ప్రముఖ ఎండబెట్టడం: కాలరీలు మరియు రెసిపీ

మన దేశంలో, హోమ్ టీ ప్రక్రియ - సంప్రదాయం యొక్క ఒక రకం. అలాగే విందు తర్వాత ప్రధాన భోజనం పద్ధతులు మధ్య టీ త్రాగడానికి. అనేక టీ ప్రేమికులకు ఒక ఔషధంగా కొనుగోలు ఇష్టపడతారు ఎండబెట్టడం. కాలోరీ కంటెంట్ ఈ ఉత్పత్తి వారి శరీర బరువు నియంత్రణ విధంగా ఇంచీలు ఆ ప్రత్యేకమైన ఆసక్తిని. ఉత్పత్తి చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, చాలా కొద్ది మంది దాని కూర్పు మరియు తయారీ ప్రక్రియ గురించి తెలుసు.

తయారీ మరియు ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

బేకింగ్ వేడిచేయడం సాంకేతికతను అతి కష్టం ఒకటి. వారు ఒక అందమైన మరియు రుచికరమైన ఎండబెట్టడం ఇవ్వాలని ఈస్ట్, చక్కెర, వెన్న మరియు వెన్న ఉపయోగించి, గోధుమ పిండి నుండి కాల్చిన ఉన్నాయి. వాటిని రెసిపీ మరియు వండే ఆధారపడి కాలోరీ. చాలా సందర్భాలలో ఎండబెట్టడం లో వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ - ఇది ఒక అధిక శక్తి ప్రమాణము గల ఉత్పత్తి ఉంది, వారు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి. రాగి యొక్క ఒక పెద్ద మొత్తం యొక్క కంటెంట్లను మాంగనీస్ ఎముక మరియు మృదులాస్థి యొక్క నిర్మాణం లో ఒక ముఖ్యమైన పాత్రను మీ జుట్టు ముందుగానే అవుట్ వస్తాయి వీలు కాదు, మరియు. వారు ఒక ప్రారంభ వయస్సు నుండి పిల్లలు ఇవ్వడం అంత ఉపయోగకరంగా ఎందుకు అంటే. అదనంగా, ఎండబెట్టడం మరియు పగులు స్వస్థత పొందుతున్న వారికి తినడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఇది ఎండబెట్టడం అన్ని పోషకాలను కెఫిన్ ప్రభావం కింద నాశనం ఎందుకంటే, బదులుగా కాఫీ టీ త్రాగడానికి ఉత్తమం అని నమ్ముతారు. ఆరిపోయే తాజా .వారు సంపూర్ణ తేమ గ్రహించడం వంటి, తడి ప్రదేశాల్లో నిల్వ చేయబడదు.

ఒక ఇంట్లో ఎండబెట్టడం ఉడికించాలి ఎలా

కేలరీలు 100 గ్రాముల క్రాకర్లు 335 కిలో కేలరీలు ఉంది. ఇది ఒక సాదా తెలుపు బ్రెడ్ కంటే కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ సాధారణ బేగెల్స్ 100 కంటే ఎక్కువ గ్రాముల. చాలా రకాలుగా, ఈ ప్రభావం కారణంగా కాలరీలు భోజనం కాల్చిన ఆరిపోయే ఇది నుండి తగినంత అధిక వాస్తవం సాధించవచ్చు. మీరు ఇంట్లో కేకులు ప్రేమ ఉంటే, అప్పుడు అది ఇంటిలో ఉడికించాలి చేయవచ్చు. ఇది చేయటానికి మీరు ఘనీకృత పాలు చెయ్యవచ్చు, 2 గుడ్లు, వనిల్లా చక్కెర ఒక ప్యాకెట్, పిండి, పాలు 600 గ్రాముల, వెన్న, ఉప్పు, ఒక గుడ్డు పచ్చసొన మరియు గసగసాల 50 గ్రాములు ఉంటుంది. గుడ్లు బీట్ మరియు వెన్న, ఘనీకృత పాలు, చక్కెర మరియు ఉప్పు కలపాలి. పిండి వేసి నోరు-నీరు త్రాగుటకు లేక ఇంట్లో ఎండబెట్టడం ఉడికించాలి డౌ మెత్తగా పిండిని పిసికి. కాలోరీ, మార్గం ద్వారా, స్టోర్ ఉత్పత్తులు లో వలె ఉంటుంది. ఫలితంగా డౌ కొద్దిగా sticky ఉండాలి. మాస్ సిద్ధంగా ఉంది ఒకసారి ఫ్లాగెల్లాల లో ఒక చిన్న ముక్క మరియు రోల్ ద్వారా వేరు చేయడానికి. సమూహాన్ని ఉంటే మందం 1 cm మించలేదు. ఫ్లాగెల్లాల చివరలను చేరడం, మీరు డ్రైయర్స్ కోసం ఒక ఖాళీ పొందండి. గుడ్డు పచ్చసొనలో ప్రతి ఒకటి పాలతో కొరడాతో, మరియు ఒక బేకింగ్ టిన్ మీద ఉంచిన ముంచుట. మీరు చక్కెర లేదా గసగసాలు తో టాప్ చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు. మీరు గోల్డెన్ వేయించు ఎండబెట్టడం చూసేవరకు సగటు వంట సమయం, 220 డిగ్రీల వద్ద ఒక పొయ్యి లో 10-15 నిమిషాలు. బేకింగ్ ఈ రకమైన, గొప్ప, కానీ వారి గొప్ప రుచి కేలరీల కంటెంట్ వారికి తినడానికి అది విలువ ఉంది.

డ్రైయర్స్ దేశంలో టీ ఒక అనివార్య పూరక మారాయి. చాలా మంది వాటిని రెండు బుగ్గలు కోసం, వారు చెప్పేది గా, టక్ చేయాలని. అయితే, మీరు కేలరీలు రోజువారీ గణన అమలు మరియు త్వరగా బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటే, ఎండబెట్టడం మీరు ఒక దృఢమైన ఆహారము, కొనుగోలు చేయగలిగిన ఉత్పత్తి కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.