పునాది ఫుట్ నొప్పి: కారణాలు మరియు చికిత్సలు

ఎందుకు పునాది ఫుట్ నొప్పి ఉంది? కారణాలు మరియు ఈ రోగలక్షణ పరిస్థితి చికిత్స క్రింద పడతాయి.

సారాంశం

ఆధునిక ప్రజలు తరచుగా పునాది ఫుట్ నొప్పి అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి మాత్రమే ఆందోళన దారితీస్తుంది, కానీ కూడా మనిషి యొక్క మోటార్ సూచించే పరిమితం. కాళ్ళు లో అన్ని అసహ్యకరమైన అనుభూతులను అనుమతించము తరువాత ఒక సాధారణ జీవితం దారి రోగి మరియు వారి వృత్తి సాధన.

చాలా తరచుగా రోగులు కూడా పునాది వారు అడుగు లో ఒక నొప్పి ఎందుకు అర్థం లేదు. ఈ వ్యాధి కారణాలు వివిధ వ్యాధులు మరియు జీవి యొక్క పరిస్థితులు కలిసి ఉండవచ్చు. వారు మాత్రమే ఒక అనుభవం స్పెషలిస్ట్ గుర్తించడానికి చెయ్యగలరు. అందువలన, కాళ్లు లో ఇష్టపడని అనుభూతికి మీరు వెంటనే మీ డాక్టర్ సంప్రదించాలి ఉన్నప్పుడు.

నొప్పి స్వభావం

పునాది ఫుట్ నొప్పి వివిధ రకాల ఉంటుంది. ఇది అసౌకర్యం యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మొదటి నొప్పి బలహీనమైన మరియు ఆచరణాత్మకంగా కనిపించని ఉండవచ్చు. అకాల ఇప్పటికే వ్యాధి చికిత్స వంటి అనుభూతులను పదునైన మరియు పదునైన మారింది. ఈ సందర్భంలో, వ్యక్తి సహాయం లేకుండా, వారి స్వంత న తరలించడం సాధ్యం కాదు.

ప్రధాన కారణాలు

అడుగుల సరిగా లోడ్ పంపిణీ శరీరం సహాయపడుతుంది షాక్ శోషక కాళ్లు ఒక రకమైన ఉన్నాయి. తక్కువ అంత్య లోనయ్యే ప్రదేశాలలో ఉన్నాయి మడమ.

నిపుణులు పునాది ఫుట్ నొప్పి కలిగించే అనేక రోగలక్షణ పరిస్థితులు తెలుసు. వారి ప్రకారం, ఇటువంటి అసౌకర్యం లేకుండా వయస్సు మరియు లింగ యొక్క, ఎవరైనా అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అడుగుల అదే నొప్పి వద్ద సులభంగా ఆధునిక జీవితంలో స్థిరీకరింపబడిన ప్రజలు బయటకు తన్నాడు.

కాబట్టి ఏ వ్యాధులు వంటి రోగలక్షణ లక్షణాలు దారితీస్తుంది? అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఇప్పుడు ఇవ్వబడ్డాయి.

మడమ ఎముక ముల్లు

తరచూ పునాది అడుగు లో తీవ్రమైన నొప్పి కారణంగా సంభవిస్తుంది మడమ స్పర్స్. కారణంగా మంట నిర్మాణ అంశాలు జరుగుతుంది ఏర్పడటాన్ని మడమ మీద సాక్షాత్కారం ద్వారా వివరించబడుతుంది అటువంటి రోగలక్షణ పరిస్థితికి దీర్ఘకాలిక స్వభావం ఆపడానికి.

నిద్ర నుండి పునాది అడుగు లో తీవ్రమైన నొప్పి, ఒక నియమం వలె, కారణంగా క్లుప్తంగా ఈ వ్యాధి ఉంది. మడమల్లో బాధాకరమైన మరియు అసహ్యకరమైన అనుభూతులను ఉదయం జరుగుతాయి, మరియు కొంతకాలం తర్వాత కొద్దిగా సద్దుమణిగిన.

బాధాకరమైన గాయాలు

పగులు, గాయం లేదా అలసట తరువాత పునాది అడుగు లో నొప్పి తరచుగా శిక్షణ సమయంలో అధిక లోడ్ స్వీకరించడం అథ్లెట్లు గురించి దిగులు చెందుతూ ఉంటుంది. చాలా తరచుగా, వారు సాగదీయడం బట్టి ఉంటాయి. ఈ నష్టం కాళ్లు ప్రతి ఉద్యమం ఒక పదునైన నొప్పి కలిగిస్తుంది.

గాయాల మృదు కణజాల గాయం, అలాగే హెమటోమస్ ఏర్పడటానికి కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక తీవ్రమైన పాథాలజీ ఉంది. ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా విశ్రాంతి గమనిస్తాడు మరియు స్థానిక మందులు వర్తిస్తాయి ఉంటే, అది త్వరగా దాని సాధారణ స్థితికి పునరుద్ధరించబడతాయి.

కొరకు పగులు ముఖ్య విషయంగా, చాలా అరుదు. ఈ చికిత్సలో తరచుగా ఒక రాష్ట్రానికి కూడా ఇస్తుంది.

కాపు తిత్తుల

కాపు తిత్తుల వాపు ఒక తాపజనక మూలం కలిగి వ్యాధిగా పిలుస్తారు. ఇది మడమ ఎముక మరియు కాలి కనెక్ట్ ఫుట్ కణజాలం ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి నడక లో బలపడింది పెరుగుతున్న నొప్పి, దోహదపడుతుంది.

fasciitis

ఈ వ్యాధి కారణంగా దాని నిర్మాణం వైకల్యంతో ఉంది మారుస్తుంది, మరియు చివరికి తీవ్రమైన నొప్పి దారితీస్తుంది ఏకైక బంధన కణజాలము మంటను ఏర్పడుతుంది. ఇటువంటి వ్యాధి కారణం సాధారణంగా అసౌకర్యంగా మరియు గట్టి బూట్లు ఉంది.

గౌట్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్

ఈ వ్యాధులు దీర్ఘకాలిక శోథ పాత్ర ఉంటాయి. చాలా తరచుగా, వారు ఎందుకంటే జీవక్రియ వ్యాధుల సంభవిస్తాయి. మడమల్లో నొప్పి ప్రయాణిస్తున్న మరియు ఈ కేసులు నిర్వీర్యం స్వభావం, కానీ కూడా పెరుగుతున్న కీళ్ళనొప్పులు శాశ్వతమైనవి.

ఇతర కారణాలు

అక్కడ పునాది పాదం లో ఒక పదునైన నొప్పి ఎందుకు ప్రధాన కారణాలు, పైన పేర్కొన్న చేశారు. అయితే, అలాంటి ఇష్టపడని అనుభూతికి కారణమయ్యే ఇతర వ్యాధులు ఉన్నాయి.

• నాడి గ్రంథి - ఇది సమీపంలో నరాల ఫైబర్ మరియు ఫాబ్రిక్ నిర్మాణాలు కాకుండా త్వరితగతిన అభివృద్ధిని, వేళ్లు బేస్ వద్ద నొప్పి ప్రేరేపించే. ఈ రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క అభివృద్ధిలో ఒక ముఖ్యమైన కారకం ఇరుకైన మరియు అసౌకర్యంగా బూట్లు ఉంది.
• Rodonalgia ఉపద్రవం neuromas, థ్రోంబోసైటోసిస్ మరియు పోలీన్యూరోపతీస్లో అడుగుల సూచిస్తుంది. ఇటువంటి వ్యాధి కాలి నొప్పి మరియు అధిక జ్వరం మరియు బలమైన మంట కలిసి.
• Metatalzargiya. దాని స్నాయువులు మరియు ఎముక నిర్మాణం యొక్క మనిషి పరిపక్వత విధానంలో వారి జీవరసాయన చర్య కోల్పోతారు మరియు క్రమంగా చెడిపోతాయి ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ఫలితంగా స్టాప్ సాధారణ ఆపరేషన్ భంగం, మరియు ఎందుకంటే కీళ్ళనొప్పులు, కాపు తిత్తుల మరియు ఇతర వ్యాధులు రుమటాయిడ్ రకం అభివృద్ధి నొప్పి చాలా ఉన్నాయి.

• చదును పాదము. ఈ వ్యాధి, బాధాకరమైన ఉంది కొనుగోలు లేదా జన్మతః. ఈ మానవ మోషన్ లో బూట్లు ధరించి ఉన్నప్పుడు తీవ్రంగా, అసౌకర్యం దోహదం, ఫుట్ సహజ ఆకారం అంతరాయం దారితీస్తుంది.
• ప్లాంటర్ మొటిమల్లో, calluses, మృదువైన కణజాలాలలో లోపల పెరిగిన మేకుకు - ఇటువంటి రోగలక్షణ ప్రక్రియలను తరచూ వాకింగ్ సమయంలో సంభవించే బాధాకరమైన అనుభూతులను దారి. ఒక నియమం వలె, వారు ప్రామాణిక మరియు అసౌకర్య బూట్లు ధరించి యొక్క పరిణామంగా.

గర్భం లో పునాది ఫుట్ నొప్పి: కారణాలు

గర్భధారణ - ఒక మహిళ శరీరంలో ఎక్కువ మార్పులు కాలం. ఫైరర్ సెక్స్ లో పిండం యొక్క అభివృద్ధి (రెండవ త్రైమాసికంలో గురించి) తో గణనీయంగా శరీర బరువు పెరిగింది. ఫలితంగా, మహిళలు చాలా నడుస్తూ కష్టతరం చేస్తుంది. అలాగే, వారు తరచుగా అడుగుల నొప్పి అనుభవించవచ్చు ,. నిపుణులు చదునైన పాదాలు అటువంటి అనుభూతులను అభివృద్ధి మరియు అసౌకర్యంగా మరియు గట్టి బూట్లు ధరించి రూపాన్ని వివరించేందుకు.

మామూలుగా, ఈ నొప్పులు పుట్టిన తరువాత ఒక చిన్న సమయం తరువాత వారి సొంత అదృశ్యం. అనుభూతి వదిలి పునాది, అది తక్షణ చికిత్స అవసరం అడుగు లో ప్రమాదకరమైన రుగ్మతలు అభివృద్ధి సూచిస్తుంది.

కారణనిర్ణయం

ఇప్పుడు మీరు అక్కడ పునాది ఫుట్ నొప్పి ఎందుకు తెలుసు. ఈ వ్యాధుల చికిత్స వైద్యుడు సంప్రదించిన తరువాత ప్రారంభించారు చేయాలి. అందువలన, రికవరీ రోడ్ మీద మొదటి అడుగు రోగి పరిశీలించడానికి అంగీకరించిన మరియు బాహ్య చిహ్నాలు బాధాకరమైన లక్షణాలు ఏర్పడటానికి సంభావ్య కారణాలు పరిధి ఆకారము ఒక ప్రొఫెషనల్ పాదనిపుణుడు, సంప్రదించడమే.

అవసరమైతే, రోగి ఎముక కణజాలం, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు యొక్క CT స్కాన్ లేదా MRI ఫుట్ ఒక ఎక్స్-రే, అలాగే సూచించబడతాయి.

అధ్యయనం డాక్టర్ ప్రకారం సరైన రోగనిర్ధారణ చేయవచ్చు, ఆపై తగిన చికిత్స కేటాయించవచ్చు.

పునాది ఫుట్ నొప్పి: నివారణ?

వాస్తవానికి, ఈ వ్యాధుల చికిత్స రోగ నిర్ధారణ తర్వాత ఒక అనుభవం డాక్టర్ ద్వారా మాత్రమే ప్రదర్శించారు చేయాలి. మొదటి, అయితే, రోగికి నొప్పి ఉపశమనం అన్ని వారి ప్రయత్నాలు దృష్టి ఉంది. ఈ రకాలుగా చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, అనేక మంది మాత్రమే నొప్పి తొలగిస్తున్నట్టు కాదు, కానీ కూడా ఒక వేడెక్కిస్తున్నాయి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులను మరియు జెల్లు ఉపయోగం సంఘటలు కూడా ఉన్నాయి.

అలాగే సమర్థవంతంగా ఒక ఫూట్ మసాజ్ అండ్ ఫిజియోథెరపీ.

ఒక రోగి మోయలేని మరియు తీవ్రమైన నొప్పి గురించి ఆందోళన ఉంటే, అతను ఓటమి స్థానంలో సూది మందులు రూపంలో సహా హార్మోన్ల ఏజెంట్లు సూచిస్తున్నప్పటికీ. ఇటువంటి విధానాలు అతి త్వరగా తీవ్రమైన నొప్పి ఉపశమనానికి సహాయం. వారు అసమర్థ ఉంటే, అప్పుడు రేడియోథెరపీ అవలంబించాడు.

ఇతర చికిత్సలు

ప్రధాన లక్షణం తొలగించడం పాటు, అది నొప్పి చాలా కారణం చికిత్స ముఖ్యం.

చాలా తరచుగా, అడుగుల అసౌకర్యంగా అంటు వ్యాధులు కారణంగా. ఈ సందర్భంలో, అన్ని చికిత్సలు సంక్రమణ తొలగించడం లక్ష్యంగా. రోగి యాంటీబయాటిక్స్, వ్యతిరేక వాపు, మరియు స్థానిక మందులను మరియు సంపీడనం సూచించబడతాయి.

వాపు అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము సహా, ఫుట్ ఏ మూలకం ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ వ్యాధి నయం, అనేక నిపుణులు ఆర్థొటిక్స్, కలుపు ఉపయోగం సిఫార్సు, అలాగే మర్దన, రికార్డింగ్ను కాలిబాటన మరియు వ్యాయామం చికిత్స స్థిరీకరణ చేసేందుకు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు కూడా శస్త్రచికిత్స చేసిన సంఘటలు కూడా ఉన్నాయి.

ఫుట్ వ్యాధుల నివారణ

రోగికి తక్కువ అవయవాల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించేందుకు గాను క్రింది నియమాలు కట్టుబడి సరిపోతుంది:

• కాళ్లు స్వల్పంగానైనా అసౌకర్యం వద్ద వెంటనే ఒక పాదనిపుణుడు సంప్రదించాలి. డాక్టర్ సమస్యను ఉంటుంది మరియు మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు వెలుగులోకి నిరోధించడానికి.
• హడావుడి నడుస్తున్న లేదా వాకింగ్ అడుగుల చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఇటువంటి భౌతిక లోడ్ రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి, మరియు రక్తపోటు సాధారణ స్థితికి బరువు. ఇది సరిగా ఎంపిక బూట్లు క్రీడలలో చేయటం అవసరం అని గమనించాలి.
• కాలినడకన వ్యాయామం ముందు, కాళ్ళు కండరాలు వేడెక్కేలా క్రమంలో, సన్నాహక ఏమి నిర్థారించుకోండి.
• బాల్యంలో ఒకే స్పోర్ట్స్ ప్రారంభ గాయం అడుగుల దారి. ఈ విషయంలో, మంచి యవ్వనము ముందు సూక్ష్మ విశేషాలను క్రీడ యొక్క ఎంపిక వాయిదా. వయస్సు 10 సంవత్సరాల పిల్లలు మాత్రమే కొన్ని అవయవాలు మరియు కండరములు శాంతియుతంగా మరియు పరిమితం మార్పులేని భౌతిక సూచించే అభివృద్ధి చేయాలి.
• కాళ్లు లో అలసట లేదా నొప్పి అవసరమైన ఉంటే పాదాలు ఒక మిగిలిన ఇవ్వాలని.
• పాదరక్షలు వాకింగ్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఈ డూయింగ్ సాఫ్ట్ పచ్చికలో కోరబడుతుంది.
• రోజువారీ కొనుగోలు బూట్లు మధ్యాహ్నం మంచి ధరిస్తారు. ఇది ఈ సమయంలో కొద్దిగా తక్కువ అంత్య వాచు వద్ద మరియు వారి నిజమైన పరిమాణం మరింత స్థిరంగా ఉంది. కొత్త బూట్లు దాని సౌలభ్యం అభినందిస్తున్నాము క్రమంలో అనేక చర్యలు తీసుకోవడం అవసరం. ఈ కేసులో మొదటి యుక్తమైనది లేకుండా బూట్లు కొనుగోలు రద్దు చేయాలి.
• అధునాతన ఇరుకైన బూట్లు చాలా తరచుగా అడుగుల వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. మీరు బూట్లు ధరించడం బలవంతంగా ఉంటే, అది వీలైనంత త్వరగా తొలగించబడతాయి ఉండాలి, ఆపై అడుగుల మసాజ్ మరియు వాటిని విశ్రాంతి ఇవ్వాలని.

• ఎల్లప్పుడూ సాధారణం బూట్లు రుద్దుతారు ఎప్పుడూ అది నిర్ధారించుకోండి. చాలా తరచుగా కాళ్లు ఇష్టపడని అనుభూతికి కారణం అందువలన అది సకాలంలో నవీకరణ కావాల్సిన అరిగిన ఏకైక నుండి, తొక్కించమని వెనుకభాగంలో లేదా నలిగిన ఇన్సోల్.
• ఇరుకైన ముగుస్తుంది పదునైన కత్తెర ఉపయోగించి, క్రమం తప్పకుండా, మరియు మాత్రమే ఒక వెచ్చని అడుగు స్నానం స్వీకరణ తరువాత గోళ్ళపై ట్రిమ్.