవచ్చు. వారి రుచి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

బిగ్ బార్ "రూట్స్", కొనుగోలుదారులు ధాన్యం కూర్పు వంటి, చాలా తరచుగా సానుకూల సమీక్షిస్తుంది. ఈ కాలం కోసం మీ ఆకలి సంతృప్తి ఆ వేగవంతమైన మరియు నెమ్మదిగా రెండు కార్బోహైడ్రేట్లు మూలం. అదనంగా, ప్రేగుల లో ముతక ఫైబర్ చాలా సానుకూల ప్రభావం.

బార్లు న ప్రతికూల కస్టమర్ సమీక్షలు, ప్రధానంగా దాని అధిక కేలరీల కంటెంట్ లింక్. అందువలన, ఈ చిరుతిండి నుండి, వారి బరువు చూస్తున్న వారందరికీ తిరస్కరించే ఉత్తమం.

ఎంత బార్ "రూట్స్" ఉంది?

ఖర్చు బార్లు "రూట్స్" చాలామంది పౌరుల ఆమోదించిన. కాబట్టి, జర్మన్ తయారీదారు నుండి పెద్ద మిఠాయి ధర యూనిట్కు 60 రూబిళ్లు వద్ద ఏర్పాటు చేస్తారు. అయితే, అతను వయోజనులను మీ ఆకలి సంతృప్తి చాలా సామర్థ్యం ఉంది. పాలు లేదా కోకో 30 గ్రా చిన్న బార్ "రూట్స్" గురించి 45-50 రూబిళ్లు ఖర్చవుతుంది. ఇది అతను ఉత్పత్తి చప్పగా బిగ్ కన్నా డిమాండ్ తక్కువ ఆనందిస్తున్న పేర్కొంది విలువ.

ఎలా చాలా ఉపయోగకరంగా బార్-మ్యూస్లీ ఎంచుకోవడానికి?

వివిధ రుచులతో ఉత్తమ ఎంచుకోవడానికి బార్లు "రూట్స్" మొత్తం శ్రేణి మధ్య సులభం కాదు. ఇప్పటికీ, సరైన పోషకాహారం సూత్రాలను వారి ఆరోగ్య చూడటం మరియు కట్టుబడి ఉంటాయి వారందరికీ, మీరు బార్లు ఇష్టపడతారు ఉండాలి:

• గ్లేజ్ లేకుండా, వారు అత్యంత సహజ కూర్పు మరియు అత్యల్ప కేలరీల కంటెంట్ కలిగి. ఉదాహరణకు, క్రాన్బెర్రీ రుచితో ఒక బార్ బార్లు, వేరుశెనగ, చాక్లెట్ (482 కిలో కేలరీలు) రుచి పొందుపర్చి కంటే తక్కువ కాలరీలు 338 కిలో కేలరీలు, ఉంది.
• మొదటి స్థానంలో ఇవ్వబడుతుంది తృణధాన్యాలు కూర్పు అత్యుత్తమ బార్లు, భావించబడుతున్నది. "రూట్స్" ఉత్పత్తి పూర్తిగా ఈ అవసరాలు అనుకూలిస్తే
• ఇది కేలరీలు సంఖ్య 400 kcal విలువ కంటే తక్కువగా ఉందని, మరియు తక్కువ కంటే '70 యొక్క కూర్పు పిండిపదార్ధాలు మొత్తం కోరబడుతుంది