నేను సూర్యుడు డెక్ ఎంత తరచుగా వెళ్ళే. ప్రొఫెషనల్ సలహా

చాలామంది మహిళలు (మరియు పురుషులు, ఒప్పుకోవలసి) tanned శరీరం వంటి. దురదృష్టవశాత్తు, రష్యన్ వాతావరణం లో, మేము సూర్యుడు తరచూ లేదు సముద్రంలో సూర్యుడు మరియు కేవలం సెలవులో గ్రహిస్తుంది సమయం చూడండి, మరియు రెండు వారాల ఒక సంవత్సరం గరిష్టంగా ఉంది. కోర్సు యొక్క, మా శరీరాలు సూర్యకాంతి మరియు విటమిన్ డి ఎలా మీరే ఆనందపరుచుకోవటానికి ఉండవు, కొనుగోలు ఒక చర్మం నష్టం లేకుండా అందమైన మరియు కూడా తాన్? Solarium!

అనేక అజ్ఞానులు వొండరింగ్: "నేను solarium ఎంత తరచుగా వెళ్ళే?". ఇది అతినీలలోహిత వికిరణం యొక్క ఒక అదనపు మన శరీరానికి హానికరం అని పిలుస్తారు, కానీ కిరణాల నుండి సూర్యుడు మరియు విటమిన్లు వారి భాగాన్ని పొందింది మనం వారి చర్మం హెచ్చరిస్తుంది. నిపుణుల ఈ మాకు సహాయపడుతుంది.

వారు నిపుణులు చెప్పినట్లు, మీరు తాన్ అనుకుంటే, అప్పుడు మీరు అనేక వారాల కోసం రోజు తర్వాత solarium వెళ్లాలి మొదటిసారి. సన్బర్న్ 3-5 సెషన్స్ తర్వాత కనిపిస్తుంది, కానీ 10 సెషన్స్ సందర్శించడానికి మధ్య అవసరం స్థిరంగా టోన్ పొందటానికి. కానీ అతి ముఖ్యమైన విషయం - మీరు solarium, మరియు హానికరమైన UV కిరణాల నుంచి మిమ్మల్ని హెచ్చరించడానికి మార్గం వెళ్ళవచ్చు ఎంత తరచుగా కాదు తెలుసుకోవడానికి.

మీరు చర్మం వ్యాధులు బాధపడుతున్నారు ఉంటే మొదటి అన్ని యొక్క, ఒక సందర్శన ముందు ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సంప్రదించండి. అలాగే, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, మోటిమలు పూర్తి ముదిరినప్పుడు కాలాన్ని solarium అన్నారు వాయిదా ఉండాలి. ఒక ఉష్ణోగ్రత వద్ద, సన్ బాత్ మరియు తక్కువ పీడనం వద్ద నడిచి లేదు. ఒక నెలలోపల మరియు ఒక solarium ఒక పచ్చబొట్టు పూర్తిచేసి వ్యక్తులు contraindicated ఉంది. అన్ని ఇతర సందర్భాలలో, చర్మంపై సూర్యకాంతి ప్రభావం అంత ప్రమాదకరం.

మీరు sunbathe, మరియు ఇప్పటికే మీరు solarium వెళ్ళవచ్చు ఎంత తరచుగా తెలుసు వెళ్తున్నారు ఉంటే, మేము మీరు చర్మం ముందే సిద్ధం సలహా.

1) అన్ని మొదటి, ఇంట్లో లేదా సెలూన్లో విధానం peeling (పొడి చర్మం తొలగింపు) ఖర్చు.

2) ఒక solarium ముందు సబ్బునీళ్ళతో స్నానం లేదా షవర్ కడగడం అవసరం లేదు. ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది.

3) solarium లో మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టు, కళ్ళు మరియు మర్మాంగాలను రక్షించడానికి ఉండాలి. సున్నితమైన చర్మం మరియు జుట్టు పుంజం ఒక బలమైన స్పందన బాధపడుతున్నారు.

4) చర్మశుద్ధి స్టూడియోలో విక్రయించిన ఒక రక్షిత క్రీమ్ ఉపయోగించండి. చర్మం మరియు ఒక ప్రత్యేక నూనె మంచిది.

5) రేట్ మరువకండి పెదవి ఔషధతైలం, ఎండబెట్టడం నుండి వారిని రక్షించడానికి ఇది.

6) solarium ముందు అన్ని సౌందర్య ఆఫ్ కడగడం.

మీరు కాలిన గాయాలు, చికాకు మరియు వికారమైన తెలుపు మార్కులు పొందడానికి అనుకుంటే 7), అన్ని అలంకరణలు తొలగించండి.

ఈ నియమాలు మీరు వీలైనంత సురక్షితంగా sunbathe మరియు లోపలి సహాయం చేస్తుంది, మరియు నిర్వాహకుడు ఎంత ఒక solarium ఇత్సెల్ఫ్. ఒక నియమం వలె, కొత్త దీపం (గడ్డలు మార్చిన తర్వాత అడగండి), మొదటి చికిత్స 8 నిమిషాల మించకూడదు ఉండాలి ఉంటే, తదుపరి సమయం పెంచవచ్చు. మీరు ఒక సమయంలో కంటే ఎక్కువ 15 నిమిషాలు sunbathe ఉండకూడదు. ఈ మాత్రమే వినాశనము, కానీ కూడా చర్మం వేగంగా వృద్ధాప్యం దారి కాదు.

నిలువు లేదా సమాంతర: మీరు solariums sunbathe ఇష్టపడతారు ఎలా గుర్తించడానికి? టాన్ నిలువు solarium ఎక్కువసేపు ఉంటుంది తాన్ ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది, కానీ కిందవైపు కాళ్ళు నిటారుగా నెమ్మదిగా తాన్ ఉంది. అదే సమాంతర solariums చర్మశుద్ధి ప్రక్రియ నెమ్మదిగా, తక్కువ శక్తిగల దీపాలు, కాబట్టి సెషన్ సమయం పెరుగుతుంది దాదాపు 2-రెట్లు. లో చర్మశుద్ధి టానింగ్ పడకలు, మీరు ఒక ప్రకాశవంతమైన, కానీ దీర్ఘ శాశ్వత ముదురు రంగు పొందుతారు.

నేను ఎంతకాలం తాన్ solarium వెళ్ళాలి?

న్యూ ఇయర్, పుట్టినరోజు, ప్రాం లేదా వివాహ: సాధారణంగా, అమ్మాయిలు ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన ముందు ఒక solarium సందర్శించండి ప్రారంభమవుతుంది. మీరు స్థిర కృష్ణ నీడ సాధించడానికి చేయాలనుకుంటే, 1,5 నెలల చర్మశుద్ధి ప్రక్రియ మొదలవుతుంది. మేము సాధారణ సెషన్ల ఒక నెల తర్వాత, మీరు ఒక నిజమైన చాక్లెట్ ఉంటుంది హామీ. ఒక కావలసిన నీడ మారుతోంది తర్వాత, మీరు కనీసం వారానికి ఒకసారి సన్బర్న్ యొక్క స్టూడియో హాజరవడం ఇది మద్దతునిస్తుంది.

కాబట్టి, మేము అన్ని మీ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఆశిస్తున్నాము, మరియు ఇప్పుడు మీరు మీ చర్మం రక్షించడానికి మరియు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా కావలసిన నీడ సాధించడానికి ఎలా solarium వెళ్ళవచ్చు మాత్రమే ఎంత తరచుగా, కానీ కూడా తెలుసు.