ఆరోగ్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు
డైట్ పుండు
నేను ఏమి తిని ఒక కడుపు పుండు? ఇది ఒక రోగ నిర్ధారణతో రోగుల్లో అడిగారు మొదటి ప్రశ్నలు ఒకటి. చాలా కాలం ప్లేగు ఆహారం మరియు నాడీ ఒత్తిడి లోపాలు ఊపందుకున్న ఒక అభిప్రాయం ఉంది. నేటికి, వైద్యులు ప్రధాన విషయం అనుకొనే వంపుతిరిగిన మారాయి - పూతల మచ్చలు కోసం తగిన పరిస్థితులు ఉత్పత్తి, కానీ వైద్యం ప్రక్రియ ప్రారంభించారు ఉంటే, తినే పాలన కలుసుకున్నారు అవసరం లేదు. కానీ ఈ కొద్ది మంది వైద్యులు మాత్రమే అభిప్రాయం.
పొట్టలో పుండ్లు డైట్ అండ్ అల్సర్ ప్రధానంగా గాయం ఉపరితల వైద్యం ప్రచారం చేయాలి. ఈ కారణంగా ప్రోటీన్, కెలోరీలను పెంచడం ద్వారా చేయవచ్చు.
ఎ ని కలిగి విటమిన్లు పాలన FOODS చేర్చడానికి ఖచ్చితంగా ఉండండి, సి మరియు బి ఈ సరైన స్థాయిలో శరీరం నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలు అన్ని ప్రేరేపిస్తుంది ఉంటుంది.
చేపలు, మాంసం మరియు సముద్రపు ఆహారం - మానవ శరీరంలో అమైనో ఆమ్లాలు యొక్క ప్రధాన సరఫరాదారు. ఈ ఉత్పత్తులు లేకుండా అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు ఉండకూడదు. అయితే, అది ఆహారం పుండుగా వద్ద సున్నితంగా ఉండాలి మనస్సులో పుడుతుంటాయి చేయాలి. అందువలన, మీరు కొద్దిగా ఇక మామూలు కంటే చికిత్స వేడి దానిని బహిర్గతం ఒక జంట (లేదా వంట) కోసం ఉడికించాలి అవసరం, మరియు ఉత్తమ.
ఆలోచన ఆధారంగా ఒక ఆహారం పుండు సాధ్యమైనంత అనేక పోషకాలు వంటి శరీరం తీసుకోవాలని, కానీ జీర్ణ ప్రక్రియ తక్కువ గాయం తో జరగవని. ఇది చేయటానికి, రోగులు రోజువారీ ఆహారంలో అన్ని మంచిది 3 ప్రధాన భోజనం 5-6 విభజించబడింది కాదు. మధ్య లో, మీరు పెరుగు లేదా ఒక జెల్లీ యొక్క ఒక కప్పు త్రాగడానికి చేయవచ్చు.
ఆంత్ర శూల వ్యాధి తో రోగులు చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఆహార తినడానికి, మరియు అది చాలా, లవణం పొగబెట్టిన మరియు డబ్బాల ఆహారము ఓటమిని కోరబడుతుంది. మద్యం మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు (మద్యపాన సహా) చాలా గట్టిగా మ్యూకస్ చికాకుపరచు ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితులలో పుండు ఆహారం వర్గీకరణపరంగా పైన ఉత్పత్తులు మినహాయించాలని ఉండాలి.
బదులుగా, రోగులు మరింత పాలు పెరుగు తాగే తెచ్చుకోవాలి - ఈ పానీయాలు శ్లేష్మంలో ఒక రక్షిత పొర అందించడానికి, యంటాసిడ్ లక్షణాలు.
ఆంత్ర శూల మరియు పొట్టలో పుండ్లు తో రోగులు తరచుగా నొప్పి మరియు దాడి రేకెత్తిస్తాయి ఉత్పత్తులను తెలుసు dyspeptic లక్షణాలు, మరియు వారి తీసుకోవడం పరిమితం ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, గణాంకాలు పూతల రోగుల్లో ఎక్కువ మంది దాదాపు ఒక నిమ్మ మరియు దాని రసం (మరియు అనేక ఇతర ఆమ్ల ఆహారాలు) భరించలేదు సూచిస్తున్నాయి. ఈ సంస్థ ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం తో పొట్టలో ఎసిడిటి యొక్క ఉల్లంఘన కారణంగా ఉంది.
చాలామంది రోగులు గొప్ప తెలుపు మరియు ఎరుపు వైన్ బాధ, కాని షాంపైన్ మరియు బీర్ త్రాగడానికి కాదు. చాలా తరచుగా నొప్పి యొక్క ఒక ముదిరినప్పుడు రెచ్చగొట్టింది చిప్స్, గింజలు, పిస్తాలు మరియు ఇతర సారూప్య ఉత్పత్తులను
మయోన్నైస్ మరియు కెచప్ పెద్ద మొత్తంలో తినడం కూడా ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కడుపు లో ఇష్టపడని అనుభూతికి కారణమవుతుంది మరియు పుండు ముదిరినప్పుడు హామీ. పుండు ఆహారం పూర్తిగా చాలా కొవ్వు మరియు రిచ్ రసం మరియు చారు మినహాయించాలని ఉండాలి. ఒకటి భోజనంలో భారీ పరిమాణంలో అనుమతి లేదు.
సరిగా అన్ని వైద్యుని సిఫార్సుల చికిత్స. టూ దృఢమైన ఆహారం వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించింది వరకు ప్రకోపము సమయంలో తరువాత చేయాలి. అప్పుడు మీరు కొద్దిగా చాలా ఉపయోగకరమైన ఆహార కాదు కోరుకుంటాను.
జీర్ణాశయ వ్యాధులకు రోజు రేషన్ ఉదాహరణకు
1. బ్రేక్ఫాస్ట్:
- వాయువు, తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ లేదా పెరుగు, తెలుపు బ్రెడ్ తో వెన్న ముక్క లేకుండా ఖనిజ ఒక నీటి గాజు;
- ఉడికించిన మృదువైన-ఉడికించిన గుడ్డు, టీ లేదా కాఫీ (ప్రాధాన్యంగా పాలు), ఏ గంజి.
2. లంచ్:
- ఏ కాని వస పులుసు;
- గంజి లేదా మెత్తని కూరగాయలు (ఉడికించిన);
- మాంసం లేదా చేపలు ఆవిరితో లేదా ఉడికించిన;
- రసం, పాలు, జెల్లీ లేదా compote;
- పండు లేదా హిప్ పురీ.
3. స్నాక్:
- మాంసం లేదా ఉడికించిన ఉండేదే
- గంజి లేదా కూరగాయలు;
- పానీయం.
4. డిన్నర్:
- మాంసం;
- కూరగాయల సలాడ్;
- బ్రెడ్;
- పానీయం.
ఈ ఆహారం ఉపశమనం అనుసరించాల్సిన ఉండాలి.
Similar articles
Trending Now